Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Просмотреть

Труха⚡️Україна

Просмотреть

Николаевский Ванёк

Просмотреть

Канал для лыжников | 7 Стартов Лыжи

Методики тренировок, лайфхаки, мотивация, обсуждения и хорошее настроение.
Новости профессиональных и любительских лыжных гонок.
Предложить пост: @DanLesnik
Сотрудничество: @denis_r_shiryaev

Рейтинг TGlist

ТипПубличный

Верификация

Не верифицированный

Доверенность

Не провернный

Расположение

ЯзыкДругой

Дата создания каналаСерп 20, 2024

Добавлено на TGlist

Жовт 25, 2024

Я владелец канала

История изменений

Прикрепленная группа

Канал для лыжников | 7 Стартов Лыжи Chat

Статистика Телеграм-канала Канал для лыжников | 7 Стартов Лыжи

Подробнее

Подписчиков

8 549

24 часа

40%Неделя

34-0.4%Месяц

139-1.6%

Индекс цитирования

0

Упоминаний1Репостов на каналах0Упоминаний на каналах1

Среднее охват одного поста

2 244

12 часов1 8250%24 часа2 2440%48 часов1 5520%

Вовлеченность (ER)

2.99%

Репостов7Комментариев0Реакций60

Вовлеченность по охвату (ERR)

26.24%

24 часа0%Неделя0%Месяц

0.98%

Охват одного рекламного поста

723

1 час28739.7%1 – 4 часа20.28%4 - 24 часа64388.93%

Подробнее

Подключите нашего бота к каналу и узнайте пол аудитории этого канала.

Всего постов за 24 часа

4

Динамика

Последние публикации в группе "Канал для лыжников | 7 Стартов Лыжи"

Все посты

11.04.202506:27

Лучший марафон сезона 2024/20025 в серии Ski Classics ⭐️

В марафонской серии подвели итоги сезона и выбрали самую популярную гонку прошедшего сезона 🔥

«Событием сезона» выбран Summit 2 Senja, итоговая гонка на 60 км из Bardufoss в Finnsnes, которой завершался этот сезон 👍

Выборы лучшей гонки проводились путём голосования, в котором принимали участие лыжники-участники, руководители, организаторы и волонтёры Ski Classics 💪

Итоги голосования:

🥇Grand Finale Summit 2 Senja, 28%
🥈 Jizerska50, 19%
🥉Marcialonga, 16%
4️⃣ Marcialonga Bodø, 8%
5️⃣ Vasaloppet, 6%

📹 summit2senja📸 nordic focus

11.04.202504:18

😍🔥💪

🎥 pantrina_elizaveta

10.04.202518:46

Крутяк, спуск на три минуты 😜🔥😅

📽 juliakernski

10.04.202514:26

Как выбрать лыжные палки 🔥

Правильный подбор лыжных палок важен для лыжников любого уровня 👍

На примере качественных лыжных палок SKI TIME наш постоянный эксперт Андрей Собакарёв делится своим опытом и советами по подбору лыжных палок ⭐️

Кому не хочется смотреть видео, вот основные моменты: 😜

📌 Самое базовое и основное - ростовка палок. Классика 83% от роста, конёк: рост -15 см.

📌 Плотный темляк по размеру, с отсутствием какого-либо хода руки в нем.

📌 Лапки палок под снежное покрытие. На мягкую и подтаявшую трассу и свежий снег - широкие лапки. На жёсткую и хорошо подготовленную обычные, среднего размера.

📌 Материал - всегда карбон, желательно верхние модели - они всегда самые жёсткие, лёгкие и прочные

❓ Смотрите видео☝️ и задавайте Андрею вопросы в комментариях.

10.04.202507:25

Подготовка проводов Federico Pellegrino ❤️

Пелле уже объявил, что следующий сезон станет для него последним 👏

На родине знаменитого итальянского лыжника в Saint-Barthélemy, долине Valle d’Aosta, где он начинал свою лыжную карьеру, решили серьёзно подготовиться к проводам легенды итальянских лыжных гонок 👍

Местный муниципалитет решил предусмотреть финансирование на реконструкцию лыжной инфраструктуры в размере 1,98 млн. евро. Инвестиции включают в себя мероприятия по расширению парковки и пикниковой зоны, удлинение склона на 200 метров, установка хранилища искусственного снега и другие небольшие мероприятия 🔥

Последними гонками для Federico Pellegrino станут гонки Чемпионата Италии 27 и 28 марта 2026 года. Вишенкой станет 50-километровый марафон по кругу 25 км, который Federico мечтал пробежать на малой родине 🤩

📸 Newspower.it

10.04.202504:37

Meråker 🤌☀️🙏🏼

📽 emilivers

09.04.202519:10

Учимся дрифтить 🔥😍👍

🎥 hiihtokonsultti

09.04.202516:26

Закрытие сезона Russialoppet на XII Югорском марафоне от Алексея Шемякина 🏆❄️

В минувшие выходные Алексей завершил лыжный сезон Russialoppet 24/25 на XII Югорском марафоне, где он побывал впервые.

Читайте в отчете Алексея, как марафонцы справлялись ветром и метелью, какие впечатления оставила трасса и организация марафона, а также какой маленький рекорд удалось установить Алексею. Или не удалось? ⏬

https://7startov.com/xii-yugorskiy-marafon-2025-711.html

28.03.202519:02

Когда не можешь надеть лыжные ботинки 🕺🏼

🎥 edgars_mise_017

post.reposted:

AleshkaSki

28.03.202516:59

Просмотр трассы марафона Праздника Севера ⛷️

28.03.202515:18

🤑 Алексей Барышников приглашает на сборы на Красную Поляну 1 - 11 мая 🏞

ЧТО ДЛЯ ВАС: 🔥

⭐️ Кросс-походы в горы

⭐️ Лыжероллерные, силовые, стабилизационные тренировки, много имитационных технических упражнений, а также стрейчинг

⭐️ Тренировки, направленные на изучение и улучшение техники бега в горах, в том числе с трекинговыми палками

⭐️ Видеоанализ и разбор техники трейлраннинга/ лыжероллерной техники

⭐️ Индивидуальный подход к каждому участнику

⭐️Участие в соревнованиях — Велогонка 3 Горы 2022 и трейл в Skypark

⭐️ Проживание в комфортных апартаментах отеля «Поляна 1389 отель & спа»

⭐️ Незабываемые эмоции!

ЧТО ДЛЯ ДЕТЕЙ: 💥

💥 Походы в горы по красивым и несложным маршрутам

💥 Обучение и совершенствование катания на роликах/лыжероллерах

💥Подвижные игры, эстафеты, викторины

💥 Участие в детском забеге в рамках проведения спортивного фестиваля в Sky Park.

💡Подробная информация о сборе
на сайте https://abst.pro/laura-may-2025
или по телефону +79639760091 ☎️

Реклама erid 2VtzqvRun8W

28.03.202508:03

Как начать бегать после лыжного сезона? 🏃‍♀️

Рецепт от Therese Johaug:

🔥 4 х 2 минуты
🔥 4 х 1 мин
🔥 4 х 30 сек

1 минутный перерыв между каждым интервалом ⚡️

Занятие длится всего 25 минут + разминка, идеально подходит для того, чтобы снова привыкнуть к асфальту, а также потренировать скорость, технику и физическую форму! 🔥

📹 johaugtherese

28.03.202506:28

Подходит к концу лыжный сезон в России 🌲🏔🇷🇺

Финал Кубка России по лыжным гонкам пройдёт с 29 марта по 6 апреля в Апатитах и Кировске 👇

Апатиты - КДК им. В.К.Егоровой

29 марта. Суббота

11:00 Мск 3 км свободный стиль. Женщины

12:30 Мск 3 км свободный стиль. Мужчины

30 марта. Воскресенье

11:00 Мск 10 км классический стиль. Женщины

13:00 Мск 10 км классический стиль. Мужчины

Трансляция 29 и 30 марта на странице ФЛГР ВКонтакте

Кировск - лыжный комплекс «Тирвас»

1 апреля. Вторник

11:00 Мск Спринт, свободный стиль. Квалификация 🏆🏆

13:00 Мск Финалы 🏆🏆

2 апреля. Среда

11:00 Мск Персьют 10 км, классический стиль. Женщины 🏆🏆

12:30 Мск Персьют 10 км, классический стиль. Мужчины

4 апреля. Пятница

11:30 Мск 10 км, свободный стиль. Женщины 🏆🏆

14:30 Мск 15 км, свободный стиль. Мужчины 🏆🏆

Кировск - городской стадион «Горняк»/финиш на вершине горнолыжного склона «Большой Вудьявр»

6 апреля. Воскресенье

10:00 Мск Масс-старт 10 км, свободный стиль. Женщины 🏆🏆

11:00 Мск Масс-старт 10 км, свободный стиль. Мужчины 🏆🏆

📹 @flgrussia

28.03.202504:50

Что по скорости? Нет превышения? 🤪😂😜

🎥 leonie.besson

25.03.202519:01

Последние деньки на снегу… ❄️

📽 romanschaad

Все посты

Ничего не найдено 😢

Подробнее

Рекорды

06.02.202521:22

8.9KПодписчиков

31.01.202523:59

800Индекс цитирования

28.01.202510:46

3.1KОхват одного поста

07.02.202521:22

2.4KОхват рекламного поста

18.01.202523:59

17.04%ER

26.10.202423:59

43.50%ERR

Развитие

Подробнее

Подписчиков

Индекс цитирования

Охват 1 поста

Охват рекламного поста

ERR

Подробнее

Канал для лыжников | 7 Стартов Лыжи