آرامشِ روان🧘🏻‍♀&quot;

Николаевский Ванёк

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

آرامشِ روان🧘🏻‍♀"

Рейтинг TGlist

ТипПриватний

Верифікація

Не верифікований

Довіреність

Не надійний

Розташування

МоваІнша

Дата створення каналуЛют 06, 2025

Додано до TGlist

Вер 17, 2024

Я власник каналу

Історія змін

Статистика Телеграм-каналу آرامشِ روان🧘🏻‍♀"

Підписників

137 462

24 год.

202-0.1%Тиждень

2 440-1.7%Місяць

2 1851.6%

Індекс цитування

0

Згадок1Репостів на каналах0Згадок на каналах1

Середнє охоплення 1 допису

2 517

12 год.1 816

11.3%24 год.2 517

10.1%48 год.2 679

1.2%

Залученість (ER)

2%

Репостів26Коментарів0Реакцій20

Залученість за охопленням (ERR)

1.85%

24 год.

0.19%Тиждень

0.11%Місяць

1.12%

Охоплення 1 рекл. допису

2 369

1 год.28812.16%1 – 4 год.34914.73%4 - 24 год.1 06144.79%

Під'єднайте нашого бота до каналу і дізнайтеся стать аудиторії цього каналу.

Всього дописів за 24 години

13

Динаміка

Останні публікації в групі "آرامشِ روان🧘🏻‍♀""

Всі дописи

27.04.202506:50

8 نشانه ای که می گوید خستگی تو در واقع نشانه ی خاموش شدن سیستم عصبی ات است

وقتی بدن و ذهن برای مدت طولانی زیر فشار باشد سیستم عصبی وارد فاز خاموشی میشود
این حالت بخشی از مکانیسم دفاعی بدن است تا زنده بماند

آرامشِ روان🧘🏻‍♀"

Видалено27.04.202508:58

Переслав з:

26.04.202521:25

#توافق_اخطار_ریزش_احتیاط

❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌

🔴 خب تبریک عرض میکنم خدمت همگی ایران و آمریکا توافق کردند 🤝

🔴 به قطع یقین آبشده تا گرمی 3500، سکه تا 45 میلیون، دلار تا 50 هزار تومان و انس جهانی تا 2500 ریزش میکنه از همین فردا...........

❌❌ خریدار این قیمت ها کل زندگیشو از دست میده بعدا نگی نگفتی، اگر میخوای دقیقا بدونی روی کدوم نقطه بفروشی بیا اینجا هر روز صبح بهت میگم بصورت مستقیم 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

https://t.me/+SJAVzl8Vq4ZiNGI0
https://t.me/+SJAVzl8Vq4ZiNGI0

Видалено27.04.202508:58

26.04.202521:20

▫️این جملات مثبت و تاثیرگذار رو هر روز با خودت تکرار کن :

💜خدایا شکرت بخاطر تحصیلاتم
💖خدایا شکرت بخاطر این آرامش
💛خدایا شکرت که میتونم نفس بکشم
💙خدایا شکرت که میتونم خودمو تغییر بدم
💜خدایا شکرت بخاطر تمام لحظاتی که خندیدم
💖خدایا شکرت که میتونم نیاز هامو خودم برطرف کنم

‌آرامشِ روان🧘🏻‍♀"

Видалено27.04.202508:58

26.04.202521:14

با کسی ازدواج کنید که...

آرامشِ روان🧘🏻‍♀"

Видалено27.04.202508:58

26.04.202520:55

این راهکار لاغریِ جهانی به برنامه ی طبیب هم رسید😳
اگه اضافه وزن دارید و میخواید با روشی که سازمان بهداشت جهانی تاییدش کرده لاغر بشید این کلیپ رو تا آخر ببینید👌🏻

برای سفارش با تخفیف ویژه و تکرار نشدنی این پودر جلبک روی لینک زیر کلیک کنید👇🏻👇🏻👇🏻
https://landing.saamim.com/lQM5a

Видалено26.04.202520:56

26.04.202519:43

⭕️⭕️پیشگویی تحلیلگر نابغه،از تاریخ دقیق فوت پزشکیان و آینده خامنه ای وتغییر حکومت ایران ضربه بزنید👇👇
https://t.me/+ExdA47RgNOJkYjg0
عاقبت پزشکیان و ظریف هم گفته❗️❗️

Видалено26.04.202520:56

Переслав з:

26.04.202519:20

👈هم‌ اکنون آتش‌سوزی در اسکله شهید رجایی بندرعباس

26.04.202518:08

🤔تا حالا شده بعد از یه تصمیم اشتباه به خودتون بگین با خودم چی فکر می‌کردم؟یا چرا این تصمیم رو گرفتم؟

➡️تصمیم‌های اشتباه می‌تونن علل مختلفی داشته باشن. اما یکی از دلایل اون‌ها احساسات ما هستن که نقش مهمی تو تصمیم‌گیری‌هامون دارن.

➡️تصمیم‌های ما هنگام ناراحتی با زمانی که خوشحال هستیم، می‌تونه کاملاً متفاوت باشه. به همین دلیل برای اینکه تصمیمات متعادل‌تری بگیریم، باید احساساتمون رو به خوبی بشناسیم و ببینیم که هر کدوم از اون‌ها چه تأثیری روی رفتارمون دارن.

➡️بعدش می‌تونیم مزایا و معایب انتخاب‌هایی که داریم رو بنویسیم. با این کار به منطق انتخاب‌ هامون فکر می‌کنیم و نذاریم احساساتمون باعث تصمیم‌گیری‌های اشتباه بشن.

آرامشِ روان🧘🏻‍♀"

26.04.202518:08

❤️افسردگی هم مانند هر بیماری دیگر، دارای علائمی بوده که این علائم در افراد متفاوت است.
➡️مهمترین علائم افسردگی خواهیم کرد:

🔘عدم تمرکز و یا تصمیم‌گیری
🔘از دست دادن علاقه برای انجام فعالیت‌های روزانه
🟣تغییر در اشتها (افزایش و یا کاهش اشتها)
🔘کاهش و یا افزایش ساعات خواب
🔘از دست دادن انرژی و افزایش خستگی
🟣احساس بی‌ارزشی و یا گناه

آرامشِ روان🧘🏻‍♀"

Переслав з:

26.04.202518:06

♨️این پست تبلیغ نیست پیشنهاد جذاب همکاری میباشد🔥

📈فقط کافیه فرم های یک هفته تیم انالیز ایرانی کانال bet vip استفاده کنی تا متوجه بشی با علم انالیز فوتبالی میتونی کسب درآمد کنی

📊اینجا بهت یاد میدیم که کاملا اصولی و با مدیریت سرمایه بتونی از آنالیز فوتبال کسب درامد کنی
یک هفته فرم های این تیم آنالیز خفن رایگان استفاده کن🙏

همین حالاپیام بده و شروع کن منتظرتونیم🫶🏼

🌐 لینک ورود به کانال

Переслав з:

26.04.202518:06

این تیم آنالیز با فرم های زنده شون ترکوندن🔥امشب از الکلاسیکو فرم زنده دارند💯

26.04.202508:53

🦋احساس بی‌ارزشی از عزت‌نفس پایین ناشی میشه که زیربناش دوران کودکیه .. والدین ناآگاه با وجود اینکه ما رو خیلی دوست دارن اما آگاهی با تربیت غلط آسیبی به فرزندشون میزنن که تازه در بزرگسالی مشخص میشه و‌ طرحواره‌های ناسالم در شخص شکل می‌گیره!

💙اینجا وظیفه التیام و درمان میفته گردن خود شخص و نباید در حق خودش کوتاهی کنه! عزت‌نفس پایین جزو چیزای خوش‌خیمه:) که میشه با تمرین روی رفتار روزمره اون رو بالا برد!🤍🫂

آرامشِ روان🧘🏻‍♀"

26.04.202508:53

💭مونیتورهای بزرگ توی خیابونا رو دیدین؟

اصولا موقع رانندگی میبینیم و رد میشیم...
حالا اگه ترمز کنیم وسط خیابون و با دقت وایسیم نگاش کنیم چی میشه؟
ترافیک میشه ، صدای بوق بوق ماشینا بلند میشه ، حتی ممکنه تصادف بشه!!

🤍فکرای تو سر ماهم همینجوره ... تو ذهنمون از صبح تا شب هزااار تا فکر اکران میشه...

💕ماهم دوتا انتخاب داریم:
*️⃣ببینیمشون و رد شیم...
*️⃣ وایسیم با دقت به تک تک شون توجه کنیم و ترافیک ذهنی ایجاد کنیم...

آرامشِ روان🧘🏻‍♀"

Видалено27.04.202500:38

Переслав з:

26.04.202508:49

🏆پیشبینی مسابقات فوتبال در #بری‌بت❤️

⚽️ بارسلونا🆚 رئال‌مادرید❤️

🚀امکان دریافت تا 🅰️🅰️🅰️ سود برد
😀 با بیش از ٣٠٠ نوع آپشن پیش‌بینی‌
🎁بونوس‌های خوش‌آمدگویی🎁
👑بالاترین سرعت انتقال برداشت‌
💲۷٪ شارژ بیشتر برای شارژ با روش رمزارز
👑مجهز به سیستم پی اس ووچر👑
🔝بالاترین حد مبلغ شرط

👨‍💻ادرس سایت:
📤 https://gfvtcvboof.shop/fa/affiliates/?btag=914641_l303106
✈️ کانال تلگرام: r6
📥https://t.me/BerryBetOfficial

Видалено27.04.202500:38

Переслав з:

26.04.202508:49

با کلی #جوایز و #هدایا مسابقات ورزشی را با بری بت پیشبینی کنید👆⚽️🎾🏀🏓

Всі дописи

Рекламувався0 секунд

446

07.04.202517:20آرامشِ روان🧘🏻‍♀"

137.5K

Рекламувався1 день

24.11.202309:30آرامش روان

1.1K

Рекорди

07.04.202518:12

149.2KПідписників

21.09.202423:59

100Індекс цитування

08.04.202510:22

12.8KОхоплення 1 допису

08.04.202510:22

12.6KОхоп рекл. допису

22.02.202518:26

4.31%ER

08.04.202510:23

8.63%ERR

Розвиток

Підписників

Індекс цитування

Охоплення 1 допису

Охоп рекл. допису

ERR