
Реальна Війна

Лёха в Short’ах Long’ует

Україна Сейчас | УС: новини, політика

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Анатолий Шарий

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Лёха в Short’ах Long’ует

Україна Сейчас | УС: новини, політика

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Николаевский Ванёк

Лачен пише

Анатолий Шарий

Реальний Київ | Украина

Реальна Війна

Лёха в Short’ах Long’ует

Україна Сейчас | УС: новини, політика

Газовый гигант (ibs.doc)
Гастроэнтеролог Егор Язев
Бот: https://t.me/ibs_doc_bot
Запись: https://taplink.cc/ibs.doc
Инст: https://instagram.com/ibs.doc
Канал включен в перечень КНД РКН: https://clck.ru/3F6noF
Канал о вздутии/газообразовании, синдроме раздраженного кишечника
Бот: https://t.me/ibs_doc_bot
Запись: https://taplink.cc/ibs.doc
Инст: https://instagram.com/ibs.doc
Канал включен в перечень КНД РКН: https://clck.ru/3F6noF
Канал о вздутии/газообразовании, синдроме раздраженного кишечника
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированныйДоверенность
Не провернныйРасположениеРосія
ЯзыкДругой
Дата создания каналаJan 20, 2023
Добавлено на TGlist
Mar 25, 2025Прикрепленная группа

Ibs.doc Chat
81
Рекорды
26.04.202523:59
13.2KПодписчиков13.04.202514:03
100Индекс цитирования02.04.202523:59
2.4KОхват одного поста27.02.202513:58
2.3KОхват рекламного поста26.04.202519:36
26.32%ER02.04.202523:59
19.20%ERR30.03.202515:35
Меня часто спрашивают пациенты, есть ли какой-то короткий список с основными high-FODMAP продуктами и безопасными заменами? 🤔
Он есть в методичке, а любой продукт по желанию вы можете проверить в @ibs_doc_bot
Я немного расширил табличку из методички и сделал отдельный pdf файл.
Это короткая памятка, в которой сразу указаны основные продукты, которые я обычно перечисляю на приеме + qr-код на бота.
А врачи могут ее печатать и давать своим пациентам на приеме ;)
Он есть в методичке, а любой продукт по желанию вы можете проверить в @ibs_doc_bot
Я немного расширил табличку из методички и сделал отдельный pdf файл.
Это короткая памятка, в которой сразу указаны основные продукты, которые я обычно перечисляю на приеме + qr-код на бота.
А врачи могут ее печатать и давать своим пациентам на приеме ;)


24.04.202513:20
Дорогие подписчики,
Последние 2 года я активно занимаюсь популяризацией low-FODMAP диеты, оказывается, за это время накопилось достаточно много постов эфиров, была выпущена методичка, запущены @ibs_doc_bot и проект @drKissel, даже сходил несколько раз на ТВ.
Но даже так получается выдавать полезную информацию только фрагментами, а тема газов и вздутия необъятная.
Чтобы научиться бороться с кишечно-газовыми симптомами, необходимо понимать:
- почему это происходит?
- как влияет образ жизни?
- как себе помочь без вреда здоровью и полноте жизни?
а когда нужно обратиться к врачу
Чтобы эффективно помочь бОльшему количеству людей, мы с Сашей Приказчиковым придумали для вас кое-что интересное, и прежде чем это реализовать, нам важно понять: с чем вы сталкиваетесь? какие вопросы возникают? чтобы получилось максимально полезно!
Опрос займет у вас буквально 5 мин, но очень поможет нам (все анонимно)!
ПРОЙТИ ОПРОС, СПАСИБО ❤️
Последние 2 года я активно занимаюсь популяризацией low-FODMAP диеты, оказывается, за это время накопилось достаточно много постов эфиров, была выпущена методичка, запущены @ibs_doc_bot и проект @drKissel, даже сходил несколько раз на ТВ.
Но даже так получается выдавать полезную информацию только фрагментами, а тема газов и вздутия необъятная.
Чтобы научиться бороться с кишечно-газовыми симптомами, необходимо понимать:
- почему это происходит?
- как влияет образ жизни?
- как себе помочь без вреда здоровью и полноте жизни?
а когда нужно обратиться к врачу
Чтобы эффективно помочь бОльшему количеству людей, мы с Сашей Приказчиковым придумали для вас кое-что интересное, и прежде чем это реализовать, нам важно понять: с чем вы сталкиваетесь? какие вопросы возникают? чтобы получилось максимально полезно!
Опрос займет у вас буквально 5 мин, но очень поможет нам (все анонимно)!
ПРОЙТИ ОПРОС, СПАСИБО ❤️
30.03.202512:17
Стараюсь следить за изменениями в Monash FODMAP app и вносить изменения в @ibs_doc_bot
Вот некоторые из них!
Обновлены дозы:
- Миндальная мука - 🟢33г 🟡39г 🔴48г
- Неприготовленные ячменные хлопья - 🟢16г 🟡20г 🔴47г
- Корнишоны, маринованные - 🟢50г 🟡484г
- Огурцы - 🟢75г 🟡97г 🔴130г
- Нори / морская водоросль, сушеная - 🟢5г 🟡390г 🔴490г
- Манго сушеный - 🟢7г 🟡9г 🔴20г
Добавлены продукты:
- быстродействующие дрожжи - 🟢7г 🟡150г 🔴189г
Вот некоторые из них!
Обновлены дозы:
- Миндальная мука - 🟢33г 🟡39г 🔴48г
- Неприготовленные ячменные хлопья - 🟢16г 🟡20г 🔴47г
- Корнишоны, маринованные - 🟢50г 🟡484г
- Огурцы - 🟢75г 🟡97г 🔴130г
- Нори / морская водоросль, сушеная - 🟢5г 🟡390г 🔴490г
- Манго сушеный - 🟢7г 🟡9г 🔴20г
Добавлены продукты:
- быстродействующие дрожжи - 🟢7г 🟡150г 🔴189г
post.reposted:
Эндоскопист_ Тихомирова Екатерина

10.04.202519:29
Подготовка к колоноскопии - волнительное мероприятие. Учесть нужно много нюансов: и время выполнения исследования, и объем препарата, и особенности диеты, и принимаемые на постоянной основе препараты, и расстояние от дома до клиники + время, затрачиваемое на поездку.
🥳 Делюсь с вами своим видео с подробной подготовкой к колоноскопии.
Если есть вопросы, задавайте в комментариях)
🥳 Делюсь с вами своим видео с подробной подготовкой к колоноскопии.
Если есть вопросы, задавайте в комментариях)
post.reposted:
Эндоскопист_ Тихомирова Екатерина

11.04.202518:29
Спасибо моему коллеге, Егору Евгеньевичу Язеву (https://t.me/ibs_doc), за публикацию моего видео с подготовкой к колоноскопии. Благодаря этому, подписчики рассказали о своем опыте и написали очень актуальные и интересные вопросы. Давайте разберем некоторые важные моменты.
1. В продаже ли Мовипреп? Да, Мовипреп действительно пока не продается, но к моменту записи видеоролика был в продаже. Если его поступление в аптеки возобновится, то схема снова будет актуальна и полезна многим.
2. А можно Лавакол? Лавакол – такой же Макрогол 4000 (Полиэтиленгликоль), как и Фортранс, тоже считается хорошим и даже более дешевым препаратом отечественного производства. Схема его приема в отношении временных интервалов и общего объема раствора не отличается от Фортранса. Доступна в профиле https://taplink.cc/endoscopist_tikhomirova
3. Меня тошнит, не переношу вкус раствора! Важно добавлять вкусовые подсластители во время приема любого раствора! У нас всех индивидуальная реакция на вкус: кому-то Фортранс и Эзиклен покажутся идеальными, а кто-то не сможет и чашки выпить. Именно поэтому я всем советую обязательно использовать дольку лимона, барбариски с различными вкусами, любимые соки без мякоти, холодный чай липтон. И ни в коем случае не спешить, в противном случае быстрый прием может вызвать тошноту и рвоту!
4. Где взять подробную подготовку к колоноскопии? Подробные схемы подготовки выложены у меня в профиле https://taplink.cc/endoscopist_tikhomirova
5. Можете ли Вы индивидуально рассказать мне подготовку к колоноскопии? Да, можно записаться на онлайн-консультацию по подготовке к колоноскопии, где я подробно расскажу все нюансы и посоветую препарат и режим приема, в зависимости от жалоб, веса и сопутствующей патологии. Запись в бизнес-аккаунте @EndoCap.
6. Отдельные посты будут об Эзиклене, Пикопрепе и нюансах подготовки пациентов с небольшим весом. Не переключайтесь)
1. В продаже ли Мовипреп? Да, Мовипреп действительно пока не продается, но к моменту записи видеоролика был в продаже. Если его поступление в аптеки возобновится, то схема снова будет актуальна и полезна многим.
2. А можно Лавакол? Лавакол – такой же Макрогол 4000 (Полиэтиленгликоль), как и Фортранс, тоже считается хорошим и даже более дешевым препаратом отечественного производства. Схема его приема в отношении временных интервалов и общего объема раствора не отличается от Фортранса. Доступна в профиле https://taplink.cc/endoscopist_tikhomirova
3. Меня тошнит, не переношу вкус раствора! Важно добавлять вкусовые подсластители во время приема любого раствора! У нас всех индивидуальная реакция на вкус: кому-то Фортранс и Эзиклен покажутся идеальными, а кто-то не сможет и чашки выпить. Именно поэтому я всем советую обязательно использовать дольку лимона, барбариски с различными вкусами, любимые соки без мякоти, холодный чай липтон. И ни в коем случае не спешить, в противном случае быстрый прием может вызвать тошноту и рвоту!
4. Где взять подробную подготовку к колоноскопии? Подробные схемы подготовки выложены у меня в профиле https://taplink.cc/endoscopist_tikhomirova
5. Можете ли Вы индивидуально рассказать мне подготовку к колоноскопии? Да, можно записаться на онлайн-консультацию по подготовке к колоноскопии, где я подробно расскажу все нюансы и посоветую препарат и режим приема, в зависимости от жалоб, веса и сопутствующей патологии. Запись в бизнес-аккаунте @EndoCap.
6. Отдельные посты будут об Эзиклене, Пикопрепе и нюансах подготовки пациентов с небольшим весом. Не переключайтесь)
27.03.202511:23
Дорогие подписчики!
У меня в блоге много полезной информации относительно газообразования, того как взять под контроль Синдром Раздраженного Кишечника при помощи диетических мер.
А у моих уважаемых коллег из клиники Фомина 🏥 вы можете научиться принципам здорового питания, разобраться с психологическими аспектами питания! 😍
Ниже информация по этому потрясающему курсу:
1 апреля во вторник стартует курс «Дневник Здоровья»
Это уникальный проект, 2-х месячная программа, разработанная докторами и нутрициологами клиники Фомина, благодаря которой вы построите сбалансированный рацион, перестанете переедать и испытывать чувство вины и страха в отношении еды, забудете о запретах и снова полюбите себя и свое тело!
С помощью него вы получите знания и навыки для управления питанием❤️
Наше обучение подойдет вам, если вы:
- постоянно сидите на диете и не видите результата
- срываетесь и вас тянет на «вредные продукты»
- испытываете чувство вины после съеденной «вредной» еды
- думаете, что ПП – это невкусно и дорого
-заедаете эмоции и стресс
- чувствуете стыд и вину после перееданий - хотите научиться формировать полноценный,сбалансированный и вкусный рацион
- мечтаете избавиться от тревоги в отношении еды
- хотите стать свободным и энергичным
Включает в себя
✔️понятные и интересные лекции, построенные на основе доказательной медицины.
Каждый день - новая лекция, в течение 5-15 минут!
✔️постепенное внедрение необходимых пищевых привычек в жизнь с помощью умного телеграм-бота
✔️разбор вопросов питания с докторами в прямом эфире ( *зависит от выбранного тарифа)
✔️сопровождение от докторов-нутрициологов и диетологов( *зависит от тарифа)
По промокоду
ИСКУССТВОЕСТЬ
действует скидка 20 % на все тарифы курса 🔥
На сайте можно более подробно ознакомиться с тарифами и условиями участия!
https://health-diary.fomin-clinic.ru
Ждём всех на курсе❤️
А так же рекомендую подписаться на канал Дневник Здоровья.
Заходите, подписывайтесь и читайте❤️
https://t.me/healthdiary3
У меня в блоге много полезной информации относительно газообразования, того как взять под контроль Синдром Раздраженного Кишечника при помощи диетических мер.
А у моих уважаемых коллег из клиники Фомина 🏥 вы можете научиться принципам здорового питания, разобраться с психологическими аспектами питания! 😍
Ниже информация по этому потрясающему курсу:
1 апреля во вторник стартует курс «Дневник Здоровья»
Это уникальный проект, 2-х месячная программа, разработанная докторами и нутрициологами клиники Фомина, благодаря которой вы построите сбалансированный рацион, перестанете переедать и испытывать чувство вины и страха в отношении еды, забудете о запретах и снова полюбите себя и свое тело!
С помощью него вы получите знания и навыки для управления питанием❤️
Наше обучение подойдет вам, если вы:
- постоянно сидите на диете и не видите результата
- срываетесь и вас тянет на «вредные продукты»
- испытываете чувство вины после съеденной «вредной» еды
- думаете, что ПП – это невкусно и дорого
-заедаете эмоции и стресс
- чувствуете стыд и вину после перееданий - хотите научиться формировать полноценный,сбалансированный и вкусный рацион
- мечтаете избавиться от тревоги в отношении еды
- хотите стать свободным и энергичным
Включает в себя
✔️понятные и интересные лекции, построенные на основе доказательной медицины.
Каждый день - новая лекция, в течение 5-15 минут!
✔️постепенное внедрение необходимых пищевых привычек в жизнь с помощью умного телеграм-бота
✔️разбор вопросов питания с докторами в прямом эфире ( *зависит от выбранного тарифа)
✔️сопровождение от докторов-нутрициологов и диетологов( *зависит от тарифа)
По промокоду
ИСКУССТВОЕСТЬ
действует скидка 20 % на все тарифы курса 🔥
На сайте можно более подробно ознакомиться с тарифами и условиями участия!
https://health-diary.fomin-clinic.ru
Ждём всех на курсе❤️
А так же рекомендую подписаться на канал Дневник Здоровья.
Заходите, подписывайтесь и читайте❤️
https://t.me/healthdiary3
03.04.202512:58
Дорогие подписчики!
Рад сообщить вам, что 05.04.2025 🦋🦋🦋🦋 в 18:30 мы проведем совместный эфир с нашим ведущим эндоскопистом клиники Фомина 🏥
Екатериной Валерьевной Тихомировой, к.м.н, ст.науч.сотрудником РНИМУ Пирогова.
⭐️Эксперт по видеокапсульной эндоскопии и баллонно-ассистированной энтероскопии. Тема кандидатской диссертации посвящена диагностике и лечению тонкокишечных кровотечений
⭐️Член Российского Эндоскопического общества, Московского эндоскопического общества, Российского общества хирургов, Европейского эндоскопического общества (ESGE)
⭐️Победитель конкурса видеосюжетов на международном образовательном эндоскопическом видеофоруме IEEF 2018.;
⭐️Участник ASGE World Cup 2019 в США;
⭐️Участник команды от РФ в Чемпионате по эндоскопии ESGE days 2020;
⭐️Лауреат премии Российской академии наук за лучшую научную работу по тонкой кишке 2024
⭐️Соавтор более 50 статей и тезисов в ведущих российских и зарубежных медицинских журналах. Соавтор клинических рекомендаций по железодефицитной анемии (2021−2023), национального методического руководства по получению образцов тканей во время эндоскопического вмешательства
С Екатериной Валерьевной мы однокурсники, вместе закончили ФФМ МГУ ☺️
Задавайте вопросы на эндоскопические темы: гастроскопия, колоноскопия, энтероскопия, биопсии, полипы и их удаление, капсульная эндоскопия и другие!
Самые интересные отберем и ответим! 🥰
Не забудьте подписаться на телеграм канал Екатерины Валерьевны!
Рад сообщить вам, что 05.04.2025 🦋🦋🦋🦋 в 18:30 мы проведем совместный эфир с нашим ведущим эндоскопистом клиники Фомина 🏥
Екатериной Валерьевной Тихомировой, к.м.н, ст.науч.сотрудником РНИМУ Пирогова.
⭐️Эксперт по видеокапсульной эндоскопии и баллонно-ассистированной энтероскопии. Тема кандидатской диссертации посвящена диагностике и лечению тонкокишечных кровотечений
⭐️Член Российского Эндоскопического общества, Московского эндоскопического общества, Российского общества хирургов, Европейского эндоскопического общества (ESGE)
⭐️Победитель конкурса видеосюжетов на международном образовательном эндоскопическом видеофоруме IEEF 2018.;
⭐️Участник ASGE World Cup 2019 в США;
⭐️Участник команды от РФ в Чемпионате по эндоскопии ESGE days 2020;
⭐️Лауреат премии Российской академии наук за лучшую научную работу по тонкой кишке 2024
⭐️Соавтор более 50 статей и тезисов в ведущих российских и зарубежных медицинских журналах. Соавтор клинических рекомендаций по железодефицитной анемии (2021−2023), национального методического руководства по получению образцов тканей во время эндоскопического вмешательства
С Екатериной Валерьевной мы однокурсники, вместе закончили ФФМ МГУ ☺️
Задавайте вопросы на эндоскопические темы: гастроскопия, колоноскопия, энтероскопия, биопсии, полипы и их удаление, капсульная эндоскопия и другие!
Самые интересные отберем и ответим! 🥰
Не забудьте подписаться на телеграм канал Екатерины Валерьевны!
01.04.202514:38
Дорогие подписчики-коллеги!
У вас есть возможность научиться лечению функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта из первых рук!
Мои уважаемые коллеги и друзья из первой в РФ академии нейрогастроэнтерологии запускают второй поток своего уникального образовательного курса!
В канале академии вы можете почитать восторженные отзывы обучавшихся.
На этом курсе лекцию по неврологическому аспекту читает моя супруга - Язева Елизавета, на минуточку, она к.м.н., автор более 30 научных статей, в том числе 12 – в зарубежных журналах, 1 монография, она имеет более 50 докладов на конференциях. Индекс Хирша по базе данных РИНЦ составляет 12, H-index по базе данных WoS – 5.🥰
Вот, похвастался чужими заслугами.
Лекцию читает самый настоящий ученый. А это знак качества!
Я лекцию там не читаю, но по моим материалам рассказывают про FODMAP. 😄
Итак, о курсе:
➡️Образовательная Лицензия
➡️144 балла НМО на тарифе с возможностью получения баллов
➡️Качественная обратная связь от сооснователей и спикеров весь процесс обучения
➡️30 лекций
➡️Длительность 3 месяца. 🚀Стартует 14.04.2025
Вперед за знаниями! ССЫЛКА НА КУРС
У вас есть возможность научиться лечению функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта из первых рук!
Мои уважаемые коллеги и друзья из первой в РФ академии нейрогастроэнтерологии запускают второй поток своего уникального образовательного курса!
В канале академии вы можете почитать восторженные отзывы обучавшихся.
На этом курсе лекцию по неврологическому аспекту читает моя супруга - Язева Елизавета, на минуточку, она к.м.н., автор более 30 научных статей, в том числе 12 – в зарубежных журналах, 1 монография, она имеет более 50 докладов на конференциях. Индекс Хирша по базе данных РИНЦ составляет 12, H-index по базе данных WoS – 5.🥰
Вот, похвастался чужими заслугами.
Лекцию читает самый настоящий ученый. А это знак качества!
Я лекцию там не читаю, но по моим материалам рассказывают про FODMAP. 😄
Итак, о курсе:
➡️Образовательная Лицензия
➡️144 балла НМО на тарифе с возможностью получения баллов
➡️Качественная обратная связь от сооснователей и спикеров весь процесс обучения
➡️30 лекций
➡️Длительность 3 месяца. 🚀Стартует 14.04.2025
Вперед за знаниями! ССЫЛКА НА КУРС
05.04.202518:11
05.04.202517:01
05.04.202514:59
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
Через 30 минут - в 18:30 начинаем эфир с эндоскопистом Екатериной Валерьевной Тихомировой!
Будет интересно и полезно! Не упустите возможность :)
Через 30 минут - в 18:30 начинаем эфир с эндоскопистом Екатериной Валерьевной Тихомировой!
Будет интересно и полезно! Не упустите возможность :)
post.reposted:
Эндоскопист_ Тихомирова Екатерина

15.04.202507:45
Дорогие друзья!
В пятницу, 18 апреля, в 19:00 мы проведем эфир с человеком, без которого не обходится ни один патоморфологический диагноз в нашем отделении гастроэнтерологии, эндоскопии и колопроктологии Клиники Фомина на Мичуринском.
👩⚕ Знакомьтесь: Нина Александровна Олейникова – кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отдела клинической патологии МНОИ МГУ имени М. В. Ломоносова. Моя однокурсница в прошлом, а также опытный врач-патоморфолог, с которой мы вместе работаем и обсуждаем сложнейшие случаи более 4-х лет.
📕 Кандидатская диссертация посвящена иммуногистохимической оценке маркеров потенциала злокачественности полипов толстой кишки.
На эфире мы разберем, что такое биопсия и в чем задача врача-патоморфолога после получения материала от эндоскописта, как поставить правильный диагноз и в чем могут быть ошибки и сложности.
А пока в комментариях Вы можете опубликовать свои вопросы. Мы ответим на них на эфире.
Ждем Вас!😊
В пятницу, 18 апреля, в 19:00 мы проведем эфир с человеком, без которого не обходится ни один патоморфологический диагноз в нашем отделении гастроэнтерологии, эндоскопии и колопроктологии Клиники Фомина на Мичуринском.
👩⚕ Знакомьтесь: Нина Александровна Олейникова – кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник отдела клинической патологии МНОИ МГУ имени М. В. Ломоносова. Моя однокурсница в прошлом, а также опытный врач-патоморфолог, с которой мы вместе работаем и обсуждаем сложнейшие случаи более 4-х лет.
📕 Кандидатская диссертация посвящена иммуногистохимической оценке маркеров потенциала злокачественности полипов толстой кишки.
На эфире мы разберем, что такое биопсия и в чем задача врача-патоморфолога после получения материала от эндоскописта, как поставить правильный диагноз и в чем могут быть ошибки и сложности.
А пока в комментариях Вы можете опубликовать свои вопросы. Мы ответим на них на эфире.
Ждем Вас!😊
15.04.202507:45
Мы с вами проводили эфир гастроэнтеролог-эндоскопист.
А теперь будет эфир - эндоскопист-патоморфолог :)
У Екатерины Валерьевны Тихомировой в канале в комментариях вы можете задать вопросы о том, что же видит под микроскопом патоморфолог? чем отличается видение эндоскописта от патоморфолога? и многое другое
А теперь будет эфир - эндоскопист-патоморфолог :)
У Екатерины Валерьевны Тихомировой в канале в комментариях вы можете задать вопросы о том, что же видит под микроскопом патоморфолог? чем отличается видение эндоскописта от патоморфолога? и многое другое
05.04.202517:01
Запись эфира:
История изменений канала
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.