Нескучный ВЕЛНЕС
Журналист и health-coach Татьяна Азатян про ЗОЖ без занудства!
Реклама @tanyawellness @KateSMag
Instagram Tazatyan
Включен в реестр РКН
https://knd.gov.ru/license?id=6736e134ac39970d5f6f71a2®istryType=bloggersPermission
Реклама @tanyawellness @KateSMag
Instagram Tazatyan
Включен в реестр РКН
https://knd.gov.ru/license?id=6736e134ac39970d5f6f71a2®istryType=bloggersPermission
关联群组
Нескучный ВЕЛНЕС Chat
3.2K
记录
22.04.202523:59
96.4K订阅者28.02.202523:59
700引用指数26.02.202510:16
11.3K每帖平均覆盖率07.03.202506:47
10K广告帖子的平均覆盖率16.04.202518:07
1131.75%ER26.02.202510:16
11.80%ERR
+6
07.04.202514:47
Шлю вам картинки из солнечного и теплого Пекина! У нас насыщенная программа, буду делиться с вами впечатлениями, локациями и инсайтами!🩷
Нескучный ВЕЛНЕС
Нескучный ВЕЛНЕС
转发自:
Ирена Понарошку
12.04.202508:03
Это фотография Юрия Гагарина через несколько часов после приземления. На ней нет его знаменитой лучезарной улыбки. Есть только человек, который выполнил оборот вокруг Земли за 108 минут и остался жив.
К счастью, в тот день, 12 апреля 1961 года всё пошло по плану. Но был и секретный план на случай гибели космонавта.
Если бы Гагарин погиб или корабль пропал, планировали заявить, что "проводились испытания беспилотного аппарата".
То есть официально космонавта бы не существовало. Никто бы не узнал о провале.
А всё могло пойти «не по плану» в любую минуту. При подготовке, и во время полета был целый ряд нештатных и просто непредвиденных ситуаций, о которых мало кто знал, а часть из них была и вовсе засекречена.
Например, накануне запуска обнаружили перевес: Гагарин в скафандре весил больше расчетного на 14 кг. За ночь пришлось придумывать, как выйти из положения. В итоге со скафандра срезали несколько кабелей, в том числе датчики давления и температуры.
Когда "Восток" начал возвращаться на Землю, бытовой отсек (где находилась аппаратура) не сразу отделился от спускаемого аппарата. Они болтались вместе на тросах — капсула вращалась с сумасшедшей скоростью, Гагарина неистово трясло. Только за счёт нагрева при входе в атмосферу тросы сгорели, и всё отделилось.
На этом злоключения не закончились. Сразу после приземления заело клапан, отвечающий за подачу атмосферного воздуха в герметичный скафандр. Юрию Алексеевичу потребовалось целых шесть минут, чтобы все-таки открыть клапан. И он справился.
Для того, чтобы сегодня, 64 года спустя, мы могли поздравить друг друга с Днём космонавтики!
Спасибо, Юра! 💫💙
К счастью, в тот день, 12 апреля 1961 года всё пошло по плану. Но был и секретный план на случай гибели космонавта.
Если бы Гагарин погиб или корабль пропал, планировали заявить, что "проводились испытания беспилотного аппарата".
То есть официально космонавта бы не существовало. Никто бы не узнал о провале.
А всё могло пойти «не по плану» в любую минуту. При подготовке, и во время полета был целый ряд нештатных и просто непредвиденных ситуаций, о которых мало кто знал, а часть из них была и вовсе засекречена.
Например, накануне запуска обнаружили перевес: Гагарин в скафандре весил больше расчетного на 14 кг. За ночь пришлось придумывать, как выйти из положения. В итоге со скафандра срезали несколько кабелей, в том числе датчики давления и температуры.
Когда "Восток" начал возвращаться на Землю, бытовой отсек (где находилась аппаратура) не сразу отделился от спускаемого аппарата. Они болтались вместе на тросах — капсула вращалась с сумасшедшей скоростью, Гагарина неистово трясло. Только за счёт нагрева при входе в атмосферу тросы сгорели, и всё отделилось.
На этом злоключения не закончились. Сразу после приземления заело клапан, отвечающий за подачу атмосферного воздуха в герметичный скафандр. Юрию Алексеевичу потребовалось целых шесть минут, чтобы все-таки открыть клапан. И он справился.
Для того, чтобы сегодня, 64 года спустя, мы могли поздравить друг друга с Днём космонавтики!
Спасибо, Юра! 💫💙
07.04.202505:01
Какая вкуснятина! Бананы в шоколаде.
- один банан
- 1/4 стакана греческого йогурта
- 1 ч.л кленового сиропа (можно без, тк банан и так сладкий)
- 1 ст.л арахисовой пасты
- арахис
- шоколад
Режем бананы, как на видео. Смешиваем йогурт, арахисовую пасту и кленовый сироп. Выкладываем на бананы, сверху орешки и убираем в морозилку на 45 минут. Растапливаем шоколад и опускаем туда бананы из морозилки.
#нескучныерецепты
Нескучный ВЕЛНЕС
- один банан
- 1/4 стакана греческого йогурта
- 1 ч.л кленового сиропа (можно без, тк банан и так сладкий)
- 1 ст.л арахисовой пасты
- арахис
- шоколад
Режем бананы, как на видео. Смешиваем йогурт, арахисовую пасту и кленовый сироп. Выкладываем на бананы, сверху орешки и убираем в морозилку на 45 минут. Растапливаем шоколад и опускаем туда бананы из морозилки.
#нескучныерецепты
Нескучный ВЕЛНЕС
01.04.202520:29
Когда цветет вишня, мир будто замирает в дыхании весны, и сердце вспоминает, каково это — быть живым.
#наночьглядя
Мацуо Басё
#наночьглядя
Мацуо Басё
18.04.202515:15
Делюсь обещанным рецептом куличей. Сразу скажу, получилось не мало, но у нас и семья большая😅
Ингредиенты для теста:
2 кг пшеничной муки
1 литр молока
Сахар 3 стакана
Яйца -7 шт
360 гр сливочного масла
Щепотка соли
Ванилин - 2 пакетика
Дрожжи - 4 пакета dr oetker быстродействующие
Растительное масло 150 гр
Цедра лимона, изюм, мускатный орех, корица, куркума - на глаз.
Делаем опару:
Берем 0.5 литра теплого молока, добавляем 1 стакан сахара, дрожжи и стакан муки. Взбиваем венчиков.
По консистенции должно получиться как жидкая сметана. Накрываем полотенцем и ждем, когда опара поднимется.
После того, как опара поднялась и осела, приступаем к приготовлению теста. Добавляем яйца, молоко, масло, сахар, изюм, цедру, специи и в конце потихоньку начинаем добавлять муку и замешивать тесто.
Оно должно быть не сильно плотным.
Раскладываем тесто по формочкам, даем еще постоять и подняться минут 15. Потом выпекаем куличи в духовке, разогретой до 180 градусов на 20-30 минут (проверяйте зубочисткой готовность).
Для глазури:
2 белка, 2 стакана сахара и 3 чайные ложки лимонного сока.
Глазурь выкладываем на полностью остывшие куличи!
#нескучныерецепты
Нескучный ВЕЛНЕС
Ингредиенты для теста:
2 кг пшеничной муки
1 литр молока
Сахар 3 стакана
Яйца -7 шт
360 гр сливочного масла
Щепотка соли
Ванилин - 2 пакетика
Дрожжи - 4 пакета dr oetker быстродействующие
Растительное масло 150 гр
Цедра лимона, изюм, мускатный орех, корица, куркума - на глаз.
Делаем опару:
Берем 0.5 литра теплого молока, добавляем 1 стакан сахара, дрожжи и стакан муки. Взбиваем венчиков.
По консистенции должно получиться как жидкая сметана. Накрываем полотенцем и ждем, когда опара поднимется.
После того, как опара поднялась и осела, приступаем к приготовлению теста. Добавляем яйца, молоко, масло, сахар, изюм, цедру, специи и в конце потихоньку начинаем добавлять муку и замешивать тесто.
Оно должно быть не сильно плотным.
Раскладываем тесто по формочкам, даем еще постоять и подняться минут 15. Потом выпекаем куличи в духовке, разогретой до 180 градусов на 20-30 минут (проверяйте зубочисткой готовность).
Для глазури:
2 белка, 2 стакана сахара и 3 чайные ложки лимонного сока.
Глазурь выкладываем на полностью остывшие куличи!
#нескучныерецепты
Нескучный ВЕЛНЕС
18.04.202513:05
Друзья, кто собирается в Китай первый раз, вам точно будет полезно прочитать мой пост в запретграме о всех лайфхаках и приложениях, которые скрасят вашу поездку. Вы ведь знаете, что в Китае не работает Google и иже с ним?
Ссылка на пост! И не забудьте включить VPN.
Ссылка на пост! И не забудьте включить VPN.
25.03.202509:08
Какие крутые упражнения для кора! Главное - делать медленно, чтобы прочувствовать работу мышц!
#нескучныйспорт
Нескучный ВЕЛНЕС
#нескучныйспорт
Нескучный ВЕЛНЕС
14.04.202513:26
Дженнифер Энистон рассказала об уходе за волосами в интервью Elle.
После долгих мучений и поисков подходящего ухода за волосами актриса просто создала собственную линейку Lolavie. Для обладательниц тонких волос, требующих объема.
Обычный уход за волосами Энистон выглядит так: шампунь и кондиционер, затем спрей для легкого расчесывания. После - пару капель масла на всю длину.
А вы как ухаживаете за волосами?
Нескучный ВЕЛНЕС
«В детстве у меня были длинные густые волосы. Потом мама разрешила мне подстричься, и я долго не могла отрастить их обратно. В старшей школе я начала экспериментировать с окрашиванием, и это тоже повредило мои волосы».
После долгих мучений и поисков подходящего ухода за волосами актриса просто создала собственную линейку Lolavie. Для обладательниц тонких волос, требующих объема.
Обычный уход за волосами Энистон выглядит так: шампунь и кондиционер, затем спрей для легкого расчесывания. После - пару капель масла на всю длину.
А вы как ухаживаете за волосами?
Нескучный ВЕЛНЕС
登录以解锁更多功能。
