Gesundheit Sport und Bewegung
Hier veröffentlichten wir alles was mit Sport und Bewegung zu tun hat. Neugierig? Schauen Sie ruhig rein. Sie werden überrascht sein.
TGlist reytingi
0
0
TuriOmmaviy
Tekshirish
TekshirilmaganIshonchnoma
ShubhaliJoylashuv
TilBoshqa
Kanal yaratilgan sanaСіч 04, 2023
TGlist-ga qo'shildi
Лип 17, 2024"Gesundheit Sport und Bewegung" guruhidagi so'nggi postlar
Repost qilingan:
Holistische Gesundheit
07.04.202507:53
🔵(Quelle und Verweis)
Wer heute bequem bleibt, verliert den Anschluss an das Leben. Komfort klingt zwar angenehm, doch genau darin verbirgt sich die Gefahr: Sie erstickt Entwicklung, lähmt den Geist und schwächt den Körper. Das Leben wartet nicht, bis man bereit ist – wer stehen bleibt, fällt zurück und stirbt innerlich. Körper und Geist brauchen permanente Reize, sonst bauen sie ab. Jede Veränderung, die man vermeidet, kostet langfristig Substanz. Mutlosigkeit schützt nicht, sondern macht verletzlich.
Wer Risiken meidet, verzichtet automatisch auf Chancen. Wachstum entsteht ausschließlich unter Druck. Wer sich Herausforderungen stellt, stärkt seine Widerstandskraft, erhält seine körperliche und geistige Spannkraft. Stillstand bedeutet dagegen Degeneration: das Ende echter Lebendigkeit.
Die Komfortzone zu verlassen, ist heute notwendig, nicht optional. Wer das nicht akzeptiert, stirbt zwar nicht sofort körperlich, aber sicher mental und emotional. Ohne Wachstum und Bewegung gibt es kein Leben – nur langsames Verblassen.
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
Wer heute bequem bleibt, verliert den Anschluss an das Leben. Komfort klingt zwar angenehm, doch genau darin verbirgt sich die Gefahr: Sie erstickt Entwicklung, lähmt den Geist und schwächt den Körper. Das Leben wartet nicht, bis man bereit ist – wer stehen bleibt, fällt zurück und stirbt innerlich. Körper und Geist brauchen permanente Reize, sonst bauen sie ab. Jede Veränderung, die man vermeidet, kostet langfristig Substanz. Mutlosigkeit schützt nicht, sondern macht verletzlich.
Wer Risiken meidet, verzichtet automatisch auf Chancen. Wachstum entsteht ausschließlich unter Druck. Wer sich Herausforderungen stellt, stärkt seine Widerstandskraft, erhält seine körperliche und geistige Spannkraft. Stillstand bedeutet dagegen Degeneration: das Ende echter Lebendigkeit.
Die Komfortzone zu verlassen, ist heute notwendig, nicht optional. Wer das nicht akzeptiert, stirbt zwar nicht sofort körperlich, aber sicher mental und emotional. Ohne Wachstum und Bewegung gibt es kein Leben – nur langsames Verblassen.
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
Repost qilingan:Holistische Gesundheit
05.04.202519:14
📊Antibiotika wird falsch verstanden
Dies stellt ausschließlich meine persönliche Erfahrung dar und ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung. Die hier geteilten Informationen dienen nicht als Empfehlung oder Aufforderung zur Nachahmung. Bitte konsultieren Sie stets qualifizierte medizinische Fachkräfte, bevor Sie gesundheitliche Entscheidungen treffen oder Behandlungen beginnen, verändern oder abbrechen.
Erst einmal vielen Dank für dieses Video. Sie sprechen sehr wichtige Aspekte an, die kaum beachtet werden.
Seit 15 Jahren habe ich persönlich keine Antibiotika mehr eingenommen. Schon das Wort selbst sollte uns nachdenklich stimmen: „Anti“ bedeutet „gegen“ und „Bios“ steht für „Leben“. Antibiotika greifen also alles Leben an – nicht nur schädliche, sondern auch nützliche Bakterien in unserem Darm.
Vor etwa einem Jahr bekam ich plötzlich eine heftige Mandelentzündung mit starken Eiterablagerungen (gelbe Placken). Trotz der Schwere der Infektion entschied ich mich bewusst gegen Antibiotika. Stattdessen wählte ich Methylenblau, ein Mittel, das ich in hochwertiger Pharmaqualität und zusätzlich gereinigt einnahm, um Schwermetalle bestmöglich zu vermeiden. Innerhalb von fünf Tagen konnte ich so die Infektion erfolgreich überwinden.
Mir ist wichtig zu betonen: Dies ist meine persönliche Erfahrung und ausdrücklich keine Aufforderung zur Nachahmung!
Denn Antibiotika greifen massiv unser Mikrobiom an – unser zweites Gehirn, das entscheidend für die Produktion von Serotonin (bis zu 90 % unseres „Glückshormons“) verantwortlich ist. Antibiotika töten nicht selektiv nur die schädlichen Bakterien, sondern auch diejenigen, die unsere Gesundheit stabilisieren. Die Folgen sind oft chronische Entzündungen, Depressionen, Angstzustände und Autoimmunerkrankungen.
Anders wirken Probiotika („Pro“ für Leben): Sie schützen und fördern unser Mikrobiom.
Antibiotika sollten nicht bedenkenlos verschrieben, sondern wirklich nur im absoluten Notfall eingesetzt werden!
➡️Link zum Video
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
Dies stellt ausschließlich meine persönliche Erfahrung dar und ersetzt keine medizinische Beratung oder Behandlung. Die hier geteilten Informationen dienen nicht als Empfehlung oder Aufforderung zur Nachahmung. Bitte konsultieren Sie stets qualifizierte medizinische Fachkräfte, bevor Sie gesundheitliche Entscheidungen treffen oder Behandlungen beginnen, verändern oder abbrechen.
Erst einmal vielen Dank für dieses Video. Sie sprechen sehr wichtige Aspekte an, die kaum beachtet werden.
Seit 15 Jahren habe ich persönlich keine Antibiotika mehr eingenommen. Schon das Wort selbst sollte uns nachdenklich stimmen: „Anti“ bedeutet „gegen“ und „Bios“ steht für „Leben“. Antibiotika greifen also alles Leben an – nicht nur schädliche, sondern auch nützliche Bakterien in unserem Darm.
Vor etwa einem Jahr bekam ich plötzlich eine heftige Mandelentzündung mit starken Eiterablagerungen (gelbe Placken). Trotz der Schwere der Infektion entschied ich mich bewusst gegen Antibiotika. Stattdessen wählte ich Methylenblau, ein Mittel, das ich in hochwertiger Pharmaqualität und zusätzlich gereinigt einnahm, um Schwermetalle bestmöglich zu vermeiden. Innerhalb von fünf Tagen konnte ich so die Infektion erfolgreich überwinden.
Mir ist wichtig zu betonen: Dies ist meine persönliche Erfahrung und ausdrücklich keine Aufforderung zur Nachahmung!
Denn Antibiotika greifen massiv unser Mikrobiom an – unser zweites Gehirn, das entscheidend für die Produktion von Serotonin (bis zu 90 % unseres „Glückshormons“) verantwortlich ist. Antibiotika töten nicht selektiv nur die schädlichen Bakterien, sondern auch diejenigen, die unsere Gesundheit stabilisieren. Die Folgen sind oft chronische Entzündungen, Depressionen, Angstzustände und Autoimmunerkrankungen.
Anders wirken Probiotika („Pro“ für Leben): Sie schützen und fördern unser Mikrobiom.
Antibiotika sollten nicht bedenkenlos verschrieben, sondern wirklich nur im absoluten Notfall eingesetzt werden!
➡️Link zum Video
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
O'chirildi06.04.202516:59
Repost qilingan:Holistische Gesundheit
05.04.202506:10
💃 Weihrauch wirkt anders als Sie denken - Von der Handelsware zur Heilpflanze
Weihrauch verbinden Sie vermutlich mit schwerem Kirchenduft – und vielleicht mit verstaubten Ritualen. Doch tatsächlich verbirgt sich dahinter ein Harz, das Herrscher einst mit Gold aufwogen. Jahrtausende lang prägte Boswellia, besser bekannt als Weihrauch, Handelsrouten quer durch Wüsten und Meere, formte Königreiche und finanzierte Imperien. Boswellia serrata aus Indien und Boswellia sacra aus dem Oman galten als die wertvollsten Sorten und trieben Händler auf beschwerliche Reisen, die ganze Imperien reich machten.
Die Faszination um Weihrauch entsteht allerdings nicht nur aus seinem Duft. Das Harz besitzt außergewöhnliche Eigenschaften, die es in Medizin und Heilkunde unersetzlich machen. Weihrauch enthält Boswelliasäuren, die den Körper dabei unterstützen, Entzündungsvorgänge auf zellulärer Ebene aktiv zu regulieren. Während chemische Medikamente Schmerzen oft nur kurzfristig unterdrücken, greifen diese Harzsäuren direkt in die Immunreaktion ein und stoppen Entzündungskaskaden gezielt. Besonders deutlich zeigt sich das bei chronischen Gelenkerkrankungen, Rheuma oder entzündlichen Darmproblemen. Gerade hier beweist Boswellia serrata eine hohe Effektivität, weshalb sie bevorzugt medizinisch eingesetzt wird.
Demgegenüber steht Boswellia sacra, der Weihrauch des antiken Arabiens. Obwohl seine medizinische Wirkung geringer ist, punktet er durch aromatische Intensität. Die hochwertigste Sorte, Al-Hojari aus dem Oman, entfaltet beim Räuchern komplexe Aromen aus Zitrusnoten, Holz und würzigen Nuancen. Genau diese Duftqualität machte ihn einst zu einem begehrten Luxusgut – und sorgte dafür, dass Weihrauch damals den gleichen Wert hatte wie Edelmetalle.
Heute wird Weihrauch nicht nur verräuchert, sondern innerlich eingesetzt, etwa als standardisierter Extrakt. Solche Extrakte werden wissenschaftlich intensiv untersucht und zeigen bei Gelenkbeschwerden, rheumatischen Erkrankungen und chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen klare positive Effekte. Ihre kontrollierte Dosierung macht sie besonders geeignet für therapeutische Zwecke. Parallel dazu bietet ätherisches Weihrauchöl in Aromatherapie und Hautpflege gezielt entspannende und regenerierende Wirkungen. Wichtig hierbei ist, dass ätherische Öle ausschließlich äußerlich angewendet werden dürfen.
Die Kraft des Weihrauchs zeigt sich in der Praxis vor allem dann, wenn übliche Therapieformen an ihre Grenzen stoßen. Genau deshalb setzen Heilpraktiker, Naturheilkundler und immer mehr Ärzte heute auf standardisierte Extrakte aus hochwertigem indischen Weihrauch. Dieser ist aufgrund seines hohen Boswelliasäure-Gehalts die erste Wahl, wenn es um innere Anwendung geht.
Überlegen Sie genau, was Sie erwarten: Duft allein oder echte Wirkung. Wenn Sie klare gesundheitliche Effekte erzielen möchten, wählen Sie standardisierte Extrakte aus hochwertigem indischen Weihrauch – denn darin stecken exakt jene Boswelliasäuren, die Boswellia seit Jahrtausenden begehrt machen.
➡️Wir selbst nutzen diesen Weihrauch für uns und machen seit langem excellente Erfahrungen damit. Codewort 10 Prozent Sunnytime
↘️ Hier geht es zu den Studien
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
Weihrauch verbinden Sie vermutlich mit schwerem Kirchenduft – und vielleicht mit verstaubten Ritualen. Doch tatsächlich verbirgt sich dahinter ein Harz, das Herrscher einst mit Gold aufwogen. Jahrtausende lang prägte Boswellia, besser bekannt als Weihrauch, Handelsrouten quer durch Wüsten und Meere, formte Königreiche und finanzierte Imperien. Boswellia serrata aus Indien und Boswellia sacra aus dem Oman galten als die wertvollsten Sorten und trieben Händler auf beschwerliche Reisen, die ganze Imperien reich machten.
Die Faszination um Weihrauch entsteht allerdings nicht nur aus seinem Duft. Das Harz besitzt außergewöhnliche Eigenschaften, die es in Medizin und Heilkunde unersetzlich machen. Weihrauch enthält Boswelliasäuren, die den Körper dabei unterstützen, Entzündungsvorgänge auf zellulärer Ebene aktiv zu regulieren. Während chemische Medikamente Schmerzen oft nur kurzfristig unterdrücken, greifen diese Harzsäuren direkt in die Immunreaktion ein und stoppen Entzündungskaskaden gezielt. Besonders deutlich zeigt sich das bei chronischen Gelenkerkrankungen, Rheuma oder entzündlichen Darmproblemen. Gerade hier beweist Boswellia serrata eine hohe Effektivität, weshalb sie bevorzugt medizinisch eingesetzt wird.
Demgegenüber steht Boswellia sacra, der Weihrauch des antiken Arabiens. Obwohl seine medizinische Wirkung geringer ist, punktet er durch aromatische Intensität. Die hochwertigste Sorte, Al-Hojari aus dem Oman, entfaltet beim Räuchern komplexe Aromen aus Zitrusnoten, Holz und würzigen Nuancen. Genau diese Duftqualität machte ihn einst zu einem begehrten Luxusgut – und sorgte dafür, dass Weihrauch damals den gleichen Wert hatte wie Edelmetalle.
Heute wird Weihrauch nicht nur verräuchert, sondern innerlich eingesetzt, etwa als standardisierter Extrakt. Solche Extrakte werden wissenschaftlich intensiv untersucht und zeigen bei Gelenkbeschwerden, rheumatischen Erkrankungen und chronisch-entzündlichen Darmerkrankungen klare positive Effekte. Ihre kontrollierte Dosierung macht sie besonders geeignet für therapeutische Zwecke. Parallel dazu bietet ätherisches Weihrauchöl in Aromatherapie und Hautpflege gezielt entspannende und regenerierende Wirkungen. Wichtig hierbei ist, dass ätherische Öle ausschließlich äußerlich angewendet werden dürfen.
Die Kraft des Weihrauchs zeigt sich in der Praxis vor allem dann, wenn übliche Therapieformen an ihre Grenzen stoßen. Genau deshalb setzen Heilpraktiker, Naturheilkundler und immer mehr Ärzte heute auf standardisierte Extrakte aus hochwertigem indischen Weihrauch. Dieser ist aufgrund seines hohen Boswelliasäure-Gehalts die erste Wahl, wenn es um innere Anwendung geht.
Überlegen Sie genau, was Sie erwarten: Duft allein oder echte Wirkung. Wenn Sie klare gesundheitliche Effekte erzielen möchten, wählen Sie standardisierte Extrakte aus hochwertigem indischen Weihrauch – denn darin stecken exakt jene Boswelliasäuren, die Boswellia seit Jahrtausenden begehrt machen.
➡️Wir selbst nutzen diesen Weihrauch für uns und machen seit langem excellente Erfahrungen damit. Codewort 10 Prozent Sunnytime
↘️ Hier geht es zu den Studien
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
03.04.202520:37
📱Ischias lösen/Entspannen/Übungen (Quelle:)
Ischiasnerv-Schmerzen sind wirklich lästig! Dieser stechende, ziehende Schmerz, der vom unteren Rücken ins Bein ausstrahlt, kann den Alltag stark beeinträchtigen. Oft ist eine Reizung oder Einklemmung des Ischiasnervs die Ursache. Doch was hilft? Bewegung ist wichtig!
Sanfte Übungen wie Knie zur Brust ziehen, Dehnungen im Sitzen oder die „Katze-Kuh“-Übung können den Nerv entlasten und die Muskulatur lockern. Wärme tut gut und kann Verspannungen lösen. Bei akuten Schmerzen können Schmerzmittel kurzfristig helfen.
Wichtig ist, aktiv zu bleiben und den Rücken zu stärken, um zukünftigen Beschwerden vorzubeugen. Bei anhaltenden oder starken Schmerzen solltest du jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Bei bestehenden Beschwerden konsultieren Sie bitte vorab einen Arzt.
↘️Studie MAPS Aminosäuren
↘️ 8 essentiellen hypoallergenen Aminosäuren in reinster, freier und kristalliner Form (10 Euro Gutschein Sunnytime)
💌 Kanal Netzwerk Beitreten
Ischiasnerv-Schmerzen sind wirklich lästig! Dieser stechende, ziehende Schmerz, der vom unteren Rücken ins Bein ausstrahlt, kann den Alltag stark beeinträchtigen. Oft ist eine Reizung oder Einklemmung des Ischiasnervs die Ursache. Doch was hilft? Bewegung ist wichtig!
Sanfte Übungen wie Knie zur Brust ziehen, Dehnungen im Sitzen oder die „Katze-Kuh“-Übung können den Nerv entlasten und die Muskulatur lockern. Wärme tut gut und kann Verspannungen lösen. Bei akuten Schmerzen können Schmerzmittel kurzfristig helfen.
Wichtig ist, aktiv zu bleiben und den Rücken zu stärken, um zukünftigen Beschwerden vorzubeugen. Bei anhaltenden oder starken Schmerzen solltest du jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Bei bestehenden Beschwerden konsultieren Sie bitte vorab einen Arzt.
↘️Studie MAPS Aminosäuren
↘️ 8 essentiellen hypoallergenen Aminosäuren in reinster, freier und kristalliner Form (10 Euro Gutschein Sunnytime)
💌 Kanal Netzwerk Beitreten
O'chirildi06.04.202516:59
Repost qilingan:Holistische Gesundheit
03.04.202506:09
📱ACHTUNG: Energieräuber rauben dir deine Kraft!
Hast du auch diese Menschen im Leben, nach deren Begegnung du dich erschöpft und ausgelaugt fühlst? Manche Personen wirken manipulativ, dramatisch, ständig negativ oder übermäßig fordernd. Andere schlüpfen dauerhaft in eine Opferrolle und ziehen deine emotionale Energie ab.
Dahinter stecken oft tiefere Ursachen wie Unsicherheit, geringe Selbstachtung oder eine permanente Suche nach Aufmerksamkeit und Bestätigung. Doch egal, was dahintersteckt – entscheidend ist, wie DU dich davor schützen kannst
📱 Link zum weiterlesen des Artikels hier
Hast du auch diese Menschen im Leben, nach deren Begegnung du dich erschöpft und ausgelaugt fühlst? Manche Personen wirken manipulativ, dramatisch, ständig negativ oder übermäßig fordernd. Andere schlüpfen dauerhaft in eine Opferrolle und ziehen deine emotionale Energie ab.
Dahinter stecken oft tiefere Ursachen wie Unsicherheit, geringe Selbstachtung oder eine permanente Suche nach Aufmerksamkeit und Bestätigung. Doch egal, was dahintersteckt – entscheidend ist, wie DU dich davor schützen kannst
📱 Link zum weiterlesen des Artikels hier
02.04.202519:26
‼️Hier sind unsere unabhängigen und zensurfreien Kanäle:
🔺Wissen, News und mehr🌎- Der Kanal für alles
🔺Cute and Fun Videos 🥰 - Die lustigsten und niedlichsten Videos, die dir den Tag versüßen
🔺5 vor 12 ⁉️⏳ – Der scharfe Blick in die Abgründe der Finanzwelt.
🔺✠ Kachelkanal ✠ - Kacheln, noch mehr Kacheln und relevante Screenshots
🔺✠ Meine D-News ✠ - Aktuelle Nachrichten, professionell aufbereitet, mit Hintergrundinfos, Kommentaren und Prognosen
🔺Gemeinschafts - Initiative 🍀 Denn nur gemeinsam sind Wir stark.
🔺🇷🇺Russia Daily Deutsch🇩🇪 - Nachrichten aus Russland, ungekürzt. Alles, was blockiert wurde.
🔺 🗞 Tommy Positiv 💶 - Die gesunde Mischung aus der Politik, Finanz- & Krypto-Welt.
🔺Ostnews Faktencheck – Wir machen Fake News um Ukraine-Krieg platt!
🔺Node of Time - Hier finden Sie Nachrichten zu Geopolitik und Wirtschaft
🔺Militaernews | Geopolitik. Aktuell. Relevant. Qualitativ.
🔺Wahrheit Macht Frei ⚔️ - ,,Die Wahrheit ist das Schwert, welches durchtrennt, was sich die Lüge nennt." - DMF
🔺Gesundheit / Sport /Beauty/ Bewegung✅- Alles was DIR gut tut
🔺 Finanzpionier 📈 Weltwirtschaft | Börse | Crypto – Dein Kanal für alles rund ums Geld
🔺 ✠ Unvergessene Helden ✠ - Deutsche Militärgeschichte: Präzise, packend, unvergessen.
🔺Medienzensur ❌ - Wissen zertrümmert indoktrinierte Weltbilder
🔺☘️Gesund und Gut☘️ - Ein angenehmer Kanal, der dabei hilft, sich um das Wichtigste zu kümmern - die Gesundheit
🔺Politische Bilder 🤪 - Politisch inkorrekte Memes, Cartoons, usw. Alles, was Spass macht und manchmal zum Denken anregt.
🔺Verschwörungen 🌍 - Wir beziehen uns auf die Missstände der Bundesrepublik Deutschland
🔺Bismarcks Alpträume - Der Kampf um Freiheit und Zukunft. Unzensiert. Knallhart und auf den Punkt.
🔺Politische Nachrichten 🗞 - Jeden Tag Nachrichten von den besten Kanälen und mehr
🔺✠ Barbarossa - Zeitgeschehen ✠ Aktuelle Ereignisse sowie geschichtliche Thematiken, aus Deutscher Sicht dargestellt.
🔺Legitim.ch 🖋 - Kompromisslos kritisch: Wir hinterfragen alles und jeden!
🔺 Was wenn...? - 👻 Mystik, Okkultismus und allerlei Anderes, was kurios und interessant ist.
🔺Gesund Ist Besser 🍀 - ,,Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." - Arthur Schopenhauer -
🔺🛡Der Wahrsager - Wissen bewegt!⚔️- 🔥 Raus aus der MATRIX. Der Kanal mit Sofortlösungen, Energie & Leichtigkeit.
🔺Hinweise_Rueckrufe ⚠️ - Bleibe informiert und schütze Dich und Deine Liebsten
🔺Studio_Telegram 📺 - Raus aus dem Einheitsbrei
——————————————————————-
👀☄️ℹ️All diese und noch mehr Kanäle sind hier in EINEM Ordner zusammengefasst:
https://t.me/addlist/G7WhPrbH8zYwYzJi
(👆🏼Hier klicken, Ordner anlegen und Übersicht in Telegram behalten.)
‼️ Unser Netzwerk ist sogar noch grösser, wer diesem beitreten möchte, sollte einen Kanal mit min. 20.000 Abonnenten führen und uns bzgl. einer gewünschten Zusammenarbeit kontaktieren:
➡️@yourewellcomebot
🔺Wissen, News und mehr🌎- Der Kanal für alles
🔺Cute and Fun Videos 🥰 - Die lustigsten und niedlichsten Videos, die dir den Tag versüßen
🔺5 vor 12 ⁉️⏳ – Der scharfe Blick in die Abgründe der Finanzwelt.
🔺✠ Kachelkanal ✠ - Kacheln, noch mehr Kacheln und relevante Screenshots
🔺✠ Meine D-News ✠ - Aktuelle Nachrichten, professionell aufbereitet, mit Hintergrundinfos, Kommentaren und Prognosen
🔺Gemeinschafts - Initiative 🍀 Denn nur gemeinsam sind Wir stark.
🔺🇷🇺Russia Daily Deutsch🇩🇪 - Nachrichten aus Russland, ungekürzt. Alles, was blockiert wurde.
🔺 🗞 Tommy Positiv 💶 - Die gesunde Mischung aus der Politik, Finanz- & Krypto-Welt.
🔺Ostnews Faktencheck – Wir machen Fake News um Ukraine-Krieg platt!
🔺Node of Time - Hier finden Sie Nachrichten zu Geopolitik und Wirtschaft
🔺Militaernews | Geopolitik. Aktuell. Relevant. Qualitativ.
🔺Wahrheit Macht Frei ⚔️ - ,,Die Wahrheit ist das Schwert, welches durchtrennt, was sich die Lüge nennt." - DMF
🔺Gesundheit / Sport /Beauty/ Bewegung✅- Alles was DIR gut tut
🔺 Finanzpionier 📈 Weltwirtschaft | Börse | Crypto – Dein Kanal für alles rund ums Geld
🔺 ✠ Unvergessene Helden ✠ - Deutsche Militärgeschichte: Präzise, packend, unvergessen.
🔺Medienzensur ❌ - Wissen zertrümmert indoktrinierte Weltbilder
🔺☘️Gesund und Gut☘️ - Ein angenehmer Kanal, der dabei hilft, sich um das Wichtigste zu kümmern - die Gesundheit
🔺Politische Bilder 🤪 - Politisch inkorrekte Memes, Cartoons, usw. Alles, was Spass macht und manchmal zum Denken anregt.
🔺Verschwörungen 🌍 - Wir beziehen uns auf die Missstände der Bundesrepublik Deutschland
🔺Bismarcks Alpträume - Der Kampf um Freiheit und Zukunft. Unzensiert. Knallhart und auf den Punkt.
🔺Politische Nachrichten 🗞 - Jeden Tag Nachrichten von den besten Kanälen und mehr
🔺✠ Barbarossa - Zeitgeschehen ✠ Aktuelle Ereignisse sowie geschichtliche Thematiken, aus Deutscher Sicht dargestellt.
🔺Legitim.ch 🖋 - Kompromisslos kritisch: Wir hinterfragen alles und jeden!
🔺 Was wenn...? - 👻 Mystik, Okkultismus und allerlei Anderes, was kurios und interessant ist.
🔺Gesund Ist Besser 🍀 - ,,Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts." - Arthur Schopenhauer -
🔺🛡Der Wahrsager - Wissen bewegt!⚔️- 🔥 Raus aus der MATRIX. Der Kanal mit Sofortlösungen, Energie & Leichtigkeit.
🔺Hinweise_Rueckrufe ⚠️ - Bleibe informiert und schütze Dich und Deine Liebsten
🔺Studio_Telegram 📺 - Raus aus dem Einheitsbrei
——————————————————————-
👀☄️ℹ️All diese und noch mehr Kanäle sind hier in EINEM Ordner zusammengefasst:
https://t.me/addlist/G7WhPrbH8zYwYzJi
(👆🏼Hier klicken, Ordner anlegen und Übersicht in Telegram behalten.)
‼️ Unser Netzwerk ist sogar noch grösser, wer diesem beitreten möchte, sollte einen Kanal mit min. 20.000 Abonnenten führen und uns bzgl. einer gewünschten Zusammenarbeit kontaktieren:
➡️@yourewellcomebot
02.04.202518:14
O'chirildi03.04.202506:42
Repost qilingan:Holistische Gesundheit
02.04.202518:13
📱 Ein Meisterstück der Klangwelt - Leider wieder nur begrenzt Verfügbar
Das Klangei® next ist ein österreichisches Meisterwerk der Klangtechnologie und macht Musik auf einzigartige Weise spürbar. Es verwandelt jede Oberfläche in einen lebendigen Resonanzkörper, sodass Sie Klänge nicht nur hören, sondern direkt körperlich erleben. Angenehme Vibrationen dringen sanft in jede Zelle ein, schaffen Harmonie und bringen Körper und Geist in Einklang.
Beim Yoga, Baden oder Meditieren schenkt Ihnen das Klangei® next wertvolle Momente der inneren Ruhe. In Therapieräumen unterstützt es eine entspannte, heilende Atmosphäre, wirkt beruhigend auf Patienten und fördert tiefes Loslassen. Kinder profitieren durch verbesserte Konzentration und weniger Stress. Tiere genießen die sanften Schwingungen, die sie spürbar beruhigen und entspannen. Und selbst im Büroalltag hilft das Klangei® next, Motivation und Fokus auf natürliche Weise zu erhöhen.
Ein ganz besonderes Element des Klangei® next ist TRILAX – Deep Sleep, unterstützt von der Deutschen Gesellschaft pro Naturheilkunde e.V. Die Verbindung authentischer Naturklänge mit speziellen Trilax-Impulsen begleitet Sie sanft und zuverlässig in den Schlaf.
➡️Hier können Sie sich das Klang Ei im Detail anschauen. Code "Sunnytime" 10 Prozent Rabatt
↘️Aufgrund des großen Interesses haben wir einen ausführlichen Artikel zum Klang-Ei für Sie zusammengestellt.
Das Klangei® next ist ein österreichisches Meisterwerk der Klangtechnologie und macht Musik auf einzigartige Weise spürbar. Es verwandelt jede Oberfläche in einen lebendigen Resonanzkörper, sodass Sie Klänge nicht nur hören, sondern direkt körperlich erleben. Angenehme Vibrationen dringen sanft in jede Zelle ein, schaffen Harmonie und bringen Körper und Geist in Einklang.
Beim Yoga, Baden oder Meditieren schenkt Ihnen das Klangei® next wertvolle Momente der inneren Ruhe. In Therapieräumen unterstützt es eine entspannte, heilende Atmosphäre, wirkt beruhigend auf Patienten und fördert tiefes Loslassen. Kinder profitieren durch verbesserte Konzentration und weniger Stress. Tiere genießen die sanften Schwingungen, die sie spürbar beruhigen und entspannen. Und selbst im Büroalltag hilft das Klangei® next, Motivation und Fokus auf natürliche Weise zu erhöhen.
Ein ganz besonderes Element des Klangei® next ist TRILAX – Deep Sleep, unterstützt von der Deutschen Gesellschaft pro Naturheilkunde e.V. Die Verbindung authentischer Naturklänge mit speziellen Trilax-Impulsen begleitet Sie sanft und zuverlässig in den Schlaf.
➡️Hier können Sie sich das Klang Ei im Detail anschauen. Code "Sunnytime" 10 Prozent Rabatt
↘️Aufgrund des großen Interesses haben wir einen ausführlichen Artikel zum Klang-Ei für Sie zusammengestellt.
02.04.202512:09
💃 Endlich wieder frei durchatmen (Quelle)
Ein beklemmendes Gefühl im Bereich der Rippen deutet häufig auf eine eingeschränkte Beweglichkeit der Zwischenrippenmuskulatur hin. Diese Muskeln unterstützen die Atmung und sorgen dafür, dass der Brustkorb flexibel bleibt.
Durch Stress, falsche Haltung oder mangelnde Bewegung verkürzt sich diese Muskulatur oft unbemerkt, was Spannungen und Druckgefühle auslösen kann. Die gute Nachricht: Mit gezielten Mobilisationsübungen lässt sich dieser Zustand deutlich verbessern.
Dehnübungen und tiefe Atemtechniken entspannen die Muskulatur und erhöhen ihre Elastizität.
Regelmäßiges Training der Zwischenrippenmuskeln lindert nicht nur das Druckgefühl nachhaltig, sondern verbessert auch die gesamte Körperhaltung sowie die Qualität der Atmung langfristig spürbar.
➡️Mit der Winch Vibrationsplatte W.1 Pro trainieren Sie auf bequeme Art. Aktuell 38 Prozent reduziert
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
Ein beklemmendes Gefühl im Bereich der Rippen deutet häufig auf eine eingeschränkte Beweglichkeit der Zwischenrippenmuskulatur hin. Diese Muskeln unterstützen die Atmung und sorgen dafür, dass der Brustkorb flexibel bleibt.
Durch Stress, falsche Haltung oder mangelnde Bewegung verkürzt sich diese Muskulatur oft unbemerkt, was Spannungen und Druckgefühle auslösen kann. Die gute Nachricht: Mit gezielten Mobilisationsübungen lässt sich dieser Zustand deutlich verbessern.
Dehnübungen und tiefe Atemtechniken entspannen die Muskulatur und erhöhen ihre Elastizität.
Regelmäßiges Training der Zwischenrippenmuskeln lindert nicht nur das Druckgefühl nachhaltig, sondern verbessert auch die gesamte Körperhaltung sowie die Qualität der Atmung langfristig spürbar.
➡️Mit der Winch Vibrationsplatte W.1 Pro trainieren Sie auf bequeme Art. Aktuell 38 Prozent reduziert
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
O'chirildi03.04.202506:42
Repost qilingan:Holistische Gesundheit
02.04.202509:04
Anwendung von Propolis bei Warzen - verschwunden in kurzer Zeit!
Diese Erfahrung machen viele Menschen, die eine Warze behandeln wollen:
Die Mittel aus der Apotheke bewirken wenig & sind Chemiekeulen.
💡 Einfacher Weg zum Erfolg:
Unfassbar viele Rückmeldungen über erfolgreiche Anwendung mit einem Naturstoff: Propolis
Anwendung:
▪️Propolis 20% Tinktur in reiner Bio-Qualität
▪️1-2 Tropfen sanft täglich beträufeln & einziehen lassen
▪️Mehrmals täglich beschleunigt den Erfolg
Warum hilft Propolis?
Studien bewiesen, dass Propolis das Immunsystem durch den hohen Flavonoidengehalt stärkt. So bekämpfen die Antioxidantien die freien Radikale der Hautkrankheit & wirken gegen die Virenbildung an. Das Immunsystem stärkt sich & kann langfristig gegen die Bildung & Vermehrung von Humane-Papillom-Viren (HPV) angehen.
🩹 Vielseitige Anwendungen:
▪️Wundversorgung
▪️Schuppenflechte & Neurodermitis
▪️...& vieles mehr!
👉 jetzt die Hausapotheke sichern
10% Code:
Diese Erfahrung machen viele Menschen, die eine Warze behandeln wollen:
Die Mittel aus der Apotheke bewirken wenig & sind Chemiekeulen.
💡 Einfacher Weg zum Erfolg:
Unfassbar viele Rückmeldungen über erfolgreiche Anwendung mit einem Naturstoff: Propolis
Anwendung:
▪️Propolis 20% Tinktur in reiner Bio-Qualität
▪️1-2 Tropfen sanft täglich beträufeln & einziehen lassen
▪️Mehrmals täglich beschleunigt den Erfolg
Warum hilft Propolis?
Studien bewiesen, dass Propolis das Immunsystem durch den hohen Flavonoidengehalt stärkt. So bekämpfen die Antioxidantien die freien Radikale der Hautkrankheit & wirken gegen die Virenbildung an. Das Immunsystem stärkt sich & kann langfristig gegen die Bildung & Vermehrung von Humane-Papillom-Viren (HPV) angehen.
🩹 Vielseitige Anwendungen:
▪️Wundversorgung
▪️Schuppenflechte & Neurodermitis
▪️...& vieles mehr!
👉 jetzt die Hausapotheke sichern
10% Code:
Sunnytime
O'chirildi03.04.202506:42
Repost qilingan:Holistische Gesundheit
01.04.202519:58
💃C60-Fulleren – eine außergewöhnliche Verbindung mit interessanten Eigenschaften
C60-Fulleren ist eine besondere Kohlenstoffstruktur, die in der Forschung seit Jahrzehnten untersucht wird. 2012 sorgte eine wissenschaftliche Studie für Aufmerksamkeit: Ratten, denen C60 verabreicht wurde, lebten nahezu doppelt so lange wie üblich. Eine von ihnen erreichte 66 Monate – eine bemerkenswerte Beobachtung.
Diese Ergebnisse werfen interessante Fragen auf. Welche Mechanismen stecken dahinter? Welche Effekte sind für den Menschen relevant?
Wissenschaftlich untersuchte Eigenschaften von C60
• Oxidativer Schutz: C60 kann freie Radikale neutralisieren und könnte so zur Zellgesundheit beitragen.
• Stabilisierung der Zellstruktur: Untersuchungen zeigen eine potenzielle Schutzwirkung auf DNA und Zellmembranen.
• Entzündungshemmung: Studien weisen darauf hin, dass C60 entzündliche Prozesse im Körper beeinflussen kann.
• Kognitive Unterstützung: Forschungsarbeiten deuten darauf hin, dass C60 neuroprotektive Eigenschaften haben könnte.
• Immunsystem: Einige Daten legen nahe, dass C60 antimikrobielle Effekte aufweist.
Die wissenschaftliche Auseinandersetzung mit C60 ist umfangreich, doch viele Erkenntnisse sind außerhalb von Fachkreisen wenig bekannt. Während in englischer Sprache zahlreiche Fachbücher und Veröffentlichungen existieren, gibt es im deutschsprachigen Raum nur begrenzte Literatur zu diesem Thema.
Persönliche Erfahrung und Anwendung
Einige Menschen integrieren C60 als Ergänzung in ihre tägliche Routine, oft in Öl gelöst. Erfahrungen variieren, doch das Interesse an dieser Verbindung wächst stetig.
➡️ Wir nutzen seit einiger Zeit diese C60-Fullerene mit erstaunlicher Zufriedenheit (Codewort: Sunnytime 10 Prozent)
Ob und in welcher Form C60 in den Alltag integriert wird, bleibt eine individuelle Entscheidung. Die wissenschaftlichen Untersuchungen dazu sind jedoch bemerkenswert.
↘️ Die Veröffentlichung der Original-Studie
📌 Hier geht es zu weiteren Studien und Verweisen.
————————————————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
C60-Fulleren ist eine besondere Kohlenstoffstruktur, die in der Forschung seit Jahrzehnten untersucht wird. 2012 sorgte eine wissenschaftliche Studie für Aufmerksamkeit: Ratten, denen C60 verabreicht wurde, lebten nahezu doppelt so lange wie üblich. Eine von ihnen erreichte 66 Monate – eine bemerkenswerte Beobachtung.
Diese Ergebnisse werfen interessante Fragen auf. Welche Mechanismen stecken dahinter? Welche Effekte sind für den Menschen relevant?
Wissenschaftlich untersuchte Eigenschaften von C60
• Oxidativer Schutz: C60 kann freie Radikale neutralisieren und könnte so zur Zellgesundheit beitragen.
• Stabilisierung der Zellstruktur: Untersuchungen zeigen eine potenzielle Schutzwirkung auf DNA und Zellmembranen.
• Entzündungshemmung: Studien weisen darauf hin, dass C60 entzündliche Prozesse im Körper beeinflussen kann.
• Kognitive Unterstützung: Forschungsarbeiten deuten darauf hin, dass C60 neuroprotektive Eigenschaften haben könnte.
• Immunsystem: Einige Daten legen nahe, dass C60 antimikrobielle Effekte aufweist.
Die wissenschaftliche Auseinandersetzung mit C60 ist umfangreich, doch viele Erkenntnisse sind außerhalb von Fachkreisen wenig bekannt. Während in englischer Sprache zahlreiche Fachbücher und Veröffentlichungen existieren, gibt es im deutschsprachigen Raum nur begrenzte Literatur zu diesem Thema.
Persönliche Erfahrung und Anwendung
Einige Menschen integrieren C60 als Ergänzung in ihre tägliche Routine, oft in Öl gelöst. Erfahrungen variieren, doch das Interesse an dieser Verbindung wächst stetig.
➡️ Wir nutzen seit einiger Zeit diese C60-Fullerene mit erstaunlicher Zufriedenheit (Codewort: Sunnytime 10 Prozent)
Ob und in welcher Form C60 in den Alltag integriert wird, bleibt eine individuelle Entscheidung. Die wissenschaftlichen Untersuchungen dazu sind jedoch bemerkenswert.
↘️ Die Veröffentlichung der Original-Studie
📌 Hier geht es zu weiteren Studien und Verweisen.
————————————————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
O'chirildi02.04.202510:54
Repost qilingan:Holistische Gesundheit
31.03.202518:44
📱Warum deine Eiweißeinnahme dir mehr schadet als das es hilft (Quelle und Verweis)
Du reißt dich zusammen, hältst dich an jede Regel – und trotzdem rebelliert dein Körper. Ständig müde, ständig aufgebläht. Es nervt, frustriert, und du fragst dich vielleicht schon: „Warum funktioniert bei mir nicht, was bei anderen klappt?“ Die meisten Ärzte haben genau das nicht einmal auf dem Schirm.
Hier geht es nicht um Willenskraft, Disziplin oder Fitness-Trends, sondern um ein tiefer liegendes Problem, das kaum jemand erkennt. Dieser Podcast erklärt, was wirklich dahintersteckt, warum so wenige Bescheid wissen und wie du endlich aus dem Teufelskreis ausbrichst. Hör rein, bevor du noch länger gegen dich selbst kämpfst!
Hiermit unterstützen Sie ihre Enzymaktivität
➡️ Enzym-Komplex mit Papain und Bromelain
➡️ Löwenzahn und weitere Bitterstoffe
➡️ Echter Manuka Honig (zertifziert) 10% Code:
↘️Hier gelangen Sie zu den Studien
Du reißt dich zusammen, hältst dich an jede Regel – und trotzdem rebelliert dein Körper. Ständig müde, ständig aufgebläht. Es nervt, frustriert, und du fragst dich vielleicht schon: „Warum funktioniert bei mir nicht, was bei anderen klappt?“ Die meisten Ärzte haben genau das nicht einmal auf dem Schirm.
Hier geht es nicht um Willenskraft, Disziplin oder Fitness-Trends, sondern um ein tiefer liegendes Problem, das kaum jemand erkennt. Dieser Podcast erklärt, was wirklich dahintersteckt, warum so wenige Bescheid wissen und wie du endlich aus dem Teufelskreis ausbrichst. Hör rein, bevor du noch länger gegen dich selbst kämpfst!
Hiermit unterstützen Sie ihre Enzymaktivität
➡️ Enzym-Komplex mit Papain und Bromelain
➡️ Löwenzahn und weitere Bitterstoffe
➡️ Echter Manuka Honig (zertifziert) 10% Code:
SUNNYTIME↘️Hier gelangen Sie zu den Studien
O'chirildi02.04.202510:54
Repost qilingan:Holistische Gesundheit
31.03.202505:03
📱Warum kolloidales Silber kaufen, wenn Sie es selbst herstellen können?
Wer regelmäßig kolloidales Silber nutzt, kennt die Schwachpunkte gekaufter Produkte: hohe Kosten, unklare Qualität und keine Kontrolle über den Herstellungsprozess. Dabei ist es einfach, eine hochwertige Lösung selbst herzustellen.
Mit einem Gerät wie dem Ionic-Pulser®PRO 3 können Sie zu Hause kolloidales Silber unkompliziert und in gleichbleibender Qualität produzieren. Der Vorgang ist simpel: Wasser, Silberelektroden und elektrischer Strom – sonst nichts. Chemische Zusätze entfallen vollständig. Die Konzentration des Silbers bleibt stabil, mit einer Abweichung von unter zehn Prozent.
Das Gerät verfügt über eine optimierte Stromsteuerung. Dadurch werden mehr Silberionen freigesetzt, was die Qualität der Lösung verbessert. Die Elektroden bestehen aus reinem Silber (mindestens 99,99 %). Zusätzlich können Sie dank der klaren Markierung von Anode und Kathode bei Bedarf auch preiswertere Metalle als Gegenelektroden verwenden – interessant etwa für die Herstellung anderer Metalllösungen wie Gold.
Wer kolloidales Silber selbst produziert, spart langfristig Geld und gewinnt vollständige Kontrolle über Qualität und Konzentration. Die Abhängigkeit von Herstellern oder Lieferketten entfällt völlig.
➡️ Produzieren Sie kolloidales Silber selbst – unabhängig, kostengünstig und in kontrollierter Qualität. Jetzt Ionic-Pulser®PRO 3 bestellen!
↘️ Kolloidales Silber - Das Handbuch aktuell um 53 Prozent reduziert
Wer regelmäßig kolloidales Silber nutzt, kennt die Schwachpunkte gekaufter Produkte: hohe Kosten, unklare Qualität und keine Kontrolle über den Herstellungsprozess. Dabei ist es einfach, eine hochwertige Lösung selbst herzustellen.
Mit einem Gerät wie dem Ionic-Pulser®PRO 3 können Sie zu Hause kolloidales Silber unkompliziert und in gleichbleibender Qualität produzieren. Der Vorgang ist simpel: Wasser, Silberelektroden und elektrischer Strom – sonst nichts. Chemische Zusätze entfallen vollständig. Die Konzentration des Silbers bleibt stabil, mit einer Abweichung von unter zehn Prozent.
Das Gerät verfügt über eine optimierte Stromsteuerung. Dadurch werden mehr Silberionen freigesetzt, was die Qualität der Lösung verbessert. Die Elektroden bestehen aus reinem Silber (mindestens 99,99 %). Zusätzlich können Sie dank der klaren Markierung von Anode und Kathode bei Bedarf auch preiswertere Metalle als Gegenelektroden verwenden – interessant etwa für die Herstellung anderer Metalllösungen wie Gold.
Wer kolloidales Silber selbst produziert, spart langfristig Geld und gewinnt vollständige Kontrolle über Qualität und Konzentration. Die Abhängigkeit von Herstellern oder Lieferketten entfällt völlig.
➡️ Produzieren Sie kolloidales Silber selbst – unabhängig, kostengünstig und in kontrollierter Qualität. Jetzt Ionic-Pulser®PRO 3 bestellen!
↘️ Kolloidales Silber - Das Handbuch aktuell um 53 Prozent reduziert
30.03.202513:36
📱Wer kennt das nicht 😂 (Quelle und Verweis)
Wenn du keine Lust hast Sport zu machen aber dich daran erinnerst das es um Disziplin geht und nicht um Motivation
➡️Mit der Winch Vibrationsplatte W.1 Pro trainieren Sie auf bequeme Art. Aktuell 38 Prozent reduziert
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
Wenn du keine Lust hast Sport zu machen aber dich daran erinnerst das es um Disziplin geht und nicht um Motivation
➡️Mit der Winch Vibrationsplatte W.1 Pro trainieren Sie auf bequeme Art. Aktuell 38 Prozent reduziert
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
30.03.202512:51
📱 Übungen um die Gelenke aufzulockern (Quelle und Verweis)
Verspannte Gelenke lassen sich mit einfachen Übungen rasch auflockern. Besonders bei langem Sitzen verhärten Schultern, Knie und Hüften. Bereits kurze, bewusste Bewegungen regen die Durchblutung an und verbessern sofort die Beweglichkeit. Sanftes Kreisen der Schultern oder vorsichtiges Drehen der Hüfte genügen oft schon, um die Steifheit zu lösen.
Auch kleine Dehnungen, etwa das behutsame Strecken der Arme und Beine, schaffen spürbar mehr Geschmeidigkeit. Ziel ist nicht maximaler Krafteinsatz, sondern regelmäßige, sanfte Mobilisation. Lockere Gelenke unterstützen den gesamten Bewegungsapparat, verhindern Schmerzen und ermöglichen ein freieres Körpergefühl.
Schon wenige Minuten täglich sorgen für spürbare Ergebnisse und dauerhaft entspanntere Gelenke.
➡️Mit der Winch Vibrationsplatte W.1 Pro trainieren Sie auf bequeme Art. Aktuell 38 Prozent reduziert
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
Verspannte Gelenke lassen sich mit einfachen Übungen rasch auflockern. Besonders bei langem Sitzen verhärten Schultern, Knie und Hüften. Bereits kurze, bewusste Bewegungen regen die Durchblutung an und verbessern sofort die Beweglichkeit. Sanftes Kreisen der Schultern oder vorsichtiges Drehen der Hüfte genügen oft schon, um die Steifheit zu lösen.
Auch kleine Dehnungen, etwa das behutsame Strecken der Arme und Beine, schaffen spürbar mehr Geschmeidigkeit. Ziel ist nicht maximaler Krafteinsatz, sondern regelmäßige, sanfte Mobilisation. Lockere Gelenke unterstützen den gesamten Bewegungsapparat, verhindern Schmerzen und ermöglichen ein freieres Körpergefühl.
Schon wenige Minuten täglich sorgen für spürbare Ergebnisse und dauerhaft entspanntere Gelenke.
➡️Mit der Winch Vibrationsplatte W.1 Pro trainieren Sie auf bequeme Art. Aktuell 38 Prozent reduziert
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
Rekordlar
07.04.202523:59
10.1KObunachilar28.02.202523:59
2200Iqtiboslar indeksi20.03.202509:20
33.1KBitta post qamrovi20.03.202509:20
33.1KReklama posti qamrovi08.01.202523:59
25.00%ER30.12.202400:46
366.27%ERR
18.03.202507:53
(Quelle und Verweis)
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
21.03.202508:24
💃Stabiler Bauch – stark im Alltag (Quelle und Verweis)
"Stabile Bauchübungen verbessern die gesamte Körperhaltung und sorgen dafür, dass Sie Ihren Alltag kraftvoller und aufrechter gestalten können. Ein stabiler Bauch entlastet den Rücken, reduziert die Gefahr von Verletzungen und optimiert gleichzeitig die Haltung. Außerdem erhöht eine gut entwickelte Bauchmuskulatur die körperliche Belastbarkeit und erleichtert alltägliche Bewegungen.
Einfache und gezielte Übungen stärken insbesondere die tiefliegenden Muskeln, wodurch die Körpermitte dauerhaft an Stabilität gewinnt. Das bedeutet konkret weniger Verspannungen, weniger Rückenbeschwerden und eine verbesserte Gesamtkoordination. Durch einfache, regelmäßige Übungen wird die Körpermitte effizient gekräftigt, ohne dass aufwendiges oder kompliziertes Training notwendig ist.
Es lohnt sich also, in einen stabilen Bauch zu investieren – die Auswirkungen spüren Sie nicht nur beim Training, sondern vor allem im täglichen Leben. Stabilität beginnt in der Körpermitte, von dort profitiert der ganze Körper."
➡️ Effizientes Muskeltraining und Gewichtsreduktion durch Vibration - Mit der Winch Vibrationsplatte W.1 Pro trainieren Sie auf bequeme Art
➡️Die Kraft der Kettlebell 1
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
"Stabile Bauchübungen verbessern die gesamte Körperhaltung und sorgen dafür, dass Sie Ihren Alltag kraftvoller und aufrechter gestalten können. Ein stabiler Bauch entlastet den Rücken, reduziert die Gefahr von Verletzungen und optimiert gleichzeitig die Haltung. Außerdem erhöht eine gut entwickelte Bauchmuskulatur die körperliche Belastbarkeit und erleichtert alltägliche Bewegungen.
Einfache und gezielte Übungen stärken insbesondere die tiefliegenden Muskeln, wodurch die Körpermitte dauerhaft an Stabilität gewinnt. Das bedeutet konkret weniger Verspannungen, weniger Rückenbeschwerden und eine verbesserte Gesamtkoordination. Durch einfache, regelmäßige Übungen wird die Körpermitte effizient gekräftigt, ohne dass aufwendiges oder kompliziertes Training notwendig ist.
Es lohnt sich also, in einen stabilen Bauch zu investieren – die Auswirkungen spüren Sie nicht nur beim Training, sondern vor allem im täglichen Leben. Stabilität beginnt in der Körpermitte, von dort profitiert der ganze Körper."
➡️ Effizientes Muskeltraining und Gewichtsreduktion durch Vibration - Mit der Winch Vibrationsplatte W.1 Pro trainieren Sie auf bequeme Art
➡️Die Kraft der Kettlebell 1
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
03.04.202520:37
📱Ischias lösen/Entspannen/Übungen (Quelle:)
Ischiasnerv-Schmerzen sind wirklich lästig! Dieser stechende, ziehende Schmerz, der vom unteren Rücken ins Bein ausstrahlt, kann den Alltag stark beeinträchtigen. Oft ist eine Reizung oder Einklemmung des Ischiasnervs die Ursache. Doch was hilft? Bewegung ist wichtig!
Sanfte Übungen wie Knie zur Brust ziehen, Dehnungen im Sitzen oder die „Katze-Kuh“-Übung können den Nerv entlasten und die Muskulatur lockern. Wärme tut gut und kann Verspannungen lösen. Bei akuten Schmerzen können Schmerzmittel kurzfristig helfen.
Wichtig ist, aktiv zu bleiben und den Rücken zu stärken, um zukünftigen Beschwerden vorzubeugen. Bei anhaltenden oder starken Schmerzen solltest du jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Bei bestehenden Beschwerden konsultieren Sie bitte vorab einen Arzt.
↘️Studie MAPS Aminosäuren
↘️ 8 essentiellen hypoallergenen Aminosäuren in reinster, freier und kristalliner Form (10 Euro Gutschein Sunnytime)
💌 Kanal Netzwerk Beitreten
Ischiasnerv-Schmerzen sind wirklich lästig! Dieser stechende, ziehende Schmerz, der vom unteren Rücken ins Bein ausstrahlt, kann den Alltag stark beeinträchtigen. Oft ist eine Reizung oder Einklemmung des Ischiasnervs die Ursache. Doch was hilft? Bewegung ist wichtig!
Sanfte Übungen wie Knie zur Brust ziehen, Dehnungen im Sitzen oder die „Katze-Kuh“-Übung können den Nerv entlasten und die Muskulatur lockern. Wärme tut gut und kann Verspannungen lösen. Bei akuten Schmerzen können Schmerzmittel kurzfristig helfen.
Wichtig ist, aktiv zu bleiben und den Rücken zu stärken, um zukünftigen Beschwerden vorzubeugen. Bei anhaltenden oder starken Schmerzen solltest du jedoch unbedingt einen Arzt aufsuchen.
Bei bestehenden Beschwerden konsultieren Sie bitte vorab einen Arzt.
↘️Studie MAPS Aminosäuren
↘️ 8 essentiellen hypoallergenen Aminosäuren in reinster, freier und kristalliner Form (10 Euro Gutschein Sunnytime)
💌 Kanal Netzwerk Beitreten
Repost qilingan:Holistische Gesundheit
10.03.202520:40
📱 Zeolith: Warum dir keiner ehrlich sagt, wie das Zeug wirklich funktioniert (Quelle)
Zeolith wird aktuell oft als „magisches Pulver“ vermarktet, das angeblich alles Schlechte aus dem Körper saugt und uns innerhalb von Tagen in strahlende Übermenschen verwandelt. Klingt genauso unseriös, wie es in Wirklichkeit ist, aber bedeutet das, dass du Zeolith in die Tonne treten solltest? Nicht so schnell. Das Problem sind nicht die Mineralien, sondern die Spinner und Scharlatane, die meinen, aus einem simplen Naturstoff ein universelles Wundermittel zu machen. Ich werde dir jetzt nicht erklären, dass Zeolith Krebs heilt, Depressionen wegzaubert oder gar dein Karma repariert – weil es das nicht tut. Was es jedoch tut, ist extrem wichtig und wird trotzdem kaum ehrlich thematisiert.
Unser Alltag ist vollgestopft mit Müll. Mikroplastik, Medikamentenrückstände, Pestizide, Schwermetalle – egal wie bewusst du lebst, du kannst dich kaum vollständig davor schützen. Dass diese Stoffe in deinen Körper gelangen, steht außer Frage. Das Einzige, was zählt, ist: Wie wirst du sie effektiv wieder los? Genau hier kommt Zeolith ins Spiel. Stell dir das Zeug wie einen mikroskopisch kleinen, chemischen Schwamm vor, der genau die Moleküle einfängt, die du definitiv nicht in deinem Körper haben willst. Es bindet Schwermetalle, Umweltgifte und Abfallstoffe und sorgt dafür, dass du diese Belastungen über den Darm ausscheidest – ohne Hokuspokus, ohne Placebo, ohne pseudowissenschaftlichen Müll.
Natürlich kannst du dich fragen, ob du Zeolith wirklich brauchst. Du kannst aber genauso gut fragen, ob du sauberes Wasser brauchst oder saubere Luft. Klar kannst du darauf verzichten, aber warum solltest du? Jeder vernünftige Mensch versucht doch, seinen Körper zu entlasten, gerade dann, wenn unsere moderne Welt alles dafür tut, uns permanent mit Giftstoffen vollzustopfen. Du brauchst keinen Detox-Tee, keine teure Fastenkur und erst recht keine grenz-esoterischen „Schwingungsprodukte“. Was du brauchst, ist eine einfache, verlässliche und völlig natürliche Methode, mit der du den ganzen Mist, den die Industrie dir täglich unterjubelt, wieder loswirst.
Zeolith ist kein Luxus und keine Spielerei, sondern etwas, das heute eigentlich zur Grundausstattung gehören sollte – wie Wasserfilter, Luftreiniger oder vernünftige Nahrungsergänzungsmittel. Es löst nicht alle deine Probleme, aber es sorgt dafür, dass dein Körper zumindest eine Sorge weniger hat. Und je weniger belastet dein Körper ist, desto mehr Energie bleibt dir übrig für die Dinge, die dein Leben wirklich besser machen.
Hol dir Zeolith also nicht, weil du auf Wunder hoffst. Hol es dir, weil du verstehst, was dein Körper jeden Tag leisten muss und weil es verdammt nochmal Sinn ergibt, ihn dabei zu unterstützen.
➡️Bestell Zeolith, weil es logisch und einfach sinnvoll ist (Gutscheincode Sunnytime 10 Prozent)
Verwandte Themen:
►Zeolith – Das unterschätzte Entgiftungsmineral
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
Zeolith wird aktuell oft als „magisches Pulver“ vermarktet, das angeblich alles Schlechte aus dem Körper saugt und uns innerhalb von Tagen in strahlende Übermenschen verwandelt. Klingt genauso unseriös, wie es in Wirklichkeit ist, aber bedeutet das, dass du Zeolith in die Tonne treten solltest? Nicht so schnell. Das Problem sind nicht die Mineralien, sondern die Spinner und Scharlatane, die meinen, aus einem simplen Naturstoff ein universelles Wundermittel zu machen. Ich werde dir jetzt nicht erklären, dass Zeolith Krebs heilt, Depressionen wegzaubert oder gar dein Karma repariert – weil es das nicht tut. Was es jedoch tut, ist extrem wichtig und wird trotzdem kaum ehrlich thematisiert.
Unser Alltag ist vollgestopft mit Müll. Mikroplastik, Medikamentenrückstände, Pestizide, Schwermetalle – egal wie bewusst du lebst, du kannst dich kaum vollständig davor schützen. Dass diese Stoffe in deinen Körper gelangen, steht außer Frage. Das Einzige, was zählt, ist: Wie wirst du sie effektiv wieder los? Genau hier kommt Zeolith ins Spiel. Stell dir das Zeug wie einen mikroskopisch kleinen, chemischen Schwamm vor, der genau die Moleküle einfängt, die du definitiv nicht in deinem Körper haben willst. Es bindet Schwermetalle, Umweltgifte und Abfallstoffe und sorgt dafür, dass du diese Belastungen über den Darm ausscheidest – ohne Hokuspokus, ohne Placebo, ohne pseudowissenschaftlichen Müll.
Natürlich kannst du dich fragen, ob du Zeolith wirklich brauchst. Du kannst aber genauso gut fragen, ob du sauberes Wasser brauchst oder saubere Luft. Klar kannst du darauf verzichten, aber warum solltest du? Jeder vernünftige Mensch versucht doch, seinen Körper zu entlasten, gerade dann, wenn unsere moderne Welt alles dafür tut, uns permanent mit Giftstoffen vollzustopfen. Du brauchst keinen Detox-Tee, keine teure Fastenkur und erst recht keine grenz-esoterischen „Schwingungsprodukte“. Was du brauchst, ist eine einfache, verlässliche und völlig natürliche Methode, mit der du den ganzen Mist, den die Industrie dir täglich unterjubelt, wieder loswirst.
Zeolith ist kein Luxus und keine Spielerei, sondern etwas, das heute eigentlich zur Grundausstattung gehören sollte – wie Wasserfilter, Luftreiniger oder vernünftige Nahrungsergänzungsmittel. Es löst nicht alle deine Probleme, aber es sorgt dafür, dass dein Körper zumindest eine Sorge weniger hat. Und je weniger belastet dein Körper ist, desto mehr Energie bleibt dir übrig für die Dinge, die dein Leben wirklich besser machen.
Hol dir Zeolith also nicht, weil du auf Wunder hoffst. Hol es dir, weil du verstehst, was dein Körper jeden Tag leisten muss und weil es verdammt nochmal Sinn ergibt, ihn dabei zu unterstützen.
➡️Bestell Zeolith, weil es logisch und einfach sinnvoll ist (Gutscheincode Sunnytime 10 Prozent)
Verwandte Themen:
►Zeolith – Das unterschätzte Entgiftungsmineral
————————————
📱 Instagram 📱 Twitter/X
📱 YouTube 📱 Webseite
📱 TikTok 📬Newsletter
O'chirildi03.04.202506:42
Repost qilingan:Holistische Gesundheit
02.04.202509:04
Anwendung von Propolis bei Warzen - verschwunden in kurzer Zeit!
Diese Erfahrung machen viele Menschen, die eine Warze behandeln wollen:
Die Mittel aus der Apotheke bewirken wenig & sind Chemiekeulen.
💡 Einfacher Weg zum Erfolg:
Unfassbar viele Rückmeldungen über erfolgreiche Anwendung mit einem Naturstoff: Propolis
Anwendung:
▪️Propolis 20% Tinktur in reiner Bio-Qualität
▪️1-2 Tropfen sanft täglich beträufeln & einziehen lassen
▪️Mehrmals täglich beschleunigt den Erfolg
Warum hilft Propolis?
Studien bewiesen, dass Propolis das Immunsystem durch den hohen Flavonoidengehalt stärkt. So bekämpfen die Antioxidantien die freien Radikale der Hautkrankheit & wirken gegen die Virenbildung an. Das Immunsystem stärkt sich & kann langfristig gegen die Bildung & Vermehrung von Humane-Papillom-Viren (HPV) angehen.
🩹 Vielseitige Anwendungen:
▪️Wundversorgung
▪️Schuppenflechte & Neurodermitis
▪️...& vieles mehr!
👉 jetzt die Hausapotheke sichern
10% Code:
Diese Erfahrung machen viele Menschen, die eine Warze behandeln wollen:
Die Mittel aus der Apotheke bewirken wenig & sind Chemiekeulen.
💡 Einfacher Weg zum Erfolg:
Unfassbar viele Rückmeldungen über erfolgreiche Anwendung mit einem Naturstoff: Propolis
Anwendung:
▪️Propolis 20% Tinktur in reiner Bio-Qualität
▪️1-2 Tropfen sanft täglich beträufeln & einziehen lassen
▪️Mehrmals täglich beschleunigt den Erfolg
Warum hilft Propolis?
Studien bewiesen, dass Propolis das Immunsystem durch den hohen Flavonoidengehalt stärkt. So bekämpfen die Antioxidantien die freien Radikale der Hautkrankheit & wirken gegen die Virenbildung an. Das Immunsystem stärkt sich & kann langfristig gegen die Bildung & Vermehrung von Humane-Papillom-Viren (HPV) angehen.
🩹 Vielseitige Anwendungen:
▪️Wundversorgung
▪️Schuppenflechte & Neurodermitis
▪️...& vieles mehr!
👉 jetzt die Hausapotheke sichern
10% Code:
SunnytimeO'chirildi02.04.202510:54
Repost qilingan:Holistische Gesundheit
31.03.202518:44
📱Warum deine Eiweißeinnahme dir mehr schadet als das es hilft (Quelle und Verweis)
Du reißt dich zusammen, hältst dich an jede Regel – und trotzdem rebelliert dein Körper. Ständig müde, ständig aufgebläht. Es nervt, frustriert, und du fragst dich vielleicht schon: „Warum funktioniert bei mir nicht, was bei anderen klappt?“ Die meisten Ärzte haben genau das nicht einmal auf dem Schirm.
Hier geht es nicht um Willenskraft, Disziplin oder Fitness-Trends, sondern um ein tiefer liegendes Problem, das kaum jemand erkennt. Dieser Podcast erklärt, was wirklich dahintersteckt, warum so wenige Bescheid wissen und wie du endlich aus dem Teufelskreis ausbrichst. Hör rein, bevor du noch länger gegen dich selbst kämpfst!
Hiermit unterstützen Sie ihre Enzymaktivität
➡️ Enzym-Komplex mit Papain und Bromelain
➡️ Löwenzahn und weitere Bitterstoffe
➡️ Echter Manuka Honig (zertifziert) 10% Code:
↘️Hier gelangen Sie zu den Studien
Du reißt dich zusammen, hältst dich an jede Regel – und trotzdem rebelliert dein Körper. Ständig müde, ständig aufgebläht. Es nervt, frustriert, und du fragst dich vielleicht schon: „Warum funktioniert bei mir nicht, was bei anderen klappt?“ Die meisten Ärzte haben genau das nicht einmal auf dem Schirm.
Hier geht es nicht um Willenskraft, Disziplin oder Fitness-Trends, sondern um ein tiefer liegendes Problem, das kaum jemand erkennt. Dieser Podcast erklärt, was wirklich dahintersteckt, warum so wenige Bescheid wissen und wie du endlich aus dem Teufelskreis ausbrichst. Hör rein, bevor du noch länger gegen dich selbst kämpfst!
Hiermit unterstützen Sie ihre Enzymaktivität
➡️ Enzym-Komplex mit Papain und Bromelain
➡️ Löwenzahn und weitere Bitterstoffe
➡️ Echter Manuka Honig (zertifziert) 10% Code:
SUNNYTIME↘️Hier gelangen Sie zu den Studien
Ko'proq funksiyalarni ochish uchun tizimga kiring.