Бля я ща в ноги захуячу сто литров синтола (70 см😭)
23.02.202513:29
Мечты сбываются 🙏 Газ в пол пацаны 🤝🫶 Меньше слов больше дела, скоро на ютубе 🙂
23.02.202500:46
Только закончили снимать 🫠 Устал очень сильно, весь контент уже с утра 🫶 Ну и ждите ролик на ютуб. Всех обнял 🫂
22.02.202521:36
22.02.202508:40
Всем доброе утро!☀️ Сегодня мой день начался с кардио. По лестнице. Смешно вспоминать коменты на Ютубе и в целом,где «взрослые мужики» писали, что я еле дышу. Я бы посмотрел, как бы они прохуярили час))😁Сегодня выезжаю в Москву, поэтому ждите контента. P.s 200 г овсяной детской каши. 500 мл молока 0,5 %. 60 г протеина. 100 г банана. 100 г топинга без сахара. 200 г яиц. 200 г яичного белка.
21.02.202515:23
Всем привет!👋 Сегодня немного покачался и попозировал с Катей. С каждым днем качество становится лучше, при этом вес на отметке 119-120 кг. Если все будет идти так как идет на сцене буду 110 минимум, что не может не радовать. Я дам достойный бой мужикам. Так же завтра выезжаю в Москву снимать для вас контент. Всех обнял,друзья! 🫂
Бля я ща в ноги захуячу сто литров синтола (70 см😭)
23.02.202500:46
Только закончили снимать 🫠 Устал очень сильно, весь контент уже с утра 🫶 Ну и ждите ролик на ютуб. Всех обнял 🫂
23.02.202513:29
Мечты сбываются 🙏 Газ в пол пацаны 🤝🫶 Меньше слов больше дела, скоро на ютубе 🙂
22.02.202521:36
+1
22.02.202508:40
Всем доброе утро!☀️ Сегодня мой день начался с кардио. По лестнице. Смешно вспоминать коменты на Ютубе и в целом,где «взрослые мужики» писали, что я еле дышу. Я бы посмотрел, как бы они прохуярили час))😁Сегодня выезжаю в Москву, поэтому ждите контента. P.s 200 г овсяной детской каши. 500 мл молока 0,5 %. 60 г протеина. 100 г банана. 100 г топинга без сахара. 200 г яиц. 200 г яичного белка.
21.02.202515:23
Всем привет!👋 Сегодня немного покачался и попозировал с Катей. С каждым днем качество становится лучше, при этом вес на отметке 119-120 кг. Если все будет идти так как идет на сцене буду 110 минимум, что не может не радовать. Я дам достойный бой мужикам. Так же завтра выезжаю в Москву снимать для вас контент. Всех обнял,друзья! 🫂
