И снова крик души
Обычно я здесь оказываю поддержку, но прямо сейчас другой случай
Мой день начался сегодня в 5.30 из-за младшего, который решил, что уже утро, а на мои попытки уложить его дальше спать я получила удары ногами, у меня забрали подушку и выталкивали с моей же кровати. Я была готова разрыдаться, и даже сделала это позже, потому что все это уже воспринимается как невозможное, и все, что я пробую, чтобы это изменить, не работает.
Мне очень сложно даются продажи, мне кажется, что это делает меня навязчивой, меня осуждают. Группа плохо набирается, и я расстраиваюсь, а потом думаю, что я нытик, хоть и знаю, что это не так. Заметили, что тут происходит? Да, это те самые прекрасные автоматические мысли. На замечание их, изменение своего поведения тоже требуется ресурс, эта сторона для меня новая и новые стратегии поведения еще не отработаны.
Дочь на каникулах, и сегодня я почувствовала, что у меня как будто подросток живет, вынесла мне весь мозг.
А еще количество отписок от блога, которое растет в какой-то геометрической прогрессии, тут и расстройство, и непонимание, и понимание, и какая-то буря внутри.
В ход, в помощь сегодня шло все: рыдать, выйти на пробежку, поговорить с подругой, медитировать, анализировать и оспаривать, центрироваться миллион тысячу раз.
Ну и что это все обо мне говорит? Да ничего, лишь в очередной раз доказывает, что я живой человек, у которого происходит жизнь.
Как и вы. Как и у вас.
Берегите себя
