КС

Катины секреты

Лонгриды на "почувствовать" и "подумать"
💟 По рекламе @ladyiks
💟 По остальным вопросам @secret_kate
🔸 Канал про продвижение в тг @telegasecrets
🔸Канал с секс-просветами @kate_and_secrets
РКН: https://clck.ru/3GEk2V

TGlist 评分

类型公开

验证

未验证

可信度

不可靠

位置Росія

语言其他

频道创建日期Jul 28, 2017

添加到 TGlist 的日期

Jan 18, 2025

我是频道所有者

变更历史

关联群组

Чатик Кати

102

Telegram频道 Катины секреты 统计数据

详细信息

订阅者

38 234

24 小时

27-0.1%一周

4501.2%一个月

1 4854%

引用指数

100

提及1频道上的转发0频道上的提及1

每帖平均覆盖率

4 261

12 小时2 5590%24 小时4 2610%48 小时00%

参与率 (ER)

2.93%

转发6评论0反应119

覆盖率参与率 (ERR)

11.14%

24 小时

0.01%一周

0.13%一个月

0.45%

每则广告帖子的平均覆盖率

4 261

1 小时00%1 – 4 小时00%4 - 24 小时00%

详细信息

将我们的机器人连接到频道以了解该频道的受众性别。

过去 24 小时内的帖子数

0

动态

"Катины секреты" 群组最新帖子

所有帖子

06.02.202515:13

В теме питания до сих пор столько путаницы, заметили?

То фрукты полезны, то вредны, кто-то рекомендует двухразовое питание, кто-то – есть маленькими порциями как можно чаще. Одни демонизируют сахар и углеводы, другие – глютен и молочку.

Проблема в том, что о питании рассказывают все, кому не лень, при этом не имея высшего образования.

Поэтому сегодня я принесла вам канал Лизы Афинской, которая является настоящим профессионалом с высшим американским образованием в области питания. Также Лиза – член самой престижной в мире профессиональной ассоциации диетологии и питания (Academy of Nutrition and Dietetics).

Лиза разоблачает популярные мифы о питании, и в ее канале мне нравится научный подход: она опирается на исследования и научную базу.

С Лизой вы узнаете:
🟢Как есть вкусно, досыта и стройнеть без подсчета калорий
🟢Какие продукты усиливают высыпания на лице и черные точки
🟢Как ускорить рост волос и остановить выпадение
🟢Как продлить молодость и стать энергичной
🟢Как предотвратить развитие многих хронических заболеваний
🟢Какие продукты улучшают ментальное состояние, а какие – снижают уровень стресса

В блоге масса полезной информации по всем актуальным и каверзным вопросам питания и грамотный научный подход – все тезисы подкреплены ссылками на исследования.

Горячо рекомендую подписку 👉 https://t.me/liza_afinskaia