Семья Шевченко❤️
Nº 4974094696
Мы — семья, где царит любовь и царит счастье! В ожидании третьего малыша🤰🏼Здесь истории из нашей жизни, советы по воспитанию, рецепты семейных блюд.
Вкусный ЗОЖ
по всем вопросам @manager_ulya
@lariberns
Мы — семья, где царит любовь и царит счастье! В ожидании третьего малыша🤰🏼Здесь истории из нашей жизни, советы по воспитанию, рецепты семейных блюд.
Вкусный ЗОЖ
по всем вопросам @manager_ulya
@lariberns
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПублічний
Верифікація
Не верифікованийДовіреність
Не надійнийРозташування
МоваІнша
Дата створення каналуСіч 27, 2025
Додано до TGlist
Січ 24, 2025Рекорди
26.01.202523:59
327.7K
Підписників28.02.202523:59
1900
Індекс цитування29.12.202410:04
94.4K
Охоплення 1 допису26.01.202515:29
93K
Охоп рекл. допису10.02.202523:59
3.84%
ER13.02.202508:00
34.61%
ERR
06.03.202513:35
Весна вступила в свои права!🌸
Солнце дарит тепло, а природа вот-вот раскрасит мир в сочные краски. Это время пробуждения, новых идей и вдохновения. Совсем скоро мы скинем громоздкие пуховики и нарядимся в красивые костюмы, платья, туфли. Будем гулять по бульварам, посещать летники в ресторанах и наслаждаться солнышком☀️. Пусть каждый день радует вас улыбками близких. Открой окно, впусти свежий воздух, зарядись энергией перемен! 🌱 И пусть эта весна станет стартом для всего, о чем ты мечтаешь. Весна это время творить, расти и цвести! 💐
Солнце дарит тепло, а природа вот-вот раскрасит мир в сочные краски. Это время пробуждения, новых идей и вдохновения. Совсем скоро мы скинем громоздкие пуховики и нарядимся в красивые костюмы, платья, туфли. Будем гулять по бульварам, посещать летники в ресторанах и наслаждаться солнышком☀️. Пусть каждый день радует вас улыбками близких. Открой окно, впусти свежий воздух, зарядись энергией перемен! 🌱 И пусть эта весна станет стартом для всего, о чем ты мечтаешь. Весна это время творить, расти и цвести! 💐
09.02.202516:48
Признаки, что диабет близок
Это все прямые и косвенные признаки инсулинорезистентности. А инсулинорезистентность может приводить к диабету. Если вы обнаружили эти признаки- нужно обратиться к врачу. Но что вам врач скажет точно- нужно начать следить за питанием и увеличивать физ активность.
Иначе, это приведет к диабету!
А как следить за питанием, чтобы наедаться и не срываться, оставив любимые продукты - рассказываю вам я♥️
Это все прямые и косвенные признаки инсулинорезистентности. А инсулинорезистентность может приводить к диабету. Если вы обнаружили эти признаки- нужно обратиться к врачу. Но что вам врач скажет точно- нужно начать следить за питанием и увеличивать физ активность.
Иначе, это приведет к диабету!
А как следить за питанием, чтобы наедаться и не срываться, оставив любимые продукты - рассказываю вам я♥️
27.02.202517:12
Улетели ✈️ на выходные в горы 🏔️
Будем катать на лыжах ⛷️ и сноуборде 🏂
Ранним утром мы отправились в аэропорт, оставив городскую суету позади. Свежий воздух и активности , разгрузили голову. Наслаждаясь видами заснеженных вершин настроение улучшалось ежечасно. К вечеру разожгли мангал и принялись готовить шашлык, позже у костра делились историями под звёздным небом. Эти моменты очень ценны, как важно быть проводить время с близкими.
Будем катать на лыжах ⛷️ и сноуборде 🏂
Ранним утром мы отправились в аэропорт, оставив городскую суету позади. Свежий воздух и активности , разгрузили голову. Наслаждаясь видами заснеженных вершин настроение улучшалось ежечасно. К вечеру разожгли мангал и принялись готовить шашлык, позже у костра делились историями под звёздным небом. Эти моменты очень ценны, как важно быть проводить время с близкими.
18.02.202515:23
Началась 23 неделя беременности. Приложение говорит, что малыш уже размером с банан. Хотя, мне кажется, что уже больше. Учитывая, что его вес 500+ гр
08.02.202517:16
Вред манной каши: мифы и реальность
Манная каша — блюдо, знакомое многим с детства. Её часто считают полезной и питательной, особенно для детей. Однако в последние годы всё чаще можно услышать о вреде манной каши. Давайте разберёмся.
1. Низкая пищевая ценность
Манная крупа производится из пшеницы, но в процессе обработки теряет большую часть полезных веществ: клетчатку, витамины и минералы. По сути, манка — это быстрые углеводы с минимальной пользой для организма.
2. Высокий гликемический индекс
Манная каша быстро усваивается и вызывает резкий скачок уровня сахара в крови. Это может быть опасно для людей с диабетом.
3. Содержание глютена
Манка содержит глютен, который может вызывать аллергию или непереносимость у некоторых людей.
Манная каша — не самый полезный продукт, но и не абсолютное зло. Её можно употреблять в умеренных количествах, если нет противопоказаний. Для регулярного питания лучше выбирать богатые клетчаткой крупы, такие как гречка, овсянка или киноа.
Манная каша — блюдо, знакомое многим с детства. Её часто считают полезной и питательной, особенно для детей. Однако в последние годы всё чаще можно услышать о вреде манной каши. Давайте разберёмся.
1. Низкая пищевая ценность
Манная крупа производится из пшеницы, но в процессе обработки теряет большую часть полезных веществ: клетчатку, витамины и минералы. По сути, манка — это быстрые углеводы с минимальной пользой для организма.
2. Высокий гликемический индекс
Манная каша быстро усваивается и вызывает резкий скачок уровня сахара в крови. Это может быть опасно для людей с диабетом.
3. Содержание глютена
Манка содержит глютен, который может вызывать аллергию или непереносимость у некоторых людей.
Манная каша — не самый полезный продукт, но и не абсолютное зло. Её можно употреблять в умеренных количествах, если нет противопоказаний. Для регулярного питания лучше выбирать богатые клетчаткой крупы, такие как гречка, овсянка или киноа.
04.03.202519:57
Как выбрать коляску для малыша?🚼
Тип коляски.
Для новорожденных подойдет люлька с жестким дном и амортизацией. Новрожденным от 6 месяцев — прогулочная модель или трансформер с регулируемой спинкой.
Безопасность.
Проверьте сертификаты, ремни с мягкими накладками, устойчивую раму и защиту от случайного складывания.
Комфорт.
Широкий капюшон от солнца и дождя, съемный чехол для стирки, мягкий матрасик. Для зимы — утепленный конверт.
Практичность.
Легкий вес (до 10 кг), складная конструкция, маневренные колеса (надувные для бездорожья, поворотные — для города).
Дизайн.
Универсальные цвета (серый, синий, зеленый) или тематические принты (машинки, динозавры).
Перед покупкой протестируйте коляску: проверьте тормоз, удобство ручки, вес. И помните: главное — не бренд, а надежность и комфорт малыша! 🌟
Тип коляски.
Для новорожденных подойдет люлька с жестким дном и амортизацией. Новрожденным от 6 месяцев — прогулочная модель или трансформер с регулируемой спинкой.
Безопасность.
Проверьте сертификаты, ремни с мягкими накладками, устойчивую раму и защиту от случайного складывания.
Комфорт.
Широкий капюшон от солнца и дождя, съемный чехол для стирки, мягкий матрасик. Для зимы — утепленный конверт.
Практичность.
Легкий вес (до 10 кг), складная конструкция, маневренные колеса (надувные для бездорожья, поворотные — для города).
Дизайн.
Универсальные цвета (серый, синий, зеленый) или тематические принты (машинки, динозавры).
Перед покупкой протестируйте коляску: проверьте тормоз, удобство ручки, вес. И помните: главное — не бренд, а надежность и комфорт малыша! 🌟
+2
14.02.202511:26
Посетили мероприятие - Вечерний звук
Было много известных артистов, блогеров, бизнесменов, СМИ
Прекрасный вечер и живой звук в ламповой атмосфере ☺️
Было много известных артистов, блогеров, бизнесменов, СМИ
Прекрасный вечер и живой звук в ламповой атмосфере ☺️
21.02.202516:18
Наши дети раньше тоже не любили овощи, мясо, рыбу, икру итд⛔️
❌На завтрак они ели сухие завтраки с молоком
❌На обед макароны с сосисками
❌На полдник- сладость
❌На ужин хлеб с колбаской
❌На 2 ужин сладкий йогурт
❌С 8 месяцев детские соки вместо простой воды
Пока мы не задумались- а разве это полезно? К чему приведет такое питание?
Когда Катя начала обучаться нутрициологии, была проведена большая работа. Сейчас дети едят на 80%-90% полезной еды. Но и сладости так же есть в их рационе.
И если бы мы знали, как организовывать их питание с рождения- этот процесс был бы гораздо проще
P.S. на фото Саша впервые пробует авокадо 🥑
❌На завтрак они ели сухие завтраки с молоком
❌На обед макароны с сосисками
❌На полдник- сладость
❌На ужин хлеб с колбаской
❌На 2 ужин сладкий йогурт
❌С 8 месяцев детские соки вместо простой воды
Пока мы не задумались- а разве это полезно? К чему приведет такое питание?
Когда Катя начала обучаться нутрициологии, была проведена большая работа. Сейчас дети едят на 80%-90% полезной еды. Но и сладости так же есть в их рационе.
И если бы мы знали, как организовывать их питание с рождения- этот процесс был бы гораздо проще
P.S. на фото Саша впервые пробует авокадо 🥑
10.02.202515:58
Если на ночь глядя вы хотели открыть холодильник- включите это видео😅
15.02.202516:00
Семейная ипотека в 2025: выгодные условия для вашего будущего
В 2025 году семейная ипотека остаётся ключевым инструментом господдержки для семей с детьми. Программа предлагает ставку от 6% (возможны региональные корректировки) на срок до 30 лет, а право на участие имеют семьи с первым ребёнком, рождённым после 2024 года, или при появлении второго и последующих детей.
Основные изменения: расширение лимита — до 12 млн рублей в Москве и СПб, до 6 млн в других регионах. Дополнительные льготы для многодетных: частичное погашение ипотеки за счёт государства.
Плюсы программы:
- Снижение финансовой нагрузки благодаря субсидиям.
- Возможность рефинансирования существующих кредитов.
- Приоритет на новостройки и жильё с госсертификацией.
Чтобы оформить ипотеку, обратитесь в банки-партнёры с пакетом документов (свидетельства о рождении детей, справки о доходах). Успейте воспользоваться выгодой — программа действует до конца 2030 года, но условия могут меняться. Позаботьтесь о комфорте семьи уже сегодня!
В 2025 году семейная ипотека остаётся ключевым инструментом господдержки для семей с детьми. Программа предлагает ставку от 6% (возможны региональные корректировки) на срок до 30 лет, а право на участие имеют семьи с первым ребёнком, рождённым после 2024 года, или при появлении второго и последующих детей.
Основные изменения: расширение лимита — до 12 млн рублей в Москве и СПб, до 6 млн в других регионах. Дополнительные льготы для многодетных: частичное погашение ипотеки за счёт государства.
Плюсы программы:
- Снижение финансовой нагрузки благодаря субсидиям.
- Возможность рефинансирования существующих кредитов.
- Приоритет на новостройки и жильё с госсертификацией.
Чтобы оформить ипотеку, обратитесь в банки-партнёры с пакетом документов (свидетельства о рождении детей, справки о доходах). Успейте воспользоваться выгодой — программа действует до конца 2030 года, но условия могут меняться. Позаботьтесь о комфорте семьи уже сегодня!
24.02.202518:36
23 неделя беременности
06.02.202517:18
Скоро будем собирать урожай🍓
25.02.202514:44
Многодетные семьи в 2025 году остаются в приоритете социальной политики государства. Основные меры поддержки включают:
- Финансовые выплаты: ежемесячные пособия на детей, а также дополнительные выплаты для семей с низким доходом.
- Жилищные льготы: скидки на коммунальные услуги до 30%, льготные условия ипотеки (ставки от 6%), а также возможность получения земельных участков для строительства жилья.
- Образовательные льготы: бесплатное питание в школах, компенсации за школьную форму и канцелярию, а также приоритетное зачисление в детские сады.
- Транспортные льготы: бесплатный или льготный проезд в общественном транспорте для детей и одного из родителей.
- Медицинская помощь: бесплатное обеспечение лекарствами детей до 6 лет, а также льготные условия на санаторно-курортное лечение.
- Культурные льготы: бесплатное посещение музеев, театров и других учреждений культуры.
Кроме того, многодетные семьи могут рассчитывать на налоговые льготы, включая уменьшение налога на имущество и землю. Государство также поддерживает программы трудоустройства родителей и предоставляет дополнительные социальные услуги.
Эти меры направлены на улучшение качества жизни многодетных семей и создание комфортных условий для воспитания детей. 🌟
- Финансовые выплаты: ежемесячные пособия на детей, а также дополнительные выплаты для семей с низким доходом.
- Жилищные льготы: скидки на коммунальные услуги до 30%, льготные условия ипотеки (ставки от 6%), а также возможность получения земельных участков для строительства жилья.
- Образовательные льготы: бесплатное питание в школах, компенсации за школьную форму и канцелярию, а также приоритетное зачисление в детские сады.
- Транспортные льготы: бесплатный или льготный проезд в общественном транспорте для детей и одного из родителей.
- Медицинская помощь: бесплатное обеспечение лекарствами детей до 6 лет, а также льготные условия на санаторно-курортное лечение.
- Культурные льготы: бесплатное посещение музеев, театров и других учреждений культуры.
Кроме того, многодетные семьи могут рассчитывать на налоговые льготы, включая уменьшение налога на имущество и землю. Государство также поддерживает программы трудоустройства родителей и предоставляет дополнительные социальные услуги.
Эти меры направлены на улучшение качества жизни многодетных семей и создание комфортных условий для воспитания детей. 🌟
Увійдіть, щоб розблокувати більше функціональності.
