Fam_aboutfood
Лайф мамы: быстрые и легкие рецепты, рестораны, бьюти рекомендации, стиль и спорт.
Inst: https://www.instagram.com/fam_aboutfood
Для связи, Лана@lanaryabich
Inst: https://www.instagram.com/fam_aboutfood
Для связи, Лана@lanaryabich
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположение
ЯзыкДругой
Дата создания каналаJan 23, 2025
Добавлено на TGlist
Feb 13, 2025Прикрепленная группа
Последние публикации в группе "Fam_aboutfood"
21.04.202512:02
Вчера этой невероятной девчонке стукнуло 3.5🥺
Как так быстро??
Еще не давно была таким пупсом неосознанным, а сейчас порой такие взрослые фразы и мысли выдает…
Любимая моя, Миюша❤️
Как так быстро??
Еще не давно была таким пупсом неосознанным, а сейчас порой такие взрослые фразы и мысли выдает…
Любимая моя, Миюша❤️
21.04.202509:55
Девочки, хочу вас познакомить с Катей!💗
Её мечта была похудеть и забеременеть и у Кати получилось за год похудеть со 160 кг до 97 кг, поменять пищевые привычки и забеременеть.
На канале жизнь с Катей ✌🏻 вы увидите:
* Если вас заинтересовало описание канала переходите по ссылке https://t.me/xxxxxledi ✨
Катя рада любой поддержки 🤩
Её мечта была похудеть и забеременеть и у Кати получилось за год похудеть со 160 кг до 97 кг, поменять пищевые привычки и забеременеть.
На канале жизнь с Катей ✌🏻 вы увидите:
- рецепты простых блюд; 🌟
- влог о жизни (разные рассуждения);
- распаковочки с 🤩 и магазинов;
- обзоры на полезные сладости и не только сладости.
* Если вас заинтересовало описание канала переходите по ссылке https://t.me/xxxxxledi ✨
Катя рада любой поддержки 🤩
21.04.202509:55
21.04.202506:21
Всем доброе🌞
Кажется, в ближайшие дни на завтраки и ужины у меня будут освященные яйца😅 (точнее белок, желток вкрутую вообще не люблю).
Сегодня, завтрак был в 2 этапа, потому что маленький босс проснулся рано, и пришлось быстро накидать в тарелку, что было🙈
И делюсь с вами, классным гречишным чаем!
Брала на OZON.
Врываемся в продуктивную неделю💪🏽
P.S. Какой же кайф ездить, что к моим родителям, что к маме мужа, всегда возвращаемся с пакетами еды и можно несколько дней не готовить обеды💃🏻
Делитесь вашими красивыми тарелочками!
Всем хорошего дня❤️
Кажется, в ближайшие дни на завтраки и ужины у меня будут освященные яйца😅 (точнее белок, желток вкрутую вообще не люблю).
Сегодня, завтрак был в 2 этапа, потому что маленький босс проснулся рано, и пришлось быстро накидать в тарелку, что было🙈
И делюсь с вами, классным гречишным чаем!
Брала на OZON.
Врываемся в продуктивную неделю💪🏽
P.S. Какой же кайф ездить, что к моим родителям, что к маме мужа, всегда возвращаемся с пакетами еды и можно несколько дней не готовить обеды💃🏻
Делитесь вашими красивыми тарелочками!
Всем хорошего дня❤️
20.04.202514:07
Вот такой вайб сегодня❤️
Не прогадали с выбором!
Кулич из Скрепка и Панеттоне с шоколадным яйцом из любимого Lumicino!
Забыла сфоткать разрез кулича, налетели на него быстро🤣 но лимонной начинки было много, и она была невероятной!
Завтра снова в строй и к подсчету калорий💪🏽
Вроде как последний праздник до лета остался, и слава богу))
Как ваш день проходит?🥰
Не прогадали с выбором!
Кулич из Скрепка и Панеттоне с шоколадным яйцом из любимого Lumicino!
Забыла сфоткать разрез кулича, налетели на него быстро🤣 но лимонной начинки было много, и она была невероятной!
Завтра снова в строй и к подсчету калорий💪🏽
Вроде как последний праздник до лета остался, и слава богу))
Как ваш день проходит?🥰
20.04.202505:10
Проснулись с лучами солнца и под чирикание птиц❤️
Еще и с праздничным настроением))
Всех со светлым праздником,
С Пасхой🥰
Желаю хорошо отметить, в кругу самых близких людей!
Ох, уже предвкушаю красоту в тг!
От меня ждите фото застолья, красивый кулич и модные панеттоне, без пинтреста😅
Еще и с праздничным настроением))
Всех со светлым праздником,
С Пасхой🥰
Желаю хорошо отметить, в кругу самых близких людей!
Ох, уже предвкушаю красоту в тг!
От меня ждите фото застолья, красивый кулич и модные панеттоне, без пинтреста😅
19.04.202506:35
Доброе субботнее🥰
Собираемся загород к свекрови на выходные❤️
Поэтому быстро завтракаю вчерашним брауни🤤
Помимо запекла остатки яблока с корицей, полила арахисовой и посыпала печенькой (берите на заметку, в пачке 3 штучки, очень вкусные).
Из подготовки к Пасхе, я заказала только кулич из пекарни.
На этом, мой уровень подготовки заканчивается🤣
Как ваш выходной день?🥰
Будете печь куличики или покупать?
Собираемся загород к свекрови на выходные❤️
Поэтому быстро завтракаю вчерашним брауни🤤
Помимо запекла остатки яблока с корицей, полила арахисовой и посыпала печенькой (берите на заметку, в пачке 3 штучки, очень вкусные).
Из подготовки к Пасхе, я заказала только кулич из пекарни.
На этом, мой уровень подготовки заканчивается🤣
Как ваш выходной день?🥰
Будете печь куличики или покупать?
18.04.202511:06
Хвастаюсь!
А точнее показываю подарок от родителей на 8ое марта❤️
Выставила пост и оставила интригу))
Хотела снять эстетичную упаковку, но с этим пупсом не вариант😅
Нужно быть 24/7 на руках, поэтому все вместе делаем)
А теперь вопрос, похожа ли на стрекозу??🤣
А точнее показываю подарок от родителей на 8ое марта❤️
Выставила пост и оставила интригу))
Хотела снять эстетичную упаковку, но с этим пупсом не вариант😅
Нужно быть 24/7 на руках, поэтому все вместе делаем)
А теперь вопрос, похожа ли на стрекозу??🤣
post.media.noAccess
18.04.202507:34
Всем доброе🌞
Увидела на днях этот белковый пирог у Ульяны, и поняла, что мне точно такое надо😅
На пирог - 85г белка😨
Все ингредиенты есть на фото.
Использую овсянку - 30г,
какао - 3ст ложки и 2 мерные протеина.
Украсила черникой (Мия ее очень любит), чтобы как то за мотивировать ее попробовать😅
На вкус как брауни! Можно подавать с мороженым🤤
Делитесь вашим утром! Уже есть планы на Пасху?)
#ппзавтрак_famaboutfood
Увидела на днях этот белковый пирог у Ульяны, и поняла, что мне точно такое надо😅
На пирог - 85г белка😨
Все ингредиенты есть на фото.
Использую овсянку - 30г,
какао - 3ст ложки и 2 мерные протеина.
Украсила черникой (Мия ее очень любит), чтобы как то за мотивировать ее попробовать😅
На вкус как брауни! Можно подавать с мороженым🤤
Делитесь вашим утром! Уже есть планы на Пасху?)
#ппзавтрак_famaboutfood
17.04.202515:39
Выбрались сегодня с мамой за моим подарком на 8марта🤣
Помимо поиска подарка, не обошлось конечно без вкусного обеда (кафе в ЦУМе на 2ом топ).
Обожаю такую еду: лосось на гриле, и вкусный зеленый салат💔
Как ваш день?)
Помимо поиска подарка, не обошлось конечно без вкусного обеда (кафе в ЦУМе на 2ом топ).
Обожаю такую еду: лосось на гриле, и вкусный зеленый салат💔
Как ваш день?)
17.04.202508:55
💗сегодня у меня для вас 🔠🔠🔠🔠🔠рекомендация канала, советую обязательно заглянуть ⤵️
❤️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 будни мамочки Вики и ее дочки Полины (ей 1 годик и 3 месяца) на канале много интересного, ведь Вика еще и психолог с высшим образованием✅
🤩психологические техники и практики
🤩мотивация, саморазвитие
🤩самые лучшие подборки/распаковки
🤩топ лучших развивашек для ребенка 1+
На канале Вики сейчас проходит розыгрыш 🐾, заходи и поучаствуй, с тебя только подписка и плюсик в комментарии 🤩
❤️ 🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 будни мамочки Вики и ее дочки Полины (ей 1 годик и 3 месяца) на канале много интересного, ведь Вика еще и психолог с высшим образованием✅
🤩психологические техники и практики
🤩мотивация, саморазвитие
🤩самые лучшие подборки/распаковки
🤩топ лучших развивашек для ребенка 1+
На канале Вики сейчас проходит розыгрыш 🐾, заходи и поучаствуй, с тебя только подписка и плюсик в комментарии 🤩
17.04.202506:38
Такое домашнее утро🌞
Пока собираем дочь в сад, параллельно играем в настольные и кушаем творожные оладушки.
Про святой кофе с корицей сегодня не забыла!
Как ваше утро?
Делитесь по традиции🥰
Пока собираем дочь в сад, параллельно играем в настольные и кушаем творожные оладушки.
Про святой кофе с корицей сегодня не забыла!
Как ваше утро?
Делитесь по традиции🥰
16.04.202513:38
Выхожу с рекомендацией!
Хотя мне кажется многие уже знакомы с бредом Café mimi🥰
Их ароматы просто невероятные!
Особенно люблю их крема для рук, и пену для ванны заказываю только у них))
Решила взять на пробу, твердый шампунь, никогда не пробовала раньше такой формат, стало любопытно.
Знакомы ли с брендом? Что пробовали?)
#бьютирекоменд_famaboutfood
Хотя мне кажется многие уже знакомы с бредом Café mimi🥰
Их ароматы просто невероятные!
Особенно люблю их крема для рук, и пену для ванны заказываю только у них))
Решила взять на пробу, твердый шампунь, никогда не пробовала раньше такой формат, стало любопытно.
Знакомы ли с брендом? Что пробовали?)
#бьютирекоменд_famaboutfood
16.04.202505:15
Доброе утро🌞
Сегодня была очередная плохая ночь, и ранний подъем, не по моему желанию😅
Из плюсов, утро было продуктивным.
Маленький человек даже позволил сделать небольшое кардио на 15 минут))
И вкусный завтрак тоже был.
Решила попробовать пшенные хлопья, беру постоянно гречневые от этой фирмы (единственная каша которую Мия как-то ест).
Вышло вкусно, и быстро. Правда не знаю надолго ли хватит ее🙊поэтому добавила протеин и арахисовую пасту, чтобы не через час почувствовать голод.
Как началось ваше утро?) Делитесь🥰
Сегодня была очередная плохая ночь, и ранний подъем, не по моему желанию😅
Из плюсов, утро было продуктивным.
Маленький человек даже позволил сделать небольшое кардио на 15 минут))
И вкусный завтрак тоже был.
Решила попробовать пшенные хлопья, беру постоянно гречневые от этой фирмы (единственная каша которую Мия как-то ест).
Вышло вкусно, и быстро. Правда не знаю надолго ли хватит ее🙊поэтому добавила протеин и арахисовую пасту, чтобы не через час почувствовать голод.
Как началось ваше утро?) Делитесь🥰
15.04.202515:06
Давно не делилась протеиновыми вкусняхами🙈
Исправляюсь!
Дубайская тема добралась и до них😅
Новинка от Chikalab «Протеиновое суфле»
Какое же оно вкусное!
Зря я относилась к нему скептически из - за белого шоколада (не люблю его), думала будет супер сладко, в итоге совсем нет!
И этот хруст внутри💔
Найти можно на OZON (8шт=968р)
Кбжу на 1 суфлешку = 186/12/9.5/6
Покупаем и пробуем!!
Кто уже пробовал?)
#сладкийобзор_famaboutfood
Исправляюсь!
Дубайская тема добралась и до них😅
Новинка от Chikalab «Протеиновое суфле»
Какое же оно вкусное!
Зря я относилась к нему скептически из - за белого шоколада (не люблю его), думала будет супер сладко, в итоге совсем нет!
И этот хруст внутри💔
Найти можно на OZON (8шт=968р)
Кбжу на 1 суфлешку = 186/12/9.5/6
Покупаем и пробуем!!
Кто уже пробовал?)
#сладкийобзор_famaboutfood
Рекорды
12.04.202516:43
2.6KПодписчиков29.03.202523:59
50Индекс цитирования06.03.202508:51
497Охват одного поста12.04.202502:05
301Охват рекламного поста10.02.202504:04
256.76%ER06.02.202519:54
43.96%ERRВойдите, чтобы разблокировать больше функциональности.
