Perché il miele fermentato con salvia, limone e lime è una vera svolta: 🍯🌿🍋🍈
✨ Rafforza il sistema immunitario: limone e lime sono ricchi di vitamina C e antiossidanti che ti mantengono in salute.
✨ Supporta la salute intestinale: la fermentazione introduce probiotici e il miele agisce come prebiotico naturale.
✨ Riduce l'infiammazione: salvia, miele e agrumi agiscono insieme per calmare il corpo dall'interno verso l'esterno.
✨ Lenisce raffreddore e mal di gola: un rimedio naturale per la salute delle vie respiratorie e la congestione.
✨ Disintossica ed energizza: gli agrumi aiutano a purificare il fegato, mentre il miele fornisce energia naturale e duratura.
Questa miscela di miele, salvia, limone e lime è la tua nuova dose quotidiana di benessere in un barattolo!"
Ricetta
Ingredienti:
• 2 limoni biologici (tritati)
• 2 lime biologici (tritati)
• Una manciata di foglie fresche di salvia
• Miele grezzo (quanto basta per coprire tutti gli ingredienti)
Istruzioni:
1️⃣ Disporre a strati le foglie di limone, lime e salvia tritate in un barattolo pulito e sterilizzato.
2️⃣ Versare il miele grezzo sopra, assicurandosi che tutto sia completamente sommerso.
3️⃣ Sigilla il barattolo e lascia fermentare a temperatura ambiente per 1-2 settimane, girandolo delicatamente ogni pochi giorni.
4️⃣ Una volta pronto, conservarlo in frigorifero per rallentare il processo di fermentazione.
Questo barattolo è ricco di benefici per la salute e sapore: perfetto per tisane, ricette o un cucchiaio quotidiano di bontà!"
Dosaggio
✨ Dose giornaliera: assumere 1 cucchiaino al giorno per rafforzare il sistema immunitario e favorire la digestione.
✨ Nel tè: mescola un cucchiaino in acqua calda per ottenere una bevanda rilassante e agrumata.
Questo barattolo dolce-aspro è ricco di sapore e benessere: aggiungilo alla tua routine quotidiana e goditi i suoi benefici!
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🍀🍀𝕽𝖎𝖒𝖊𝖉𝖎 𝖓𝖆𝖙𝖚𝖗𝖆𝖑𝖎 🍀🍀✍✍
@sdmterra
𝗟𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮 𝘂𝗻 👍
𝗦𝗲 𝗶𝗹 𝗽𝗼𝘀𝘁 𝘁𝗶 𝗲' 𝘀𝘁𝗮𝘁𝗼 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗲
