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Wie man macht

Willkommen auf dem ECHTEN 'Wie Man Macht' KANAL auf Telegram 😊🌱🙏 Ernährung, Selbermachen, Wildkräuter, Naturheilkunde, Dessert und gutes Essen berichten Svenja und Sebastian aus dem Leben im Camper.
YouTube: https://youtube.com/@wiemanmacht

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Дата створення каналуЛют 02, 2023

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Жовт 21, 2024

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11.03.202508:16

🥬 Herzhafter Kohlpfannen-Eintopf bei Sylvia
Dieses Rezept bringt das Beste aus zwei Welten zusammen: Knackige Röstaromen treffen auf die wärmende Sämigkeit eines Eintopfs. Perfekt für ein schnelles Abendessen oder spontan wenn Freunde zu besuch kommen.

Zutaten
🥬 ½ Weißkohl
🥬 ½ Rotkohl
🥬 1 kleiner Wirsing
🌶 1 rote Spitzpaprika
🥕 1 Möhre
🧅 1 Stück Lauch (Porree)
💧 300 ml Wasser oder Gemüsebrühe
🧂 1 TL getrockneter Knollensellerie
🧂 ½ TL frisch gemahlener Pfeffer
🍅 1 EL Tomatenmark
🧂 Salz & Gewürze nach Geschmack
🫧 1 EL Natron (zum Reinigen)

Zubereitung
1. Gemüse mit Natron reinigen & in Stücke schneiden.
2. In einer großen Pfanne oder einem Topf mit Olivenöl kräftig anbraten.
3. Röstaromen entfalten lassen – das gibt extra Geschmack!
4. Tomatenmark & Gewürze unterrühren.
5. Mit Wasser oder Gemüsebrühe ablöschen und köcheln lassen.

In diesem Film
Warum Gemüse in Natronwasser reinigen?
Schabe nicht mit der Klinge über das Schneidbrett. Sie stumpft dadurch schnell ab.
Nutze bei einem angeschnittenen Kohl ein äußeres Blatt, um die Schnittstelle frisch zu halten.
Starkes, kurze Anbraten in Öl sorgt für Röstaromen.
Mahle den Pfeffer frisch. So nutzt du das volle Aroma.

Video abspielen mit diesem Link
https://www.youtube.com/watch?v=C_hmfeBbs4A
Dauer: ca. 6 Minuten

Danke an Sylvia Nickel von Echtes für das tolle Rezept! Hast du auch Lust mit uns einen Film zu machen? Mehr Informationen findest du in der Videobeschreibung.

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Quelle: @wiemanmacht

Переслав з:

Wie man macht

09.03.202513:08

🍳Was heute Kochen? 🍳
Stand: 09. März 2025.
In der Welt der Kulinarik ist Vielfalt ein wertvolles Gut. Wenn wir kochen, tauchen wir nicht nur in die Töpfe und Pfannen ein, sondern auch in Geschichten, Traditionen und Kulturen aus der ganzen Welt. Jedes Gericht hat eine Geschichte zu erzählen und jede Zutat hat ihre eigene Herkunft und Bedeutung. Auch wenn heutzutage viele über den gesundheitlichen Wert von Zutaten wie Fleisch, Zucker oder Fett diskutieren, dürfen wir nicht vergessen, dass viele dieser Lebensmittel tief in den Traditionen vieler Kulturen verwurzelt sind.

Es ist uns wichtig bei Wie Man Macht, eine ausgewogene Perspektive zu bewahren und nicht vorschnell zu urteilen. Daher versuchen wir, allen Zutaten und Kochtechniken gegenüber offen und respektvoll zu sein, selbst wenn sie als ungesund gelten könnten. Denn hinter jedem Rezept steckt oft mehr als nur die Summe seiner Teile: Es ist die tiefe Verbundenheit mit Geschichte, Tradition und der Respekt zum Kochen.

Worauf hast du Appétit?
1. Wie man beginnt, sich gesund zu ernähren

2. Schnelles Brokkoli Rezept (Vegan)

3. Ein Freund aus SPANIEN hat mir hausgemachte Kartoffel REZEPTE beigebracht! Einfach und lecker!

4. Leben im Camper: Wie man Flammkuchen ohne Ofen selber macht.

5. Wie macht man Pfannkuche?

6. So viel Knoblauch: Das Spaghetti Aglio e Olio Rezept

7. Das ultimative gesunde Couscous -Salatrezept

8. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile von exotischem Wurzelgemüse.

9. Vitamine, Mineralien und Antioxidantien lerne dieses gesunde Frühstück in wenigen Schritten!

10. Kleine Küken aus Mandeln und Frischkäse

11. Kennst du den geheimnisvollen Hüdel? Original Rezept meiner Großmutter!

12. GENIAL: Frische Wildkräuter in Reispapier.

13. Wie man ein echt gutes Hamburgerbrötchen macht.

14. Trotz Überfluss: Wie kann ich einfache Kekse ohne Eier und Butter backen?

15. Apfelmus wie Oma selber machen? Einkochen ist Familientradition!

16. FLEISCH: Auf der Suche nach dem leckersten Smash Burger in Amsterdam.

17. Perfekten Milchreis kochen ohne Anbrennen? Hier ein Rezept.

18. Haferjoghurt: NIE mehr im Laden kaufen!

19. Finger Weg von industrieller Fertigmischung! PERFEKTE Pancakes selber machen.

20. Schnelles Erbsen Rezept - Lebensmittel mit VIEL Vitamin C

21. Pflanzliche Alternative zum traditionellen Frischkäse.

22. Hummus: Das beste Rezept mit Kichererbsen.

23. Rosenkohl: Schnell Putzen, Kochen & Zubereiten

24. Pilze in der Pfanne mit Knoblauch, schnell und lecker zubereiten.

25. Beliebte Weihnachtsmarkt Champignons mit Knoblauchsoße

26. Deutscher Salat, der Klassiker: Kartoffelsalat mit Mayonnaise und Ei selber machen.

27. Wenn du 2 Kartoffeln und 3 Eier hast, bereite dieses leckere Gericht zu.

28. Omelett selber machen, wie ein Wienerschnitzel.

29. Asiatisches Rezept mit 17 Zutaten. Nudeln, Sojasauce, Koriander, Erdnüsse, Sesamöl...

30. Heißes Eisen: Waffeln aus Spinat!

31. Bei Erkältung, Durchfall und Krankheit: Rezept für eine pflanzliche Alternative zur Hühnersuppe.

32. Fleisch: Black Angus, Bacon & Brioche, Peanut Butter, Big Mac Donut

33. Kohleintopf: Erst scharf anbraten, dann lecker Essen

Wenn du gerne Kochst und du möchtest das wir diese Liste immer erweitern, dann gib diesem Beitrag bitte ein positives Zeichen.

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Переслав з:

Wie man macht

08.03.202507:45

🌾 Hafermilch: NIE mehr im Laden kaufen!
Viele herkömmliche Produkte im Handel sind ABZOCKE! Mach es selber und erlebe den Unterschied. Svenja zeigt in diesem neuen Video, wie man Hafermilch auf der Basis von Hafer selber macht.

Video abspielen mit diesem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=VTTPEC17g2c
Dauer: 4 Minuten

Warum Hafermilch?
- Ballaststoffreich
- Herzgesund
- Glutenfrei
- Transparente Zutaten
- Geld sparen

Zutaten
🔸 70 g Haferflocken
🔸 700 ml Wasser
= 10 ml Wasser pro 1 g Haferflocken, im Verhältnis 1 zu 10, was dann einem Haferanteil von 10% entspricht.

Zubereitung
1. Haferflocken trocken zerkleinern.

2. Die Hälfte des Wassers hinzufügen und wieder pürieren.

3. 30 Minuten einweichen lassen.

4. Restliches Wasser hinzufügen und nochmals pürieren.

5. Mischung durch ein Passiertuch sieben, um Flüssigkeit von Feststoffen zu trennen.

6. Hafermilch in eine Flasche füllen und bis zu 5-7 Tage im Kühlschrank frisch halten.

Das Video von Svenja bei YouTube bitte mit Daumen nach oben bewerten und abonnieren:
https://www.youtube.com/watch?v=VTTPEC17g2c

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Wie man macht

07.03.202513:30

👉Exklusiver Kurzfilm: Wir sind Zeugen unwürdigster Maßnahmen.
Es ist ein Rückblick voller Abenteuer und Schönheit, selbst unter schwierigen Bedingungen. Gleichermaßen eine für uns persönlich notwendige Aufarbeitung.

In diesem Video wandern wir mehr als drei Monate größtenteils ohne Schuhe mit unserem Hund durch Spanien. Dabei nutzen wir auf dem Weg von Valencia nach Sevilla gelegentlich auch die Reise per Anhalter. Zu dritt und voller Liebe im Herzen, begleite uns auf dieser Reise, die wir für dich in diesem Video festgehalten haben.

Ein riesiges Dankeschön an dich, dass du uns nun auf dieser Reise begleitest – sei es durch Zuschauen, Kommentieren oder Teilen unserer Erlebnisse. Jede Interaktion, jeder Kommentar von dir bedeutet uns so viel und gibt uns die Motivation, weiterzumachen.

Wir hoffen, dich mit unseren Erlebnissen zu inspirieren und zu zeigen, dass das Leben auch unter allen Bedingungen voller Abenteuer und Schönheit steckt. Teile gerne deine Gedanken und Erlebnisse mit uns! Hast du auch Lust am Wandern?🌟💬

Wenn es dir gefällt, abonniere gerne unseren Kanal auf YouTube und hinterlasse ein positives Zeichen der Anerkennung.

Video abspielen mit diesem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=3Ex4QAFfZfw
Dauer: 10 Minuten

Videos von uns auf dieser Reise
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27.02.202519:57

Statt Rollstuhl zurück ins Leben – mit Cannabis!

Diagnose-Schock: Mit 32 die Prognose „Rollstuhl in 5 Jahren“ – doch er gab nicht auf.

Medikamenten-Odyssee: 13 OPs, Schmerzmittel und Nebenwirkungen, die fast sein Leben zerstörten.

Cannabis als Wendepunkt: Vom Gehstock zurück zur Alltagsfähigkeit – mit Terpenen & individueller Dosierung.

„Löffel-Theorie“: Wie Cannabis hilft, Energie-Ressourcen bei MS zu managen.

Gesellschaft im Wandel: Warum Wissen über Cannabis Leben verändern kann – und Aufklärung über Risiken genauso wichtig ist wie Chancen.

Was wir daraus lernen
1. Herausforderungen bieten Chancen – Wachstum ist möglich.
2. Prävention statt Kompensation: Ressourcen bewusst nutzen.
3. Offener Dialog bringt uns als Gesellschaft weiter.

💡 Wichtig: Kein Wirkstoff ohne Risiko! Cannabis kann helfen – aber Eigenverantwortung ist entscheidend.

🎥 Als Video ansehen
https://www.youtube.com/watch?v=NQ1y83T36Ls

🌼 Naturheilkunde und Medizin
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Переслав з:

Wie man macht

22.11.202410:26

🌼 Naturheilkunde und selbstgemachte Medizin 🌼
Stand: 12. Oktober 2024.
Diese Playlist bietet eine Vielzahl von Videos über natürliche Heilmittel, die helfen können, eine Vielzahl von Beschwerden zu lindern. Es gibt ein natürliches Heilmittel für fast alles!

In einer Welt, in der Medikamentenresistenzen zu einem Problem werden und viele Menschen intuitiv nach alternativen und nachhaltigen Lösungen suchen, gewinnt die Rückbesinnung auf traditionelle Heilmethoden und natürliche Mittel immer mehr an Bedeutung. Es ist nicht nur eine Frage des persönlichen Wohlbefindens, sondern auch im sinne der Menschheitsfamilie, dass wir uns mit natürlichen Heilmethoden vertraut machen und sie wieder in unser tägliches Leben integrieren.

Es ist mir daher ein besonderes Anliegen, dass dieser Beitrag möglichst zahlreich geteilt wird, um ein größeres Bewusstsein für diese wichtige Thematik zu schaffen.

Rezepte

1. 3 Jahre ohne schädliche Zahnpasta

2. Halten Sie Husten und Schleim in 3 Stunden an! Natürliches Antibiotikum gegen Bronchitis ist einfach

3. Kurkuma, Pfeffer und Kokosmilch bieten alle eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen.

4. x15 mal stärker als Aloe Vera! Zerstörung aller Bakterien und Viren!

5. Stärker als Kaffee: Raw Cacao Health Vorteile - Das erstaunliche Superfood ist so überraschend!

6. Nur wenige kennen dieses Geheimnis: fermentierter schwarzer Knoblauch

7. Wie man Natürliches Antibiotikum selbst macht - Wusstest du das?

8. Hausmittel gegen Halsentzündungen - Stoppen Sie Halsschmerzen mit Tee: Ein beruhigendes Mittel

9. Grünes Koks? Alles über Bärlauch.

10. Unglaublich! Krampfadern verschwinden mit Rosmarin! Schatz, den jeder im Haus haben muss

11. Wie man Kopfschmerzen weg macht!

12. Wie man Mittel gegen Husten selber macht - Omas Hustensaft nach Rezept machen.

13. Vortrag: Wasser und Salz. Kann man Himalaya Salz trinken? Salzsole herstellen.

14. Viele wissen nicht, wie man Salbe herstellt! 6 unglaubliche Vorteile, die jeder kennen sollte!

15. Die Brennnessel: bei Übergewicht, hohem Blutdruck, Allergien und Rheuma.

16. Gundermann Kräuterkunde: Der Geheimtipp für deine Gesundheit!

17. Goldene Milch – Kurkuma Power Balls

18. Habichtskraut: Psychoaktive Wirkung, Giftig oder essbar?

19. Viele wissen nicht, wie man Zitronenwasser macht! 6 Unglaubliche Vorteile die Jeder kennen sollte!

20. Leckerer Immunbooster: Ingwer Shot selber machen.

21. Hautcreme aus Sheabutter, Jojobaöl, Bienenwachs und Rosmarin selber machen.

22. Schmerz, Hoffnung und Cannabis: Mein Weg zu mehr Lebensqualität

23. Kräuterparadies seit 1887: Natur oder Nahrungsergänzungsmittel?

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Переслав з:

Wie man macht

21.11.202409:38

🎉 Silvester Rezept: Festlicher Dänischer Kranzkuchen
Heute habe ich was Tolles für dich! 🍰 Für dieses Neujahr oder traditional zu Hochzeiten, wie wäre es mit einem selbstgemachten dänischen Kranzkuchen? Er symbolisiert Freude, Zusammenhalt und viel Glück! – perfekt für solche Anlässe! Schau dir das Video an und folge diesen einfachen Schritten. Du wirst begeistert sein! 🌟

Video abspielen mit diesem Link
https://www.youtube.com/watch?v=dj_9iDu4qhQ
Dauer: ca. 9 Minuten

Zutaten
🔸400g Marzipan Rohmasse
🔸125g Puderzucker
🔸1 Eiweiß (M)
Für die Glasur: 100g Puderzucker, 2-3 TL Wasser

Zubereitung
1. Vermische Marzipan, Eiweiß und Puderzucker. Knete es, bis es nicht mehr klebt. (Ein bisschen klebt der Teig immer)

2. Teile die Masse und rolle zwei lange Stangen (ca. 60cm lang, 1.5cm dick).

3. Schneide die erste Stange in 15, 18, 27 cm Abschnitte und die zweite in 12, 21, 24 cm Abschnitte.

4. Forme Ringe aus den Abschnitten und lege sie auf ein Backblech.

5. Backe die Ringe bei 190 Grad für 12-15 Minuten oder brate sie in der Pfanne.

6. Lass die Ringe gut auskühlen.

7. Mische Puderzucker und Wasser für die Glasur.

8. Fülle die Glasur in einen Spritzbeutel und verziere die Ringe.

9. Staple die Ringe von groß nach klein.
Tipp: Du kannst die Ringe auch einfrieren und später zusammensetzen.

Hinweis: Zwar enthält der Kuchen sehr viel Zucker, doch zu besonderen Anlässen wie Silvester darf man sich auch mal etwas gönnen – genieße ihn in Maßen, teile mit anderen!

🎆 Liebe Gemeinschaft, wir stehen an der Schwelle eines neuen Jahres und möchten diesen besonderen Moment nutzen, um euch allen für eure fantastische Unterstützung und euer Engagement zu danken. Jeder von euch hat dazu beigetragen, dass unser Kanal zu einem wunderbaren Ort des Lernens und Teilens geworden ist. Lasst uns gemeinsam ins neue Jahr starten, voller neuer Ideen, Inspirationen und natürlich vielen spannenden Rezepte. Wir wünschen euch ein glückliches, gesundes und kreatives neues Jahr 2024! 🌟🥂

Viel Spaß mit unseren Filmen, erzähl heute gerne einem Freund von Wie man macht!
Vergiss bitte nicht, das Video zu bewerten und zu abonnieren und schreibe gerne deine Meinung in die Kommentare!

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Dauer: ca. 9 Minuten

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Wie man macht

15.11.202408:15

12.11.202418:58

Deutschlands modernste Therapie mit Cannabis! 🍃
Svenja spricht mit Alexander Burdach über die therapeutischen Möglichkeiten von Cannabis. Hört rein und teilt die Folge gerne. Vielen Dank.

Themen:
1. Ein psychedelischer Zustand kann Neuronen stark anregen.

2. Viele Menschen leiden unter Schlafstörungen, chronischen Schmerzen, Angstzuständen oder Antriebslosigkeit.

3. Interessanterweise variiert der Duft von Cannabis stark: Terpene!

4. Manche beschreiben die Wirkung als eine Art „Schmerzmittel für die Seele“.

5. Es gibt aber auch natürliche Methoden, wie spezielle Atemtechniken.

Wichtig bleibt: Kein Wirkstoff ist frei von Nebenwirkungen. Ideal ist es, eine gute Lebensqualität zu erreichen, ohne auf Substanzen angewiesen zu sein.

Du möchtest Patient werden oder hast noch Fragen zum Thema?
Website: https://kanna-medics.de/

Hier gibt es mehr 🌼 Naturheilkunde und Medizin
Als Video ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=9DR8Wkw0yNs

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Quelle: @wiemanmacht

Переслав з:

Wie man macht

10.11.202408:57

✨Goldene Milch – Kurkuma Power Balls🏋️‍♂️
In diesem Video zeigt Svenja dir ein Wundermittel gegen Rheuma, Blähungen, Magenkrämpfe und vieles mehr. Diese Goldene Milch To Go hat eine erstaunliche Wirkung. Genieße deinen Tag mit viel Energie und einem starken Immunsystem!
▶️Video abspielen

Hilft bei:
👉Entzündungsreaktionen
👉Verdauungsprobleme
👉Herzgesundheit
👉Gedächtnis und Gehirnfunktion
👉Energieboost
👉Krebsprävention (vorläufige Forschung)
👉Hautprobleme (Akne, Psoriasis, Ekzeme)

Zutaten:
🔸 120 g Mandelmehl
🔸 60 g Kokosnussraspeln
🔸 5 g Kurkumapulver
🔸 5 g Zimtpulver
🔸 5 g Ingwerpulver
🔸 eine Prise Pfeffer
🔸 60 ml Honig oder Ahornsirup
🔸 30-45 ml Hafercreme

Zubereitung:
1. Mandelmehl, Kokosraspeln, Kurkuma, Zimt, Ingwer und Prise Pfeffer in Schüssel mischen.

2. Honig/Ahornsirup hinzufügen, gut vermengen.

3. Bei Bedarf 2-3 EL Hafersahne einarbeiten, bis geschmeidige Konsistenz erreicht ist.

4. Teig zu kleinen Bällchen formen (1 EL pro Ball).

5. Bällchen auf Backpapier legen.

6. Mind. 30 Minuten im Kühlschrank festigen lassen.

Hinweis: Personen mit allergischen Reaktionen auf Kurkuma oder verwandte Gewächse sowie solche mit Gallenblasenproblemen sollten vor der Verwendung einen Arzt konsultieren, um mögliche Unverträglichkeiten zu berücksichtigen.

Folge unserem Kanal bitte auch bei YouTube, um mehr über die Vorteile der Naturheilkunde und selbstgemachte Medizin zu erfahren und gerne Teile dieses Rezept weiter für kommende Generationen & Gleichgesinnte! 👨‍👩‍👧‍👦👣

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https://www.youtube.com/watch?v=iZHaOFnthH0
Quelle: @wiemanmacht

Переслав з:

Wie man macht

09.11.202414:38

🦵 Warum wir unsere Schuhe ablegen sollten.
In unserer Welt, in der die Meisten fast immer Schuhe tragen, haben manche vergessen, wie es sich anfühlt, direkt mit der Erde unter unseren Füßen verbunden zu sein. Barfußgehen bietet viele Vorteile für unsere körperliche Gesundheit und verbessert auch unser geistiges Wohlbefinden.

15 Gründe die Schuhe abzulegen

1. Fördert die Natürliche Gangart.

2. Stärkt Fuß- und Beinmuskulatur.

3. Führt zu besserer Haltung.

4. Verbessert Balance und Koordination.

5. Hilft gegen Plattfüße und Hallux.

6. Verbessert das Kniegelenk.

7. Erdung und Stressabbau.

8. Steigert Aufmerksamkeit und Achtsamkeit.

9. Hilft bei kalten Füßen.

10. Fördert den Venösen Rückfluss.

13. Echtes Intensives Naturerlebnis.

14. Verbessert deine Flexibilität.

15. 100% Freiheitsgefühl.

Das Ablegen unserer Schuhe – eine scheinbar einfache Handlung – ist jedoch ebenso vernachlässigt.
Wenn du findest, dass mehr Menschen barfuß in der Öffentlichkeit sein sollten, zeig das doch mit einem positiven Zeichen.

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https://www.youtube.com/watch?v=hKHPM-iTnts

🔥 Liebe Grüße von
Svenja und Sebastian 🙏🏻
Quelle: @wiemanmacht

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08.11.202411:12

🍕 Lust auf echte neapolitanische Pizza?
Hier ist ein originales Rezept, um den perfekten Teig selbst zu machen. Außerdem gibt uns Alex in seiner Pizzeria tiefe und offene Einblicke in seine Herstellungsprozesse.

Dieses Video ist mit Untertiteln ausgestattet, damit du auch bei Spanisch und Englisch in deiner Sprache folgen kannst.

Video abspielen mit diesem Link
https://www.youtube.com/watch?v=ithCJ-3_TiQ
Dauer: ca. 16 Minuten

Warum dieser Pizzateig?
👉 Authentisch
👉 Einfach
👉 Vielseitig
👉 Geschmackvoll
👉 Spaß beim Zubereiten
👉 Lehrreich

Zutaten
🌾 1 kg Mehl (Typ 00)
🧂 26 g Salz
💧 600 ml kaltes Wasser
🍞 1 g frische Hefe

Zubereitung
1. Starte mit dem Mehl in der Knetmaschine.

2. Löse die Hefe in kaltem Wasser auf und mische es langsam unter das Mehl.

3. Lass den Teig kneten, bis er gleichmäßig ist.

4. Füge nach und nach das Salz hinzu und knete weiter.

5. Teile den Teig in 280 g schwere Kugeln und lass sie 2 Stunden bei Raumtemperatur ruhen.

6. Ab in den Kühlschrank damit für 24 Stunden.

7. Hole die Teigkugeln eine Stunde vor dem Backen heraus.

8. Ab in den Ofen – bei 430°C für 60-90 Sekunden oder im normalen Ofen bei 250-300°C für 5-10 Minuten.

Denk immer daran, jeder Tag ist anders.

Bitte denk daran, das Video zu bewerten und unseren Kanal zu abonnieren, um uns dabei zu unterstützen, unsere Reichweite auf YouTube zu vergrößern!
https://www.youtube.com/watch?v=ithCJ-3_TiQ

Wir sagen Danke!
Svenja + Sebastian

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06.11.202413:53

🍳Schnelles Erbsen Rezept und so lecker!
Vergiss den Vitamin C-Mangel, wenn du dieses einfache und nährstoffreiche Erbsenrezept probierst. Ich zeige dir in diesem neuen Video spontan, wie ich in meinem Camper spät am Abend eine gesunde Mahlzeit aus Erbsen und Eiern zubereite. Dieses Rezept deckt unglaubliche 335% deines täglichen Vitamin-C-Bedarfs, ist ganz einfach und schmeckt sehr lecker!

Zudem wurde ich gebeten auch mal ein Video zu machen wo ich natürlich spreche. Herzlichen Dank für dieses Feedback. Dieser Film ist ein erster Versuch für mich. Ich bin gespannt wie euch die natürlichere Art von mir gefällt.

Video abspielen mit diesem Link:
https://www.youtube.com/watch?v=sclolVPiha0
Dauer: 4 Minuten

Warum dieses Rezept?
- Unheimlich lecker
- Echte, natürliche Zutaten
- Tagesbedarf Vitamin C
- Viel natürliches Protein
- Ideal für Vegetarier und Veganer (ohne Eier)
- Einfach und schnell

Zutaten
🔸 1 ganze Zwiebel
🔸 Handvoll Tomaten
🔸 4 Knoblauchzehen
🔸 500g Erbsen
🔸 3 Eier (Optional)
🔸 3 getrocknete Bio Chilis
🔸 Wasser
🔸 Pfeffer

Zubereitung
1. Zwiebel, Knoblauch schälen, hacken.
2. Tomaten waschen, würfeln.
3. Öl erhitzen, Zwiebel, Knoblauch, Tomaten anbraten bis glasig.
4. Chilis, Wasser hinzufügen.
5. Erbsen hinzufügen.
6. Optional Eier dazu.
7. Abdecken, bei mittlerer Hitze köcheln bis gar.

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Guten Appetit! 🥞

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04.11.202417:25

📍 Einblick in die Verarbeitung von Leder!
Das ist Rocio von See You Leather in Barcelona, im charmanten Viertel Gracia! Hier vereint sie Werkstatt und Workshop, in dem handgefertigte Ledertaschen entstehen und verkauft werden. Schau dir an, was hinter den Kulissen passiert und was Schritt für Schritt getan wird damit eine Handtasche entsteht.

Video abspielen mit diesem Link
https://www.youtube.com/watch?v=nJ6O7fUsUbE
Dauer: ca. 13 Minuten

👜 Designprozess: Zuerst wird eine Tasche entworfen und dann das Schnittmuster auf das Leder übertragen.

✂️ Präzise Handarbeit: Die Taschen werden nicht nur zugeschnitten, sondern auch markiert und genäht. Mit speziellen Werkzeugen und Maschinen werden Details wie Reißverschlüsse, Griffe und Schnallen eingefügt.

🔥 Veredelung: Um die Kanten zu versiegeln, werden sie erhitzt und mit einer Art Lack an den Kanten behandelt.

💧 Pflege-Tipps: Leder braucht Pflege, ähnlich wie Haut. Regelmäßiges Eincremen mit weichen Cremes, wie z. B. Nivea oder Pferdefett hält das Material geschmeidig und schützt es vor Austrocknung.

Vergiss bitte nicht, das Video zu bewerten und unseren Kanal abonnieren um unserer Reichweite auf YouTube etwas auf die Sprünge zu helfen!

Hinweis: Der Film ist in englischer Sprache hat aber selbstverständlichen einen deutschen Untertitel. Aufnahmeort: Barcelona
https://www.youtube.com/watch?v=nJ6O7fUsUbE

Wir sagen Danke!
Svenja + Sebastian

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Wie man macht

02.11.202415:18

🛠️ Selbermachen und Nachhaltigkeit
Stand: 02. November 2024.
In einer Welt, die immer mehr auf Schnelllebigkeit und Konsum ausgerichtet ist, ist es wichtiger denn je, sich auf die Grundlagen und Traditionen zu besinnen. Diese Playlist widmet sich genau diesem Thema.

Anleitungen
1. Wie man Barfußschuhe macht. DIY Huaraches Sandalen als Zehentrenner Flip-Flop.

2. Geheimnis der Profiköche: Eisenpfanne RICHTIG einbrennen.

3. 3 Jahre ohne schädliche Zahnpasta mit diesem Ersatz. (OHNE FLUORID)

4. Haferjoghurt: NIE mehr im Laden kaufen! Selber machen NUR 3 Zutaten.

5. Frischkäse: NIE mehr im Laden kaufen: Alternative zum Frischkäse selber machen.

6. Hafermilch: NIE mehr im Laden kaufen. Wie man Oatly oder Alpro selber macht.

7. Schritt für Schritt Anleitung: Ganzjährig zuhause essbare Pflanzen anbauen!

8. Pizza Napoletana selber machen - Bocca Di Forno Teig Rezept

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Quelle: @wiemanmacht

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