Детские сценарии и установки
Или почему я словно Мамочка в отношениях.
С детства мы видем как мать жертвовала собой ради семьи, игнорируя свои желания.
И вот мы вырастаем, а модель прочно въелась.
Особенно если нам внушали:
"Настоящая женщина должна терпеть."
"Мужчина — главное, а ты поддержка."
"Любовь надо заслужить."
Возможно мама была бизнес вумен, а дома была помощница. Что может еще повлиять?
2. Низкая самооценка
Женщина, которая не уверена в себе, может думать, что без партнера она ничего не стоит. Поэтому она соглашается на меньшее, чем заслуживает, лишь бы не потерять отношения.
А почему такая самооценка
Родители могли говорить, что руки из жопы. Пение не твое, какой из тебя дизайнер…
3. Страх одиночества
Некоторые женщины боятся, что останутся одни, если не будут "удобными".
Точнее не думаю, а на подкорке вбито.
Потому чтомм икса била, ругала, наказывала за всё!
Дома можно было только на цыпочках ходить. А любовь и похвалу можно было почувствовать, когда ты все переделала, выучила. Но звучала она: ну молодец, можешь же.
В голове вообще исчезает нейронная связь, точнее даже не закладывается: меня любят просто так. Я могу получать любовь, потому что я есть
Что в отношениях? Женщины готовы терпеть неуважение, холодность и даже унижение, лишь бы сохранить иллюзию любви.
Иллюзию…
4. Синдром спасательницы
Многим кажется, что если они дадут мужчине всю любовь, заботу и поддержку, он изменится, повзрослеет, начнет ценить их. Но это редко работает.
Увы, большинство мужчин не знают, что такое благодарность. Им по умолчанию все всё должны
5. Привычка подавлять свои желания
Если мы долго ставили желания партнера выше своих, то можем забыть, чего хотим сами.
Уходит ощущение радости, счастья и теряется связь с собой.
Это может зародиться и в детстве.
- Да какие у тебя желания могут быть?
- потерпи, ты маленькая
- перебьешься…
Как выйти из этой позиции?
Для начала честно ответить…
Учиться слышать себя. Задавать себе вопросы: "А что я хочу?", "Мне правда хорошо в этих отношениях?"
Перестать бояться конфликта. Иногда лучше обсудить проблему, чем молча страдать.
Развивать внутреннюю опору. Чем сильнее твоя самоценность, тем меньше шансов потерять себя в отношениях.
И приходить на сессию, где мы выявим твои сценарии и исцелим их ❤️
Записаться тут:@nadezhda_consultant
