Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Fam_aboutfood

Лайф мамы: быстрые и легкие рецепты, рестораны, бьюти рекомендации, стиль и спорт.
Inst: https://www.instagram.com/fam_aboutfood
Для связи, Лана@lanaryabich

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

Расположение

ЯзыкДругой

Дата создания каналаСіч 23, 2025

Добавлено на TGlist

Лют 13, 2025

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

Fam_aboutfood Chat

Статистика Телеграм-канала Fam_aboutfood

Подробнее

Подписчиков

2 480

24 часа

44-1.7%Неделя

1747.5%Месяц

32515.1%

Индекс цитирования

150

Упоминаний3Репостов на каналах0Упоминаний на каналах3

Среднее охват одного поста

165

12 часов117

45.9%24 часа165

23.6%48 часов216

36.8%

Вовлеченность (ER)

10.29%

Репостов1Комментариев3Реакций2

Вовлеченность по охвату (ERR)

8.18%

24 часа

0.34%Неделя

0.36%Месяц

1.96%

Охват одного рекламного поста

207

1 час4823.19%1 – 4 часа6430.92%4 - 24 часа9545.89%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

1

Динамика

Последние публикации в группе "Fam_aboutfood"

Все посты

28.04.202507:12

Доброе утро🌞

Понедельничное утро началось так:
быстрая зарядка + пресс на 15 минут, сделали с дочкой ватрушки, но на деле как ленивые сырники😁 отвели дочку в сад, и зашли за флэтом в Surf.
Теперь в банк по-взрослым делам))

Как ваше утро? Делитесь, что было на завтрак🥰

Всем чудесного дня!

27.04.202512:22

Всем привет!

Выхожу сегодня поздно по уважительной причине
#воскресныйзавтрак_famaboutfood

Признаюсь честно, сборы на завтрак с 2умя детьми еще и в прохладную погоду, далеко не простое дело🔫
Но, всегда того стоит!
Люблю наши семейные посиделки (особенно когда сошлись звезды, и дети в хорошем настроении🤣).

Ходили сегодня в Mina - восточно - итальянский ресторан с приятной атмосферой.

По еде все достаточно просто, меню не большое, но думаю каждый себе сможет что-то найти🥰

У меня на завтрак: конструктор из двух яиц пашот, хлеба и авокадо.
На сладкое, сырники (490р) творожные внутри, но немного жирноваты.

Что еще пробовали:
💥Шакшука (1350р) по-моему, переборщили с щавелем (по мне так, он там и не нужен), и если верить мужу, то просто яйца пожарили😅

💥Яичница по-деревенски (750р) с жареной картошкой и сосисками, Мия заценила сосиски (ее любимое блюдо на завтрак)

💥Запеканка (490р) пишут, что как в детстве, но не заметила)) вкусно, но слишком много ванилина, и как будто отдает чизкейком.

💥Еще был 🥐 с маслом и вареньем (890р) он конечно хорош, и на вид, и на вкус! Но, цена конечно завышена😅

P.S. Как то ходили с мужем на обед, и пробовали фисташковый тирамису, вот он был нереальный🤤

Как ваше воскресенье проходит?)

post.reposted:

Coffeeinka

27.04.202511:52

ДАРИМ ПОДАРКИ

Трем счастливчикам подарим* наборы стаканов для холодных или горячих напитков!

Условия

☑️ Подписаться на каналы:

Coffeinka
Товары с WB
Елена Романова
Хроники потреблятства
Нашла на WB — Wildberries

☑️ Нажать кнопку "Участвовать"

1 мая бот автоматически выберет победителя. Итоги будут в этом посте.

Желаем всем удачи!

*Доставка подарка осуществляется в ближайший к вам ПВЗ Wildberries

26.04.202518:55

Рассказываю про сегодняшний красивый поход в Avrora - один из новых проектов Пинского на Цветном Бульваре.

Трех этажный ресторан с просторной посадкой, светлыми тонами, одновременно простым, но очень стильным интерьером.
Из плюсов, есть лифт! Нам с коляской, это конечно супер актуально🙈

А теперь, к еде🤤
Однозначно идти за морепродуктами и рыбой!

MUST:
💥Копченый угорь с авокадо и трюфелем (970р)
💥Ролл с крабом и лососем (2200р)
💥Димсамы с крабом (1100р)
💥Пирожки с говядиной (1600р)
💥Филе сибаса с салатом из манго, киви (1700р)
💥Стейк из чилийского сибаса (100г=2400р) - дорогое удовольствие, но приготовлено шикарно!

Отдельный лайк за вкусный комплементарный хлеб (домашняя чиабатта с трюфельным маслом🤌🏽)

А теперь, про видео сверху, невероятно красивый десерт в форме розы - крем пломбир с юдзу (1200р) не могу сказать, что на вкус, это было что то нереально вкусное, больше инстаграмно и красиво🙈
Но, и неплохо, нежный крем с печенькой и мороженым.

Для Мии взяли шоколадный десерт (850р) карамельно шоколадная плитка с кокосовым мороженым. Для любителей шоколада.

Идеальный ресторан для какого то особенного повода или события.
Вкусно, дорого, красиво!
Сервис на высшем уровне.

Avrora,
Цветной Бульвар, 2
#рестики_famaboutfood

26.04.202517:31

26.04.202516:32

ДАРИМ 😆🥹🙂🧐😁🤣 НА ШОППИНГ🤩

—мы собрались, чтобы порадовать вас и воплотить ваш wish list в реальность! 🧴

Условия:
1. Подписаться на нас:
https://t.me/kr_kirichenko
https://t.me/darlifeee
https://t.me/famaboutfood
https://t.me/+TVykbFy5dipiMTRi

2. Проявлять искренний актив

3. Нажать «Участвую!»

5.05 выберем двух победителей, первый — рандомайзером, второй — по активности! И разыграем 1500 и 2500 победителям🤍

Желаем удачи!✨

post.reposted:

Даша, может хватит!?

26.04.202509:48

ДАРИМ 😆🥹🙂🧐😁🤣 НА ШОППИНГ🤩

—мы собрались, чтобы порадовать вас и воплотить ваш wish list в реальность! 🧴

Условия:
1. Подписаться на нас:
https://t.me/kr_kirichenko
https://t.me/darlifeee
https://t.me/famaboutfood
https://t.me/+TVykbFy5dipiMTRi

2. Проявлять искреннюю активность

3. Оставлять комментарии здесь

5.05 подведем итог и выберем двух победителей, первый — рандомайзером, второй — по активности! И разыграем 1500 и 2500 победителям🤍

Желаем удачи!✨

26.04.202506:33

Доброе утро🌞

Такие сегодня максимально простые, но вкусные тарелочки)
Загрузилась, и теперь план попасть в спорт зал😅

Кстати, в этот раз, я извлекла урок и не убирала пуховик, и вроде как не зря, потому что у нас +4🫠 Погода просто не дает расслабиться))

Как ваше утро? Есть планы на выходные?)

25.04.202513:50

Решила на днях заказать дочке панамки из GloriaJeans, конечно дело на них не закончилось, прикупила в добавок еще и сарафанов, и многое другое)).
Нравится мне у них детская коллекция все таки!

И, конечно без покупок для себя любимой не обошлось🙊
Меня подкупила скидка на первый заказ на 20% по промокоду APP20 (имейте в виду).

В итоге, черный топ - 999р
молочный с завязками - 999р
красная майка - 699р
Цена за качество вообще топ, а на лето так идеально))

Муж стебет, что меня давно пора амбассадором сделать, но пока у них в приоритете Шейк😅

post.deleted26.04.202515:53

25.04.202508:55

Люблю читать канал Бьюти Кушетка, здесь столько всего интересного и полезного⚾🧴

Представить не могла , что можно
купить аппарат для лица за 380 рублей
Тут же кладезь советов для лица и тела и просто обычная жизнь Вики🫶

В общем 5 минут на канале и будто на очной консультации у косметолога побывала🤍

Особенно выручают советы Виктории , когда нет времени посетить специалиста , столько полезностей на одном канале каждый день 💞
БЬЮТИ_КУШЕТКА ТУТ🫶

25.04.202507:16

Доброе утро🌞

Настроение утра - устроить завтрак как из ресторана (а может даже лучше).
На завтрак - драники из картошки с гуакомолью и лососем🤤
Давно не было с мужем коннекта по завтракам))

Че то я немножко не поняла, как уже пятница и куда так быстро пролетела неделя🤣
У кого так же?)
И делитесь вкусными тарелочками🥰

24.04.202506:16

Всем доброе🌞

Вчера поняла, что соскучилась по сочетанию: камамбера, груши и шоколада💔
Поэтому уже на ужин себе приготовила овсяно блин с этим сочетанием, и повторила сегодня на завтрак! Это прям🤤🤤

Прикрепила для вас кбжу.
И по сытости прям хорошо получается!
Я почему то в первой половине дня намного больше хочу есть, чем вечером, и постоянно голодная хожу😅

В Москве кажется последний солнечный день на ближайшее время (если верить прогнозу).
Но, мы не отчаиваемся!
Осталось как то объяснить и заставить ребенка снова одевать куртку🔫

Как ваше утро? Делитесь чем завтракали)
Всем хорошего дня🥰

23.04.202512:10

Рассказываю, на что потратила подарочный сертификат в ЗЯ🥰

💥Clarins lip perfector 06

💥Сыворотка от Alba

💥Спонжик For me

💥Защитный спрей для волос от солнца Balmain

💥 Пудра для лица Clarins 03

💥 Бальзам для губ

💥 Стик 3в1 Influence

💥 Детский защитный крем от солнца

💥 Lip maker Kiko Milano 103

💥 Cosmeya sunscreen

💥 Косметичка BOJA в любимом цвете))

Ничего из этого не пробовала ранее, решила рискнуть😅
Буду делиться с вами своей оценкой уже позже.

Рассказывайте пробовали что то из этого? Или что хотели бы попробовать?❤️

23.04.202507:27

Доброе утро🌞

Почувствуйте наш домашний вайб😅
Зарядка по расписанию с командой!

Хотела приготовить свой любимый овсяно блин, но муж начал готовить гренки, и я не смогла воздержаться, запах стоял на всю комнату))
Мы кстати из тех, кто ест все супер зажаристое🙈

Как ваше утро?)
Жду фотографии завтраков🥰
Всем чудесного дня!

22.04.202509:17

Всем привет🌞

Выхожу в обед, потому что утро было из разряда - успеть все за мало времени.

Зато успела прогуляться, сделать все больничные дела, попить вкусный фрап и попробовать новую печеньку🤤

Печенье кстати топ!
Вообще коллекция этих печенек с другими вкусами мне не нравилась, слишком сладкие.
Но, а ля дубайская прям топ!
И этот хруст в сочетании с шоколадом💔 и даже карамель не портит (не люблю ее).

Настроение - вытащить шорты и ходить в них, слишком уж жарко, но потом смотрю погоду на конец недели и снова +7🫠

Как ваш день начался?))
Делитесь настроением и планами🥰

Все посты

post.ads0 секунд

26.04.202515:30Kr.kirichenko про бьюти🫦

2.2K

post.ads0 секунд

26.04.202515:30dariiia’ss

2.2K

post.ads14 часов

129

26.04.202509:48dariiia’ss

2.2K

post.ads14 часов

129

26.04.202509:43Даша, может хватит!?

3.6K

post.ads14 часов

129

26.04.202509:42Kr.kirichenko про бьюти🫦

2.2K

post.ads6 часов

29.03.202509:02PROBEAUTY

12.3K

Подробнее

Рекорды

25.04.202517:29

2.7KПодписчиков

28.03.202506:07

500Индекс цитирования

06.03.202508:51

497Охват одного поста

26.04.202513:49

306Охват рекламного поста

10.02.202504:04

256.76%ER

06.02.202519:54

43.96%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

Популярные публикации Fam_aboutfood

Все посты

10.04.202508:57

Всем добрый!

Выхожу позже, потому что был 🥐 загруз))

Оставили дочку в садике и решили до работы мужа сходить на завтрак (давно так не делали).

Изначально хотели в Roasters, но мест там не было.
Но, хорошо, что поблизости открылся новый Croissant Atelier.

Все очень вкусно!
От разнообразия 🥐 глаза разбегаются.
И пространство очень большое, и уютное.
MUST к посещению🥰
#рестики_famaboutfood

21.04.202506:21

Всем доброе🌞

Кажется, в ближайшие дни на завтраки и ужины у меня будут освященные яйца😅 (точнее белок, желток вкрутую вообще не люблю).

Сегодня, завтрак был в 2 этапа, потому что маленький босс проснулся рано, и пришлось быстро накидать в тарелку, что было🙈
И делюсь с вами, классным гречишным чаем!
Брала на OZON.

Врываемся в продуктивную неделю💪🏽
P.S. Какой же кайф ездить, что к моим родителям, что к маме мужа, всегда возвращаемся с пакетами еды и можно несколько дней не готовить обеды💃🏻

Делитесь вашими красивыми тарелочками!
Всем хорошего дня❤️

07.04.202505:17

Доброе утро❄️

Всех с началом рабочей неделе!
Самый главный план на эту неделю: отвести старшую в сад, и чтобы неделю без пропусков она отходила🤞🏽 (давно такого не было со всеми этими болезнями).

Вчера вечером вернулись от родителей с пакетами еды, но это не мешало заказать Ozon доставку самого необходимого (определенно хлебцы мне были очень нужны😅).
И да, огромный плюс ездить к родителям - возвращаться с домашней едой, и знать, что 2 дня можно ничего не готовить, супер помощь❤️

На завтрак, любимый овсяный блинчик. Сегодня, вместо протеиного 🍫 пудинга, просто захотелось добавить протеина, вышло очень🤤

Делитесь вашими завтраками, и утро🥰
#продуктоваякорзина_famaboutfood

24.04.202506:16

20.04.202505:10

Проснулись с лучами солнца и под чирикание птиц❤️

Еще и с праздничным настроением))
Всех со светлым праздником,
С Пасхой🥰
Желаю хорошо отметить, в кругу самых близких людей!

Ох, уже предвкушаю красоту в тг!
От меня ждите фото застолья, красивый кулич и модные панеттоне, без пинтреста😅

28.04.202507:12

15.04.202506:06

Доброе утро🌞

Захожу сразу с рецептом от мужа - сендвичи с тунцом.
Мужа называю бутикмэн, потому что он реально лучший в этом🤣

Даже обычные с сыром, у него выходят просто невероятно вкусными, не знаю как))

Лучше покупать бородинский хлеб.
На две половинки добавить соус барбекю, сыр нарезанный на квадратики (у нас российский).
Затем, на одну сторону тунец консервированный (хорошо выжитый от сока) и халапеньо (мы любим острое).
Закрываем второй половинкой и в грильницу.

У меня в планах поход в зал и тренировка низа. Поэтому такой сытный завтрак прям то, что нужно🤤

Как ваше утро началось? Делитесь своими вкусняшками)
#рецепты_famaboutfood

02.04.202505:59

Доброе утро🌞

Раз в неделю должна быть стабильность - овсяно блин🤤

Опять же спасибо тг, открыла для себя новый рецепт, готовить его на основе протеиного 🍫 пудинга, получается прям идеально!

В планах, выбраться на тренировку низа🤞🏽 Не точно, потому что с детьми всегда лотерея😅

Как ваше утро?) Чем завтракали?)

28.03.202504:55

Доброе утро!

Извините, но человек, который запустил тренд с макаронами, творогом, яйцом и сладкой версией (макароны, творог и варенье) - гений😁

Даже обидно, что я сама раньше так не готовила, хотя обожаю все ингредиенты по отдельности.
Но, как говорится, лучше поздно узнать, чем никогда))

Как ваше утро?)) Только мне кажется, что каждая неделя проходит еще быстрее, чем предыдущая?😅

14.04.202505:42

Доброе🌞

Утро сегодня супер быстрое! Есть плюсы, когда в холодильнике остались макароны после дочки, могу съесть свой любимый извращенский завтрак😅

Выбегаю по малышковым делам)
Всем хорошего понедельника!
Делитесь в комментариях кто, чем завтракал🥰

01.04.202506:08

Доброе, хоть и пасмурное утро🌧️

Значит не зря вчера нагулялись, сегодня походу будем сидеть дома, и как то выживать😅

Завтрак несмотря на погоду очень летний🥰
В Азбуке, увидела эту новинку от экспоненты и решила попробовать. Топленое молоко отчетливо чувствуется, поэтому если вы фанат его, то вам зайдет. Во всем остальном, совсем обычный творог😅 не знаю насколько есть смысл переплачивать.

Как ваше настроение?? Делитесь кадрами вашего утра🥰

08.04.202507:30

Доброе утро!

Вчера под вечер меня скосило: резкий упадок сил, ломка тела, и больная голова (кажется подкрался мастит - возможно, кормящие мамы меня поймут).

Если со старшей уже стало легче - нет такой нужды в маме, она прекрасно проводит время с папой, и про меня может не вспоминать.
С грудничком конечно такое уже не работает😅 Поэтому болеть противопоказано.
Сегодня вроде уже легче, хотя сил все еще нет.

На завтрак захотелось просто рисовой каши, благо готовый рис был уже в холодильнике. Но мне захотелось сделать ее более «fancy» - варила на кокосовом, добавила немного протеина, запеченного яблока и голубики.
И сразу обычный рис заиграл новыми красками).

Делитесь вашим утром, и настроением🥰

22.04.202509:17

17.04.202506:38

Такое домашнее утро🌞

Пока собираем дочь в сад, параллельно играем в настольные и кушаем творожные оладушки.

Про святой кофе с корицей сегодня не забыла!

Как ваше утро?
Делитесь по традиции🥰

29.03.202505:48

Доброе утро🌞

Ночка была отвратительная конечно, маленький человек не переставал кричать и висеть на груди🥲

Радует, солнышко за окном.
На сегодня было много планов, но с таким сном думаю на все не хватит))

Ладно, поныла немного, небольшую тренировку сделала, вкусно позавтракала, сейчас сижу в масочке, и вроде даже отпустило😁

Как ваше утро выходное?)) Какие планы? Делитесь фотографиями)

История изменений канала

Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.