Катины секреты
23.04.202512:06
Минет победил
По вторникам мы в секс-просвет канале проводим голосование за тему следующей недели. В этот раз минет уверенно оторвался от конкурентов.
Девушки в комментариях начали удивляться. Мол такой феминистично ориентированный канал, а опять двадцать пять, хотим знать, как сосать. А вот меня это совсем не удивило.
К сожалению, как бы мы ни говорили о любви к себе и самодостаточности – темы как найти мужчину, как ублажить мужчину, как удержать мужчину – это то, что традиционно вызывает ажиотаж.
Продукты на эту тему лучше продаются, чем продукты, ориентированные на себя и свое развитие. Помню как-то мы делали классный вебинар по женскому удовольствию. По продажам там была катастрофа. А вот курсы по разведению мужиков на подарочки у коллег идут на ура.
Грустно ли это? Ну, немного.
С другой стороны это как-то…естественно, что ли? Отношения – это очень важная часть нашей жизни. И нормально, что людей это волнует, что они нацелены на поиск партнёра и укрепление связей. Я сама не хочу потеть в белом пальто с надписью «исключительно саморазвитие». Ну куда ж я без мужика и минета)))
Плюс, мы всегда ищем лёгких путей… Работать над собой, изучать свое тело и психику – это непросто. Проще научиться сосать.
И ещё мне интересно было бы глянуть стату, если голосование проходило бы среди мужчин между темой «все о пенисе» и «кунилингус».
Парни, кто смелый, что бы вы выбрали, если по чесноку?
По вторникам мы в секс-просвет канале проводим голосование за тему следующей недели. В этот раз минет уверенно оторвался от конкурентов.
Девушки в комментариях начали удивляться. Мол такой феминистично ориентированный канал, а опять двадцать пять, хотим знать, как сосать. А вот меня это совсем не удивило.
К сожалению, как бы мы ни говорили о любви к себе и самодостаточности – темы как найти мужчину, как ублажить мужчину, как удержать мужчину – это то, что традиционно вызывает ажиотаж.
Продукты на эту тему лучше продаются, чем продукты, ориентированные на себя и свое развитие. Помню как-то мы делали классный вебинар по женскому удовольствию. По продажам там была катастрофа. А вот курсы по разведению мужиков на подарочки у коллег идут на ура.
Грустно ли это? Ну, немного.
С другой стороны это как-то…естественно, что ли? Отношения – это очень важная часть нашей жизни. И нормально, что людей это волнует, что они нацелены на поиск партнёра и укрепление связей. Я сама не хочу потеть в белом пальто с надписью «исключительно саморазвитие». Ну куда ж я без мужика и минета)))
Плюс, мы всегда ищем лёгких путей… Работать над собой, изучать свое тело и психику – это непросто. Проще научиться сосать.
И ещё мне интересно было бы глянуть стату, если голосование проходило бы среди мужчин между темой «все о пенисе» и «кунилингус».
Парни, кто смелый, что бы вы выбрали, если по чесноку?
22.04.202507:04
Вчера я на себя разозлилась.
Конкретно так разозлилась.
Не получается соблюдать питание – после Бали я снова скатилась в приколы с компульсивным перееданием.
Не получается меньше курить – вообще без комментариев, просто блять не выходит.
Не получается системно работать над задачами роста – тону в ебучей текучке и операционке. Мозг саботирует новое, и я зла на себя. Нахуй ты в марте отдала полмиллиона за месячный отдых? Это должно было стать вложением в стрессоустойчивость и апрельско-майскую высокую продуктивность, и где же она?
Потом я конечно села, проанализировала. Что конкретно тратит энергию. Сколько на самом деле всего я делаю. Сколько уже сделала – вообще-то в апреле куча всего запущено. Сколько дополнительной работы на меня навалилось – вне плана.
Потом я ужаснулась злобе, с которой я вела этот монолог-диалог. Ну то есть буквально я посылала себя нахуй и говорила «вечно ты ничего не можешь». Как в кошмарных отношениях, только внутри своей головы.
А ведь раньше я часто так с собой говорила... Но настолько давно искоренила этот ебучий злобный внутренний голос, что его появление просто шокировало. Знаете, как когда ты выходишь из семьи, где на тебя постоянно орут, строишь семью, где никто не повышает голос, и вдруг оказываешься снова посреди срача за семейным столом. Ты в ахуе. Раньше это че, казалось нормой? – думаешь ты. Как я жил вообще на этих ебнутых децибелах?
Я извинилась перед собой. Я прям реально взяла и извинилась, объяснила этот взрыв эмоций и пообещала постараться больше так не делать.
И знаете что подумала.
Милые люди.
Когда вы обижаете других – нужно просить прощение.
Когда вы обижаете себя – нужно просить прощение тоже.
Проанализируйте, почему вы злы на себя. Обнимите себя, как самого любимого и дорогого партнера, попавшего в сложную ситуэйшн.
Иначе эта хуйня, эта аутоагрессия будет копиться, будет разъедать вас изнутри.
Конкретно так разозлилась.
Не получается соблюдать питание – после Бали я снова скатилась в приколы с компульсивным перееданием.
Не получается меньше курить – вообще без комментариев, просто блять не выходит.
Не получается системно работать над задачами роста – тону в ебучей текучке и операционке. Мозг саботирует новое, и я зла на себя. Нахуй ты в марте отдала полмиллиона за месячный отдых? Это должно было стать вложением в стрессоустойчивость и апрельско-майскую высокую продуктивность, и где же она?
Потом я конечно села, проанализировала. Что конкретно тратит энергию. Сколько на самом деле всего я делаю. Сколько уже сделала – вообще-то в апреле куча всего запущено. Сколько дополнительной работы на меня навалилось – вне плана.
Потом я ужаснулась злобе, с которой я вела этот монолог-диалог. Ну то есть буквально я посылала себя нахуй и говорила «вечно ты ничего не можешь». Как в кошмарных отношениях, только внутри своей головы.
А ведь раньше я часто так с собой говорила... Но настолько давно искоренила этот ебучий злобный внутренний голос, что его появление просто шокировало. Знаете, как когда ты выходишь из семьи, где на тебя постоянно орут, строишь семью, где никто не повышает голос, и вдруг оказываешься снова посреди срача за семейным столом. Ты в ахуе. Раньше это че, казалось нормой? – думаешь ты. Как я жил вообще на этих ебнутых децибелах?
Я извинилась перед собой. Я прям реально взяла и извинилась, объяснила этот взрыв эмоций и пообещала постараться больше так не делать.
И знаете что подумала.
Милые люди.
Когда вы обижаете других – нужно просить прощение.
Когда вы обижаете себя – нужно просить прощение тоже.
Проанализируйте, почему вы злы на себя. Обнимите себя, как самого любимого и дорогого партнера, попавшего в сложную ситуэйшн.
Иначе эта хуйня, эта аутоагрессия будет копиться, будет разъедать вас изнутри.
18.04.202509:56
Меня крайне бесит продвигаемый женскими коучами тейк о том, что женщине надо быть легкой и воздушной, как йогурт, чтобы стать ресурсной. Всей такой волшебной, парящей над мирскими проблемами, чтобы мужские деньги сами текли в руки.
Почему никакие ментальные яйца вам отрезать не надо.
И как быть женственной, когда ты – решала, привыкшая держать все под контролем.
Узнаете у Ники в канале Мерзкие женщины. Анамнез: трудоголичка, оторва, замужем за психотерапевтом из Тиндера, жена, хозяйка, в процессе подготовки к осознанному материнству.
Этот блог – не про то, как стать ещё чуточку лучше, мягче, светлее. Он про женщин, которые больше не могут постоянно быть в напряге и оправдывать чужие ожидания.
Здесь собираются те, кого называли неудобными, резкими, грубыми, слишком умными, слишком чувствительными, слишком живыми.
Про злость, которую мы научились глотать.
Про желания, которые прятали под долгом.
Про то, как выйти из клетки, в которую с легкой руки общества поместили сами себя.
Три отрезвляющих текста:
Этот предмет гардероба – индикатор отношения к себе
Слияние в паре – всегда плохо?
Как выйти замуж
Секс, тело, ненависть к себе, принятие теневой стороны и охеренный слог: добро пожаловать к Мерзким женщинам.
Почему никакие ментальные яйца вам отрезать не надо.
И как быть женственной, когда ты – решала, привыкшая держать все под контролем.
Узнаете у Ники в канале Мерзкие женщины. Анамнез: трудоголичка, оторва, замужем за психотерапевтом из Тиндера, жена, хозяйка, в процессе подготовки к осознанному материнству.
Этот блог – не про то, как стать ещё чуточку лучше, мягче, светлее. Он про женщин, которые больше не могут постоянно быть в напряге и оправдывать чужие ожидания.
Здесь собираются те, кого называли неудобными, резкими, грубыми, слишком умными, слишком чувствительными, слишком живыми.
Про злость, которую мы научились глотать.
Про желания, которые прятали под долгом.
Про то, как выйти из клетки, в которую с легкой руки общества поместили сами себя.
Три отрезвляющих текста:
Этот предмет гардероба – индикатор отношения к себе
Слияние в паре – всегда плохо?
Как выйти замуж
Секс, тело, ненависть к себе, принятие теневой стороны и охеренный слог: добро пожаловать к Мерзким женщинам.
Реклама. Немыкина Вероника Александровна. ИНН 025300923788. Erid: 2VtzqvQoxnW
14.04.202515:03
Сколько себя помню – я всегда что-то пишу.
Первое стихотворение – в пять. Дневник – с восьми лет, практически бесперебойно. Блог – с двадцати пяти. Были и рассказы, и стихи, и вялые попытки написать роман, и даже выпущенный крупным издательством нон-фикшн по мотивам канала.
Как любой уважающий себя гуманитарий, я всю жизнь мечтаю написать великую книгу. Но в рутине почему-то находится время на всё, кроме художки. При том, что когда я все же пишу – чувствую себя очень счастливой, наполненной.
Чтобы хоть как-то замотивировать себя, я периодически прохожу разные литературные курсы. Я задрот в плане учебы, и дедлайны по сдаче ДР побуждают меня реально взяться за дело.
Самый классный и плодотворный курс, который я проходила, был у школы писательского и сценарного мастерства Band. Отличная структура, крепкая теория, великолепные лекторы, классные домашки и их качественное рецензирование. Я ловила кайф от учебы, выросла в писательском плане, а по результатам курса мой рассказ даже прошел в журнал “Юность”. Это был очень вдохновляющий опыт!
Недавно друзья из Band запустили бесплатный курс «От идеи до истории. Приемы, которые сделают ваш текст запоминающимся».
✏️Автор курса Степан Гаврилов — талантливый писатель, номинант премии «Национальный бестселлер» в 2020 году. У меня на курсе Степан вел несколько уроков, и он вошел в двойку моих любимых лекторов)
✏️За 3 урока вы освоите базовые приемы и принципы сторителлинга, которые помогут сделать интереснее любую вашу историю – будь то рассказ, роман или пост в социальной сети. Из чего состоит хороший сюжет? Какие фишки сделают вашу историю динамичнее и глубже? Как сделать текст небанальным?
К финалу у вас будет готова своя первая история!
Я с удовольствием зову на курс всех пишущих (или мечтающих писать). Если чувствуете в себе жар души, жажду творчества, желание самовыражаться текстом – обязательно приходите. Я на себе убедилась, как качественно делают ребята из Band и очень хочу, чтобы кому-то из вас этот курс дал новый творческий импульс.
Первое стихотворение – в пять. Дневник – с восьми лет, практически бесперебойно. Блог – с двадцати пяти. Были и рассказы, и стихи, и вялые попытки написать роман, и даже выпущенный крупным издательством нон-фикшн по мотивам канала.
Как любой уважающий себя гуманитарий, я всю жизнь мечтаю написать великую книгу. Но в рутине почему-то находится время на всё, кроме художки. При том, что когда я все же пишу – чувствую себя очень счастливой, наполненной.
Чтобы хоть как-то замотивировать себя, я периодически прохожу разные литературные курсы. Я задрот в плане учебы, и дедлайны по сдаче ДР побуждают меня реально взяться за дело.
Самый классный и плодотворный курс, который я проходила, был у школы писательского и сценарного мастерства Band. Отличная структура, крепкая теория, великолепные лекторы, классные домашки и их качественное рецензирование. Я ловила кайф от учебы, выросла в писательском плане, а по результатам курса мой рассказ даже прошел в журнал “Юность”. Это был очень вдохновляющий опыт!
Недавно друзья из Band запустили бесплатный курс «От идеи до истории. Приемы, которые сделают ваш текст запоминающимся».
✏️Автор курса Степан Гаврилов — талантливый писатель, номинант премии «Национальный бестселлер» в 2020 году. У меня на курсе Степан вел несколько уроков, и он вошел в двойку моих любимых лекторов)
✏️За 3 урока вы освоите базовые приемы и принципы сторителлинга, которые помогут сделать интереснее любую вашу историю – будь то рассказ, роман или пост в социальной сети. Из чего состоит хороший сюжет? Какие фишки сделают вашу историю динамичнее и глубже? Как сделать текст небанальным?
К финалу у вас будет готова своя первая история!
Я с удовольствием зову на курс всех пишущих (или мечтающих писать). Если чувствуете в себе жар души, жажду творчества, желание самовыражаться текстом – обязательно приходите. Я на себе убедилась, как качественно делают ребята из Band и очень хочу, чтобы кому-то из вас этот курс дал новый творческий импульс.
Реклама. ИП Ковылкин А.Н. ИНН 772825558234. Erid: 2SDnjdPJCz8
11.04.202507:01
Привет!
В качестве ответа расскажу про свой опыт. У меня тоже было несколько партнеров, которые не кончали (вообще или редко) ни от пенетрации, ни от минета, при этом секс был крутой, и нас обоих все устраивало.
Я просто спросила в начале: тебе это ок, так всегда? Мне сказали, что да, это вот такая вот норма, нереально кончить от чего-либо, кроме своей руки. Ну и я забила вообще на эту тему, потому что проблемы нет, если всех все устраивает. Наслаждалась сексом и получала свои оргазмы)
Сниженная чувствительность члена бывает из-за привычки к агрессивной мастурбации одним и тем же способом в юности, из-за обрезания, из-за приема некоторых препаратов и по ряду других причин.
Скорее всего, ты тут вообще ни при чем) Особенно если у тебя был до этого опыт в сексе, и у других твоих партнеров не было такой особенности.
Короче, не загоняйся, а просто спроси своего мужчину, устраивает ли его эта ситуация, стандартная ли она для него. Только не дави и не распространяй тревожность, а спроси спокойно и между делом. Если проблема действительно есть – вы просто проговорите, что можно улучшить. Но скорее всего, эта проблема существует только в твоей голове, а он так занимается сексом всегда и вообще не думает, что с тобой это как-то связано. Я верю, что не стоит причинять помощь тому, кто помощи не просил.
А по поводу "не чувствую себя нужной для его оргазма" – я предлагаю тебе подумать о том, какое количество девушек не могут получить оргазм от пенетрации, зато могут от мастурбации. Но при этом все равно с удовольствием занимаются сексом. Возможно, они подключают доп. стимуляцию клитора (как твой парень подключает свою руку).
Сниженная чувствительность у мужчин – это правда не такой уж редкий случай, просто он не так широко освещается, как проблема быстрой эякуляции. Если у вас есть контакт, ощущение близости, удовольствие друг от друга – ты точно для него сексуальна и нужна, вне зависимости от того, кончил он или нет :)
Делимся своим опытом и даем советы автору традиционно в комменты.
#будкавопросов
В качестве ответа расскажу про свой опыт. У меня тоже было несколько партнеров, которые не кончали (вообще или редко) ни от пенетрации, ни от минета, при этом секс был крутой, и нас обоих все устраивало.
Я просто спросила в начале: тебе это ок, так всегда? Мне сказали, что да, это вот такая вот норма, нереально кончить от чего-либо, кроме своей руки. Ну и я забила вообще на эту тему, потому что проблемы нет, если всех все устраивает. Наслаждалась сексом и получала свои оргазмы)
Сниженная чувствительность члена бывает из-за привычки к агрессивной мастурбации одним и тем же способом в юности, из-за обрезания, из-за приема некоторых препаратов и по ряду других причин.
Скорее всего, ты тут вообще ни при чем) Особенно если у тебя был до этого опыт в сексе, и у других твоих партнеров не было такой особенности.
Короче, не загоняйся, а просто спроси своего мужчину, устраивает ли его эта ситуация, стандартная ли она для него. Только не дави и не распространяй тревожность, а спроси спокойно и между делом. Если проблема действительно есть – вы просто проговорите, что можно улучшить. Но скорее всего, эта проблема существует только в твоей голове, а он так занимается сексом всегда и вообще не думает, что с тобой это как-то связано. Я верю, что не стоит причинять помощь тому, кто помощи не просил.
А по поводу "не чувствую себя нужной для его оргазма" – я предлагаю тебе подумать о том, какое количество девушек не могут получить оргазм от пенетрации, зато могут от мастурбации. Но при этом все равно с удовольствием занимаются сексом. Возможно, они подключают доп. стимуляцию клитора (как твой парень подключает свою руку).
Сниженная чувствительность у мужчин – это правда не такой уж редкий случай, просто он не так широко освещается, как проблема быстрой эякуляции. Если у вас есть контакт, ощущение близости, удовольствие друг от друга – ты точно для него сексуальна и нужна, вне зависимости от того, кончил он или нет :)
Делимся своим опытом и даем советы автору традиционно в комменты.
#будкавопросов
23.04.202507:03
Закончила работать сегодня в 3 часа ночи.
Проснулась в 7:35 от соседского сверла.
Иногда мне кажется, что сверлящий сосед – это не реально существующий человек, а какой-то жестокий прикол вселенной, кармическое наказание за просроченную коммуналку, одиннадцатая египетская казнь, по чистой случайности не включенная в Библию.
Сложно поверить, что у кого-то нарушение режима тишины вызывает позитивные эмоции. Бывают же прикольные соседи, даже когда со сверлом. У них только один недостаток: они всегда не твои.
Проснулась в 7:35 от соседского сверла.
Иногда мне кажется, что сверлящий сосед – это не реально существующий человек, а какой-то жестокий прикол вселенной, кармическое наказание за просроченную коммуналку, одиннадцатая египетская казнь, по чистой случайности не включенная в Библию.
Сложно поверить, что у кого-то нарушение режима тишины вызывает позитивные эмоции. Бывают же прикольные соседи, даже когда со сверлом. У них только один недостаток: они всегда не твои.
21.04.202515:03
Быть взрослым больно:
однажды можно прийти к стоматологу и осознать, что ты работал на зубы…
Чтобы снизить риск обанкротиться у врача, всем котейшествам рекомендую прочесть эти посты:
🟢Как выбрать зубную пасту именно под ваши нужды?
🟢Секретный дешевый ингредиент для здоровья зубов
🟢Разоблачение известной пасты Lacalut sensitive
🟢Что делать, если изо рта неприятно пахнет
🟢Как подготовить ребенка к брекетам
Канал ведет мой знакомый врач-ортодонт из Москвы, специалист высочайшего уровня, влюбленный в свою работу и просто очень приятный человек) На канале нет агрессивных продаж дорогих услуг, все с заботой о подписчиках и упором на профилактику. Но если вы или ваши дети входите в огромный процент людей, у которых есть проблемы с прикусом, правильным смыканием зубов, челюстные аномалии – этот блог будет максимально полезен и настроит на правильное лечение.
Обязательно начните читать с закрепа – там ссылки на самые актуальные ответы по здоровью зубов. Строго научно, но простым и доступным языком.
Читаю сама и настоятельно рекомендую всем, у кого есть зубы ♥️
однажды можно прийти к стоматологу и осознать, что ты работал на зубы…
Чтобы снизить риск обанкротиться у врача, всем котейшествам рекомендую прочесть эти посты:
🟢Как выбрать зубную пасту именно под ваши нужды?
🟢Секретный дешевый ингредиент для здоровья зубов
🟢Разоблачение известной пасты Lacalut sensitive
🟢Что делать, если изо рта неприятно пахнет
🟢Как подготовить ребенка к брекетам
Канал ведет мой знакомый врач-ортодонт из Москвы, специалист высочайшего уровня, влюбленный в свою работу и просто очень приятный человек) На канале нет агрессивных продаж дорогих услуг, все с заботой о подписчиках и упором на профилактику. Но если вы или ваши дети входите в огромный процент людей, у которых есть проблемы с прикусом, правильным смыканием зубов, челюстные аномалии – этот блог будет максимально полезен и настроит на правильное лечение.
Обязательно начните читать с закрепа – там ссылки на самые актуальные ответы по здоровью зубов. Строго научно, но простым и доступным языком.
Читаю сама и настоятельно рекомендую всем, у кого есть зубы ♥️
17.04.202515:02
Сейчас все к чертям поотписываются, но кто-то должен это сказать.
Кто-то блять должен это сказать.
(TW: Лиц в состоянии душевной нестабильности просьба отойти от экранов).
Люди. Излишняя ранимость, острая восприимчивость к критике, неумение выдерживать конфликт, конфронтацию, дискомфорт от соприкосновения с Другим – это качества, не адаптивные к данной реальности. И под реальностью я понимаю не конкретный исторический период или государство. Я понимаю реальность ВООБЩЕ.
Жизнь – это не симс в режиме песочница. Очередь в поликлинике – не сейф спейс. Вы не можете поместить себя в резервацию исключительно осознанных, проработанных, нетоксичных котиков (к слову, в таких сообществах зачастую встречаются самые наглухо отбитые. Фанатики всего хорошего против всего плохого – опасные люди. Ну да сейчас не об этом). Реальность местами жестока, цинична и недружелюбна, как ледяной дождь в ебало. Кому-то достается побольше, кому-то – поменьше.
Чем раньше вы примете полифонию мира, его некоторую хуевость за “дано”, за константу – тем будет проще. Система просто работает так, системе похуй на личную уязвимость.
Пока вы ломаетесь от любого намека на критику – вы пропускаете возможности для своего роста. Пока вы убегаете от злых неэтичных взрослых – вы не взрослеете сами. Пока вы тычете в нос коллегам своей тонкой душевной организацией – вы не станете реально конкурентны. Пока вы сидите сугубо в своем квадратике мира и строите забор из личных границ ото всех несогласных – вы пропускаете возможность углубить знания о мире и навыки критического мышления. Пока вы исключительно в очках с фем оптикой на плюс 10 – вы не можете разглядеть людей и понять какие-то важные общечеловеческие штуки.
Вы в силах формировать комфортную среду, круг, сообщество, задавать высокий стандарт отношения к себе. Не надо лезть на рожон и терпеть уебанов. Но блять. Люди. На одном соевом молоке не сваришь цельную личность.
Трудности, конфронтации, дискомфорт – это топливо для нашего роста. Спор, ссора, конфликт интересов, другое мнение – это нормально.
Я понимаю, что звучу немного как if you are homeless – just buy a home, но я точно знаю, что вы не все там в психологическом не вывозе, не все закирпичены травмами до невозможности обновить прошивку.
Многие могут, многие действительно могут перестать проваливаться то в жертву, то в угрюмую злобу по отношению к миру и начать робко пытаться практиковать ассертивность.
Погуглите, если не знаете термин, я татуху такую когда-то хотела набить.
Кто-то блять должен это сказать.
(TW: Лиц в состоянии душевной нестабильности просьба отойти от экранов).
Люди. Излишняя ранимость, острая восприимчивость к критике, неумение выдерживать конфликт, конфронтацию, дискомфорт от соприкосновения с Другим – это качества, не адаптивные к данной реальности. И под реальностью я понимаю не конкретный исторический период или государство. Я понимаю реальность ВООБЩЕ.
Жизнь – это не симс в режиме песочница. Очередь в поликлинике – не сейф спейс. Вы не можете поместить себя в резервацию исключительно осознанных, проработанных, нетоксичных котиков (к слову, в таких сообществах зачастую встречаются самые наглухо отбитые. Фанатики всего хорошего против всего плохого – опасные люди. Ну да сейчас не об этом). Реальность местами жестока, цинична и недружелюбна, как ледяной дождь в ебало. Кому-то достается побольше, кому-то – поменьше.
Чем раньше вы примете полифонию мира, его некоторую хуевость за “дано”, за константу – тем будет проще. Система просто работает так, системе похуй на личную уязвимость.
Пока вы ломаетесь от любого намека на критику – вы пропускаете возможности для своего роста. Пока вы убегаете от злых неэтичных взрослых – вы не взрослеете сами. Пока вы тычете в нос коллегам своей тонкой душевной организацией – вы не станете реально конкурентны. Пока вы сидите сугубо в своем квадратике мира и строите забор из личных границ ото всех несогласных – вы пропускаете возможность углубить знания о мире и навыки критического мышления. Пока вы исключительно в очках с фем оптикой на плюс 10 – вы не можете разглядеть людей и понять какие-то важные общечеловеческие штуки.
Вы в силах формировать комфортную среду, круг, сообщество, задавать высокий стандарт отношения к себе. Не надо лезть на рожон и терпеть уебанов. Но блять. Люди. На одном соевом молоке не сваришь цельную личность.
Трудности, конфронтации, дискомфорт – это топливо для нашего роста. Спор, ссора, конфликт интересов, другое мнение – это нормально.
Я понимаю, что звучу немного как if you are homeless – just buy a home, но я точно знаю, что вы не все там в психологическом не вывозе, не все закирпичены травмами до невозможности обновить прошивку.
Многие могут, многие действительно могут перестать проваливаться то в жертву, то в угрюмую злобу по отношению к миру и начать робко пытаться практиковать ассертивность.
Погуглите, если не знаете термин, я татуху такую когда-то хотела набить.
13.04.202515:04
Долгожданный анонс:
открыт набор в мой закрытый блогерский чат.
Там мы в ламповой и доброжелательной атмосфере обсуждаем насущные проблемы блогинга, хвастаемся успехами, получаем поддержку и пользу. В чате в основном начинающие ребятки, но есть и крупные авторы.
Это крутая возможность попасть в сообщество, вдохновиться и обменяться опытом с коллегами.
Наборы проходят всего несколько раз в год, последний был в начале зимы, следующий будет только летом.
Членство бесплатное.
Для вступления у вас должно быть от 300 подписчиков. Делаю это, потому что по опыту предыдущих наборов админы, которые ведут маленькие каналы для себя и друзей, чаще всего не участвуют в жизни чата и не заинтересованы в развитии.
✨Чтобы попасть в чатик✨:
Заполняем заявку тут
Если у вас меньше 300 подписчиков, но вы твердо намерены развиваться – заполните анкету и напишите мне в личку, почему хотите в чат.
Прием заявок происходит ТОЛЬКО сегодня, завтра и послезавтра🙏
Добавлять буду в среду.
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
🟢Мой экспертный канал про тг: @telegasecrets
Рекомендую, если ведете телегу.
открыт набор в мой закрытый блогерский чат.
Там мы в ламповой и доброжелательной атмосфере обсуждаем насущные проблемы блогинга, хвастаемся успехами, получаем поддержку и пользу. В чате в основном начинающие ребятки, но есть и крупные авторы.
Это крутая возможность попасть в сообщество, вдохновиться и обменяться опытом с коллегами.
Наборы проходят всего несколько раз в год, последний был в начале зимы, следующий будет только летом.
Членство бесплатное.
Для вступления у вас должно быть от 300 подписчиков. Делаю это, потому что по опыту предыдущих наборов админы, которые ведут маленькие каналы для себя и друзей, чаще всего не участвуют в жизни чата и не заинтересованы в развитии.
✨Чтобы попасть в чатик✨:
Заполняем заявку тут
Если у вас меньше 300 подписчиков, но вы твердо намерены развиваться – заполните анкету и напишите мне в личку, почему хотите в чат.
Прием заявок происходит ТОЛЬКО сегодня, завтра и послезавтра🙏
Добавлять буду в среду.
😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇😇
🟢Мой экспертный канал про тг: @telegasecrets
Рекомендую, если ведете телегу.
10.04.202515:06
Новеньким рассказываю (а стареньким напоминаю), что у меня есть классный ламповый магазинчик секс-игрушек и интимной косметики.
Иногда мы делаем крупные распродажи, и я рассказываю об этом в канале)
Сейчас у нас действует скидка 40% абсолютно на всё!
🔥За покупками идем сюда🔥
И пара идей для заказа:
🟢Подборка для пар
🟢Три мои любимые секс-игрушки
🟢Топ-5 игрушек для новичков до 5 тысяч рублей
Скидка будет актуальна сегодня и завтра.
Иногда мы делаем крупные распродажи, и я рассказываю об этом в канале)
Сейчас у нас действует скидка 40% абсолютно на всё!
🔥За покупками идем сюда🔥
И пара идей для заказа:
🟢Подборка для пар
🟢Три мои любимые секс-игрушки
🟢Топ-5 игрушек для новичков до 5 тысяч рублей
Скидка будет актуальна сегодня и завтра.
22.04.202519:48
А у меня сегодня счастливый день. Любимая подруга сына родила. А другая сообщила, что ждёт дочку 🥹
Мои подруги: рожают наследников.
Тем временем я: родила вебинар…
Мои подруги: рожают наследников.
Тем временем я: родила вебинар…
19.04.202508:18
Качество, которое я в себе обожаю и которое сильно облегчает мне жизнь:
Я не задрот и не перфекционистка ни в чем, кроме работы.
Мне достаточно умеренно хороших результатов, достаточно справляться, не загоняя себя до состояния мыльной лошади. Я уважаю легкую неидеальность во всем – настолько, что мне по душе слегка засранные кроссовки. Считаю, что обувь должна быть с настроением пройденных дорог.
Да, с таким подходом сложно добиться выдающихся результатов в какой-то сфере. Этот подход – причина того, что я никогда не видела в зеркале тело своей мечты. Но блин. Мир такой огромный и мне столько всего в нем интересно и хочется делать и пробовать. И только в таком майндсете я могу получать новый опыт и не ехать кукухой.
А какое качество вам офигеть помогает как жить?
Давайте похвастаемся.
Я не задрот и не перфекционистка ни в чем, кроме работы.
Мне достаточно умеренно хороших результатов, достаточно справляться, не загоняя себя до состояния мыльной лошади. Я уважаю легкую неидеальность во всем – настолько, что мне по душе слегка засранные кроссовки. Считаю, что обувь должна быть с настроением пройденных дорог.
Да, с таким подходом сложно добиться выдающихся результатов в какой-то сфере. Этот подход – причина того, что я никогда не видела в зеркале тело своей мечты. Но блин. Мир такой огромный и мне столько всего в нем интересно и хочется делать и пробовать. И только в таком майндсете я могу получать новый опыт и не ехать кукухой.
А какое качество вам офигеть помогает как жить?
Давайте похвастаемся.
16.04.202510:01
Котейшества, которые жалуются в будку вопросов, что хотят отношений, хотят найти своего человека, но постоянно ничего не выходит – вот тут очень хорошо разобрано, почему это может происходить. Естественно, ситуации разные и причину нужно копать с психологом, но это крепкий такой текст на "задуматься" и возможно выйти на след.
А еще там – про то, как можно быть в отношениях, но не быть в близости. Неосознанно, естественно. Например, идеализация партнера – это тоже избегание близости. Постоянно не иметь времени на любимого человека – same. Прикольно, да? Почитайте, короче. Добротная пища для размышлений.
А еще там – про то, как можно быть в отношениях, но не быть в близости. Неосознанно, естественно. Например, идеализация партнера – это тоже избегание близости. Постоянно не иметь времени на любимого человека – same. Прикольно, да? Почитайте, короче. Добротная пища для размышлений.
12.04.202507:30
Доброе утро, коты!
Сверка вайбиков: кидайте в комменты стикер, который лучше всего описывает ваше состояние прямо сейчас
Я тоже кинула свой. Встала в 9 утра в субботу после лайтовой тусовки, чтобы встретиться с подругой, которая молодая кормящая мать, и запись к ней на окошки – как на маникюр перед Новым годом.
Хочу спать, в ахуе.
Сверка вайбиков: кидайте в комменты стикер, который лучше всего описывает ваше состояние прямо сейчас
Я тоже кинула свой. Встала в 9 утра в субботу после лайтовой тусовки, чтобы встретиться с подругой, которая молодая кормящая мать, и запись к ней на окошки – как на маникюр перед Новым годом.
Хочу спать, в ахуе.
06.04.202509:15
Беседовали вчера с другом, и он в разговоре назвал человека 60 с небольшим пожилым)
Меня как током дернуло.
Пожилой? Чтооо. Какая старость в 60-65 лет??
Я смотрю на свою маму, и у меня не укладывается в голове этот термин. Она активно работает, ходит в день по 15 тысяч шагов, если на остановке стоит ее автобус – она за ним побежит. Еще более активной в этом возрасте была моя бабушка. Да она и в 70 с хвостиком гоняла одна на море… У меня даже не возникало никогда мысли, что кто-то может уступить моей маме или бабушке в их 60-65 лет место в автобусе или назвать пожилыми…
С другой стороны, есть ровесники мамы, которые объективно ведут себя как старики. Малоактивные, ничем уже особо не интересующиеся, забившие на себя. Да что там, такие есть и среди моих ровесников…
Нашла офигенный пост про то, что отличает 60-летних женщин от 60-летних бабушек. И как войти в первую категорию. Обязательно к прочтению всем, кто приближается к отметке 40-летия или уже перешагнул за нее.
Хотя я лично активно всем этим интересуюсь уже сейчас, в свои 30 с хвостиком. У нас уже есть куча современных подходов и знаний о том, как комфортно проходить разные периоды жизни женщины, включая менопаузу. Как сильно отсрочить превращение в бабушку и сохранить активные годы жизни. И у меня погружение в этот контекст вызывает не тревогу, а, наоборот, оптимизм.
Меня как током дернуло.
Пожилой? Чтооо. Какая старость в 60-65 лет??
Я смотрю на свою маму, и у меня не укладывается в голове этот термин. Она активно работает, ходит в день по 15 тысяч шагов, если на остановке стоит ее автобус – она за ним побежит. Еще более активной в этом возрасте была моя бабушка. Да она и в 70 с хвостиком гоняла одна на море… У меня даже не возникало никогда мысли, что кто-то может уступить моей маме или бабушке в их 60-65 лет место в автобусе или назвать пожилыми…
С другой стороны, есть ровесники мамы, которые объективно ведут себя как старики. Малоактивные, ничем уже особо не интересующиеся, забившие на себя. Да что там, такие есть и среди моих ровесников…
Нашла офигенный пост про то, что отличает 60-летних женщин от 60-летних бабушек. И как войти в первую категорию. Обязательно к прочтению всем, кто приближается к отметке 40-летия или уже перешагнул за нее.
Хотя я лично активно всем этим интересуюсь уже сейчас, в свои 30 с хвостиком. У нас уже есть куча современных подходов и знаний о том, как комфортно проходить разные периоды жизни женщины, включая менопаузу. Как сильно отсрочить превращение в бабушку и сохранить активные годы жизни. И у меня погружение в этот контекст вызывает не тревогу, а, наоборот, оптимизм.
22.04.202516:38
Блог в телеге – это свобода.
Долго думала, как вас прогреть, но поняла, что сделала настолько охуенный продукт, что он не нуждается в длинных прелюдиях. Можно залетать прямо с ноги.
Блогинг – это моя основная работа, и я делаю её охеренно. А еще я уже год учу этому других людей. Кстати, никогда не говорила об этом тут, но у меня есть диплом педагога-исследователя престижного ВУЗа))
Я сделала вебинар, который нужно посмотреть каждому, кто ведет или хочет вести канал в телеграме. Не бложик для трех землекопов, а канал, который дает свободу. Свободу финансовую. Свободу творческих проявлений. Свободу делиться важным и быть услышанным.
Я собрала там все ваши боли. Все то, на что неизменно жалуются авторы, всё, с чем я сталкивалась сама за на минуточку 7,5 лет (ебнуться, мой канал мог бы уже быть в первом классе).
Дам свою охуевшую систему. Разберу все затыки. Будет заход на глубину, до щелчка в голове. Я всё делаю ебать как основательно, практически терапевтирую через свои обучалки. Будет практика, упражнения, конкретные шаги и примеры. Весь мой концентрированный и тщательно структурированный опыт.
Мне важно, чтобы вы и поняли, и прочувствовали, и начали делать.
Короче.
SAVE THE DATE:
29 апреля, вторник, 19:00 по Москве.
Будем ебашить три часа с блокнотом, ручкой, кипящей башкой и фирменными всратыми шутками.
Запись будет.
Цена для ранних пташек: 2990 рублей.
Это минимум, который я могу поставить – там инфы будет на курс. Дальше цена будет только расти.
🟢Ссылка на покупку – в этом посте.
Там же больше вводных по вебинару.
Если вам нужна еще информация – задавайте любые вопросы на @secret_kate. Обсудим, нужно ли приходить именно вам.
Пора выводить свои каналы из тени и наконец-то становиться успешными блогерами!
Решайтесь, мои хорошие.
Долго думала, как вас прогреть, но поняла, что сделала настолько охуенный продукт, что он не нуждается в длинных прелюдиях. Можно залетать прямо с ноги.
Блогинг – это моя основная работа, и я делаю её охеренно. А еще я уже год учу этому других людей. Кстати, никогда не говорила об этом тут, но у меня есть диплом педагога-исследователя престижного ВУЗа))
Я сделала вебинар, который нужно посмотреть каждому, кто ведет или хочет вести канал в телеграме. Не бложик для трех землекопов, а канал, который дает свободу. Свободу финансовую. Свободу творческих проявлений. Свободу делиться важным и быть услышанным.
Я собрала там все ваши боли. Все то, на что неизменно жалуются авторы, всё, с чем я сталкивалась сама за на минуточку 7,5 лет (ебнуться, мой канал мог бы уже быть в первом классе).
Дам свою охуевшую систему. Разберу все затыки. Будет заход на глубину, до щелчка в голове. Я всё делаю ебать как основательно, практически терапевтирую через свои обучалки. Будет практика, упражнения, конкретные шаги и примеры. Весь мой концентрированный и тщательно структурированный опыт.
Мне важно, чтобы вы и поняли, и прочувствовали, и начали делать.
Короче.
SAVE THE DATE:
29 апреля, вторник, 19:00 по Москве.
Будем ебашить три часа с блокнотом, ручкой, кипящей башкой и фирменными всратыми шутками.
Запись будет.
Цена для ранних пташек: 2990 рублей.
Это минимум, который я могу поставить – там инфы будет на курс. Дальше цена будет только расти.
🟢Ссылка на покупку – в этом посте.
Там же больше вводных по вебинару.
Если вам нужна еще информация – задавайте любые вопросы на @secret_kate. Обсудим, нужно ли приходить именно вам.
Пора выводить свои каналы из тени и наконец-то становиться успешными блогерами!
Решайтесь, мои хорошие.
18.04.202514:16
С пятничкой!
В каком лагере вы на этот уикенд?
🔥 – ебись гуляй веселись
👍 – пердолю квартиру под принглс
В каком лагере вы на этот уикенд?
🔥 – ебись гуляй веселись
👍 – пердолю квартиру под принглс
15.04.202517:41
Образ идеальных отношений — это глобальный наеб, который мешает нам получать удовольствие от самих отношений. Во всем их прекрасном несовершенстве.
К слову, упражнение, которое я выше дала, может помочь отделить свои истинные ценности и потребности от навязанных обществом красивых картинок.
* Спасибо подписчику за охуенное видео.
И вообще я хочу признаться в любви нашим с вами беседам в комментах. Очень питательно❤️
К слову, упражнение, которое я выше дала, может помочь отделить свои истинные ценности и потребности от навязанных обществом красивых картинок.
* Спасибо подписчику за охуенное видео.
И вообще я хочу признаться в любви нашим с вами беседам в комментах. Очень питательно❤️
11.04.202512:02
На часах – пятница, а это значит, что пришло время расчехлить мои закрома и принести вам свежую пачку кайфовых женских каналов. Одинаково хорошо зайдет и под вечерний чаек, и под бокальчик игристого.
🟢Медоед как идеал — психолог профессионально учит получать удовольствие от жизни. Я не шучу – Юлиана дает прикладные инструкции по освоению навыка делать свою жизнь кайфовой. У неё даже есть курс по кайфованию! Канал – про то, как проживать жизнь во всей ее полноте, ловить наслаждение от процесса, а не только от результата, любить себя и болезненным, и уставшим. Про то, что забота о себе – это не отдельное время, ЭТО ВСЁ ВРЕМЯ. Начните с поста: жизнь с болезнями может быть счастливой. Этот текст я себе сохранила и перечитала не раз – там революционный инсайт.
🟢Чеее? Где миллион? — пара из Петербурга на реальных цифрах показывает, как ведет домашний бюджет. При каких условиях можно взять ипотеку по 26%, на чем имеет смысл экономить, а на чем категорически нельзя. Ребята помогают избавиться от финансовых иллюзий, вести активную жизнь, но при этом копить (на пенсию в том числе). Мне нравится, что канал ведут обычные люди с обычным доходом, и все советы легко применить на себе. А еще в канале проводятся всякие прикольные челленджи типа жизни вдвоем на 1000 рублей в день. Мотивирует!
🟢BE WELL — уютный канал, чтение которого – как ритуал заботы о себе. Маша делится простыми и научно обоснованными советами, которые легко встроятся в твой активный график. Как формировать здоровые привычки, повышать уровень энергии и научить мозг отдыхать. А ещё — полезные бьюти находки, мини-комплексы упражнений, нежные напоминания для саморазвития и вопросы для саморефлексии. Если вам откликается идея маленьких шагов, чтобы делать свою жизнь здоровее и гармоничнее – то вы в правильном месте.
🟢Медоед как идеал — психолог профессионально учит получать удовольствие от жизни. Я не шучу – Юлиана дает прикладные инструкции по освоению навыка делать свою жизнь кайфовой. У неё даже есть курс по кайфованию! Канал – про то, как проживать жизнь во всей ее полноте, ловить наслаждение от процесса, а не только от результата, любить себя и болезненным, и уставшим. Про то, что забота о себе – это не отдельное время, ЭТО ВСЁ ВРЕМЯ. Начните с поста: жизнь с болезнями может быть счастливой. Этот текст я себе сохранила и перечитала не раз – там революционный инсайт.
🟢Чеее? Где миллион? — пара из Петербурга на реальных цифрах показывает, как ведет домашний бюджет. При каких условиях можно взять ипотеку по 26%, на чем имеет смысл экономить, а на чем категорически нельзя. Ребята помогают избавиться от финансовых иллюзий, вести активную жизнь, но при этом копить (на пенсию в том числе). Мне нравится, что канал ведут обычные люди с обычным доходом, и все советы легко применить на себе. А еще в канале проводятся всякие прикольные челленджи типа жизни вдвоем на 1000 рублей в день. Мотивирует!
🟢BE WELL — уютный канал, чтение которого – как ритуал заботы о себе. Маша делится простыми и научно обоснованными советами, которые легко встроятся в твой активный график. Как формировать здоровые привычки, повышать уровень энергии и научить мозг отдыхать. А ещё — полезные бьюти находки, мини-комплексы упражнений, нежные напоминания для саморазвития и вопросы для саморефлексии. Если вам откликается идея маленьких шагов, чтобы делать свою жизнь здоровее и гармоничнее – то вы в правильном месте.
06.02.202515:13
В теме питания до сих пор столько путаницы, заметили?
То фрукты полезны, то вредны, кто-то рекомендует двухразовое питание, кто-то – есть маленькими порциями как можно чаще. Одни демонизируют сахар и углеводы, другие – глютен и молочку.
Проблема в том, что о питании рассказывают все, кому не лень, при этом не имея высшего образования.
Поэтому сегодня я принесла вам канал Лизы Афинской, которая является настоящим профессионалом с высшим американским образованием в области питания. Также Лиза – член самой престижной в мире профессиональной ассоциации диетологии и питания (Academy of Nutrition and Dietetics).
Лиза разоблачает популярные мифы о питании, и в ее канале мне нравится научный подход: она опирается на исследования и научную базу.
С Лизой вы узнаете:
🟢Как есть вкусно, досыта и стройнеть без подсчета калорий
🟢Какие продукты усиливают высыпания на лице и черные точки
🟢Как ускорить рост волос и остановить выпадение
🟢Как продлить молодость и стать энергичной
🟢Как предотвратить развитие многих хронических заболеваний
🟢Какие продукты улучшают ментальное состояние, а какие – снижают уровень стресса
В блоге масса полезной информации по всем актуальным и каверзным вопросам питания и грамотный научный подход – все тезисы подкреплены ссылками на исследования.
Горячо рекомендую подписку 👉 https://t.me/liza_afinskaia
То фрукты полезны, то вредны, кто-то рекомендует двухразовое питание, кто-то – есть маленькими порциями как можно чаще. Одни демонизируют сахар и углеводы, другие – глютен и молочку.
Проблема в том, что о питании рассказывают все, кому не лень, при этом не имея высшего образования.
Поэтому сегодня я принесла вам канал Лизы Афинской, которая является настоящим профессионалом с высшим американским образованием в области питания. Также Лиза – член самой престижной в мире профессиональной ассоциации диетологии и питания (Academy of Nutrition and Dietetics).
Лиза разоблачает популярные мифы о питании, и в ее канале мне нравится научный подход: она опирается на исследования и научную базу.
С Лизой вы узнаете:
🟢Как есть вкусно, досыта и стройнеть без подсчета калорий
🟢Какие продукты усиливают высыпания на лице и черные точки
🟢Как ускорить рост волос и остановить выпадение
🟢Как продлить молодость и стать энергичной
🟢Как предотвратить развитие многих хронических заболеваний
🟢Какие продукты улучшают ментальное состояние, а какие – снижают уровень стресса
В блоге масса полезной информации по всем актуальным и каверзным вопросам питания и грамотный научный подход – все тезисы подкреплены ссылками на исследования.
Горячо рекомендую подписку 👉 https://t.me/liza_afinskaia
Реклама. ИП Афинская Е. ИНН 771682744968. Erid 2VtzqvsE4YC
显示 1 - 20 共 20
登录以解锁更多功能。