Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Лёха в Short’ах Long’ует

Карап чыгуу

UA PSYCHO WORKSHOP 🇺🇦🌾

амбасадор твоєї внутрішньої дитини👩🏻‍🍼
🧠 проект для тих, хто хоче зрозуміти, що відбувається у них в голові
📚 велика психологічна бібліотека з регулярним оновленням матеріалів
💻 співпраця: @infodsalmaterials2
📩 є питання? пишіть в пп: @seaplyx4

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуУкраїна

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаЛют 06, 2025

TGlistке кошулган дата

Лют 06, 2025

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

UA PSYCHO WORKSHOP 🇺🇦🌾

Telegram каналы UA PSYCHO WORKSHOP 🇺🇦🌾 статистикасы

Толугураак

Катталгандар

1 511

24 саат

140.9%Жума

795.5%Ай

795.5%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр2Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр2

1 посттун орточо көрүүлөрү

231

12 саат2200%24 саат2310%48 саат2100%

Катышуу (ER)

6.91%

Кайра посттошту14Комментарийлер0Реакциялар2

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

16.4%

24 саат

0.97%Жума

2.08%Ай0%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

292

1 саат4816.44%1 – 4 саат11338.7%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

0

Динамика

"UA PSYCHO WORKSHOP 🇺🇦🌾" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

11.02.202517:09

👍 Найцікавіші українські канали. Перегляньте і оберіть свій улюблений.

🤩 ЙОЙ | Найдивовижніше з усього світу, зіркове життя, інтриги, курйози, фейли та факапи

📱 Корисності для Ґаджетів — найкращі мобільні застосунки, програми для ПК, онлайн сервіси, нейронки та ШІ

🔱 Коло історії - Історія України, історичні події в Україні та світі

🌻Сонце в долонях - Мрій, спостерігай, думай. Чарівні фото, ігри і цитати

🌸Сьогодні твій день - мотивація, романтика і затишна атмосфера. Гармонія внутрішнього світу

🕊 Українська музика - найкращі сучасні хіти солов'їною, щоденне оновлення твого плейлиста!

🌎"Географія та мандри" - світ дуже різноманітний та цікавий і я вас із ним познайомлю!

🌸 Чарівні петельки - описи, схеми, відео та найкращі ідеї для новачків і досвідчених в'язальниць!

👑ЖІНОЧЕ МІСЦЕ СИЛИ - місце, де ти можеш бути no собою.

💖 Країна Рецептів - ШВИДКІ РЕЦЕПТИ для тих,
хто не любить довго стояти біля плити.

🐩 ХВОСТИКИ UA - Твій гід у світ пухнастих

🍅 Помідорка - найбільша збірка швидких страв, які можна приготувати з того, що є в холодильнику

🔥 Подих думок
Унікальні думки та цитати про життя та сьогодення)
У нас затишно та цікаво

🎂 Домашній кондитер - канал з чарівним світом тортів, десертів та випічки на любий смак

🎧БАЗА-українська музика

🐘Animal Planet - все про тварин відтепер також і українською!

🧶 Модне в'язання - Канал для тих, хто любить творити чудеса з ниточок

🕊️ 𝑺 𝒗 𝒊 𝒕 𝒍 𝒐 - музика для тебе!

🚕 АВТО УКРАЇНА -
Автомобільні новини України, гумор, тести ПДР, автолайфхаки

🧠 UA PSYCHO WORKSHOP — місце, де ви знайдете відповіді на питання про власні почуття та зрозуміти, що відбувається у вас в голові

☘️КРАСА. ЗДОРОВ'Я ТА УСПІХ
Твій простір натхнення. Тут все про красу, догляд, любов до себе та самореалізацію

💎 КОРИСНІ ПОРАДИ —
ТЕ Щo ТРЕБА -
круті лайфхаки і поради на всі випадки життя!

🆎Абетка "Небожителів" - цитати та вислови для душі і настрою щоденно… та теплі ранкові історії до кави!

😋 Кулінарний блог - збірка швидких страв, які можна приготувати з того, що є в холодильнику

🧸ДИТСАДОК У СМАРТФОНІ - канал для дошкільнят та їхніх батьків

🎀HAIRSTYLES AND SECRETS - зачіски на кожен день та поради по догляду за волоссям

🥐 Кулінарний Бум - це справжній кулінарний бум, зайди і переконайся

🏡 Дизайн інтер’єру. Кращі ідеї! - цікаві рішення та ідеї для вашої оселі. Від бюджетних до розкішних!

💕 ОДЯГ ДЛЯ ВСІЄЇ РОДИНИ - опт ціни,крута якість, розпродаж,новинки

🌍 Світ, в якому ми живемо!
— цікаві факти та історії про дивовижний навколишній світ і Всесвіт

🎨ДИТЯЧА МАЙСТЕРНЯ - канал з креативними ідеями для батьків та дітей!

🦋 Краса | Здоров’я | Стосунки – затишний жіночий простір про красу, моду, здоров’я та психологію стосунків

💍Мед.золото - Прикраси з медичного золота на різний смак.

🥗Вправна господиня♡ тільки українські страви, для найдорожчих, на кожень день, та на святкову вечерю

🌍 МЕТРОПЛЕКС ОМЕГА канал для тих, хто хоче дізнатися більше про нашу планету, її природу та цікаві факти

👩‍🌾 МІЙ САДОК І ДАЧА - найкращі ефективні та корисні поради. Все про Сад, Дачу, Рослини

🤓 ЦІКАВІ ФАКТИ - Ви станете ходячою вікіпедією

❤️ Психологик - авторський блог про стосунки, тепла лірика та філософія життя

🤩Ті самі листівки - листівки на кожен день, для тебе та твоїх друзів

📗English Max - Професійна англійська для карʼєрного зростання

🟥 Різнобарвне життя
Подивись по іншому на те, що тебе оточує

🩷Краса у кожній дрібниці - життєві цитати і фото, які гріють серце і душу

11.02.202515:23

Твоїй внутрішній дитині потрібен дім

11.02.202515:23

Подолати страх близькості

11.02.202515:22

Стіни в моїй голові

Дуже раджу саме цю книгу, тому що вона пояснює складні питання ментального здоров'я зрозумілою мовою. Вона не просто розповідає про психологічні труднощі, а й пропонує дієві методи, які допомагають краще розуміти свої думки та емоції. Ця книга відзначається емпатійним підходом, адже автори не засуджують, а підтримують, надаючи інструменти для роботи над собою. Це не суха теорія, а практичний і теплий супутник для тих, хто хоче краще зрозуміти себе.

11.02.202508:41

Для стосунків потрібні двоє

11.02.202508:40

Групові ресурси. Подолання наслідків негативних соціальних явищ

11.02.202508:39

Основи реабілітаційної психології

11.02.202508:38

Психологія: схеми, опорні конспекти, методики

Өчүрүлгөн11.02.202517:36

10.02.202512:01

Нагадую про чудовий канал з навчальними програмами з психології 🙌🏻💗

Нейропсихологія в подоланні тривожності та емоційного вигорання

09.02.202508:14

Надсилаю 😀🙃😉🙃🥰 постів | ч.2 / лютий-березень 2025 року❤️

⭕️ Теорія конфлікту Зіммеля
⭕️ Теорія формування навичок
⭕️ Синапси, рцептори, перцептивний образ
⭕️ Концепція соціальних процесів та його типів
⭕️ Маніпуляція як стиль соціально-психологічних взаємодій
⭕️ Стрес, фрустрація, стан тривоги
⭕️ Самооцінка та рівень домагань як фактори мотивації
⭕️ Феномен «бісексуальність» у психологічній науці
⭕️ Етимологія та клінічні прояви неврологічної депресії
⭕️ Проблема афазій. Методи досліджень порушення мови
⭕️ Гендерний аспект агресивності як детермінуючий фактор мотивації досягнення
⭕️ Алкоголь та психічні розлади. Концепції та стадії алкоголізму
⭕️ Два підходи вибудовування міжособистісної комунікації
⭕️ Період раннього дитинства та провідна діяльність
⭕️Тиша – союзник чи противник?
⭕️Розлад сиблінгового суперництва: конкуренція між дітьми
⭕️Сутінковий сон породіль (цикл постів)
⭕️Основні напрямки психології
⭕️Розумова відсталість (цикл постів) + спадкові форми розумової відсталості
⭕️Синдром Котара

і багато інших тем, включаючи меми, статті та літературу, яку ви так чекаєте.

Враховуйте факт, що іноді розклад постів може зрушуватись, якщо буде щось важливе для обговорення
.
Приєднатися до каналу

09.02.202508:02

Мудрість непевності

09.02.202505:28

Вітаю всіх новеньких 🙌🏻💗

При підписці на канал (і не тільки) я дарую безкоштовно два посібники:

🤩 «Сміливість продовжувати жити» — про те, з чим стикаємося під час і після війни в психологічному плані. Про те, як собі допомогти, де взяти ті сили і як продовжувати жити.
🤩 «Техніки для зниження тривожності» — про те, як фокусуватися на теперішньому моменті за допомогою технік усвідомленості не дивлячись на тривогу.

🤩 Отримати можна тут — @uapw_bot

🤩 Як це зробити (інструкція):
— перейти в бот @uapw_bot;
— натиснути старт, потім ще раз старт (команду 1 або 2) у запропонованих;
— отримати та завантажити.

Якщо виникнуть якісь проблеми або питання, пишіть в коментарі 💗

08.02.202513:52

Знайти рівновагу: навички у стресових та травматичних ситуаціях, а також після них

08.02.202513:52

Пережити втрату

AgADpWEAAvCg-Eg

388 kB

08.02.202513:51

Не забувай, будь-ласка, звертати увагу на те, що в тебе вже вдається робити 🤩

Так легко знецінити зусилля, коли чекаєш від себе план-максимум. І так важко цінувати зусилля, які вже допомогли реалізувати план-мінімум.

Приєднатися до каналу

Бардык посттор

Жарнамаланган1 күндүз

0

08.02.202510:05Психологія | Навчання | Саморозвиток | Psychology center

2.8K

Жарнамаланган0 секунда

0

06.02.202509:15UA PSYCHO WORKSHOP 🇺🇦🌾

1.5K

Толугураак

Рекорддор

12.02.202523:59

1.5K

Катталгандар

31.01.202523:59

100

Цитация индекси

08.02.202513:49

283

1 посттун көрүүлөрү

11.02.202520:05

292

1 жарнама посттун көрүүлөрү

11.02.202510:26

12.90%

09.02.202505:28

18.77%

ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

UA PSYCHO WORKSHOP 🇺🇦🌾 популярдуу жазуулары

Бардык посттор

05.02.202510:58

Основи психологічних знань про психічні розлади для військового психолога

AgAD1mEAAvCg-Eg

1.67 MB

06.02.202507:51

Знайти рівновагу: корисні навички у стресових та травматичних ситуаціях, а також після них

AgAD5mEAAvCg-Eg

884 kB

06.02.202507:51

Теорія і практика психологічної допомоги та реабілітації

AgADhWIAAvCg-Eg

4.39 MB

06.02.202507:51

Психодіагностика

AgADQGEAAvCg-Eg

1.04 MB

08.02.202513:51

Сяйво свідомого Я

AgADUV4AAgnu8Es

2.57 MB

07.02.202510:50

Стоїцизм на кожен день. 366 роздумів про мудрість, стійкість і мистецтво жити.

06.02.202507:51

Кризові стани в сучасних умовах : діагностика, корекція та профілактика

AgADnWIAAvCg-Eg

662 kB

06.02.202507:51

Психологічне здоров'я особистості: засоби самодопомоги в умовах тривалої травматизації

AgADd2EAAvCg-Eg

2.77 MB

06.02.202509:12

Екскрементофілія: сексуальна девіація, про яку ви не думали

Сьогодні ми поговоримо про екскрементофілію.

Екскрементофілія — сексуальна девіація (патологія), яка виражається у фетишизації людських виділень. Вважається, що це форма садомазохізму, але не тієї його частини, де людині боляче, а тій її частині, коли людина принижується.

Фолькер Фауст, німецький невролог, вивчав це питання і виніс на думку припущення, що екскрементофілія приваблює сексуальних девіантів через «нав'язування відчуття приниження домінуючого партнера». Деякі фахівці вважають екскрементофілію замісною або перехідною формою некрофілії (не питайте, чому).

Варіантів екскрементофілії безліч.

1. Полюціонізм — прагнення забруднитись у сексуальних виділеннях партнера з метою збудження. Включає в себе полютант, сперму/смегму, вагінальне мастило.

2. Салівафілія / вона ж салірофілія — прагнення здійснити обмін слиною тим чи іншим чином. Плюнути в рот партнеру, а потім (опціонально) з ним поцілуватися – це і є салівафілія.

3. Гігрофілія — екскрементофілія, при якій людина відчуває сексуальне збудження від вилизування/обнюхування поту на тілі партнера. Пот може бути зовсім різний: з пахв, промежини, ступнів, пальців ніг (останні два пункти, як ви розумієте, тісно пов'язані з фут-фетишем).

4. Копрофілія — ігрища з фекаліями (без коментарів). Може поєднуватись з копрофагією (поїданням калу).

5. Урофілія (вона ж пісінг , вона ж уролангія , вона ж золотий дощ) — отримання сексуального задоволення від думок, обнюхування, дотику чи спостереження за сечовипусканням. Не завжди, але часто супроводжується уринотерапією урофагією (випробовуванням сечі). Варіантів урофілії, насправді, безліч, але про це якось іншим разом.

6. Супізм — вживання сперми одного або кількох незнайомців. Просто вживання сперми партнера супізмом не є. Що вкотре підтверджує той факт, що питання сексуальних девіацій сильно відрізняється від культури до культури .

7. Назоміцінофілія — фетиш на назальні виділення (найчастіше соплі).

8. Дакрифілія — фетиш на сльози (не у психологічному плані, а у плані вживання сліз).

9. Менструальний фетиш — думаю, все й так зрозуміло. Найчастіше проявляється кунілінгус під час менструації. Знову ж таки, якщо ви хочете зробити партнерці приємно під час менструації – це не патологія; але якщо ви відчуваєте сексуальне збудження від вживання саме менструальної крові — це вже девіація.

Книга Маркіза де Саду «Сто двадцять днів Содому».

Приєднатися до каналу

06.02.202507:51

Психологічне консультування фахівців екстремального профілю

AgADH2IAAvCg-Eg

6.59 MB

07.02.202511:12

Страх втрачених можливостей 🤩

Чи бувало у вас таке, що ви втомилися, дуже хочете відпочити, але дізнаєтеся про те, що ваші друзі зараз збираються на якусь зустріч, і ви просто не можете пропустити таку можливість. А раптом там станеться щось класне?

Або, коли ви не можете прийняти рішення, тому що боїтеся, що воно буде не «правильним»? А раптом, треба почекати і дочекатися тієї ідеальної можливості? Чи, навпаки, погоджуєтесь на все? А раптом саме це та сама можливість?

Насправді все це – так званий синдром FOMO — fear of missing out – страху втрачених можливостей, і це те, що робить нас нещасними та тривожними. Це велика пастка для мозку.

Хочете перевірити, чи є у вас синдром FOMO? Пройдіть невеликий тест нижче.

Інструкція до тесту:
2️⃣ Прочитайте наведені твердження.
3️⃣ Відзначте, які з них відповідають вашому досвіду та почуттям.
3️⃣ Підрахуйте кількість тверджень, з якими ви погоджуєтесь.

1️⃣ Я боюся, що в житті інших відбувається більше цікавого, ніж у мене
2️⃣ Я боюся, що в житті інших більше вражень, ніж у мене
3️⃣ Я починаю турбуватися, коли друзі веселяться без мене
4️⃣ Я починаю турбуватися, якщо не знаю, чим займаються мої друзі
6️⃣ Мені дуже важливо розуміти жарти «для своїх»
7️⃣ Я замислююся, чи не надто багато часу я витрачаю, щоб бути в курсі того, що відбувається
8️⃣ Я турбуюся, коли втрачаю нагоду зустрітися з друзями
9️⃣ Коли я добре проводжу час, мені важливо поділитися цим у соц. мережах
🔟 Я турбуюся, якщо пропускаю незаплановану зустріч
1️⃣ Коли я їду у відпустку, я продовжую стежити за життям своїх друзів

Результати:
2️⃣ 0-3 бали – У вас низький рівень FOMO, ви спокійно ставитеся до життя інших.
3️⃣ 4-6 балів – Помірний рівень FOMO, час від часу ви можете відчувати занепокоєння через події, які відбуваються без вас.
3️⃣ 7-10 балів – Високий рівень FOMO, вам важливо завжди бути в курсі подій, що може викликати тривогу та стрес.

Приєднатися до каналу

06.02.202507:54

Темні сторінки в історії психохірургії

https://telegra.ph/Temn%D1%96-stor%D1%96nki-v-%D1%96stor%D1%96i-psihoh%D1%96rurg%D1%96i-01-29

Приєднатися до каналу

08.02.202513:52

Знайти рівновагу: навички у стресових та травматичних ситуаціях, а також після них

11.02.202508:41

Для стосунків потрібні двоє

08.02.202513:52

Пережити втрату

AgADpWEAAvCg-Eg

388 kB

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.