Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир Миры avatar
Мир Миры
Мир Миры avatar
Мир Миры
Сегодня выпали абсолютно из социальной жизни, занимались вопросами здоровья и дважды были в клиниках (в одну из них пришлось ехать на машине, это ужасный стресс для всех, особенно для крошки Мими, как она сама себя называет)

Но через эти консультации получилось ощутить и спокойствие. На душе радостно и легко🩷

Рассказывайте, как ваш день? Как у вас погода? В Екатеринбург пришел дождь, но тепло еще держится.
04.04.202505:15
Говорят, что 1 беременность и 2 не похожи между собой. Я с этим абсолютно согласна. И вот почему ⬇️

Самое большое отличие в этот раз – ГСД (гестационный сахарный диабет), который выявился при постановке на учет.

Медсестра перед сдачей крови дала рекомендации:
-не есть после 20:00
-исключить за день сладкое, быстрые углеводы и фрукты.

Я так и сделала, но не помогло. И результат стал потрясением. Ехала я из женской консультации со слезами и была уверена, что результаты ошибочны и нужно просто пересдать.

На самом деле отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие естественны в этой ситуации. Несколько ночей практически без сна либо же с безумными сновидениями, как я взвешиваю еду, проверяю сахар и очень хочу съесть что-нибудь запретное.

А затем пришло принятие, что в эту беременность так. И легче закрыть рот на замок в отношении вкусняшек, чем пагубное влияние на малыша, который сам еще ничего выбрать не может.

Если вам поставили ГСД:
🕖Даже если сахар вылетел 1 раз – это ГСД
🕖Вы можете пойти пересдать сахар, он может быть в норме в этот раз, но это не значит, что ГСД нет
🕖Если ваш эндокринолог советует вам 9 стол/выбрать любой глюкометр/исключить только сладкое/делать замеры сахара один раз в день – это сигнал к тому, что нужно менять эндокринолога

Что изменилось у меня за это время:
🕚-4,5 кг за месяц. Тревогу не бью, так как сейчас абсолютно не ем хлеб и вечерних дожоров тоже не предвидится.
🕚начала разбираться в КБЖУ, а я никогда этого не делала, даже не было интересно.
🕚сюда же составы продуктов – теперь мое хобби
🕚я все также не люблю готовить и это одна из больших пыток при ГСД.
01.04.202513:58
Сегодня у нас с Мирой впервые выдалась такая длительная и целенаправленная прогулка без коляски.

Уходить от нее мы начали постепенно еще с зимы, а вот последние недели 3 гуляем полностью только ногами.

И честно, сегодня во мне сидел чертенок, который жалел, что не взял с собой еще и коляску. Хотя с вероятностью 99% она бы в ней не ехала, а я бы топала с ребенком под ручку, и к тому же транспортом 🙈

Шли с перерывами на лестницы, лавочки, рассматривание голубей и первых ростков жизни в клумбах. Особенно манила и пыль, которую можно собрать в огромное облако и уплыть на нем куда-нибудь подальше.

Но, по моим ощущениям, самое важное – сохранять собственное спокойствие, понимать, что прогулка без коляски на начальных этапах (да и вообще) не про комфорт и отдых, а про максимальную включенность.

Вы в каком возрасте ушли от прогулок в коляске с детьми, что помогло?
Возвращаюсь после небольшого перерыва, о причинах которого расскажу чуть позднее.

Но за это время я успела сдать экзамен по нейропсихологии и завершить свое обучение 🎉

Честно говоря, немного грущу, что учеба закончена, но зато теперь я могу официально рассказывать что-то новое и интересное на канале.

Рассказывайте, как ваши дела?❤️
05.03.202508:30
Милые девочки, у кого дети уже катаются на велосипеде с ручкой или вы уже подобрали подходящий вариант. Пожалуйста, поделитесь ❤️


P.s Doona можно не предлагать, мое внутреннее земноводное не одобряет 🐸
Девочки, устраивайтесь поудобнее, потому что сегодня начну тему о том, как мне испортили лицо.

Октябрь, я записываюсь в одну из самых популярных клиник нашего города. Девочки, кто из Екатеринбурга, вы могли видеть ее в сторис у разных блогеров.

Мой запрос– улучшить тон лица, увлажнить кожу.

После консультации на аппарате JANUS PRO 3, мне сказали, что лицо достаточно увлажнено, но нужно убрать сосуды и пигментные пятна. Так выбор остановился на процедуре фотоомоложение.

Меня же несколько раз заверили, что процедуру можно выполнять при ГВ (оказалось, что нельзя). После подобрали уход, почему-то исключая из него любое увлажнение (остались только кислоты и умывалка, 3 средства за 30к 🤡).

Окей, жду своего приема через месяц. Прихожу в полном доверии, потому что рейтинг на 2ГИС 4.9. Достаточно весомо.

Так, в ноябре сделали 1 процедуру, после чего на лице появилось небольшое высыпание, которому я не придала особого значения, потому что не соотнесла с процедурой. Это была моя фатальная ошибка.

p.s на фото я несколько дней назад, спустя кучу анализов и месяц лечения.
В нашей библиотеке начали появляться книги для Миры про братика или сестренку

«Саша и малыш»

Совсем скоро у Саши появится братик или сестричка. А пока малыш живет в животе у мамы. Сколько же всего нужно сделать до его рождения! Постирать и разложить по ящичкам детскую одежду, собрать и застелить кроватку… и не забыть выбрать для малыша чудесный подарок. А когда он родится – будет еще интереснее!


Мне книга пришлась по душе, красивые и красочные иллюстрации, небольшое количество текста, а самое главное, адекватность.

Здесь и про возможные эмоциональные реакции старшего ребенка, и про изменения во время беременности и после родов. Но с очень важным посылом: родители не начинают любить меньше, а любовь умножается на двоих.

**листаем в комментариях
03.04.202512:17
Такое основательное знакомство с лужами произошло сегодня 👟
Мира счастлива, а я с радостью наблюдаю, как она бегает из стороны в сторону.

Нам в это время навстречу идет женщина с ребенком лет пяти. Мальчик в резиновых сапожках, что предполагает адекватное отношение его мамы к лужам — не зря же она купила сапоги и надела их в этот хмурый день?

Мира выходит из лужи, мальчик в это время спокойно заходит в нее, стоит, улыбается. И вдруг я слышу фразу его мамы:
Дурной пример заразителен, да?
Мальчик сразу выходит из лужи и идет дальше с мамой.

А у меня в этот момент идет полет мыслей от желания ответить ей благостно, что отсутствие мозгов не заразительно до непонимания, зачем так говорить и что она хотела от ребенка, который в резиновых сапогах, и по определению любит лужи?

Я понимаю, что не смогу защитить Миру от странных людей вокруг, но очень хочется, чтобы эти примеры не оставались для нее чем-то значимым.
Пока Мира была младше, у нас получалось выделять определенное время в течение дня для развивающих игр. Но сейчас все стало иначе. И мне нравится

Уже не только я руковожу процессом, но и Мира берет правление в свои ручки. Выбирает игрушки, сюжет, порядок действий.

Так формируется свободная игра, в которой взрослый не должен руководить, а должен становиться «идущим за ребенком». Не пытайтесь переместить внимание, как вам кажется, на более полезные игры. Если ребенок катает мяч, бегает с мягкими игрушками, собирает конструктор так, как ему хочется– это тоже хорошо, он создает свой мир, формирует воображение и фантазию, учится быть самостоятельным и занимать себя, чувствовать свое пространство.

Примерные сроки формирования:
🔜свободная игра появляется к 2 годам.
🔜элементарные сюжеты (последовательность из нескольких взаимосвязанных действий) к 3 годам.
🔜сюжетно-ролевая игра (второй участник для отыгрывание ролей) к 4 годам.

Важным показателем при переходе от дошкольного к школьному возрасту является развитый навык сюжетно-ролевой игры.
11.03.202505:27
Я надеюсь, что весна совсем скоро дойдет до нас, но пока на выходных было -18 и снег.

Мы не отчаиваемся и уже собираем весенний гардероб. Поэтому смотрите, какой хлопковый свитшот нашла на OZON.

На Мире 98 размер, немножко оверсайз, но с базовой футболкой будет прям очень хорошо.

Вы что-то уже купили на весну?
Друзья!

Все мы, Мамы, так много заботимся о других, о нашем доме, детях и мужьях

…что порой забываем о себе

Мы хотели бы вместе напомнить вам и себе, как важно, когда


💕 МАМА В ФОРМЕ 💕
Ведь тогда в доме радость, счастье и уют, свежий пирог в духовке и улыбки детей)


В течение следующих 10 дней мы проведем Марафон «Мама в форме» - это простые задания, которые напомнят нам, какие мы на самом деле крутые!!!

Для участия вам нужно подписаться на каналы:
🎀В помощь маме
🎀
Детям от мамы
И ежедневно следить за заданиями марафона)

Участники, выполнившие все 10 заданий, а также проявляющие активность на каналах (реакции, комментарии) получат возможность выиграть
ВАУ ВАУ ВАУ

🎉 2 подписки FitStars на целых три месяца!

Победителей определит бот 13 марта с учетом вашей ежедневной активности ❤️

Желаем вам удачи!
#мамавформе

О рекламодателе.
На Новый год подруга подарила Мируське такую милую книжку для чтения перед сном.

Маленькая мышка заблудилась в большом саду, а уже наступало время сна. История о поиске ночлега и любви к своему дому.


Иллюстрации чудесные, такие теплые с реалистичными цветами и прорисовкой.

Еще ценный момент это раскрытие детско-родительских отношений. Без большого внимания к замечаниям/ругани, а с любовью и фиксацией того, что важно.

Листаем по традиции в комментариях ⬇️
07.04.202511:02
Часто попадался подобный вариант видео на просторах интернета, не удержалась и сделала тоже 🐰

Делитесь, что интересного говорят ваши дети?
Буду немного делиться тем, что мне помогает войти в роль мамы двоих детей более осознанно.

Книгу «Несколько детей в семье» я начала читать спустя пару дней, как узнала о беременности, меня тогда очень тревожило то, что я абсолютно не понимала, как живут братья и сестры, потому что я единственный ребенок в семье.

Основное внимание уделяется тому, как минимизировать ревность и конкуренцию, как снизить вероятность острых конфликтов детей, исходя из действий родителей.

Некоторые выдержки из книги:
Общая корзина с игрушками – одна из распространеных причин агрессии между детьми.

Чем меньше разница в возрасте между детьми, тем больше шансов, что их отношения будут основаны на дружбе.

Если у детей разница в возрасте не более пяти лет, я бы рекомендовала, чтобы они находились в одном пространстве. Лучше поделите его на спальни, игровую, учебные зоны, но не расселяйте детей по разным комнатам.

Рекомендую поставить кроватку для малыша на 20-й неделе беременности. Это оптимальный срок для профилактики агрессии старших детей по отношению к новорожденному.

Общая корзина с игрушками – одна из распространеных причин агрессии между детьми.

У каждого Вашего ребенка должен быть свой фотоальбом, причем не в электронном виде. /…/ Когда Вы принесете младенца из роддома, персональный фотоальбом поможет ослабить ревность и конкуренцию.

Перинатальные психологи рекомендуют как можно скорее (буквально в течение первых трех дней) повесить зеркало напротив пеленального стола, чтобы следить за своими эмоциями по отношению к каждому ребенку.
31.03.202505:54
Найдите второго человека на фотографии. Не можете?

Потому что его еще не видно, но показаться планирует в октябре 🤰

Это еще одна из причин, по которой я выпала из телеграм.
Принимаем поздравления 🩷
08.03.202505:16
С 8 Марта, красотки!
Я вообще считаю, что каждый день – наш, но этот особенно.

Цените себя, оставайтесь собой: классными женщинами, мамами, женами, подругами, дочерями, внучками. Помните о том, что этот праздник не только про девочковый день, но и про то, чего мы достигли в современном мире.
Обнимаю 🩷


Делитесь своими праздничными фотографиями, нужно наполнить телеграм красотой
Про классную новинку забыла вам рассказать 📚

Книга-сортер о том, как зверятки и малыши приучаются к горшку.

Рисовка как всегда прекрасная, стишки легкие, герои прикреплены на ленточке, так что потерять их не получится будет труднее.

В наличии на маркетплейсах сейчас нет, но можно добавить себе в отложенные.

А листаем в комментариях ⬇️
23.02.202512:59
Мы с девочками собрались, чтобы поделиться с вами крутыми идеями для развития наших детей

куда пойти с детьми, обзоры полезных покупок для наших детей, самые интересные игры.
Сохраняйте полезные идеи и делитесь ими с подругами.

📎Обзоры полезных игр

💜Топ-3 полезные игры по методике Монтессори

💜Обзор на новую парковку для сына

💜Игры для маленьких детективов

💜Братство кольца - приготовьте ваши пальцы

💜Нетривиальная интересная игра для детей на запуск и развитие речи

📎Классная подборка книг

💜Лучший друг Конни — давай расти вместе!

💜Волшебство на страницах книги - Лавочка чудес

📎Интересные места для детей

💜Топ -  5 увлекательных мест для юных автолюбителей

💜Все в подземелье: выставка про Сказки на Винзаводе

📎Увлекательные опыты и занятия с детьми

💜Нейроигра, которая развивает межполушарные связи у детей

💜Топ-5 полезных практических занятий для детей

💜Увлекательная и полезная игра с крупой.Учимся управлять ложкой.

💜Вкусный опыт с сахарной ватой

💜Наш мини сад на окошке

💜Эксперимент
Ужасные Монстрики


💜Вторая жизнь для восковых мелков

💜Игра на развитие координации

💜Похимичим? Зрелищные эксперименты с детьми

📎Полезные советы мамам

💜Обзор аксессуаров для кормящих мам от консультанта по ГВ

📎Идеи подарков на дни рождения детей

💜 Подборка подарков на первый и второй день рождения малыша.

Попасть в список
@YuliyaIzzy
04.04.202510:03
Мы продолжаем с Мирой пасхальную подготовку, в этот раз рисовали на деревянных формочках из fix-price.

Интересно наблюдать, как она уже старается красить определенные детали, а не весь рисунок сразу 🐔

И такие ленивые и творческие игры мне очень нравятся. Во-первых, я спокойнее переживаю тошноту в первую половину дня, во-вторых, сохраняю свою энергию на прогулку после, а в-третьих, эта еще одна возможность поболтать с Мирой, она более спокойна и внимательна в такие моменты ❤️
02.04.202505:39
Я здесь уже вскользь упоминала о завершении ГВ. Теперь готова поделиться наблюдениями:

🔜Мамина готовность– 99,9% успеха. И здесь важно не ориентироваться на то, что говорят другие, что говорят нормы и психологи. Вы вводите себя в сумасшедшую гонку через противоречия «должна». Мы пробовали завершить ГВ в 1,3 и результата не было. Потом все отложилось до 1.8. Для нас такое стечение обстоятельств стало лучшим.

🔜Поддержка и участие близких. Муж и мои родители взяли на себя процесс укладывания Миры на ночь, я же 2 недели отдыхала в гостиной и успела даже выспаться. И для меня это очень важный момент, который помог сохранить нервы мне и дочке.

🔜Мягкость – важная часть успеха. Мы никуда не торопились, с осени убрали хаотичные кормления, дневные убрали только в феврале, а ночные пришлись на март. Такая тактика помогла мне избежать лакостаза, а Мире дала время на адаптацию.

🔜Тактильности стало больше. Я обожаю объятия и поглаживания перед сном. Дочка берет мою руку, кладет на свою голову или живот, а я только рада❤️ И эти всевозможные оттенки «мама, мама, мама» наполнены еще большей любовью.

У меня не было слез и печали. Я ждала от себя, что буду плакать в последнее кормление, как часто видела это в соц.сетях. Но история оказалась абсолютно не моя, предполагаю, что здесь свою роль сыграл возраст Миры, моя готовность и наша непростая история ГВ в целом.
Мира за последнее время так выросла, а меня это трогает до слез.

Появились любимые игрушки, с которыми она засыпает и спит всю ночь в обнимку.
Много болтает, рассказывает вместе с нами сказки, поет песни.

А еще 2 ночи подряд ее укладывает спать папа, вчера и сегодня помогают родители, потому что мы завершили ГВ.

И вот я смотрю на эту девочку, которая просит гладить ее по голове, держаться за ручки и гулять без коляски. А в голове в этот момент только одна мысль: «Ну как так быстро?».
Весенний привет 💐

Мы тут на днях сделали открытки к 8 марта бабулям и прабабушке. Делимся с вами вдохновением.

Подписывать пока не стали, чтобы раньше времени не догадывались наши бабули, кому какая открытка будет.

Вы уже сделали подарки? Как будете проводить 8 марта?
Кайра бөлүшүлгөн:
С любовью и теплом avatar
С любовью и теплом
ВЫБИРАЙ СЕБЯ!

🌸 Подарки на 8 марта!

Дорогие мамы!

К нам приближается самый нежный праздник в году — Международный женский день.

В этот волшебный период мы решили сделать вам подарок и провести розыгрыш подарков для вас, дорогие!

Мы знаем, как важно маме получать ресурс, поэтому решили вам подарить:

Чайную пару с мотивирующей надписью;
Скраб THE ACT и маску для волос VOIS.

Проверьте подписку на каналы:

Полина | Детский книжный

С любовью и теплом

Булочка с Кефиром | Блог мамы

💓 Будет 2 победителя! Каждый сможет выбрать один из двух подарков!

Доставка осуществляется через пункты выдачи Ozon или Wildberries

Пусть это будет ваш день! Удачи 🌷
УПЖ прочно основывается в нашей жизни

Я уже однажды рассказывала, что Мира любит выполнять домашние дела вместе. Сейчас доросли и до мытья пола.

Такая швабра стала находкой, теперь у меня не отбирают мою и мы спокойно справляемся со всей квартирой.

Все заметили приунывшего Лунтика? 😂
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 107
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.