Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Карап чыгуу

Труха⚡️Україна

Карап чыгуу

Николаевский Ванёк

Карап чыгуу

روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر

سلام، من دانیال‌‌ هستم،
روان‌شناس و روان‌درمانگر.
اینجا از تراپی، تجربه‌های اتاق درمان،
داستان آدم‌ها و دیدگاهم به زندگی حرف می‌زنم.
پیام‌های شما:
@sergapcast

TGlist рейтинг

ТипАчык

Текшерүү

Текшерилбеген

Ишенимдүүлүк

Ишенимсиз

Орду

ТилиБашка

Канал түзүлгөн датаТрав 16, 2024

TGlistке кошулган дата

Жовт 31, 2024

Мен каналдын ээсимин

Өзгөрүүлөр тарыхы

Telegram каналы روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر статистикасы

Толугураак

Катталгандар

13 678

24 саат

130.1%Жума

2882.2%Ай

1 27410.3%

Цитация индекси

0

Эскерүүлөр0Каналдарда бөлүштү0Каналдарда эскерүүлөр0

1 посттун орточо көрүүлөрү

2 534

12 саат2 5340%24 саат2 5340%48 саат2 5340%

Катышуу (ER)

3.47%

Кайра посттошту88Комментарийлер0Реакциялар0

Көрүүлөр боюнча катышуу (ERR)

18.54%

24 саат0%Жума0%Ай

18.52%

1 жарнама посттун орточо көрүүлөрү

3 320

1 саат00%1 – 4 саат00%4 - 24 саат00%

Толугураак

Биздин ботту каналыңызга кошуп, анын аудиториясынын жынысын билүү.

Акыркы 24 саатта бардык посттор

2

Динамика

"روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر" тобундагы акыркы жазуулар

Бардык посттор

28.04.202509:32

بزرگ‌تر میشی و یاد می‌گیری که تو زندگی چیزهای زیادی ناامیدت می‌کنن. دوستان نزدیکت غریبه می‌شن، والدینت بال‌های پروازت رو می‌چینن و وطنت برای تحمیل رنج به تو، از هیچ تلاشی دریغ نمی‌کنه. غم‌انگیزه.

26.04.202510:36

- نمی‌تونم خودمو ببخشم...
+ پس هنوز فکر می‌کنی که تنبیه شدن، می‌تونه چیزی رو جبران کنه.

23.04.202509:29

بعضی دردها درمان نمی‌شن، اما می‌تونن بخشی از داستانی بشن که باهاش به بقیه امید می‌دی.

Кайра бөлүшүлгөн:

«سه‌شنبه‌ها با دایانودو‌🦕»

21.04.202517:45

خیلی وقت‌ها آدم‌ها نمی‌خوان مشکلشون حل بشه، نمی‌خوان نصیحت بشن، فقط می‌خوان یکی واقعاً حرفشون رو بشنوه، بدون عجله، بدون قضاوت.

Кайра бөлүшүлгөн:

خونهٔ شماره ۸

21.04.202516:46

یاد بگیر بگی نه؛ به کاری که دوست نداری، به آدمی که خسته‌ت می‌کنه، به موقعیتی که جلوی رشدتو می‌گیره. نه گفتن سخته، ولی قدرتیه که از خودت محافظت می‌کنه. وقتی "نه" می‌گی، یعنی به خودت، آرامشت و آینده‌ت "آره" گفتی.

21.04.202512:40

کسی که واقعاً دوستت داره، برای درک کردنت تلاش می‌کنه، نه تغییر دادنت.

Кайра бөлүшүлгөн:

ALWAYS

21.04.202511:54

از مسیر لذت بردن یه کمی سخته، ولی اگر یک درصد احتمال باشه که نرسم، نمی‌خوام همه‌ی این‌مدت رو زندگی نکرده باشم.

Кайра бөлүшүлгөн:

EL vIsiOn

21.04.202511:54

درد برای این نیست که از بینش ببری و خلاص؛ درد داره تو رو متوجه مشکل اصلی می‌کنه… بهش گوش کن!

Кайра бөлүшүлгөн:

هُبوط

21.04.202511:53

طرفدار باهم دیگه سکوت کردن و کنار هم نشستن در شبهای بهاری هستم، اینجوری که میدونی یه چی درست نیست ولی با سکوتت هم درک میشی.

Кайра бөлүшүлгөн:

GHOSTEEN | شبح

21.04.202511:52

از مزایای کار درمان و کلا تراپی در ایران اینه که هیچوقت سورپرایزهاش ته نمی‌کشن و تموم نمیشن. هرچند همه‌جای دنیا بیماران برای درمانشون دست به کارهای عجیبی می‌زنن اما حداقل با اضافه کردن مشکلات به مشکلات موجود این کارارو نمی‌کنن.

20.04.202515:24

خانم ۳۸ ساله برای اضطراب مزمن و وسواس مراجعه کرده بود. می‌گفت در طول روز همش استرس دارم و حتماً باید هر نیم ساعت بچه‌هامو چک کنم و بهشون زنگ بزنم. درمان رو شروع کردیم و تایمهای آینده رو فیکس کردیم.
موقع رفتن، وقتی از صندلی بلند شدیم و به سمت در رفتیم انگار یهو چیزی یادش اومده باشه، برگشت گفت «راستی من RLS (سندروم پای بی‌قرار) شدید هم دارم». گفتم در اوایل درمان‌تون باید دارو مصرف کنین براش، کم کم اون هم بهتر و برطرف می‌شه.
یه نامه‌ی ارجاع به روانپزشک نوشتم و بهش دادم. یه نگاهی به نامه انداخت و گفت «دکتر من یه مدت واسه RLSام تریاک هم کشیدم ولی خوب نشدم، این داروهاش از تریاک بهتره؟» :|||

19.04.202518:04

دیشب خواب می‌دیدم که ناشناس گذاشتم بالاخره و کلی داریم صحبت می‌کنیم. اینقدر حرف نزدیم، ناخودآگاهم صداش دراومده و داره سرزنشم می‌کنه. بزودی میام و یه گپ مفصلی می‌زنیم. ببخشید واقعاً، زندگی امون نمی‌ده.