Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Переглянути

Труха⚡️Україна

Переглянути

Николаевский Ванёк

Переглянути

ЗОЖ, Фитнес, ПП, Материнство

Блогер с 1,5 млн подписчиков
ЗОЖ
Тренировки
Правильное питание
Материнство
Админ @sitnikovaevgesha
Зарегистрирован в РНКН
https://gosuslugi.ru/snet/679cad7ce7235e5c9e3f6855

Рейтинг TGlist

ТипПублічний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

РозташуванняРосія

МоваІнша

Дата створення каналуКвіт 14, 2020

Додано до TGlist

Лют 14, 2025

Я власник каналу

Історія змін

Статистика Телеграм-каналу ЗОЖ, Фитнес, ПП, Материнство

Детальніше

Підписників

153 268

24 год.

1860.1%Тиждень

2 6231.7%Місяць

6 2214.2%

Індекс цитування

100

Згадок1Репостів на каналах0Згадок на каналах1

Середнє охоплення 1 допису

53 434

12 год.32 7640%24 год.53 4340%48 год.53 787

8.5%

Залученість (ER)

1.21%

Репостів341Коментарів0Реакцій305

Залученість за охопленням (ERR)

34.91%

24 год.0%Тиждень0%Місяць

0.99%

Охоплення 1 рекл. допису

53 434

1 год.15 56929.14%1 – 4 год.3 8917.28%4 - 24 год.33 97463.58%

Детальніше

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

0

Динаміка

Останні публікації в групі "ЗОЖ, Фитнес, ПП, Материнство"

Всі дописи

18.04.202519:36

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень

🤩 PIONEER – девелопер премиальной недвижимости официально в Telegram. Именно здесь можно узнать больше о самом изысканном клубном доме столицы, OPUS на Дербеневской набережной. Красота и эстетика проекта, а также собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.

🤩 Банки Наизнанку | Инна Семко - расскажу о хитростях и лайфхаках, которые помогут вам не просто выживать, а процветать в финансовом мире. Забудьте о страхах и предрассудках — кредит может стать вашим лучшим другом, если знать, как с ним работать!

🤩 АвтоПульс - 🚗 Последние новинки и актуальные события автомобильного мира!
📈 Следите за трендами и открывайте для себя будущее автопрома вместе с нами.

🤩 GameLab - ГЕЙМИНГ | ТЕХНИКА | КИБЕРСПОРТ
GameLAB - твой спутник в мире PC

🤩 Зож, Фитнес, Пп, Материнство - Блогер с 1,5 млн подписчиков
ЗОЖ
Тренировки
Правильное питание
Материнство

🤩 Записки шопоголика - «канал про Бьюти и приемлемый стиль.Бюджетные аналоги люкса, бьюти разочарования, рубрика хочу/могу, много лайфхаков, находок и любимой косметики. Тестируем, пробуем, делимся»

🤩 Photo Addicted - Со мной научишься снимать фото и видео на свой смартфон, как профессионал на камеру 📸

Снимаю больше 10 лет на 📱iPhone, 📷 Sony/Canon/Nikon и тебя научу, вне зависимости от твоей техники 💁🏼‍♂️

🤩 Visual Hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, топовые места, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд вдохновения ✨

🤩 Bitch. - твоя эстетика

🤩 💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ - вы найдете качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩 Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн-сервиса по разработке индивидуальных-дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома. 👉Подписывайся, чтобы все знать

🤩 Telegram фитнес-эксперта Сергея Певнева — трансформации через дисциплину, питание и работу с телом.
Марафон по палео-питанию стартует 20 апреля — минус в талии, плюс к энергии.
Записывайся по ссылке

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

17.04.202517:05

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

🎭 ТКЗ «ЦДКЖ» - Театрально-концертный зал «Центральный дом культуры железнодорожников» - лучшие антрепризы России, спектакли для взрослых и детей, концерты, творческие студии, залы в аренду. Подпишитесь и будьте в курсе.

👀LAMW — это про детали, которые делают моменты жизни незабываемыми. Путешествия, стиль и просто дни, в которых скрыто больше, чем кажется. Загляни в этот канал — вдруг ты начнёшь видеть мир иначе?

📸PHOTO ADDICTED — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥 Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи. Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!

💋Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃

🌟 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.

🌍 Вояж со вкусом – Здесь все о путешествиях, обзоры отелей , ресторанов

🏃‍♀️‍➡️ ЗОЖ , Фитнес , ПП, Материнство – Канал про Материнство, ЗОЖ , спортивные лайфхаки

🌹 Соловейка LIFE – Та самая Соловейка!
Самые свежие новости из мира моды и красоты !
Вкусные путешествия по всему миру

📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .

Видалено17.04.202518:31

12.04.202518:05

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень

🤩 Visual Hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, топовые места, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд вдохновения ✨

🤩 Записки шопоголика - «канал про Бьюти и приемлемый стиль.Бюджетные аналоги люкса, бьюти разочарования, рубрика хочу/могу, много лайфхаков, находок и любимой косметики. Тестируем, пробуем, делимся»

❗️ PHOTO ADDICTED 📸 — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи.✨ Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!

🤩 АвтоPROFI - Здесь вы найдёте самые свежие новости и новинки автомобильного мира. Будь в курсе всех трендов и событий на дороге!

🤩 PROTechnology - Ваш гид в мир новейших технологий! Оставайтесь в курсе последних событий и инноваций, которые формируют наше будущее. Подписывайтесь, чтобы не пропустить ничего важного

🤩 ЗОЖ, Фитнес, ПП, Материнство - канал про материнство, зож , спортивные лайфхаки

🤩 Finance List - Ваш новостной навигатор из мира финансов и экономики.

Самые свежие, достоверные и интересные новости только тут.

🤩 Rerooms.ru - самый интересный канал о дизайне интерьера от крупнейшего онлайн-сервиса по разработке индивидуальных-дизайн проектов Rerooms.ru
🔻На канале делятся секретами дизайна и ремонта, публикуют подборки модных интерьеров и дают полезные советы по обустройству дома. 👉Подписывайся , чтобы все знать

🤩 💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ - вы найдете качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

08.04.202511:00

Семейные рецепты — бесценное сокровище! 💛

Представляете, наткнулась сегодня в интернете на историю девушки, которая отсканировала все бабушкины рецепты и сохранила их на облачном диске. Просто гениальная идея! 😍

Сразу вспомнила о своей бабуле и её волшебной кулинарной тетрадке с загнутыми уголками... В ней столько любви и семейных историй! Теперь точно займусь оцифровкой этого сокровища, чтобы сохранить для детей и не потерять ни одного рецептика.

07.04.202518:13

Урааа, наконец то состоялась премьера трейлера комедии «Ревизоры» где я снялась на одной из ведущих ролей 🥳
А 29 апреля будет премьера уже самого фильма в главном кинотеатре страны и после во всех кинотеатрах и на Кинопоиске 🤩
Для меня это невероятное счастье 😍. 10 лет назад я училась на актрису драматического театра и кино и мечтала играть в фильмах , но на тот момент снималась только сериалах и то на одну серию . А после семья , рождение деток и было не до этого . И наконец то я вернулась 🙏
Благодарю режиссера, что дал возможность проявить себя 🫶🏾

Видалено13.04.202513:34

25.03.202517:32

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

🔴 PIONEER – девелопер премиальной недвижимости официально в Telegram. Узнайте все подробности о семейном премиальном жилом квартале PRIDE в 15 минутах от Цветного бульвара, и о многом другом. Собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.

🥼Visual Hedonist
Digital арт-директор и фотограф. Путешествия, арт-находки, выставки, интересные и вкусные места в Москве и мире, лайфхаки по фотосъемке на смартфон. Все, что заряжает креативом и вдохновляет!

📸PHOTO ADDICTED — канал, который откроет для тебя мир смартфон-фотографии с другой стороны! 🔥 Авторские лайфхаки и советы для съемки фото и видео на смартфон — от новичка до профи. Контент, который вдохновляет и заставляет видеть креатив в повседневности!

💄 Твоя подружка - 🤫Между мной и тобой нет секретов, я знаю все про:
• ПУТЕШЕСТВИЯ • КРАСОТУ • МОДУ • ДОСУГ • УЮТ • ПП🍃

📦 Эстетика и Домашний уют – Обзоры и распаковки

🥧 Мама на кухне – рецепты для детей на каждый день

🌟 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.

🏃‍♀️‍➡️ ЗОЖ , Фитнес , ПП, Материнство – Канал про Материнство, ЗОЖ , спортивные лайфхаки

🌹 Соловейка LIFE – Та самая Соловейка!
Самые свежие новости из мира моды и красоты !
Вкусные путешествия по всему миру

Помада - С нами вы узнаете все секреты женской красоты 💄

⭐️ Лучшие идеи макияжа
⭐️ Последние новости моды

👑 Психология личности - Онлайн журнал для тех, кто работает над собой и интересуется психологией.

📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .

20.03.202509:22

Недавно я столкнулась с проблемой, которая знакома многим — сильная боль в шее и плечах после долгих часов работы за телефоном🥹.
Как блогеру, мне приходится постоянно быть на связи, и порой сложно найти время на полноценный отдых. Но когда боль стала мешать даже обычным делам, я поняла, что нужно срочно искать решение.

Однажды в аптеке мне посоветовали попробовать гель-бальзам Нанопласт Артроген. Сказали, что это эффективное натуральное средство, которое помогает снять воспаление и уменьшить боль в суставах, мышцах и связках. Я сразу заинтересовалась, ведь меня привлекло, что оно сделано на основе природных компонентов и не содержит лекарственных средств.

Уже после первого применения я почувствовала облегчение! Боль заметно уменьшилась, а спустя несколько дней шея и плечи практически перестали беспокоить. Особенно понравилось, что гель быстро впитывается и не оставляет жирных следов на одежде. А ещё он отлично справляется с отеками и синяками.

Применение оказалось быстрым и простым: достаточно нанести гель легкими массирующими движениями на проблемную зону 3-4 раза в день. Это занимает всего пару минут, и уже вскоре чувствуешь облегчение. Особенно удобно, что его можно использовать как при острых состояниях, так и для длительного лечения хронических заболеваний.

Теперь этот гель всегда под рукой. Я использую его сама и рекомендую своим близким. Приятно осознавать, что есть такие доступные и действенные средства, которые помогают заботиться о здоровье всей семьи!

Я покупала гель-бальзам Артроген на Ozon, но его также можно найти и в аптеках своего города.

Что касается личного опыта, могу сказать одно: теперь я точно знаю, что выбрать, если снова возникнет проблема с суставами или мышцами.

Реклама. Рекламодатель: ООО "НаноТек Фарма". ИНН: 7736584502
erid: 2W5zFJ1mfrG

14.03.202510:13

Привет мои хорошие 🥰

Хочу поделиться своей историей преображения волос. Как вы знаете раньше у меня были длинные и роскошные волосы, но так как я часто путешествую и круглый год нахожусь на солнце, мои волосы при расчесывании начали ломаться и за год полностью обломались до «каре»😩. Это было большим разочарованием, ведь я всю жизнь была с длинными волосами.
Но вы меня знаете, я так просто не сдаюсь. 😊 Поэтому изучила проблемы волос, и что действительно может им помочь с точки зрения современной науки. Поняла, что маски, уход и массаж – это хорошо, но недостаточно. Очень важно воздействовать на волос изнутри и наладить его обмен.
Поэтому мой выбор из множества решений на рынке пал на Биотиналь B7 – это первый и единственный в России лекарственный препарат* с активным D-биотином**, который не только уменьшает выпадение волос, но и увеличивает их густоту примерно за 4 недели***! 🤩
Почему я остановилась на Биотиналь? Потому что Биотиналь воздействует непосредственно на причину проблемы: он участвует в энергетическом обмене волоса и в синтезе кератина – основного структурного компонента наших волос.
Объясняю на пальцах:
· За счет энергетического обмена волосы становятся сильнее, фаза роста волос становится более продолжительной – это решение проблемы выпадения волос,
· За счет синтеза кератина стержень волоса становится толще и крепче – это решение проблемы тонких волос и их ломкости, возвращение волосам блеска.
Это не просто косметическое средство, а настоящее подспорье в борьбе за красивые и сильные волосы. 🌿
Полный курс приема Биотиналь – 3 месяца. Лично я спустя всего 4 недели заметила первые улучшения: волосы стали более крепкими, живыми, блестящими и здоровыми.
Этот опыт показал мне, насколько важен ответственный подход к решению проблем волос.
Надеюсь, моя история вдохновит тех, кто столкнулся с подобными проблемами, и поможет им поверить в возможности своего организма. 🌿
* В соответствии с ГРЛС Минздрава РФ на 03.03.2025 г.
** В составе биотин производства ДСМ Нутришнл Продактс Франс С.а.С. Разъяснение производителя ДСМ от 14.11.2022 г.
*** ЛВ ЛП Биотиналь В7 ЛП-№(002640)-(РГ-RU) от 29.06.2023
Реклама. АО «АКРИХИН». www.akrikhin.ru.
erid: 2SDnjeZhKzt
РИМ-2025-0191
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

12.03.202516:26

С корабля на бал 😍
Недавно вернулась из Египта в свою любимую Москву! Очень соскучилась 💛
Вы знаете , что я телеведущая на телеканале Music Gold Box и меня пригласили на Bloggers music awards . Очень рада была увидеть , друзей , знакомых . Спасибо за прекрасный вечер❤️

12.03.202515:58

🌴✨ Отдыхаем всей семьей: как провести время с детьми в отеле?

Привет, дорогие друзья! 👋

Сегодня расскажу вам о том, как сделать отдых с детьми не только веселым, но и полезным для всех — и малышей, и взрослых!

Я часто путешествую с моими непоседами и каждый раз стараюсь выбирать отели, где есть развлечения для детей. Ведь когда дети заняты интересными делами, взрослым тоже удается расслабиться и полноценно насладиться отдыхом 😊

Недавно мы вернулись из замечательного отеля Bellagio Spa Resort, расположенного прямо на первой береговой линии в Хургаде. Этот курорт оставил массу впечатлений благодаря разнообразию детских развлечений. Вот несколько идей, которые помогут вам организовать незабываемый семейный отпуск!

1️⃣ Детский клуб с аниматорами
Это настоящая находка для родителей! Пока вы наслаждаетесь спа-процедурами или просто читаете книгу на пляже, ваши малыши весело проводят время с профессиональными аниматорами. В нашем случае программа была насыщенной: игры, квесты, конкурсы — деткам некогда было скучать! Аниматоры умеют найти подход даже к самым застенчивым малышам.

2️⃣ Мастер-классы для маленьких творцов
У нас оба ребенка обожают рисовать и лепить, поэтому мастер-классы по творчеству стали настоящим хитом! Дети создавали поделки из бумаги, аквагрим , готовили пиццу и даже учились делать открытки своими руками. Это не только развивает фантазию, но и помогает детям завести новых друзей.

3️⃣ Дискотека для малышей
Кто сказал, что танцевать могут только взрослые? Вечером в отеле устраивалась детская дискотека с зажигательной музыкой и весёлыми ведущими. Дети отплясывали от души, а потом делились впечатлениями друг с другом. Это отличный способ выплеснуть энергию после активного дня!
4️⃣ Пенная вечеринка
Мои дети были в полном восторге! Пенная дискотека проходят в огромном бассейне, много спасателей вокруг . Так что безопасность на высоте. Мы даже сами присоединились к этому веселью 😄

5️⃣ Кафе с десертами и мороженым
Ну и куда же без вкусняшек? В отеле работает круглосуточное кафе с огромным выбором мороженого и сладостей. После активных игр дети с удовольствием лакомятся любимыми десертами. А главное — всё это доступно в любое время суток!

Так что, дорогие мамы и папы, лучше выбирать отели, где заботятся не только о вашем комфорте, но и о досуге ваших малышей. Тогда ваш отдых станет по-настоящему семейным праздником, полным радости и улыбок!

04.03.202519:20

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень

🤩 PIONEER – девелопер премиальной недвижимости официально в Telegram. Именно здесь можно узнать больше о самом изысканном клубном доме столицы, OPUS на Дербеневской набережной. Красота и эстетика проекта, а также собственная аналитика и экспертиза, новости города и lifestyle-тренды. Подписывайтесь на PIONEER и прокачайте себя в недвижимости.

🤩 МногоМаМа: Телеграмма! - Канал о жизни многодетной семьи и любящих родителях. Каждую неделю обсуждаем новую тему. Делимся опытом, поддержкой и вдохновением.

🤩 АвтоPROFI - Здесь вы найдёте самые свежие новости и новинки автомобильного мира. Будь в курсе всех трендов и событий на дороге!

🤩 PROTechnology - Ваш гид в мир новейших технологий! Оставайтесь в курсе последних событий и инноваций, которые формируют наше будущее. Подписывайтесь, чтобы не пропустить ничего важного

🤩 Дневник ленивого эстета - Здесь ты найдешь очарование путешествий, мысли о стиле и красоте, а также полезные советы о питании и многом другом 🌍💫

🤩 Викторианский штиль - «Викторианский штиль» - это телеграм канал, где мир путешествий встречается с миром моды, красоты и образа жизни!

🤩 Вояж С вкусом - 🏩подробные обзоры отелей
🍛ресторанов и местной кухни
Работаю с Perfluence 20.02.25
🌍Тревел блогер 1,5 млн в запрещенной сети🫶

🤩 Visual hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, интересные и вкусные места, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд вдохновения ✨

🤩 ЗОЖ, Фитнес, ПП, Материнство - канал про материнство, зож , спортивные лайфхаки

🤩 Помада • женский журнал 💋 - С нами вы узнаете все секреты женской красоты 💄

⭐️ Лучшие идеи макияжа
⭐️ Последние новости моды

🤩 💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ - вы найдете качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩 Хотите жить у моря? 🌊 Однокомнатная квартира в новом доме в Сочи ждёт вас! 🏡✨
Просторная и светлая квартира с современной отделкой и удобное расположение в Хостинском районе, на улице Транспортная. Всё для комфортной жизни в одном месте! Стоимость – 10 млн рублей. Успейте забронировать ! 🔑

🤩 Банки Наизнанку | Инна Семко - расскажу о хитростях и лайфхаках, которые помогут вам не просто выживать, а процветать в финансовом мире. Забудьте о страхах и предрассудках — кредит может стать вашим лучшим другом, если знать, как с ним работать !

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

04.03.202517:04

🙋‍♂️🗣Привет, друзья! В многообразии телеграм-каналов трудно ориентироваться, поэтому мы подобрали для вас список годных каналов с проверенной информацией и разноплановой повесткой:

🌿 «Викторианский штиль» - это телеграм канал, где мир путешествий встречается с миром моды, красоты и образа жизни!

🦥 Дневник ленивого эстета - Здесь ты найдешь очарование путешествий, мысли о стиле и красоте, а также полезные советы о питании и многом другом 🌍💫

🌟 Здесь ты найдёшь вдохновение для утренних ритуалов, секреты красоты и спокойные истории о том, как жить в гармонии с собой и миром вокруг.
Жизнь со вкусом.
Каждый день – это шанс открыть новое и насладиться простыми радостями жизни.
Присоединяйся, чтобы узнать, как находить баланс и красоту в каждом моменте."

📦 Эстетика и Домашний уют – Обзоры и распаковки

🥧 Мама на кухне – рецепты для детей на каждый день

🌍 Вояж со вкусом – Здесь все о путешествиях, обзоры отелей , ресторанов

🏃‍♀️‍➡️ ЗОЖ , Фитнес , ПП, Материнство – Канал про Материнство, ЗОЖ , спортивные лайфхаки

Семья Шевченко - Семья, Материнство, Беременность, Зож, Правильное питание, Путешествия, В ожидании третьего ребенка 🤰🏼

Виктория Коржевская – Молодой лингвист 🇩🇪🇬🇧🇫🇷
Сбежала из мегаполиса в загородный дом 🏡
Родила себе лучшую подружку 👧🏼

Алина Лайв ⚜️ – Женский блог Алины
Которая смогла 🚀
Жду двойняшек👶🏻👶🏻
Подписывайся, мы подружимся 💖

📝Публикация организована при помощи команды @cool_workk - качественное продвижение в telegram .

Видалено04.03.202517:59

28.02.202518:43

Напоминаю про на мой второй канал о путешествиях, минимум контента - максимум пользы 💯

В моем канале вы найдете обзоры отелей, розыгрыши путешествий, лайфхаки по путешествиям, различные скидки, акции и ответы на многие вопросы :

✅Как находить бюджетные авиабилеты. Пошаговая инструкция.

✅Что лучше отпуск дикарём или пакетный тур

✅Пошаговая инструкция что делать если ваш багаж был испорчен

✅Уедененные места в горах России

✅Как вернуть деньги за НЕВОЗВРАТНЫЙ билет, если рейс задержан

✅Как общаться заграницей без знания английского

✅Самая дешёвая теплая морская страна на данный момент

✅Как и где проверить запрет на выезд заграницу перед поездкой

✅Что взять на отдых с детьми

✅Подборки бюджетных стран

✅Где можно отдохнуть с роскошью и Батлером в Египте

✅Обзоры лучших семейных отелей в России и заграницей

И многое другое от путешествующей мамы 🤗

Видалено04.03.202517:59

28.02.202518:17

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень

🤩 Александра | Инвестиции - Самое глупое в 2025— игнорировать инфляцию
Цены на сегодня выросли:
Продукты +40%
ЖКХ +30%
А Ставка по Ипотеке 25% !

Для обеспечения достойной жизни в наше время одной зарплаты не хватает, поэтому необходимо создать для себя вторую зарплату

Переходи в канал Александры и забери БЕСПЛАТНОЕ обучение по пассивному заработку 👉тут

🤩 ЛЭНДЛОРД | Антон Баталов - 🌿 Участвуйте в конкурсе и получите 7 соток земли в Тверской области в подарок 🌱

Антон Баталов, опытный лэндлод и девелопер, предлагает возможность для ведения товарного сельскохозяйственного производства. Реализуйте свои аграрные проекты и станьте частью успешного бизнеса!

Присоединяйтесь к конкурсу и создайте своё будущее! ✨

🤩 🎬 НОВИНКИ КИНО - Все новые фильмы и сериалы уже у нас

🤩 Вояж С вкусом - 🏩подробные обзоры отелей
🍛ресторанов и местной кухни
Работаю с Perfluence 20.02.25
🌍Тревел блогер 1,5 млн в запрещенной сети🫶

🤩 Добрые новости 📰 - Пока другие пишут о проблемах и скандалах, мы доказываем, что в мире полно добра и позитива.
Давай смотреть на жизнь с улыбкой ☀️

🤩 Roma_life 💡 Психология🤍 Еда кулинария - Психология и мотивация 💡
Люблю готовить 💡и лечу животных 💡

🤩 Маша, Расскажи - Эстетика пространства и домашнего уюта.
Немного семейного быта и наших будней.

🤩 Рецепты от Натали нутрициолог зож пп - Зож без фанатизма .
Готовлю от души

🤩 Visual hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, интересные и вкусные места, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд вдохновения ✨

🤩 ЗОЖ, Фитнес, ПП, Материнство - канал про материнство, зож , спортивные лайфхаки

🤩 Photo addicted 📸 - Со мной научишься снимать фото и видео на свой смартфон, как профессионал на камеру 📸

Снимаю больше 10 лет на 📱iPhone, 📷 Sony/Canon/Nikon и тебя научу, вне зависимости от твоей техники 💁🏼‍♂️

🤩 Помада • женский журнал 💋 - С нами вы узнаете все секреты женской красоты 💄

⭐️ Лучшие идеи макияжа
⭐️ Последние новости моды

🤩 Небрехня – либо правда, либо всё хорошо. Рассказываем, как на самом деле устроена экономика России. Только проверенные факты, аналитика

🤩 Хотите жить у моря? 🌊 Однокомнатная квартира в новом доме в Сочи ждёт вас! 🏡✨
Просторная и светлая квартира с современной отделкой и удобное расположение в Хостинском районе, на улице Транспортная. Всё для комфортной жизни в одном месте! Стоимость – 10 млн рублей. Успейте забронировать ! 🔑

🤩 Банки Наизнанку | Инна Семко - расскажу о хитростях и лайфхаках, которые помогут вам не просто выживать, а процветать в финансовом мире. Забудьте о страхах и предрассудках — кредит может стать вашим лучшим другом, если знать, как с ним работать!

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

Видалено28.02.202523:22

21.02.202518:09

🐼Специалисты GreenSmm предоставили эксклюзивный обзор лучших Telegram каналов, которые помогут вам и вашему бизнесу выйти на новый уровень

📁 все каналы в этой папке 👉 папка

❗️ 💎Итальянские женские сумки👇🏻
📣 ЗДЕСЬ - вы найдете качественные кожаные сумки и аксессуары из натуральной кожи прямиком с итальянских фабрик по оптовым ценам!
ПОДПИШИТЕСЬ и забудьте о переплатах в магазинах!

🤩 Банки Наизнанку | Инна Семко - расскажу о хитростях и лайфхаках, которые помогут вам не просто выживать, а процветать в финансовом мире. Забудьте о страхах и предрассудках — кредит может стать вашим лучшим другом, если знать, как с ним работать!

🤩 Будни Вместе - Канал создан для тех, кто ищет вдохновение и полезные советы в повседневных делах

🤩 Гид по строительству - 📐 Добро пожаловать в наш канал! Здесь мы делимся полезной информацией, советами и актуальными новостями из мира строительства.

🤩 Visual hedonist - Digital арт-директор и фотограф. Мода и стиль, арт-находки, интересные и вкусные места, лайфхаки по фотосъемке на смартфон 🤳
Заряд вдохновения ✨

🤩 ЗОЖ, Фитнес, ПП, Материнство - канал про материнство, зож , спортивные лайфхаки

🤩 Записки шопоголика - Канал про бьюти и приемлемый стиль.
✅ Делюсь модными находка и любимой косметикой

🤩 Photo addicted 📸 - Со мной научишься снимать фото и видео на свой смартфон, как профессионал на камеру 📸

Снимаю больше 10 лет на 📱iPhone, 📷 Sony/Canon/Nikon и тебя научу, вне зависимости от твоей техники 💁🏼‍♂️

🤩 Помада • женский журнал 💋 - С нами вы узнаете все секреты женской красоты 💄

⭐️ Лучшие идеи макияжа
⭐️ Последние новости моды

🤩 О своем, о женском - Женский клуб. Развиваемся духовно, получаем знания и пропагандируем любовь к себе.

🤩 Хотите жить у моря? 🌊 Однокомнатная квартира в новом доме в Сочи ждёт вас! 🏡✨
Просторная и светлая квартира с современной отделкой и удобное расположение в Хостинском районе, на улице Транспортная. Всё для комфортной жизни в одном месте! Стоимость – 10 млн рублей. Успейте забронировать! 🔑

🤩 Недвижимый пиарщик - авторский канал Ксении Соломатиной, владелицы PR -агентства Be Tone Agency(https://betoneagency.ru ) клиентами которого являются ведущие девелоперы РФ, такие как: Level Group, ТОЧНО, Мангазея, Абсолют, Страна Девелопмент и другие. Подписывайтесь, чтобы знать все о пиаре в недвижимости.

🤩 Полный БЦ
В телеграм-пространстве давно ждали годный канал про коммерческую недвижимость. И он появился: встречайте «Полный БЦ», который в ежедневном режиме рассказывает не только об этом сегменте рынка, но и смежных сегментах. Подписывайтесь https://t.me/delovoi_center и будьте в курсе

🤩Организаторы подборки : @GreenSmm

Всі дописи

Нічого не знайдено 😢

Детальніше

Рекорди

23.04.202523:59

153.3KПідписників

28.02.202523:59

1400Індекс цитування

19.02.202520:59

56.7KОхоплення 1 допису

15.02.202501:59

56.7KОхоп рекл. допису

06.03.202520:55

2.51%ER

20.02.202503:00

40.13%ERR

Розвиток

Детальніше

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR

Детальніше

ЗОЖ, Фитнес, ПП, Материнство