Афонина. Добро
Про жизнь, добро, лидерство и психологию
Мария Афонина
👩🎓 Заместитель Председателя Совета Добро.рф
📚 Психолог, психотерапевт, управленец
🦊🦊🦊 МногоМама
💫Профессиональный мечтальон
Мария Афонина
👩🎓 Заместитель Председателя Совета Добро.рф
📚 Психолог, психотерапевт, управленец
🦊🦊🦊 МногоМама
💫Профессиональный мечтальон
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэннеРосія
МоваІншая
Дата стварэння каналаFeb 26, 2022
Дадана ў TGlist
Oct 24, 2024Прыкрепленая група
Рэкорды
08.01.202505:17
3.2KПадпісчыкаў30.03.202523:59
100Індэкс цытавання24.01.202520:37
696Ахоп 1 паста07.02.202508:34
397Ахоп рэкламнага паста18.03.202523:59
9.71%ER24.02.202523:59
21.61%ERR
09.04.202507:01
#ВамОткрытка
Знаю, как вы любите и ждете эту рубрику. Чтобы творить для вас добрую традицию нужно вдохновение.
И оно ко мне пришло🦊. Возможно, волшебный Ханты-Мансийск, возможно; внезапный снежный апрель в Москве или предвкушение Сочинской весны и встречи с союзом Женщин России.
С большой радостью, отправлю вам открытку из Сочи.
А ещё у меня, как всегда, заготовлены мотивируюшие фразы.
Если хотите открытку, то нужно сделать так:
1✔️Быть подписанным на мой ТГ канал
2✔️Рассказать в комментарии, почему вы со мной, что интересно в моем канал (это мне ценно)
3✔️и свяжусь с вами в личных сообщениях.
Успеваете. СТОП может быть в любой момент.
Поехали👇👇👇
Знаю, как вы любите и ждете эту рубрику. Чтобы творить для вас добрую традицию нужно вдохновение.
И оно ко мне пришло🦊. Возможно, волшебный Ханты-Мансийск, возможно; внезапный снежный апрель в Москве или предвкушение Сочинской весны и встречи с союзом Женщин России.
С большой радостью, отправлю вам открытку из Сочи.
А ещё у меня, как всегда, заготовлены мотивируюшие фразы.
Если хотите открытку, то нужно сделать так:
1✔️Быть подписанным на мой ТГ канал
2✔️Рассказать в комментарии, почему вы со мной, что интересно в моем канал (это мне ценно)
3✔️и свяжусь с вами в личных сообщениях.
Успеваете. СТОП может быть в любой момент.
Поехали👇👇👇
26.03.202506:40
Новую рубрику #ТрендыРазвития начинаем с замечательного тренда – стремление к счастью и радости
Его в своем исследовании выделяет компания Dentsu.
Сегодня люди часто выбирают своей жизненной стратегией осознанный оптимизм. И неудивительно: в мире, где будущее не предопределено, каждый может и должен сам формировать его. В турбулентном мире поиск радости становится важнее, чем когда-либо, своего рода ответом на вызовы времени.
Этот тренд сопровождается такими тенденциями: «дофаминовая одежда», или шопинг для борьбы со стрессом; юмор; поиск вдохновения в маленьких вещах, например, ритуалах по уходу за собой; геймификация всего вокруг.
Тренд классный: оптимизм правда помогает справляться с трудностями. Но! Здесь важно не удариться в «токсичный позитив» (тоже тренд) с отрицанием реальности. Согласитесь, странно будет говорить другу «не грусти» в по-настоящему кризисной ситуации, когда ему нужна поддержка и сопереживание?
Счастье и положительный настрой не должны превращаться в обязательство, они всегда должны быть уместны. Нужно принимать реальность, чувствовать других людей, уметь сопереживать и даже позволять себе иногда грустить. Главное всегда – быть искренним и держать баланс.
Поделитесь, был пост интересным? Продолжаем? ⬇️
Его в своем исследовании выделяет компания Dentsu.
Сегодня люди часто выбирают своей жизненной стратегией осознанный оптимизм. И неудивительно: в мире, где будущее не предопределено, каждый может и должен сам формировать его. В турбулентном мире поиск радости становится важнее, чем когда-либо, своего рода ответом на вызовы времени.
Этот тренд сопровождается такими тенденциями: «дофаминовая одежда», или шопинг для борьбы со стрессом; юмор; поиск вдохновения в маленьких вещах, например, ритуалах по уходу за собой; геймификация всего вокруг.
Тренд классный: оптимизм правда помогает справляться с трудностями. Но! Здесь важно не удариться в «токсичный позитив» (тоже тренд) с отрицанием реальности. Согласитесь, странно будет говорить другу «не грусти» в по-настоящему кризисной ситуации, когда ему нужна поддержка и сопереживание?
Счастье и положительный настрой не должны превращаться в обязательство, они всегда должны быть уместны. Нужно принимать реальность, чувствовать других людей, уметь сопереживать и даже позволять себе иногда грустить. Главное всегда – быть искренним и держать баланс.
Поделитесь, был пост интересным? Продолжаем? ⬇️
Пераслаў з:
Женщина — лидер
31.03.202519:44
На встрече с Владимиром Путиным губернатор Мурманской области Андрей Чибис отметил роль женщин флотских городов в поддержке участников спецоперации
🇷🇺 В прошлом году Мастерская управления «Сенеж», Совет ЕЖФ и Единый волонтёрский центр Мурманской области провели специальный поток программы «Женщина-лидер» для участниц из регионов базирования всех флотов и флотилии России.
Результатом обучения стали 20 социальных проектов, направленных на поддержку военнослужащих и их семей, развитие флотских городов. Из них 14 инициатив реализуют в Мурманской области при поддержке регионального правительства.
🇷🇺 В прошлом году Мастерская управления «Сенеж», Совет ЕЖФ и Единый волонтёрский центр Мурманской области провели специальный поток программы «Женщина-лидер» для участниц из регионов базирования всех флотов и флотилии России.
Результатом обучения стали 20 социальных проектов, направленных на поддержку военнослужащих и их семей, развитие флотских городов. Из них 14 инициатив реализуют в Мурманской области при поддержке регионального правительства.
«Отдельная тема – это женщины, потому что у наших парней очень активные тылы, девушки молодцы. Единый волонтёрский центр занимается этим ещё с 2019 года. Сегодня это вышло уже за пределы Мурманской области, женщины всех флотских городов участвуют в соответствующих мероприятиях.Прошли обучение в Мастерской управления «Сенеж» [на программе «Женщина-лидер. Флотские города»], и мы специальный грант предусмотрели, для того чтобы они могли реализовывать проекты как раз по социализации, в том числе тех ребят, которые уже вернулись из зоны специальной военной операции», – сказал на встрече с Президентом РФ Андрей Чибис.
27.03.202517:41
Три правила для тех, кто хочет быть первым
Сегодня на IV съезде Движения Первых модерировала совершенно невероятную мотивационную сессию «Сила и характер» с участием Романа Костомарова и Оксаны Домниной. Их история – это не только о спорте, но и о силе воле, стойкости, вере в себя. О том, что даже самые сложные испытания могут стать точкой роста.
Роман с Оксаной сказали очень много ценных слов, которые точно запали в душу мальчишкам и девчонкам. И мне тоже. Делюсь, что показалось наиболее важным:
1️⃣ Если хочешь добиваться результатов, стать лучшим, первым, ты должен учиться каждый день.
2️⃣ Второе – дисциплина. Да, возможность иногда сделать передышку должна быть, но это значит, что завтра ты должен сделать в два раза больше, потому что пока ты отдыхал, другие работали и ушли вперед.
3️⃣ Нужно искренне любить то, что ты делаешь и к чему стремишься.
А как справляться с трудностями? Впереди всегда нужно видеть цель и как ты к ней идешь. Тогда сложности воспринимаешь просто как очередную ступеньку на большом пути.
🧡 Съезд объединил больше двух тысяч ребят из всех регионов страны на площадке Национального центра «Россия». Движение Первых я с огромным удовольствием поддерживаю уже второй год: участвовала во втором съезде, вместе с Академией Первых мы даже делали авторскую мастерскую «Мягкая сила. Наставничество».
Сегодня на IV съезде Движения Первых модерировала совершенно невероятную мотивационную сессию «Сила и характер» с участием Романа Костомарова и Оксаны Домниной. Их история – это не только о спорте, но и о силе воле, стойкости, вере в себя. О том, что даже самые сложные испытания могут стать точкой роста.
Роман с Оксаной сказали очень много ценных слов, которые точно запали в душу мальчишкам и девчонкам. И мне тоже. Делюсь, что показалось наиболее важным:
1️⃣ Если хочешь добиваться результатов, стать лучшим, первым, ты должен учиться каждый день.
2️⃣ Второе – дисциплина. Да, возможность иногда сделать передышку должна быть, но это значит, что завтра ты должен сделать в два раза больше, потому что пока ты отдыхал, другие работали и ушли вперед.
3️⃣ Нужно искренне любить то, что ты делаешь и к чему стремишься.
А как справляться с трудностями? Впереди всегда нужно видеть цель и как ты к ней идешь. Тогда сложности воспринимаешь просто как очередную ступеньку на большом пути.
🧡 Съезд объединил больше двух тысяч ребят из всех регионов страны на площадке Национального центра «Россия». Движение Первых я с огромным удовольствием поддерживаю уже второй год: участвовала во втором съезде, вместе с Академией Первых мы даже делали авторскую мастерскую «Мягкая сила. Наставничество».
Гісторыя змяненняў канала
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.
