Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Просмотреть
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Просмотреть
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Просмотреть
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Просмотреть
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Просмотреть
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Просмотреть
méli -Bee avatar

méli -Bee

اسمم از کلمه یونانی méli نشأت گرفته به معنای “عسل”. بیست و دو سالمه، زیاد قهوه میخورم و زیاد میدوم و از دوست داران سیب سبز هستم!
Рейтинг TGlist
0
0
ТипПубличный
Верификация
Не верифицированный
Доверенность
Не провернный
Расположение
ЯзыкДругой
Дата создания каналаJan 26, 2024
Добавлено на TGlist
Mar 07, 2025
Я владелец канала
История изменений

Рекорды

18.04.202523:59
3.2KПодписчиков
20.10.202423:59
0Индекс цитирования
06.04.202523:59
1.7KОхват одного поста
20.03.202522:11
1.1KОхват рекламного поста
17.04.202523:59
6.22%ER
06.04.202514:10
53.61%ERR

Развитие

Подробнее
Подписчиков
Индекс цитирования
Охват 1 поста
Охват рекламного поста
ER
ERR
NOV '24DEC '24JAN '25FEB '25MAR '25APR '25
Подробнее

Популярные публикации méli -Bee

Все посты
07.04.202509:34
خیلی وقت بود پادکست گوش نداده بودم.
امروز «ملت دوپامین از بی‌پلاس» رو گوش دادم.
علی بندری عزیز، ممنونم ازت!💓
پیشنهاد می‌کنم حتما گوش بدین.🧏🏻‍♀️
post.reposted:
méli -Bee avatar
méli -Bee
16.04.202518:54
سهیل علوی تو اپیزود ۷۱ طبقه۱۶ میگه:

چرا اینقدر نگرانی که مردم در مورد تو چی فکر میکنن؟ استوری ها رو آدما فقط رد میکنن و پنج دقیقه بعد کسی حتی بهش فکرم نمیکنه.
اونقدر برای آدما مهم نیست چی‌میگی یا داری چیکار میکنی…
راحت باش، کاری که میخوای رو بکن و بذار بره!!
22.03.202516:36
30.03.202517:16
تصور می‌کنم که عاشق هم شدیم
زیر آسمون پرنور ماه با تو چرت می‌زنم
فکر می‌کنم تصویرمون رو ببینم،
تو کنار موج‌ها
رنگ‌های اقیانوس روی صورتت
قلبم رو به هوای تو می‌سپارم
پس بذار با تو پرواز کنم
می‌مونی برای همیشه کنارم؟
post.reposted:
·Alaska, Alaska· avatar
·Alaska, Alaska·
22.03.202519:53
این اواخر دلم می‌خواد به ساده‌ترین شکل فقط وجود داشته باشم. بدون توضیح اضافی، بدون وانمود کردن. فقط دلم می‌خواد همون شکلی که توی مغز خودم منطقی به‌نظر می‌رسه زندگی رو پیش ببرم. آروم‌تر، نرم‌تر، با هدف‌های جالب‌تر. دوست دارم بیشتر از اینکه درگیر اثبات کردن چیزها به دیگران باشم، فقط درگیر «بودن» باشم. همین.
Post media background
Post media
07.04.202509:35
#پادکست
06.04.202509:32
🎂
post.reposted:
راد avatar
راد
31.03.202518:46
من خیلی باور دارم که خدا آدم‌ها رو به یه دلیلی سر راه همدیگه قرار می‌ده. گاهی اون دلیل درس گرفتنه، و گاهی هم همراهی کردن و همدلی کردن توی روزای سخت.
19.04.202518:09
راستش اینقدر تخم‌مرغ خوبه و دوسش دارم که هر روزم بخورم برام تکراری نمیشه!
وقتی گرسنه‌ام یا نمی‌دونم چی درست کنم، همیشه بهترین گزینه‌ست؛ چه تنها، چه با یکم مخلفات. سریع آماده میشه و سرشار از مواد مغذیه. پروتئین کامل و باکیفیتی داره که برای ورزشکارها خیلی مفیده، خصوصا برای عضله‌سازی و ریکاوری بعد از تمرین.
علاوه بر اون، ویتامین‌هایی مثل B12 و D، به‌علاوه آهن و سلنیوم داره که برای تقویت سیستم ایمنی، سلامت مغز و عملکرد عضلات خیلی مهمن.

به خاطر پروتئین بالایی که داره، دیرتر گرسنه‌ میشی و سطح قند خون هم ثابت می‌مونه. این یعنی تا ساعت‌ها بعدش کمتر سراغ خوراکی‌های بی‌مورد یا تنقلات پرکالری میری. یه جورایی جلوی ریزه‌خواری رو می‌گیره و کمک می‌کنه بهتر بتونی رژیم یا برنامه غذایی‌تو کنترل کنی.

خلاصه که هر وقت نمی‌دونستین چی بخورین، تخم‌مرغ بهترین انتخابه!🤓🍳
25.03.202518:49
یکی از همسفری‌هامون، یک آقای ۶۸ ساله، امشب شروع کرد به حرف زدن. گفت اقا ما اینجا دیپلم رو گرفتیم و موقع انقلاب دیگه برای درس و دانشگاه رفتیم آمریکا. خوشبختانه چندتا از دوست و رفیقامونم باهامون اومدن. خلاصه دوره لیسانس تموم شد و من تصمیم گرفتم که یک ماه فقط برم آمریکا رو بگردم. همون روزا بود که بابام زنگ زد و گفت مامانت مریض احواله و بهتره برگردی ایران. آقا ما برگشتیم و کنار مادرمون بودیم تا بهتر بشه؛ دوست و رفیقای ما هم آمریکا موندگار شده بودن. یهو قسمت و سرنوشت طوری برام رقم خورد که همون چند ماهی که ایران بودم، همسرم رو ببینم و دیگه پا گیر بشم و بمونم برای همیشه :) بعد زد رو پای من و گفت: بابا جان ایشالا هرچی خیر و صلاحه برات پیش بیاد که زندگی و سرنوشت خیلی غیر قابل پیش بینیه.

در ادامه هم گفت که دوست صمیمیم که آمریکا موند، کوه‌نورد بود و تو همون دانشگاه با یه دختری آشنا شد که اونم عاشق کوه و کوه‌نوردی بود و خلاصه اینا باهم کمپ میرفتن و کوه، آخر ازدواج کردن و خونه‌شون هم بین کوهستانه.

همیشه با خودم میگم
کاش منم طوری زندگی کنم که داستان‌های جالب برای تعریف کردن داشته باشم.
23.03.202511:49
شاید در حال حاضر سفر تو درباره‌ی عشق نیست؛ درباره‌ی تنها بودنه. شاید این فصل از زندگی قراره تو رو به چالش بکشه تا یاد بگیری در خالی بودن‌ها امید پیدا کنی. در سکوت…
06.04.202509:58
بیست و دو ساله شدم.
دارم خودمو جمع‌وجور می‌کنم بین چیزایی که می‌خواستم و چیزایی که اتفاق افتادن.
یه وقتایی می‌ترسم، یه وقتایی خسته‌م،
ولی بیشتر از قبل بلدم خودمو آروم کنم.
بلد نیستم همه‌چی رو درست انجام بدم ولی دارم یاد می‌گیرم چطوری با خودم مهربون‌تر باشم.
دارم یاد می‌گیرم اگه یه جاهایی خراب کردم، اگه نشد، اگه نفهمیدم، اشکالی نداره.
منم مثل همه، دارم برای اولین‌بار زندگی می‌کنم و این یعنی می‌تونم اشتباه کنم، یاد بگیرم، و هنوزم خودم باشم.
04.04.202517:52
اگر دلت شیرینی خواست،
جایگزین‌های طبیعی پیشنهادی:
عسل، خرما، شیره توت یا انگور، موز
post.reposted:
Deja vu avatar
Deja vu
26.03.202513:56
هیچ آدمی در این کره‌ی خاکی وجود نداره که بتونه تایید همه‌ی آدما رو بگیره؛ تو اگه خوشمزه‌ترین و خوشرنگ‌ترین سیب دنیا هم باشی یکی پیدا میشه که پس‌ت بزنه و از یه پرتقال پوسیده خوشش بیاد؛ شاید چون اون آدم فقط سیب رو دوست نداره و اینو نمی‌رسونه که تو کافی نیستی یا یچیزی از یه پرتقال پوسیده کم داری.
Post media background
Post media
01.04.202508:34
Войдите, чтобы разблокировать больше функциональности.