Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Карап чыгуу
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Карап чыгуу
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Карап чыгуу
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Карап чыгуу
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Карап чыгуу
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Карап чыгуу
مجله هنرى ژوان🌱 avatar

مجله هنرى ژوان🌱

❤️كانال مجله هنرى ژوان ❤️
تنها راه ارتباطى و تنها ادمين:
@zhuan

@zhuanbot
Instagram.com/zhuaan
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
Текшерилбеген
Ишенимдүүлүк
Ишенимсиз
Орду
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаБер 16, 2025
TGlistке кошулган дата
Бер 16, 2025
Мен каналдын ээсимин
Өзгөрүүлөр тарыхы

Рекорддор

29.03.202523:59
233.9KКатталгандар
31.03.202513:10
300Цитация индекси
24.03.202508:12
44.3K1 посттун көрүүлөрү
23.03.202523:59
44.3K1 жарнама посттун көрүүлөрү
21.03.202512:06
9.82%ER
24.03.202501:09
18.95%ERR

Өнүгүү

Толугураак
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
СІЧ '25ЛЮТ '25БЕР '25КВІТ '25
Толугураак

مجله هنرى ژوان🌱 популярдуу жазуулары

Бардык посттор
Post media background
Post media
08.04.202517:30
@zhuanchannel

پنج حرکت جادویی برای کاهش روند پیری در زنان بالای ۴۵ سال🩷

تحقیقات نشان می‌دهند که ضربه‌های ملایم به زیر بغل، ماساژ شکم، ضربه به دنده‌ها و ماساژ سر می‌توانند جریان خون و اکسیژن‌رسانی به پوست را افزایش دهند. این حرکات با تحریک عضلات و فعال‌سازی سیستم لنفاوی، سموم را دفع کرده و به تقویت کلاژن‌سازی و جلوگیری از افتادگی پوست کمک می‌کنند. این تکنیک‌های ساده اما مؤثر، ریشه در طب شرقی دارند و با بهبود انرژی حیاتی بدن، روند پیری را به تأخیر می‌اندازند.
Post media background
Post media
09.04.202505:39
@zhuanchannel
صبحت به این قشنگی🌸🌺
Post media background
Post media
12.04.202510:03
@zhuanchannel
جلوگیری از پیر چشمی به روش ژاپنی هفته ای چند بار انجام بدین و توپ رو دنبال کنید بدون تکان دادن سر🧿
07.04.202510:44
@zhuanchannel

در فیلم فریدا ، یک صحنه‌ای هست که اگر دست من باشد هر روز می‌گذارم از همه شبکه‌های تلویزیونی پخش بشود .

فریدا در اثر یک حادثه مدت‌ها بی‌حرکت و فلج توی تخت بوده و علی رغم فرم زیبای بدنش خط عمیقی از یک زخم سرتاسری روی بدنش دارد

بار اولی که بعد از مدت‌ها با محبوب‌ترین مرد زندگیش تنها می‌ماند، بار اولی که دارد دکمه‌های لباسش را باز می‌کند، انگار که مانده زیر سنگینی آوار، همه عضلاتش منقبض، شانه‌هایش خم، چشم هایش دو دو زنان می‌گریزند و صورتش پر از یک شرم دلخراش انگار که بی‌پناه‌ترین صورت دنیا.

نگاه مشتاق مرد را می‌بیند و از نشان دادن بدنش می‌ترسد.
وقتی لباسش کنار می‌رود ناخودآگاه دستش می‌رود روی جای زخم‌ها. مرد نگاهش می‌کند، می‌چرخاندش.
به جای زخم‌ها خیره می‌شود.

و بعد سر تا سر رد زخم را می‌بوسد. جوری می‌بوسد که دیگر صورت فریدا، انگار آسوده‌ترین صورت دنیاست.

ایمن‌ترین کودک که می‌داند هر چقدر که لباس‌هایش گلی بشود و توپش از حصار رد بشود و مدرسه‌اش دیر بشود؛ همیشه یک آغوش بزرگ امن هست که همه جوره پذیرایش باشد.

آیا کسی در زندگی تو را اینگونه دوست دارد؟
اگر جوابت بله است
تو خوشبختی

unknown
Post media background
Post media
24.04.202517:51
@zhuanchannel

اخیرا فهمیدم که گذشت و چشم‌پوشی کردن از اشتباهات بقیه به امید اینکه خودشون متوجه اشتباهشون میشن نه تنها اون‌ها رو متوجه اشتباهشون نمیکنه بلکه روز به روز پرروتر هم میکنه

️Elham
Post media background
Post media
13.04.202516:50
@zhuanchannel

روز اول
شمس: مومن کیست؟
مولانا: آنکه سر از سجده معبود بر ندارد

روز چهلم
شمس: مومن کیست؟
مولانا: آنکه دل نمی آزارد
Post media background
Post media
19.04.202517:51
@zhuanchannel
هیچوقت نگید:
من عمرا فلان کار رو نمیکنم.
چون معمولا دیدم که دنیا می‌چرخه وشما رو توی موقعیتی قرار میده که اون کار رو انجام بدین

پس دست از قضاوت کردن بقیه بردار
Post media background
Post media
25.04.202510:03
@zhuanchannel
روزِ مریم به مریما مبارک 🤣🤣🤣🤣
Post media background
Post media
26.04.202511:52
@zhuanchannel
اولین قربانی همیشه کارگرها هستن

باآرزوی بهبودی مصدومین بندرعباس🖤

_به دلیل تعداد بالای زخمی‌ها در بندرعباس، نیاز فوری به خون هست؛ اگه توانایی اهدای خون دارید، لطفاً سریع‌تر مراجعه کنید
Post media background
Post media
22.04.202509:50
@zhuanchannel
به قول عباس معروفی:
عشق اگر عشق باشد
ریشه‌اش مثل درخت گردو
چنان در جان زمین پنجه می‌گشاید
که فرصت به گیاه دیگر نمی‌دهد.🤩
Post media background
Post media
17.04.202510:03
@zhuanchannel
اگر میخوای بچه ات مهارتهای مهم زندگی رو یاد بگیره فقط نصیحت کافی نیست
باید یه چیزهایی رو غیر مستقیم وارد ناخودآگاهش کنی مثلا با قصه و تصویر
این ۵ انیمیشن کوتاه مفاهیمی رو یاد میدن که تو هیچ کتاب درسی نیست🤩
Кайра бөлүшүлгөн:
✨ آسمان آبی رویایی✨️ avatar
✨ آسمان آبی رویایی✨️
Post media background
Post media
16.04.202509:30
خدایا شکرت به زودی زندگیم چنان تغییر خواهد کرد که از خوشحالی اشک شوق خواهم ریخت.. 🩵✨
.
@asemane_abi_royaee
Кайра бөлүшүлгөн:
نویسنده متفکر قرن حاضر avatar
نویسنده متفکر قرن حاضر
09.04.202509:31
چگونه جوان بمانیم، حتی در نود و نه سالگی | پنج راهکار عملی
@nevisande6
۱. بسم الله الرحمن الرحیم، مقایسه نکنید. مرض ندارید که. یک بار در این هیبت و قامت و موقعیت به این سرسرا آمده‌اید تا به اندازه وسع خودتان حال کنید و بروید پی کارتان. این درباره‌ی همه است. یادتان نرود کاری را که شما می‌توانید بکنید، هیچ‌کس دیگری نمی‌تواند انجام دهد. شما تکه‌ای بی‌همتا از پازل هستی هستید که اگر نباشد، یک جای کار ناقص می‌مانَد. پس پیشنهاد می‌کنم به‌جای مقایسه‌ی کوفتی، به زیبندگی هرچه تمام‌تر بِزی‌اید و در آن‌چه علاقه دارید رشد کنید. مسیر بقیه به درد خودشان می‌خورَد.
۲. حرف مردم را به خدایان بسپارید تا خودشان ترتیبش را بدهند. پایین‌تر لیست خدایان را برای‌تان پیوند کرده‌ام تا ببینید و انتخاب کنید که می‌خواهید به کدام نوع خدا بسپارید. من خودم «خدای بادها» را برای این منظور انتخاب کرده‌ام، هرچند به نظرم خدای خشم‌ها یا الهه انتقام هم بد نبود. خودتان انتخاب کنید:
انواع خدایان
۳. برای لذت بردن از چیزهای کوچک که ظاهراً دم‌دستی به نظر می‌رسند، فقیر نباشید؛ قدم زدن در هوای خوب، خوردن یک لقمه نان و سبزی و پنیرخامه‌ای، تماشای شکوفه‌ها، خندیدن و گپ زدن با یک دوست شاید به‌ظاهر خیلی دست‌یافتنی و ساده باشد، ولی شگفت‌انگیز است. نگذارید افسرده شوید و بعد به این نکته برسید. همین حالا لذت بردن را تمرین کنید تا نود و نه سالگیِ بی‌نظیری داشته باشید.
۴. طرفِ فازِ گَنگ (تتو و دود و الفاظ رکیک و مشروبات و این داستان‌ها) نروید. درباره دود و مشروبات که باید بگویم اصلا به ۹۹ نمی‌رسید که بخواهید جوان و شاد بمانید یا نمانید، و درباره تتو؛ شما که نمی‌خواهید یک نود و نه ساله‌ی مسخره باشید که «عشق فقط ننه» را با هفت بار لیزر کردن نتوانسته از روی بازوی چپش پاک کند و بابت آن احساس شرمندگی و افسردگی می‌کند؟ می‌خواهید؟
از دوران جوانی خود چیزی بیشتر از این جملات و طرح‌های جوگیرانه که گذر زمان چروکشان می‌کند به ۹۹ سالگی‌تان ببَرید.
۵. آخری بیشتر از یک راهکار است؛ این مجموعه توصیه‌های کوتاه‌کوتاه آن‌قدر جوان نگه‌تان می‌دارد که کیک ۹۹تان را طرح باب‌اسفنجی سفارش دهند:
• پفک نخورید.
• اگر پفک خوردید دروغ نگویید که نخورده‌ام، چون دندان‌های هیچ انسانی نارنجی نیست.
• قوز نکنید.
• توقع نداشته باشید.
• هنر را جدی بگیرید.
• پی اخبار نروید.
• به‌موقع گریه کنید. خیلی وقت‌ها گریه کردن حال آدم را بهتر می‌کند.
• دو سه تا دوست خوب و صمیمی داشته باشید.
• سخت نگیرید و یادتان باشد که «سخت می‌گردد جهان بر مردمان سخت‌کوش»
#شبنم_عبدلی
#یادداشت_ها
@nevisande6
Post media background
Post media
09.04.202516:50
@zhuanchannel

‌خوبی های ما را فقط کسانی می بینند که خودشان خوبند .
می دانی چرا !؟
چون آدمیزاد هر چه در ذات خودش باشد در دیگران زودتر پیدا می کند .
27.04.202510:44
@zhuanchannel
پدرم هیچ‌وقت از من نپرسید که عاشق شده‌ام یا نه. ولی یک بار خودم به او گفتم.

یکی از دفعه‌هایی که عاشق شده بودم و عشقم شدیدتر بود و داشتم می‌مُردم، پنج تا تجدیدی آوردم. پدرم گفت چرا تجدید شدی؟
گفتم عاشق شدم.
گفت این عشق‌ها که عشق نیست..
ولش کن، حیف توئه.
فقط همین.

برای منِ عاشق که داشتم می‌مُردم، که آنقدر عشقم زیاد بود که درسم را فراموش کرده بودم و پنج تا تجدید آورده بودم و داشتم رفوزه می‌شدم، این برخورد کم بود. دلم می‌خواست بنشیند و با من حرف بزند یا کمکم کند یا بپرسد عاشق کی؟

یا بگوید غلط کردی که عاشق شدی. ولی همان یک جمله را گفت و من هنوز نمی‌دانم کدام عشق‌ها عشق است و کدام عشق را نباید ول کرد و چرا من حیف بودم. با پدرم زیاد حرف نمی‌زدم.

مادرم هم با پدرم زیاد حرف نمی‌زد. اصولا ارتباطم با مادرم خیلی بهتر بود. با مادرم همیشه حرف داشتم و با پدرم هیچ‌وقت حرفی نداشتم. نه اینکه بداخلاق باشد، اتفاقا خیلی هم خوش‌اخلاق بود، ولی نمی‌شد با او حرف زد.

وقتی با او حرف می‌زدی، احساس می‌کردی داری با دیوار حرف می‌زنی. انگار چیزی در او فرو نمی‌رفت. اگر می‌گفتی ناراحتم، می‌گفت ناراحت نباش. اگر می‌گفتی خوشحالم، می‌گفت چه خوب.

اگر می‌گفتی مشکل دارم، می‌گفت حل میشه. اگر می‌گفتی بی‌پولم، می‌گفت بیشتر تلاش کن.
و اگر می‌گفتی دارم می‌ترکم، می‌گفت نه.. نترک!


#سروش_صحت
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.