Психолог Миропольская Оксана
Все о психологии в жизни.
Психолог Супервизор
Оксана Миропольская
Запись на консультации и супервизии
+79219696427
Telegram WhatsApp
По вопросам сотрудничества и рекламы @olala790
Психолог Супервизор
Оксана Миропольская
Запись на консультации и супервизии
+79219696427
Telegram WhatsApp
По вопросам сотрудничества и рекламы @olala790
TGlist рейтинг
0
0
ТипАчык
Текшерүү
ТекшерилбегенИшенимдүүлүк
ИшенимсизОрду
ТилиБашка
Канал түзүлгөн датаMar 11, 2024
TGlistке кошулган дата
Jan 21, 2025Тиркелген топ
Психолог Миропольская Оксана Chat
4
"Психолог Миропольская Оксана" тобундагы акыркы жазуулар
08.04.202508:30
#мысливслух
В этой цитате ⬆️⬆️⬆️ столько глубины.
Я как приверженец психоаналитической концепции знаю, что «многое из детства» и это необходимо исследовать, чтобы лучше понимать, что с тобой сейчас происходит.
НО
Так же важно помнить, что
«Не важно, что сделали с вами. Важно то, что сделали вы с тем, что сделали с вами».
Вот и соединяем два полюса и находим золотую середину❤️
Психолог
Оксана Миропольская
В этой цитате ⬆️⬆️⬆️ столько глубины.
Я как приверженец психоаналитической концепции знаю, что «многое из детства» и это необходимо исследовать, чтобы лучше понимать, что с тобой сейчас происходит.
НО
Так же важно помнить, что
«Не важно, что сделали с вами. Важно то, что сделали вы с тем, что сделали с вами».
Вот и соединяем два полюса и находим золотую середину❤️
Психолог
Оксана Миропольская
28.03.202505:01
«Каким смелым и уверенным становится тот, кто обретает уверенность, что его любят.»
— Зигмунд Фрейд
Психолог
Оксана Миропольская
— Зигмунд Фрейд
Психолог
Оксана Миропольская
27.03.202505:03
«Любовь - это «переживание» другого человека во всем его своеобразии и неповторимости.»
— Виктор Франкл
Психолог
Оксана Миропольская
— Виктор Франкл
Психолог
Оксана Миропольская
26.03.202521:25
Чувство вины
Все, без исключения, его испытывают!
Но кому-то повезло больше других, и им знакомо только «рациональное/конструктивное чувство вины»:
сделал что-то не так - виноват, исправил, извинился, больше не делаешь - не виноват.
Но многих, к сожалению, очень многих пожирает «иррациональное/деструктивное чувство вины».
Это - когда его испытывают за себя и «за того парня».
Постоянно и неконтролируемо!
Иррациональное ЧВ формируется (о неожиданность!) в детстве и (вторая неожиданность!!) значимыми взрослыми - мамой, папой или другими близкими родственниками.
А ещё - учителями и наставниками.
И такими факторами, как:
1. Манипуляциями: «я ВСЁ для тебя делаю, а ты неблагодарный». Что «ВСЁ» не понятно, чем отдавать за это «ВСЁ» - тоже не понятно. Но ты уже должен и виноват!
2. Установками: «ты не ребёнок, а моя призовая игра», «ты моё счастье». И теперь ребёнок несёт это бремя - главное не делать маму несчастной! А если двойка или замечание - всё: не справился с миссией «творец маминого счастья» - виновен!
3. «Нельзя радоваться, будешь плакать» - это моё любимое! Шансов на радость без наказания нет - только попробуй, сразу вина и страх подступают!
4. «Весь в своего отца, такой же...» И дальше по тексту! Тут вообще виноват рождением, генами, воспитанием. От вины уже не отмыться никогда.
5. Или родительское «мы постоянно из-за тебя ругаемся» - то есть тебя угораздило двух главных людей своей жизни сделать несчастными, как это выдержать.
В общем, факторов формирования чувства вины много.
И думаю, каждый из вас может привести свой пример.
Что делать - понятно: надо от него избавляться.
Как?
Вот это самое сложное.
Как говорится, человека меняет война, любовь и психотерапия)
И если первое и второе не сработает, не затягивайте с третьим.
Психолог
Оксана Миропольская
Все, без исключения, его испытывают!
Но кому-то повезло больше других, и им знакомо только «рациональное/конструктивное чувство вины»:
сделал что-то не так - виноват, исправил, извинился, больше не делаешь - не виноват.
Но многих, к сожалению, очень многих пожирает «иррациональное/деструктивное чувство вины».
Это - когда его испытывают за себя и «за того парня».
Постоянно и неконтролируемо!
Иррациональное ЧВ формируется (о неожиданность!) в детстве и (вторая неожиданность!!) значимыми взрослыми - мамой, папой или другими близкими родственниками.
А ещё - учителями и наставниками.
И такими факторами, как:
1. Манипуляциями: «я ВСЁ для тебя делаю, а ты неблагодарный». Что «ВСЁ» не понятно, чем отдавать за это «ВСЁ» - тоже не понятно. Но ты уже должен и виноват!
2. Установками: «ты не ребёнок, а моя призовая игра», «ты моё счастье». И теперь ребёнок несёт это бремя - главное не делать маму несчастной! А если двойка или замечание - всё: не справился с миссией «творец маминого счастья» - виновен!
3. «Нельзя радоваться, будешь плакать» - это моё любимое! Шансов на радость без наказания нет - только попробуй, сразу вина и страх подступают!
4. «Весь в своего отца, такой же...» И дальше по тексту! Тут вообще виноват рождением, генами, воспитанием. От вины уже не отмыться никогда.
5. Или родительское «мы постоянно из-за тебя ругаемся» - то есть тебя угораздило двух главных людей своей жизни сделать несчастными, как это выдержать.
В общем, факторов формирования чувства вины много.
И думаю, каждый из вас может привести свой пример.
Что делать - понятно: надо от него избавляться.
Как?
Вот это самое сложное.
Как говорится, человека меняет война, любовь и психотерапия)
И если первое и второе не сработает, не затягивайте с третьим.
Психолог
Оксана Миропольская
16.02.202505:03
«Когда мне говорят, что на утро я об этом пожалею, то я сплю до обеда.»
— Квентин Тарантино
Психолог
Оксана Миропольская
— Квентин Тарантино
Психолог
Оксана Миропольская
15.02.202505:02
«Трёхсложная формула человеческой жизни: невозвратность прошлого, ненасытность настоящего и непредсказуемость будущего.»
— Владимир Набоков
Психолог
Оксана Миропольская
— Владимир Набоков
Психолог
Оксана Миропольская
14.02.202515:00
14.02.202512:40
Друзья, всех празднующих с праздником!
Остальных с международным днём дарения книг! В общем, либо валентинку, либо книгу, без подарков сегодня никак❤️ 📕
Психолог
Оксана Миропольская
Остальных с международным днём дарения книг! В общем, либо валентинку, либо книгу, без подарков сегодня никак❤️ 📕
Психолог
Оксана Миропольская
14.02.202505:06
«Если бы я могла прожить жизнь еще раз, то повторила бы те же ошибки. Однако немного раньше, чтобы дольше пользоваться их последствиями.»
— Марлен Дитрих
Психолог
Оксана Миропольская
— Марлен Дитрих
Психолог
Оксана Миропольская
13.02.202505:02
«Любой факт жизненного опыта можно истолковать по-разному: невозможно найти двух людей, которые сделали бы одинаковые умозаключения из одного события. Именно поэтому мы не всегда извлекаем из полученного опыта уроков. Становиться старше - не обязательно значит становиться мудрее!»
— Альфред Адлер
Психолог
Оксана Миропольская
— Альфред Адлер
Психолог
Оксана Миропольская
Кайра бөлүшүлгөн:
Жизнь в дневниках
12.02.202505:01
Я непунктуален, потому что не чувствую боли ожидания.
Франц Кафка
18 декабря, 1911 г.
Жизнь в дневниках
Франц Кафка
18 декабря, 1911 г.
Жизнь в дневниках
10.02.202516:51
В преддверии 14 февраля, многие ждут сюрпризы, но кто-то их не хочет и даже боится.
Что вы думаете о сюрпризах в общем?
Мои мысли о сюрпризах⬇️⬇️⬇️
https://t.me/miropolskaiaoksana/565
И справедливый комментарий девушки
⬇️⬇️⬇️
Спорное мнение. Я вот сюрпризы не люблю. И мне бы хотелось, чтобы подруга шепнула мне о том, что мне планируют сделать предложение, при чем, чтобы мой жених не был в курсе раскрытия тайны, и всю жизнь был уверен, что сюрприз удался. Такой вот у меня психотип- неожиданные сюрпризы выбивают меня из коллеи, мне нравится быть готовой к этому морально. Так что возможно человек не разрушал сюрприз из зависти, а готовил вас к его лучшему восприятию.
И кроме этого- сюрприз лишает радости предвкушения. Вот сказала подруга, вы в радостном ожидании целый месяц. Потом бац- предложение. Вы в восторге, хоть и вроде знали об этом. Но и месяц радостного ожидания не пропал, не превратился в обычный, типовой месяц жизни.
Вот не понимаю, когда готовят путешествие как сюрприз, и говорят уже перед вылетом. Это же одно потеря радостных сборов, предвкушение счастья. Поэтому не всё так однозначно. Всё мы разные❤️
Психолог
Оксана Миропольская
Что вы думаете о сюрпризах в общем?
Мои мысли о сюрпризах⬇️⬇️⬇️
https://t.me/miropolskaiaoksana/565
И справедливый комментарий девушки
⬇️⬇️⬇️
Спорное мнение. Я вот сюрпризы не люблю. И мне бы хотелось, чтобы подруга шепнула мне о том, что мне планируют сделать предложение, при чем, чтобы мой жених не был в курсе раскрытия тайны, и всю жизнь был уверен, что сюрприз удался. Такой вот у меня психотип- неожиданные сюрпризы выбивают меня из коллеи, мне нравится быть готовой к этому морально. Так что возможно человек не разрушал сюрприз из зависти, а готовил вас к его лучшему восприятию.
И кроме этого- сюрприз лишает радости предвкушения. Вот сказала подруга, вы в радостном ожидании целый месяц. Потом бац- предложение. Вы в восторге, хоть и вроде знали об этом. Но и месяц радостного ожидания не пропал, не превратился в обычный, типовой месяц жизни.
Вот не понимаю, когда готовят путешествие как сюрприз, и говорят уже перед вылетом. Это же одно потеря радостных сборов, предвкушение счастья. Поэтому не всё так однозначно. Всё мы разные❤️
Психолог
Оксана Миропольская
10.02.202516:37
Это же гениально😂
Готовимся❤️💔
Готовимся❤️💔
10.02.202505:03
Есть победы, ведущие в тупик, и поражения, открывающие новые пути.
— Паскаль Брюкнер
Психолог
Оксана Миропольская
— Паскаль Брюкнер
Психолог
Оксана Миропольская
09.02.202514:00
Когда-то прочитала исповедь героинового наркомана.
Там было много интересных мыслей о том как зависимость формируется и он рассказал про его опыт выхода из наркотической зависимости.
Так вот бросать что-вдвоём это утопия, кто-то из вас двоих всегда будет давать слабину и тянуть за собой другого.
«Давай по-последней, а завтра точно завяжем» и второй, имеющий склонность к зависимости, всегда будет идти на поводу у предлагающего.
А вот начинать что-то вдвоём это может привести к успеху, особенно если между вами есть хоть какая-нибудь конкуренция, тот случай когда конкуренция может быть конструктивной💪🏻
Психолог
Оксана Миропольская
Там было много интересных мыслей о том как зависимость формируется и он рассказал про его опыт выхода из наркотической зависимости.
Так вот бросать что-вдвоём это утопия, кто-то из вас двоих всегда будет давать слабину и тянуть за собой другого.
«Давай по-последней, а завтра точно завяжем» и второй, имеющий склонность к зависимости, всегда будет идти на поводу у предлагающего.
А вот начинать что-то вдвоём это может привести к успеху, особенно если между вами есть хоть какая-нибудь конкуренция, тот случай когда конкуренция может быть конструктивной💪🏻
Психолог
Оксана Миропольская
Рекорддор
27.03.202513:41
642Катталгандар20.01.202523:59
0Цитация индекси15.02.202518:32
1481 посттун көрүүлөрү02.02.202518:23
1431 жарнама посттун көрүүлөрү28.03.202523:59
21.31%ER15.02.202523:59
34.34%ERRӨнүгүү
Катталуучулар
Citation индекси
Бир посттун көрүүсү
Жарнамалык посттун көрүүсү
ER
ERR
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.