Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

ЧТО ТАМ У ТЕБЯ?

«Твоя опытная фея-помощница в мире материнства, стиль и жизнь как одно целое.»
Мама трех дочек - Софии 14 лет, Дарьи 9 лет, Арины 1,3 года.
Проживаю в г.Челябинске.
Контакт для связи @PolinaMaltse

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

ОрдуРосія

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаЛист 19, 2023

TGlistке кошулган дата

Січ 26, 2025

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Тиркелген топ

Что там у тебя - чат

Telegram каналы ЧТО ТАМ У ТЕБЯ? статистикасы

Толугураак

Катталгандар

1 868

24 саат

6-0.3%Жума

40-2.1%Ай

92-4.7%

Цитация индекси

100

Эскерүүлөр2Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр2

1 посттун орточо көрүүлөрү

55

12 саат720%24 саат550%48 саат69

42.5%

Катышуу (ER)

7.27%

Кайра посттошту0Комментарийлер0Реакциялар4

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

2.93%

24 саат0%Жума0%Ай

1.38%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

0

1 саат540%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

1

Динамика

"ЧТО ТАМ У ТЕБЯ?" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

21.04.202508:09

Тренды материнства 🤱

Греха таить не буду- я любитель посмотреть Reels в запрещенной сети и обалдеть, как тренды быстро сменяют друг друга и диктуют нам правила жизни . И да я тот самый мелиниал, который переодически впадает в ступор от происходящего информационного потока.

Поговорим о трендах, которые диктуем по факту мы сами себе и отмечу те, которые мне близки.

Бежевые мамы.
Скажу так, для меня честно - это уже старая тенденция, но она имеет место быть. Отношусь нейтрально, детей одеваю в любые цвета, кроме кислотных. И если честно меня раздражает бежевый цвет, так как лично я давно его ношу в своем гардеробе.

Дети стали «центром» семьи.
Мы с супругом очень любим детей и для нас они центральная фигура в семье, но соблюдаем внутренние иерархию. Сначала я- вторая половинка -дети . Плюс не забываем про свои увлечения, карьеру , развитие и отдых .

Эмоциональный интеллект вместо оценок.
Мне очень нравится этот тренд, очень близок и да ненавижу оценки/ярлыки, ну и наши чувства в детстве стояли в последний очередь. Поэтому читаю литературу (писала об этом тут), Даша посещает онлайн уроки школы (пост о школе тут). С Софией всегда обсуждаем эмоции.

Технологическая грамотность.
Для меня гаджеты не зло, а наши друзья и помощники. Поэтому с осени дети начнут заниматься программированием. Поэтому за место запретов гаджетов выбираю игры на телефоне с обучающими элементами.

Осознанность или дзен для маленьких.
В США и Японии стали вводить уроки «тишины» для улучшения концентрации и эмоционального состояния. Плюс по всему миру мамы/папы медитируют с детьми. Отношусь нейтрально, но медитация с ребенком для меня излишне на данный момент.

Гражданин мира.
Ответственность за планету лежит на каждом из нас и это выходит на первый план .
Разные чувства вызвано этот тренд у меня. Я за - беречь природу, против становится эко активностом.

Ментальное здоровье мам.
Про психологов, депрессии, выгорания.
С одной стороны очень круто, что все это транслируется, а с другой стороны плохо. Если бы в период моего возраста с 20-27 лет были так развиты социальные сети и было бы столько роликов на эту тему, то наверное я бы честно и не родила ни одного ребенка. Звучит может быть жестоко, но мы не чего не знали об этом и просто жили.

Отложенное материнство.
Мне честно без разницы кто во сколько рожает, но я рожала в разном возрасте.
И знаете что !!!! Да ни чего! Одинаково!
Возраст не играет роли , поэтому каждый должен рожать детей во-сколько он хочет.
Единственная тяжесть была в деньгах, так как в 23 года у тебя отсутствуют сбережения, квартира, машина и тд.

Многие изменения в мире меня радуют, так как они действительно меняют качество жизни, взгляды, общество в целом в лучшую сторону.

Скажите какие вам тренды нравятся /не нравятся? И можете дополнить список трендов ⤵️

20.04.202514:36

Фотографии наших выходных 🥰

Всех с праздником - добра и любви вам.

Делитесь, как прошли ваши выходные❤️

02.04.202508:10

🌿🌿 Розыгрыш 🌿🌿

Весна! Тепло! И уютные подарки!

🌷Шоппер из джута
🌷Две открытки

(Все работы авторства Ирины Паниной)

Условия розыгрыша: быть подписанным на каналы

✅Ирина Панина
✅Что там у тебя?
✅Не мамкай мне тут

Нажать кнопку "Участвую" и проявлять актив.

Итоги подведёт бот 17 апреля.

🦋 Всем удачи! 🦋

Участников: 9
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 19:00, 17.04.2025 MSK (15 дней)

31.03.202515:08

Стремясь сохранить скромность в себе и наших детях, мы рискуем сделать себя меньше, чем мы есть на самом деле, – преуменьшить свою истинную ценность. Не поступайте так. Просто поцелуйте свою руку и скажите себе: «Так держать, моя умница! Молодчина, девочка!» Любовь к себе – единственная основа, на которой держится наша цельная, здоровая и счастливая личность. Так что влюбитесь в себя! Это не нарциссизм. Как только начинается наше исцеление, мы обнаруживаем не новых себя, а себя подлинных . Тех себя, которые все время были здесь, рядом – прекрасные, рожденные для любви и радости.

Книга «Дар» продолжение книги «Выбор» автора Эдит Евы Егер.
Писала пост о первой книги тут.

Книга с отголосками на первую часть, но тут меньше личной истории, больше методов лечения пациентов и разбивание примеров.

Мне стало больше понятно в своих сильных сторонах и слабых.

Очень откликается самое важное, это быть собой, оставаться таким каким есть и не стараться, чтоб нас любили.
С детства нас муштруют быть хорошими, прилежными, соответствовать ожиданиям родных и близких.

Про границы - безумно понравилось то, как преподносит автор правильности выстраивания границ.
Сейчас мне легче говорить «Нет», бережнее отношусь к своему времени и ментальному здоровью.

На самом деле во многих главах я узнавала себя и да книга сделала толчок в пересмотре ценностей, убеждений.

Убеждения -это боль для меня, так как мои убеждения не единичны старшему поколению в семье и часто из-за этого бывают недопонимания, но это нормально и я имею полное право жить со своей картиной мира.
Если она не совпадает с чей-то, это не мои проблемы. Каждый должен проживать свою только жизнь и наслаждаться ей.

Однозначно рекомендую обе части, но предупреждаю не совсем легкое чтиво в плане психологическом, а по тексту очень интересная подача.

Читали ? Были ли у вас ситуации, когда вы говорила да в убыток себе? И совпадают ваши взгляды на жизнь со старшим поколением?

26.03.202512:07

А что у вас по химии и биологии?

У меня в детстве по химии было три, по биологии четыре. Нет, мне нравились честно предметы, но подача информации была жутко скучной.

У Софии со следующего года начинаются уроки химии и биологии, а Дарья собирается поступать в медицинский.

Для меня сейчас крайне важно находить детям литературу, которая будет будить интерес к наукам и поддерживать в их стремлениях.

Нашла прекрасную книгу «Увлекательная наука в комиксах» , которая завлекает детей сразу.

Мои девчонки прочитали от корки до корки с большим интересом. Даже если честно не удивлена, так как комиксы самая удобная подача информации, плюс там красочные иллюстрации и интересные таблицы.

Планирую сама прочитать для развития, так как свято верю, что учится никогда не поздно.

МИФ. Детство

Какие ваши любимые предметы были в школе?

26.03.202505:04

Каникулы 🌼

Мамы дошкольников меня вряд-ли поймут, но вы не представляете какой кайф я испытываю, что целая неделя свободы от школы.

Весенние каникулы у нас пройдут спокойно, будем делать необходимые дела.

Софии нужно подать документы на паспорт, Даше нужно сходить на осмотр к стоматологу.

Все остальное время они планируют гулять с друзьями, помогать мне разбирать вещи .
Про расхламление писала в этом посте.

Но самое главное девчонки просто хотят отдохнуть и я тоже. Иногда мне кажется, что от школы их, я устаю сильнее.

И да меня греет мысль, что скоро лето и все учебники, домашки, формы останутся позади.

Мы будем спать до обеда, много гулять и наслаждать жаркими днями.

Есть ли у меня мамы школьников? Скажите вы тоже ждете каникулы больше, чем дети?

Кайра бөлүшүлгөн:

Дешёвый WB • OZON

25.03.202515:07

🎁 РОЗЫГРЫШ ПРИЗА 🎁

Хотим порадовать вас и разыграть

⭐️ Электрическую вафельницу⭐

Условия простые:

1. Подписаться на каналы

Stupid Animals
Дешёвый WB • OZON

2. Просматривать посты на каналах

3. Нажать на кнопку "Участвовать".

Будем благодарны за ваш актив🥹

Победителя выберет бот 2 апреля.

Желаем всем удачи!

25.03.202505:06

Здоровая спина 🧘‍♀️

Третья беременность мне далась тяжелее только в одном случае- была большая нагрузка на спину. Большой живот, ребенок не маленький и конечно спина пошла знаком вопрос.

В первый год декрета я ходила на массаж, так как после КС мне были запрещены нагрузки.

Покупала корсет для спины, но он ни чего не сделал.

И вот прошел год, а проблема осталась, а это значит , что я не приложила усилия над собой и победила лень.

Мне хочется были примером для своих дочерей.

Определила, что я могу сделать в первую очередь :

🔴Массаж 2 раза в неделю

🔴Зарядка

🔴Пилатес раз в неделю

🔴Самоконтроль своей осанки ( самая тяжелая часть)

🔴Удобная обувь

На будущее установка турника. В съемной квартире точно его покупать не вижу смысла .

Очень надеюсь, что все это поможет, ну и главное регулярность.

Расскажите если у вас «проблемные зоны» и как вы это решаете?

24.03.202517:51

Как много сверху неба.

12 STOREEZ поразили меня своей коллекцией и попали мне прям в под корочку.

Мне визуалу всегда нравится красивая картинка, для меня важна эстетика, но и по мимо того, чтобы читался код бренда.

Эта коллекция отдельный вид искусства, которую хочется себе в коллекцию, чтобы наслаждаться приобретением .

Очень откликается такой стиль- люблю и ношу с удовольствием, и да у меня в данную минуту идет шоппинг в их приложение.

Пост написан на дофамине , но что поделать talis est vita.

24.03.202514:07

Режим Арины

Арина изначально приучена к режиму, но и не против бесконечных путешествий с родителями.

Со старшими детками я тоже выстраивала режим и после года уже выстраивала так, как будет в детском саду. Так ребенку будет проще в адаптации (садик кстати нам уже дали, но в ясли мы не пошли).

Наш режим :

8:00 просыпаемся и идем умываться, завтрак.
9:00 играет со старшими детьми, я в это время делаю домашние дела.
10:30 перекус, я принимаю душ, привожу себя в порядок.
11:30 читаю книги Арине
12:00 обед
13:00 Сон Арины, я всегда параллельно пишу посты.
15:00 полдник и я занимаюсь с Ариной (рисование, пазлы, книги, карточки)
16:00 идем гулять
18:00 ужин
19.00 игры (носится по всей квартире и визжит)
20:00 приготовление ко сну. Чистим зубы, моемся.
21:00 отбой у Арины, у меня чтение.
22:00 отбой у старших детей.
23:00 отбой у нас.

Пока все выглядит вот так.

Расскажите у вас есть режим?

24.03.202505:03

Направлять, а не ругать.

Звучит великолепно, но на деле к сожалению бывает иначе.

Мы редко ругаем детей, но достаточно часто могу сделать замечания, стараюсь максимально растить детей в любви.
Не всегда получается, так как иногда просто не знаешь, как правильно уберечь ребенка от неприятности.

Если мне нужен совет, то я иду и покупаю книгу. Для меня не авторитет (да простят меня все) старшее поколение, так как они будучи в годах не знают, что элементарно делать со своей жизнью.

Мне очень понравилась книга «Направлять, а не ругать» автора Ханако Симамура .

Все очень просто написано, легким доступным языком .

Есть таблицы с примерами, методика и все разбито по возрастным критерием, но самое главное то, что книга о воспитание сердцем .

Понимание ценности, как родителя с этой книгой точно приходит и все встает по полочкам.

Скажите вы ругаете детей? Умеете договариваться?

МИФ.Детство

23.03.202514:04

Девочки, какие сериалы вам настолько прям понравились, что вы готовы их пересмотреть ?

Поделитесь пожалуйста 🔽

23.03.202511:49

Есть бренды с которыми случается любовь и для меня это бренд «Айка! Давай дружить!».

Ариша обожает обезьяну Айку и с удовольствие листает книгу. Ранее я писала подробный пост об этом бренде.

А сегодня увидела, что у них проходит розыгрыш и не смогла с вами не поделиться.

Для участия нажми тут.

Рекомендация от всего сердца автора канала❤️.

20.03.202515:07

А что почитать? Так чтобы реально интересно и продуктивно!
Мы собрали для Вас свои лучшие рекомендации книг в одну подборку 🔍📚

🟢Катя рассказала о книге, которая подходит тем, кто боится терапии, но подсознательно хочет проработать свои триггеры.

🟢 «50 можно, с которыми маме станет легче жить» — рекомендация от Маши.

🟢Полина поделилась книгой, которая необходима каждому родителю.

🟢Лена поведала про две книги, которые прочно поселились на ее книжной полке среди других любимчиков.

🟢Марина рассказала о книгах марта из книжного челленджа.

🟢Паулина поделилась своими любимыми книгами, к которым можно возвращаться снова и снова.

Выбирайте именно ту и наслаждайтесь прекрасным времяпровождением! 💚

20.03.202510:12

Возле дома открылся аутентичный салон красоты «Матрешка».

Прикольная концепция, но самое главное это маникюр , очень качественный.

Мой маникюр навеян весной и в принципе я любитель нюда.

Делитесь своим маникюром тоже 💅

Бардык посттор

Эч нерсе табылган жок 😢

Толугураак

Рекорддор

09.03.202515:25

2.3KКатталгандар

13.04.202513:15

300Цитация индекси

21.03.202522:54

1301 посттун көрүүлөрү

05.04.202523:59

541 жарнама посттун көрүүлөрү

01.02.202523:59

29.89%ER

20.03.202517:03

6.70%ERR

Өнүгүү

Толугураак

Катталуучулар

Citation индекси

Бир посттун көрүүсү

Жарнамалык посттун көрүүсү

ERR

Толугураак

ЧТО ТАМ У ТЕБЯ? популярдуу жазуулары

Бардык посттор

21.04.202508:09

Кайра бөлүшүлгөн:

Дешёвый WB • OZON

25.03.202515:07

02.04.202508:10

31.03.202515:08

Стремясь сохранить скромность в себе и наших детях, мы рискуем сделать себя меньше, чем мы есть на самом деле, – преуменьшить свою истинную ценность. Не поступайте так. Просто поцелуйте свою руку и скажите себе: «Так держать, моя умница! Молодчина, девочка!» Любовь к себе – единственная основа, на которой держится наша цельная, здоровая и счастливая личность. Так что влюбитесь в себя! Это не нарциссизм. Как только начинается наше исцеление, мы обнаруживаем не новых себя, а себя подлинных . Тех себя, которые все время были здесь, рядом – прекрасные, рожденные для любви и радости.

26.03.202512:07

А что у вас по химии и биологии?

У меня в детстве по химии было три, по биологии четыре. Нет, мне нравились честно предметы, но подача информации была жутко скучной.

20.04.202514:36

Фотографии наших выходных 🥰

Всех с праздником - добра и любви вам.

Делитесь, как прошли ваши выходные❤️

25.03.202505:06

Здоровая спина 🧘‍♀️

Третья беременность мне далась тяжелее только в одном случае- была большая нагрузка на спину. Большой живот, ребенок не маленький и конечно спина пошла знаком вопрос.

26.03.202505:04

24.03.202514:07

23.03.202511:49

24.03.202517:51

24.03.202505:03

23.03.202514:04

Көбүрөөк функцияларды ачуу үчүн кириңиз.