Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
ЧТО ТАМ У ТЕБЯ? avatar
ЧТО ТАМ У ТЕБЯ?
ЧТО ТАМ У ТЕБЯ? avatar
ЧТО ТАМ У ТЕБЯ?
24.04.202510:04
Детская гардеробная 👗

Если честно все вещи Арины помещаются в комод, но мне хочется эстетического шкафа-стеллажа.

Мысль пришла в голову относительно недавно по ряду причин :

⚪️Хочется собирать заранее Look и видеть в чем ребенок идет гулять.

⚪️Вся одежда носится (у меня было такое, да и есть, что я тупо забываю некоторые вещи и мы из них вырастаем, так и не надев).

⚪️Возможность ребенка выбрать себе вещь (понятно, что это в фантазийном мире, но все же).

Расскажите кто покупал или откладывал в отложку на будущее шкафы-стеллажи, как они в обиходе? И как у ваших детей хранятся вещи?
Тренды материнства 🤱

Греха таить не буду- я любитель посмотреть Reels в запрещенной сети и обалдеть, как тренды быстро сменяют друг друга и диктуют нам правила жизни . И да я тот самый мелиниал, который переодически впадает в ступор от происходящего информационного потока.

Поговорим о трендах, которые диктуем по факту мы сами себе и отмечу те, которые мне близки.

Бежевые мамы.
Скажу так, для меня честно - это уже старая тенденция, но она имеет место быть. Отношусь нейтрально, детей одеваю в любые цвета, кроме кислотных. И если честно меня раздражает бежевый цвет, так как лично я давно его ношу в своем гардеробе.

Дети стали «центром» семьи.
Мы с супругом очень любим детей и для нас они центральная фигура в семье, но соблюдаем внутренние иерархию. Сначала я- вторая половинка -дети . Плюс не забываем про свои увлечения, карьеру , развитие и отдых .

Эмоциональный интеллект вместо оценок.
Мне очень нравится этот тренд, очень близок и да ненавижу оценки/ярлыки, ну и наши чувства в детстве стояли в последний очередь. Поэтому читаю литературу (писала об этом тут), Даша посещает онлайн уроки школы (пост о школе тут). С Софией всегда обсуждаем эмоции.

Технологическая грамотность.
Для меня гаджеты не зло, а наши друзья и помощники. Поэтому с осени дети начнут заниматься программированием. Поэтому за место запретов гаджетов выбираю игры на телефоне с обучающими элементами.

Осознанность или дзен для маленьких.
В США и Японии стали вводить уроки «тишины» для улучшения концентрации и эмоционального состояния. Плюс по всему миру мамы/папы медитируют с детьми. Отношусь нейтрально, но медитация с ребенком для меня излишне на данный момент.

Гражданин мира.
Ответственность за планету лежит на каждом из нас и это выходит на первый план .
Разные чувства вызвано этот тренд у меня. Я за - беречь природу, против становится эко активностом.

Ментальное здоровье мам.
Про психологов, депрессии, выгорания.
С одной стороны очень круто, что все это транслируется, а с другой стороны плохо. Если бы в период моего возраста с 20-27 лет были так развиты социальные сети и было бы столько роликов на эту тему, то наверное я бы честно и не родила ни одного ребенка. Звучит может быть жестоко, но мы не чего не знали об этом и просто жили.

Отложенное материнство.
Мне честно без разницы кто во сколько рожает, но я рожала в разном возрасте.
И знаете что !!!! Да ни чего! Одинаково!
Возраст не играет роли , поэтому каждый должен рожать детей во-сколько он хочет.
Единственная тяжесть была в деньгах, так как в 23 года у тебя отсутствуют сбережения, квартира, машина и тд.

Многие изменения в мире меня радуют, так как они действительно меняют качество жизни, взгляды, общество в целом в лучшую сторону.

Скажите какие вам тренды нравятся /не нравятся? И можете дополнить список трендов ⤵️
26.03.202512:07
А что у вас по химии и биологии?

У меня в детстве по химии было три, по биологии четыре. Нет, мне нравились честно предметы, но подача информации была жутко скучной.


У Софии со следующего года начинаются уроки химии и биологии, а Дарья собирается поступать в медицинский.

Для меня сейчас крайне важно находить детям литературу, которая будет будить интерес к наукам и поддерживать в их стремлениях.

Нашла прекрасную книгу «Увлекательная наука в комиксах» , которая завлекает детей сразу.

Мои девчонки прочитали от корки до корки с большим интересом. Даже если честно не удивлена, так как комиксы самая удобная подача информации, плюс там красочные иллюстрации и интересные таблицы.

Планирую сама прочитать для развития, так как свято верю, что учится никогда не поздно.

МИФ. Детство

Какие ваши любимые предметы были в школе?
24.03.202517:51
Как много сверху неба.

12 STOREEZ поразили меня своей коллекцией и попали мне прям в под корочку.

Мне визуалу всегда нравится красивая картинка, для меня важна эстетика, но и по мимо того, чтобы читался код бренда.

Эта коллекция отдельный вид искусства, которую хочется себе в коллекцию, чтобы наслаждаться приобретением .

Очень откликается такой стиль- люблю и ношу с удовольствием, и да у меня в данную минуту идет шоппинг в их приложение.

Пост написан на дофамине , но что поделать talis est vita.
23.03.202511:49
Есть бренды с которыми случается любовь и для меня это бренд «Айка! Давай дружить!».

Ариша обожает обезьяну Айку и с удовольствие листает книгу. Ранее я писала подробный
пост об этом бренде.

А сегодня увидела, что у них проходит розыгрыш и не смогла с вами не поделиться.

Для участия нажми
тут.

Рекомендация от всего сердца автора канала
❤️.
19.03.202519:02
Откровенный разговор про декрет 👩‍👦

Первый декрет - поймала после родовую депрессию (но об этом тогда ни чего не знала), было ужасно тяжело до трех лет.

Второй декрет - были очень токсичные отношения с бывшим мужем, ушла с головой в ребенка, развеялась, когда ребенку было 2 годика, моталась по съемным квартирам, тяжело было очень финансово/морально/физически.

Третий декрет - сплошное удовольствие.

Сейчас получаю максимальное удовольствие от декрета благодаря супругу и своей проработанной голове с психологом.

После развода я два года посещала психолога, мне очень сильно это помогло тогда и сделана была закладка на будущее.

Мои советы тем, кто сходит с ума в декрете :

🟤Просите помощь ( мне не стыдно признаться если я устала и не сложно попросить помочь, наоборот в семье это нормально)

🟤Если чувствуете психологический дискомфорт, то обратитесь к психологу . Поверьте сеансы дают очень хорошие результаты для ментального здоровья.

🟤О подругах не забывайте. Банально всегда можно найти 10 минут хотя бы для разговора по телефону, а лучше всего офлайн встречи.

🟤Не сравнивайте себя не с кем.
Понятно, что у других травка зеленее, но это не всегда так. Мы всегда выносим в массы «лучшую версию себя/своей семьи», но темную сторону оставляем за пределами лишних глаз. Я например ору переодически на старших детей, неуклюжая, мы можем с Лешей разругаться на ровном месте, рукожоп по жизни, мне в семье не доверяют ножи ( так как вечно роняю их в себя), у нас последние три года были очень тяжелые времена, сначала финансовый кризис, сейчас есть неурядицы в семье. Трава не такая уж и зеленая.

🟤Отдых при первой возможности .
Спит ребенок и вы с ним. Никто не умирает от пыли, не мытых полов и если ужин будет слегка позже.

🟤Вспомните свои увлечения или пробуйте новое.
У меня блог и чтение. Найдите то, что вам приносит спокойствие, умиротворение и радость.

🟤Женские ритуалы
Конечно с маленьким ребенком все сложнее, но возможно. Элементарно нанести маску на 10 минут и вы увидите, как настроение поднимается.

🟤Полезные привычки.
Советую вводить , они помогают с самодисциплиной. Писала пост о привычках и пост о книге «Атомные привычки»

И как женщина в третьем декрете скажу так - «Время очень быстро пролетит, все останется позади и да, будет легче. Вы снова станете самой собой!» .

Делитесь честным отзывом о декрете. И от чего вы устали, что наоборот нравится в декрете⤵️
24.04.202505:03
Самая удачная покупка весны

Очень люблю флисовые костюмы, но честно очень тяжело найти классный по качеству.

Старшем намного проще подобрать костюмчики, а вот Арине…тот еще квест.

Мне нужен был удобный, стильный и мягкий.

Нашла костюм на WB и он просто невероятно нежный, мягкий, нереально приятный тактильно.

Качество пошива идеальное, ну и самое главное посадка. Сидит идеально.

Брала размер 86 (рост Аришы 80 см) , сидит очень прикольно.

Мне нравится еще горловина, что можно полностью застегнуть , а так же расстегнуть будет достаточно открыто горло.

Еще хочу взять в шоколадном цвете, но пока в наличие нет нашего размера.

Оставляю артикул на костюм : 338691127

Делитесь своими удачными покупками этой весны для малышей⬇️
20.04.202514:36
Фотографии наших выходных 🥰

Всех с праздником - добра и любви вам.

Делитесь, как прошли ваши выходные
❤️
Каникулы 🌼

Мамы дошкольников меня вряд-ли поймут, но вы не представляете какой кайф я испытываю, что целая неделя свободы от школы.

Весенние каникулы у нас пройдут спокойно, будем делать необходимые дела.

Софии нужно подать документы на паспорт, Даше нужно сходить на осмотр к стоматологу.

Все остальное время они планируют гулять с друзьями, помогать мне разбирать вещи .
Про расхламление писала в этом
посте.

Но самое главное девчонки просто хотят отдохнуть и я тоже. Иногда мне кажется, что от школы их, я устаю сильнее.

И да меня греет мысль, что скоро лето и все учебники, домашки, формы останутся позади.

Мы будем спать до обеда, много гулять и наслаждать жаркими днями.


Есть ли у меня мамы школьников? Скажите вы тоже ждете каникулы больше, чем дети?
Режим Арины

Арина изначально приучена к режиму, но и не против бесконечных путешествий с родителями.

Со старшими детками я тоже выстраивала режим и после года уже выстраивала так, как будет в детском саду. Так ребенку будет проще в адаптации (садик кстати нам уже дали, но в ясли мы не пошли).

Наш режим :

8:00 просыпаемся и идем умываться, завтрак.
9:00 играет со старшими детьми, я в это время делаю домашние дела.
10:30 перекус, я принимаю душ, привожу себя в порядок.
11:30 читаю книги Арине
12:00 обед
13:00 Сон Арины, я всегда параллельно пишу посты.
15:00 полдник и я занимаюсь с Ариной (рисование, пазлы, книги, карточки)
16:00 идем гулять
18:00 ужин
19.00 игры (носится по всей квартире и визжит)
20:00 приготовление ко сну. Чистим зубы, моемся.
21:00 отбой у Арины, у меня чтение.
22:00 отбой у старших детей.
23:00 отбой у нас.

Пока все выглядит вот так.

Расскажите у вас есть режим?
А что почитать? Так чтобы реально интересно и продуктивно!
Мы собрали для Вас свои лучшие рекомендации книг в одну подборку 🔍📚

🟢Катя рассказала о книге, которая подходит тем, кто боится терапии, но подсознательно хочет проработать свои триггеры.

🟢 «50 можно, с которыми маме станет легче жить» — рекомендация от Маши.

🟢Полина поделилась книгой, которая необходима каждому родителю.

🟢Лена поведала про две книги, которые прочно поселились на ее книжной полке среди других любимчиков.

🟢Марина рассказала о книгах марта из книжного челленджа.

🟢Паулина поделилась своими любимыми книгами, к которым можно возвращаться снова и снова.

Выбирайте именно ту и наслаждайтесь прекрасным времяпровождением! 💚
19.03.202504:01
Подборка любимых книг Арины 👧

Книги от 6 месяцев до 1,5 лет.

🟢Спокойной ночи! Животные леса
🟢Серия книг «Счастье внутри»
🟢Агния Барто, Зайчонок МиМи, Сороко белобока
🟢Мама, ты меня любишь?
🟢Волшебный мир Айки
🟢Письмо Деду Морозу
🟢Микка
🟢Добрые сказки
🟢Слоненок, который хочет уснуть

🟢Подборка книг про папу

Наша небольшая библиотека, которая переодически пополняется.

Какие у ваших детей любимые книги?
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠❤️


⏺️Дарим подарочную карту в Золотое яблоко на 2000 рублей👍


Условия просты;
1️⃣. Нужно быть подписанной на эти каналы ⬇️

1️⃣. Мама life🧸
2️⃣. На высоких оборотах
3️⃣. ЧТО ТАМ У ТЕБЯ?
4️⃣. Долгожданное чудо🤱

2️⃣. Нажать на кнопку Участвовать

Победитель будет определен 7 мая 💕

*Не удаляй до проведения
итогов, будет проверяться

Участвуй 💬.
02.04.202508:10
🌿🌿  Розыгрыш 🌿🌿

Весна! Тепло! И уютные подарки!

🌷Шоппер из джута
🌷Две открытки

(Все работы авторства Ирины Паниной)

Условия розыгрыша: быть подписанным на каналы

Ирина Панина
Что там у тебя?
Не мамкай мне тут

Нажать кнопку "Участвую" и проявлять актив.

Итоги подведёт бот 17 апреля.

🦋 Всем удачи! 🦋

Участников: 9
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 19:00, 17.04.2025 MSK (15 дней)
Кайра бөлүшүлгөн:
Дешёвый WB • OZON avatar
Дешёвый WB • OZON
🎁 РОЗЫГРЫШ ПРИЗА 🎁

Хотим порадовать вас и разыграть

  ⭐️ Электрическую вафельницу⭐

Условия простые:

1. Подписаться на каналы

    Stupid Animals
    Дешёвый WB • OZON

2. Просматривать посты на каналах

3. Нажать на кнопку "Участвовать".

Будем благодарны за ваш актив🥹

Победителя выберет бот 2 апреля.

Желаем всем удачи!
24.03.202505:03
Направлять, а не ругать.

Звучит великолепно, но на деле к сожалению бывает иначе.

Мы редко ругаем детей, но достаточно часто могу сделать замечания, стараюсь максимально растить детей в любви.
Не всегда получается, так как иногда просто не знаешь, как правильно уберечь ребенка от неприятности.

Если мне нужен совет, то я иду и покупаю книгу. Для меня не авторитет (да простят меня все) старшее поколение, так как они будучи в годах не знают, что элементарно делать со своей жизнью.

Мне очень понравилась книга «Направлять, а не ругать» автора Ханако Симамура .

Все очень просто написано, легким доступным языком .

Есть таблицы с примерами, методика и все разбито по возрастным критерием, но самое главное то, что книга о воспитание сердцем .

Понимание ценности, как родителя с этой книгой точно приходит и все встает по полочкам.

Скажите вы ругаете детей? Умеете договариваться?

МИФ.Детство
20.03.202510:12
Возле дома открылся аутентичный салон красоты «Матрешка».

Прикольная концепция, но самое главное это маникюр , очень качественный.

Мой маникюр навеян весной и в принципе я любитель нюда.

Делитесь своим маникюром тоже
💅
Кайра бөлүшүлгөн:
МаMи|Детские находки avatar
МаMи|Детские находки
18.03.202515:06
Исполняем желания!

💫Мы подготовили крутые подарки для Вас и Ваших детей: сертификат на 3000 рублей в любимый магазин, беговел для прогулок

Победитель будет один!

Условия участия простые💫
💫Подпишитесь на наши каналы:

💫МамаМиши|Находки для детей
💫Mamacita
💫ALDIEM Детские пижамы
💫Слово мамы

💫Нажмите кнопку «Участвовать» и будьте активными на наших каналах!

Итоги розыгрыша подведет бот 24 марта в 20:00 по мск

💫Вы сможете забрать беговел для прогулок или сертификат в Детский мир/Ozon/Wildberries – выбор за вами!

Подарок победителю отправим в ближайший пвз. Доставка только по территории РФ

Желаем всем удачи! 💫
23.04.202510:02
Сегодня затронула тему патриотизма и самобытности, то стало интересно узнать кто от куда родом или проще кто, где родился.

Начну с себя - родилась на Урале в городе Челябинске.
Все мое детство прошло в двух областях -Челябинская,Курганская.

Отличительные черты -быстрое произношение речи, спокойная адаптация к любой погоде.

В нашем регионе есть такие слова в обиходе -горбулка, полуторка (однокомнатная квартира) , вошкаться (долго собираться), исть ( кушать, но это прям слово используют в деревнях).

Челябинская область - это промышленность и на контрасте множество озер, горы, курорты.
Горнолыжных курортов у нас много, а отдых за городом по цене путевки в Сочи.


Расскажите от куда вы родом и отличительные черты вашего региона?
Стремясь сохранить скромность в себе и наших детях, мы рискуем сделать себя меньше, чем мы есть на самом деле, – преуменьшить свою истинную ценность. Не поступайте так. Просто поцелуйте свою руку и скажите себе: «Так держать, моя умница! Молодчина, девочка!» Любовь к себе – единственная основа, на которой держится наша цельная, здоровая и счастливая личность. Так что влюбитесь в себя! Это не нарциссизм. Как только начинается наше исцеление, мы обнаруживаем не новых  себя, а себя подлинных . Тех себя, которые все время были здесь, рядом – прекрасные, рожденные для любви и радости.


Книга «Дар» продолжение книги «Выбор» автора Эдит Евы Егер.
Писала пост о первой книги тут.

Книга с отголосками на первую часть, но тут меньше личной истории, больше методов лечения пациентов и разбивание примеров.

Мне стало больше понятно в своих сильных сторонах и слабых.

Очень откликается самое важное, это быть собой, оставаться таким каким есть и не стараться, чтоб нас любили.
С детства нас муштруют быть хорошими, прилежными, соответствовать ожиданиям родных и близких.

Про границы - безумно понравилось то, как преподносит автор правильности выстраивания границ.
Сейчас мне легче говорить «Нет», бережнее отношусь к своему времени и ментальному здоровью.

На самом деле во многих главах я узнавала себя и да книга сделала толчок в пересмотре ценностей, убеждений.

Убеждения -это боль для меня, так как мои убеждения не единичны старшему поколению в семье и часто из-за этого бывают недопонимания, но это нормально и я имею полное право жить со своей картиной мира.
Если она не совпадает с чей-то, это не мои проблемы. Каждый должен проживать свою только жизнь и наслаждаться ей.

Однозначно рекомендую обе части, но предупреждаю не совсем легкое чтиво в плане психологическом, а по тексту очень интересная подача.

Читали ? Были ли у вас ситуации, когда вы говорила да в убыток себе? И совпадают ваши взгляды на жизнь со старшим поколением?
25.03.202505:06
Здоровая спина 🧘‍♀️

Третья беременность мне далась тяжелее только в одном случае- была большая нагрузка на спину. Большой живот, ребенок не маленький и конечно спина пошла знаком вопрос.


В первый год декрета я ходила на массаж, так как после КС мне были запрещены нагрузки.

Покупала корсет для спины, но он ни чего не сделал.

И вот прошел год, а проблема осталась, а это значит , что я не приложила усилия над собой и победила лень.

Мне хочется были примером для своих дочерей.

Определила, что я могу сделать в первую очередь :

🔴Массаж 2 раза в неделю

🔴Зарядка

🔴Пилатес раз в неделю

🔴Самоконтроль своей осанки ( самая тяжелая часть)

🔴Удобная обувь

На будущее установка турника. В съемной квартире точно его покупать не вижу смысла .

Очень надеюсь, что все это поможет, ну и главное регулярность.

Расскажите если у вас «проблемные зоны» и как вы это решаете?
23.03.202514:04
Девочки, какие сериалы вам настолько прям понравились, что вы готовы их пересмотреть ?

Поделитесь пожалуйста
🔽
20.03.202504:05
Розыгрыш от мам для мам 🫶

🎁Деревянная музыкальная неваляшка ручной росписи

🎁Набор эстетичных кружек-сердечек с двойными стенками


И всё это достанется одной из вас 🤗 Условия участия просты:

1️⃣ Подпишитесь на наши каналы:

Декрет по-новому: уровень 2
Укрощение материнства
Вместе с Яной😍

2️⃣ Нажмите на кнопку «Участвую!».

Победитель будет определен ботом 31 марта в 20:00 Мск. Доставка в пункт wb по РФ.

Удачи всем участникам! 🌷

Участников: 47
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 20:00, 31.03.2025 MSK (13 дней)
18.03.202510:04
Мастит 🤰

Не думала я, что этот пост будет в канале, но к сожалению так вышло.

В выходные мы ездили в Курган , писала об этом тут и тут.

Я купалась в терминальном источнике под открытым небом и в номере было безумно жарко, что повлекло такое неприятное заболевание.

Вчера днем почувствовала горение в груди, а следом огромные шишки. Больно было ужасно.

Действия при мастите :

🟤Посещение врача (в моем случае был маммолог) хирург дежурный, гинеколог, маммолог.

🟤Соблюдение рекомендаций ( мне прописан ручной массаж и спиртовые компрессы)

🟤Самолечению НЕТ! ( капустные листы, молокоотсосы мимо)

🟤Нельзя горячие ванны, духоту.

🟤Прикладывание ребенка к груди.

Арина умничка и весь вечер, ночь и утро ела грудь.

Мне стало полегче, но шишки пока большие. Спасает массаж в душе, ребенок.

Очень боюсь попасть на операционный стол и сейчас активно делаю все, что могу сделать в полную силу.

Самое интересное, что подходили с Ариной к рубежу завершения лактации и бац такое. Впервые за 1,2 года кормления столкнулась с этим.

Расскажите у кого был мастит, что вам рекомендовали и через сколько закончилась болезнь?
Көрсөтүлдү 1 - 24 ичинде 28
Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.