Говорят, что 1 беременность и 2 не похожи между собой. Я с этим абсолютно согласна. И вот почему ⬇️
Самое большое отличие в этот раз – ГСД (гестационный сахарный диабет), который выявился при постановке на учет.
Медсестра перед сдачей крови дала рекомендации:
-не есть после 20:00
-исключить за день сладкое, быстрые углеводы и фрукты.
Я так и сделала, но не помогло. И результат стал потрясением. Ехала я из женской консультации со слезами и была уверена, что результаты ошибочны и нужно просто пересдать.
На самом деле отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие естественны в этой ситуации. Несколько ночей практически без сна либо же с безумными сновидениями, как я взвешиваю еду, проверяю сахар и очень хочу съесть что-нибудь запретное.
А затем пришло принятие, что в эту беременность так. И легче закрыть рот на замок в отношении вкусняшек, чем пагубное влияние на малыша, который сам еще ничего выбрать не может.
Если вам поставили ГСД:
🕖Даже если сахар вылетел 1 раз – это ГСД
🕖Вы можете пойти пересдать сахар, он может быть в норме в этот раз, но это не значит, что ГСД нет
🕖Если ваш эндокринолог советует вам 9 стол/выбрать любой глюкометр/исключить только сладкое/делать замеры сахара один раз в день – это сигнал к тому, что нужно менять эндокринолога
Что изменилось у меня за это время:
🕚-4,5 кг за месяц. Тревогу не бью, так как сейчас абсолютно не ем хлеб и вечерних дожоров тоже не предвидится.
🕚начала разбираться в КБЖУ, а я никогда этого не делала, даже не было интересно.
🕚сюда же составы продуктов – теперь мое хобби
🕚я все также не люблю готовить и это одна из больших пыток при ГСД.
