Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Фотосессия в тарелке avatar

Фотосессия в тарелке

Творческая мастерская, где соединяются красота, еда и жизнь.
Я создаю кадры, которые радуют глаз и вызывают аппетит.

По вопросам рекламы @Aliya_kroha
Без ссылок не отвечаю!
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
Расталмаған
Сенімділік
Сенімсіз
Орналасқан жеріРосія
ТілБасқа
Канал құрылған күніЖовт 07, 2023
TGlist-ке қосылған күні
Серп 13, 2024
Қосылған топ

"Фотосессия в тарелке" тобындағы соңғы жазбалар

Дорога приключений: как мы случайно влипли в квест!

В начале марта мы "случайно" записались на мероприятие под названием «Дорога приключений».
Что это такое? Где это будет? Никто даже не удосужился проверить.
Записались и ладно — живём дальше.

А зря! Если бы мы изучили вопрос заранее, то, возможно, подготовились бы получше! Например, придумали бы крутые костюмы для фотосессии перед стартом.

В итоге, мероприятие оказалось очень классное: было весело и азартно, мозги кипели, а ноги бегали.

Как и в любой командной игре, тут важно было распределить роли — это сильно облегчает путь. Но мы, как настоящие герои, сначала понаделали ошибок, а потом уже не было времени их исправлять😄

Суть игры проста: выдают карту с заданиями, которые нужно выполнить за определённое время.
А ещё есть бонусные задачи.
Мы очень старались, но не всё успели — видимо, слишком увлеклись процессом.

Лёша, же вдохновлённый азартом, заявил: «В следующий раз едем на Black!» 🤭

В общем, суббота выдалась жаркой (в прямом и переносном смысле) и весёлой — спасибо нашей шикарной компании!
Видео-отчет прилагаю.

А как прошли ваши выходные? Не только же ели куличи и яйца.😊
Доброе утро!
Сегодня, субботний завтрак от мужа вышел довольно ранним.

Лепёшки Роти отлично выручают в такие моменты, когда нужно быстро и вкусно.

Это всё потому, что нас сегодня ведёт "Дорога Приключений"!
Что нас там ждёт, мы абсолютно не представляем, так как ни разу не участвовали в таком мероприятии!
Скоро вернёмся к вам с отчётом 😊

Чтобы оправдать быстрый завтрак, Лёша приготовил в дорогу ещё и быстрый перекус!

Погода чудесная и мы вам желаем таких же выходных!

#СубботнийЗавтракОтМужа
Қайта жіберілді:
Винное дитя avatar
Винное дитя
🍾Розыгрыш шампанского!

Разыгрываем роскошную бутылку шампанского Lucien Roguet Blanc de Blancs Grand Cru 2022 из Реймса от FITZ WINE!

Условия очень простые:

⚪️подписаться на каналы FITZ WINE и Винное дитя
⚪️быть строго 18+
⚪️нажать кнопку «Участвую!» под этим постом.

Победителя определит бот-рандомайзер 22 апреля.

Кстати, участвовать можно из абсолютно любого города РФ (доставка приза бесплатная), так что вперед!🥂
В эту сладкую пятницу спасаем бананы, опять, и готовим банановый блин!

Бананы - 2 шт.
Яйцо - 2 шт.
Молоко - 200 мл
Мука - 140 г
Сахар - 2 ст. л. (1 для теста, 1 для посыпки сковороды)
Разрыхлитель - 1/2 ч. л.
Ванилин - 1/2 ч. л.
Соль - щепотка

Процесс приготовления на видео в посте☝️

Пусть ваш день будет такой же сладкий, как этот золотистый блин! 😊
Перед вами Рыба по-Ленинградски!

Первый раз в моем исполнении: жареный минтай и лук во фритюре!
От лука я вообще в восторге! (И почему я не готовила так раньше? 🤔)

Это блюдо — идеальный пример советской «кухни выживания» – просто, дёшево, но очень вкусно! Хрустящий лук, нежная рыба и поджаренная картошка создают идеальный баланс вкуса и калорийности!

Рецепт (очень «сложный» 🤭) в комментариях

Теперь я в поисках каштанов – хочу приготовить любимый десерт Ильича.

Портовые байки:
В портовый город Ленинград с запада попадало всё – от норвежской селёдки, до заморской жвачки. Последняя, кстати, была диковинкой, и её тоже прозвали «рыба по-Ленинградски» – мол, это такой «ленинградский деликатес», ведь настоящую рыбу достать было проще, чем жевательную резинку!


А у вас какой сегодня «улов»? 🎣
"Лето близко, а мы... ну, вы поняли" 😄
Готовимся основательно — даже пончики у нас теперь рыбные!
По этому поводу спешу поделиться находкой — канал Анатомический ЗОЖник
Здесь нет магии, только наука и практика:

Админ канала —фитнесголик и адепт правильного питания, и знает, о чем пишет:
🔵Как вычислить свою идеальную норму калорий
🔵О причинах жировых отложений
🔵Что есть, чтобы и вес снижался, и весы показали желанную цифру.
🔵Проверенные фишки от тренеров
🔵Простые и вкусные рецепты

Главный плюс — никаких крайностей. Только проверенные методы, которые действительно можно внедрить в реальную жизнь любого вечно занятого человека.

Так что если хотите встретить лето без стресса и с результатом — вам сюда!
Не буду соблазнять вас, сегодня, вечерними вкусняшками
Лучше покажу короткометражный фильм про Совиньон!
Но не про виноградники и не про вино, а про совушек 🦉

Короткая прогулка по музею сов, принесла очень много положительных эмоций. Я считаю, таким надо обязательно делиться!

Эти птицы такие классные! Такие глазастые — и вообще непонятно, кто на кого больше смотрел: они на нас или мы на них. 🦉

Мы познакомились со Сплюшей, Плюшей, Сычиком-драчуном, полярным Элвисом (который самка) и с другими экземплярами.

Руками сов трогать было нельзя, но мне не очень-то и хотелось.
Вся прогулка сопровождается занимательными историями экскурсовода.

А ещё там есть отличный ресторанчик, но об этом уже в следующий раз. 🍽

А вы бы хотели получить письмо из Хогвартса?
А вы бы хотели посмотреть на сов вблизи?
Я убеждена, что здоровое питание - это не насилие над собой, запреты на сахар и молочку, навязывание БАДов, анализов и чувства вины. 

Здоровое питание - это обычная еда, только в балансе.

Именно поэтому я влюбилась в канал Ксю, можно я это сьем?

Это канал доказательного нутрициолога, он про путь к здоровому питанию через любовь к себе, осознанность и научный подход.

Если вам тоже надоели страшилки о еде, подписывайтесь, потому что там  нет запретов, но есть мемчики, а ещё этот канал успокаивает и заставляет задуматься о бережном подходе к себе и осознанном похудении.

Вот какие посты мне понравились:

Почему мы толстеем от диет

ПэПэ-десерты: что с ними не так

Медитация поможет похудеть?

Виноград и банан: без вины виноватые

Как заставить семью есть овощи

Нутрициолог Митрошиной: ошибки и красные флаги

Сколько кофе можно пить?

Больше не нужно выходить из зоны комфорта, чтобы улучшить своё питание или похудеть.

Канал "Ксю, можно я это сьем?"
В клубе любителей сыра сегодня – сырный омлет.
Есть его надо горячим и не устраивать разные утренние фотосессии 😄
Да и пышность его "сдувается" очень быстро 🤭

Яйцо - 4 шт.
Молоко - 100 мл
Сыр сулугуни или моцарелла твёрдая - 150 г
Соль, специи по вкусу

Взбиваем яйца венчиком, добавляем молоко, соль, специи и хорошо перемешиваем.
Натираем на крупной тёрке сыр и добавляем в яичную смесь.

Выливаем массу на разогретую сковороду с маслом.
Жарим под крышкой на слабом огне около 15 минут.

Не могу не показать вам еще один неожиданный сюрприз, который я получила на днях от Татьяны. Всё сделано своими руками! Очень и очень приятно получать такие подарки 😊

Мы желаем всем хорошего дня!
Испекли на пробу кулич "ромовая баба"

Он у нас получился не совсем "ромовый" — пекли мы его ночью, и добыть ром было невозможно.

Тесто просто восхитительное — воздушное, мягкое и невероятно вкусное! А с пропиткой — совсем шедевр!
Рецепт в комментариях.

Мы столько куличей не съедим, так что, два моментально были пристроены 🙏

В прошлом году мы готовили кулич по другому рецепту. Проверено, пользуйтесь 😄
Кулич
Лимонный крем
Меренга
Рецепт пасхи

А в этом году, я хочу приготовить Пасху по рецепту Саши — уж очень он меня заинтриговал!
Подумала о том, что большинство каналов, на которые я подписана, - о красоте. Люблю красивое - в тарелке, в доме, и конечно, в необыкновенном городе, в котором живу!

Правда, я провожу очень много времени за приготовлением вкусняшек для нашего канала — так много рецептов хочется попробовать. Поэтому, я особенно ценю каналы, которые напоминают о красоте Петербурга.

Мне особенно интересны места нетуристические, которых нет в путеводителях, и о них рассказывает канал
Петербург. Вот где я была.

🟥Петербуржцы, возьмите на заметку:
памятник Маленькому принцу,
Музей флорентийской мозаики,
Та самая аптека из стихотворения Блока. Вы знали об этих местах?

🟥Тем, кто собирается навестить город на Неве, рекомендую сохранить новые интересные маршруты.

🟥И всем нам - обращать внимание на детали города. Ажурные решётки ворот и набережных, флагодержатели и витражи парадных - красота города именно в них!

А ещё Ева, автор канала, пишет о гастрономических новинках: лава-кофе, суши-пончики, питы в форме сердца - всё красивое, вкусное и оригинальное, как мы любим!

Петербург. Вот где я была -
вообще канал о небанальном.
Чего стоят, например, история о том, как Пушкин продавал памятник Екатерине II, или городская легенда о графском бесенке!

Нам с Лёшей нравится разгадывать загадки, которые задает город, и искать пасхалки; обожаю пятничную подборку петербургских анекдотов!

Ну и рецепты на канале Евы тоже есть. Например, рецепт любимого десерта Ленина; надо, кстати, приготовить!

Присоединяйтесь к каналу,
ведь Петербург по-настоящему вдохновляет!
В эфире сладкая пятница

Сегодня я решила приготовить свою самую любимую запеканку с кедровыми орешками...
Но не тут-то было!
Какая-то "белочка" 🐿позарилась на орешки, и они таинственным образом исчезли...

Но я не сдалась! На помощь пришли миндальные лепестки — получилось не менее вкусно и очень красиво.
Так как запеканка оказалась очень фотогеничной, то я её с большим удовольствием нафоткала 😄

Всем сладкой пятницы!
Умоляю, приготовьте эту вкусняшку — не пожалеете!😊

Видеорецепт ждёт вас в комментариях👇
Вчера случайно зашла в Фамилию — и в моих руках оказались эти милейшие чугунные формочки.
Ну ни шмогла я, оставить их на полке в магазине! 🙏

Решила не откладывать испытание в долгий ящик и сразу же приготовила в них запечённые яйца с овощами.
Формочки справились на ура! 🍽

Завтрак получился и вкусный, и красивый.
Смотрите видео🍿

Рассказывайте, мимо чего вы не смогли пройти и забрали к себе домой, с «бездушных» полок? 😄
Как же я обожаю людей с системным мышлением!🙏
Для меня они — настоящие волшебники порядка, у которых всему есть своё идеальное место. Особенно когда дело касается домашнего хозяйства.

Я искренне восхищаюсь теми, кто умеет создавать уют так, чтобы было:
🌟чисто — но без изнурительных уборок,
🌟вкусно — но без многочасового стояния у плиты,
🌟комфортно — но без постоянного стресса.

Каждый раз, когда натыкаюсь на полезные гайды вроде:
🌟Как организовать хранение овощей, чтобы они не портились
🌟Выводим пятна от ручки за копейки
🌟15-минутное хачапури — рецепт на все случаи жизни
🌟150 сериалов, аккуратно разложенных по настроению

...ловлю себя на мысли: «Хочу так же!» 😄
Мечтаю прокачать этот навык — создавать порядок легко и системно.

Если вы, как и я, мечтаете о таком подходе к жизни, то нам всем прямая дорога в «Подслушано в песочнице»!
Там и про систему, и про уют, и про то, как не сойти с ума от быта. А ещё — куча ситуаций, в которых узнаёшь себя и хохочешь до слёз.
Как же давно у нас не было каши на завтрак

А сегодня, после утренней бодрящей прогулки по заливу (где меня чуть не сдуло в этот самый залив) эта тёплая воздушная рисовая каша с ароматом ванили, оказалась как нельзя кстати!

Даже не совсем спелый манго не испортил картину.
Вот думаю, почему я не использовала миндальные лепестки раньше 🤔Они такие нежные и в тоже же время хрустящие! И отлично дополняют блюда!
Рецепт каши в комментариях

Ещё одна утка найдена 🦆Пойман на месте поедания конфет!

Что сегодня вас согревает в это апрельское утро?

Рекордтар

18.04.202513:54
3.2KЖазылушылар
20.12.202417:36
400Дәйексөз индексі
17.04.202517:29
6331 жазбаның қамтуы
10.03.202508:47
726Жарнамалық жазбаның қамтуы
10.02.202516:09
143.66%ER
27.08.202423:59
32.70%ERR
Жазылушылар
Цитата индексі
1 хабарламаның қаралымы
Жарнамалық хабарлама қаралымы
ER
ERR
ЖОВТ '24СІЧ '25КВІТ '25

Фотосессия в тарелке танымал жазбалары

11.04.202506:42
В эфире сладкая пятница

Сегодня я решила приготовить свою самую любимую запеканку с кедровыми орешками...
Но не тут-то было!
Какая-то "белочка" 🐿позарилась на орешки, и они таинственным образом исчезли...

Но я не сдалась! На помощь пришли миндальные лепестки — получилось не менее вкусно и очень красиво.
Так как запеканка оказалась очень фотогеничной, то я её с большим удовольствием нафоткала 😄

Всем сладкой пятницы!
Умоляю, приготовьте эту вкусняшку — не пожалеете!😊

Видеорецепт ждёт вас в комментариях👇
22.03.202509:50
Каждую субботу на нашем канале выходит неизменная рубрика «Субботний завтрак от мужа»

Иногда это случается в обед 🤭

Сегодня была не только фотосессия на тарелке, а ещё и съёмка короткометражного фильма
В нём вы увидите, как пережаренный поджаренный тартин превращается во вкуснейший бутерброд 🥪

Приятного просмотра!

Мы всем желаем отличных выходных! И много вкусных завтраков от ваших любимых! 🩷

#СубботнийЗавтракОтМужа
29.03.202510:45
Запоздалый отчёт по завтраку

Шеф-повар свалился с простудой🤒
Но это не помешало ему приготовить очень вкусный сырный пирог!💪

Готовить его быстро и просто:

Берём сыр сулугуни и натираем на тёрке. Можно добавить любой другой сыр. (Солим при необходимости)
Взбиваем одно яйцо вилкой и добавляем щепотку соли.
Примерно 80% яичной смеси добавляем в сыр и хорошо перемешиваем.

Делим лист покупного слоёного теста пополам.
Раскатываем в тонкие пласты.
Первый пласт выкладываем на противень.
Выкладываем начинку.
Закрываем вторым пластом теста и защипываем края.
Делаем несколько разрезов и смазываем пирог желтком
Выпекаем в разогретой духовке 20 -25 минут, при 180 градусах.
Приятного аппетита!

Мы всем желаем хороших выходных!
А мы пошли пить витаминный чаёк.☕️

#СубботнийЗавтракОтМужа
28.03.202510:35
В эфире праздничная сладкая пятница!

День рождения отмечает мой любимый муж! 🥳🎂
(По совместительству, наш субботний шеф-повар и креативный директор нашего клуба гурманов)

Утренний кофе уже выпит и именинный кусок торта съеден.
Сегодня по плану побыть туристами в новом для нас формате, но об этом расскажем позже.

Мы всем желаем сладкой пятницы и отличного настроения! 😊

Кстати, торт-рулет Прага получился супер-вкусным. Рецепт позаимствовала тут.
24.03.202506:53
Доброе утро!

Сочная тортилья из тунца манила меня несколько дней
Поэтому я не стала ждать рыбный четверг, а приготовила её сегодня!
Пять минут времени и завтрак готов!

Для любителей тунца другие тунцовые идеи:
Бутерброд в азиатском стиле
Сэндвич
Бургер
Тортилья с омлетом
Кальмар на обед или ужин
Ролл из рисовой бумаги
Ролл из огурца
Фритатта

Как прошли ваши выходные?
Что нового начинаете с этого понедельника?

Я вот опять, после временного перерыва, возобновляю утренние прогулки по набережной😄

#завтрак
07.04.202506:47
Вся начинка из субботнего сэндвича перекочевала в лепёшку роти!

Вообще, роти – лучшая находка за последнее время. Главное – не забывать пополнять ими морозилку.

А ещё, вчера, мы наконец-то добрались до Васильевского рынка. Там сейчас большой фудкорт, но и небольшой рынок тоже сохранился.
Первое, что бросилось в глаза – солёные сливы. Я очень их люблю, но в продаже увидела впервые. Поэтому, незамедлительно их купила.
А ещё – красивые зелёные оливки. Вкусные… и только для меня! 🤭

А на фудкорте, мы ничего не дегустировали – решили, что вернёмся специально для этого в другой раз.
И в глубине души даже порадовались, что рядом с нами нет такого рынка – иначе бы разорились!

Другие варианты для роти:
1
2
3

Желаем всем бодрого понедельника!
08.04.202506:59
Как же давно у нас не было каши на завтрак

А сегодня, после утренней бодрящей прогулки по заливу (где меня чуть не сдуло в этот самый залив) эта тёплая воздушная рисовая каша с ароматом ванили, оказалась как нельзя кстати!

Даже не совсем спелый манго не испортил картину.
Вот думаю, почему я не использовала миндальные лепестки раньше 🤔Они такие нежные и в тоже же время хрустящие! И отлично дополняют блюда!
Рецепт каши в комментариях

Ещё одна утка найдена 🦆Пойман на месте поедания конфет!

Что сегодня вас согревает в это апрельское утро?
21.04.202516:10
Дорога приключений: как мы случайно влипли в квест!

В начале марта мы "случайно" записались на мероприятие под названием «Дорога приключений».
Что это такое? Где это будет? Никто даже не удосужился проверить.
Записались и ладно — живём дальше.

А зря! Если бы мы изучили вопрос заранее, то, возможно, подготовились бы получше! Например, придумали бы крутые костюмы для фотосессии перед стартом.

В итоге, мероприятие оказалось очень классное: было весело и азартно, мозги кипели, а ноги бегали.

Как и в любой командной игре, тут важно было распределить роли — это сильно облегчает путь. Но мы, как настоящие герои, сначала понаделали ошибок, а потом уже не было времени их исправлять😄

Суть игры проста: выдают карту с заданиями, которые нужно выполнить за определённое время.
А ещё есть бонусные задачи.
Мы очень старались, но не всё успели — видимо, слишком увлеклись процессом.

Лёша, же вдохновлённый азартом, заявил: «В следующий раз едем на Black!» 🤭

В общем, суббота выдалась жаркой (в прямом и переносном смысле) и весёлой — спасибо нашей шикарной компании!
Видео-отчет прилагаю.

А как прошли ваши выходные? Не только же ели куличи и яйца.😊
26.03.202516:10
Cafe Che

Заглянули сюда с Аней после прогулки — хотели выпить кофе, но не удержались от десертов.

Впервые я попробовала «Павлову» в таком исполнении: крем со сгущённым молоком и вишнёвым конфи.
Вкусно, но грибной вариант запал мне в душу навсегда 😊

Сметанники Я не очень люблю, но Аня сказала, что он нежный и сочный.

Меню здесь настолько заманчивое, что я даже уговорила Лёшу зайти туда, через несколько дней (хотя, кого я обманываю — уговаривать совсем не пришлось)🤭

Что попробовали:
Сырный крем-суп с пшеничной гранолой и беконом — очень вкусно! Нежно и хрустяще.
Тартар – в интересной подаче с попкорном. Хорошее мясо, но всё-таки я больше люблю с черным хлебом.
Нисуаз — лёгкий и свежий салат. Тунец был хорош и заправка на высоте!
Пиццу из печи оставили на следующий раз

Очень уютное место, куда хочется вернуться. Обязательно сохраняем его в списке любимых кафе!

#поресторанам
05.04.202509:26
Раз уж неделя выдалась такой разнообразной на сэндвичи, то субботний завтрак от мужа решили зафиналить тем же.

Попробовали сделать пастрами из говядины – получилось очень вкусно: мясо мягкое, не сухое и очень ароматное!
По текстуре напоминает скорее рваное мясо. Будем экспериментировать ещё!

В сэндвиче поместилась начинка из тёртого сыра со сладкой горчицей, квашеной капусты, пастрами, корнишонов и листика салата.

Вкусно, но шеф сказал, что нужно доработать. Я и не спорю.

А еще я в соседнем канале, наконец-то стала победителем в розыгрыше 😊
Вот и подарочек уже у меня.


Как начались ваши выходные?

#СубботнийЗавтракОтМужа
14.04.202515:40
Испекли на пробу кулич "ромовая баба"

Он у нас получился не совсем "ромовый" — пекли мы его ночью, и добыть ром было невозможно.

Тесто просто восхитительное — воздушное, мягкое и невероятно вкусное! А с пропиткой — совсем шедевр!
Рецепт в комментариях.

Мы столько куличей не съедим, так что, два моментально были пристроены 🙏

В прошлом году мы готовили кулич по другому рецепту. Проверено, пользуйтесь 😄
Кулич
Лимонный крем
Меренга
Рецепт пасхи

А в этом году, я хочу приготовить Пасху по рецепту Саши — уж очень он меня заинтриговал!
11.04.202508:41
Подумала о том, что большинство каналов, на которые я подписана, - о красоте. Люблю красивое - в тарелке, в доме, и конечно, в необыкновенном городе, в котором живу!

Правда, я провожу очень много времени за приготовлением вкусняшек для нашего канала — так много рецептов хочется попробовать. Поэтому, я особенно ценю каналы, которые напоминают о красоте Петербурга.

Мне особенно интересны места нетуристические, которых нет в путеводителях, и о них рассказывает канал
Петербург. Вот где я была.

🟥Петербуржцы, возьмите на заметку:
памятник Маленькому принцу,
Музей флорентийской мозаики,
Та самая аптека из стихотворения Блока. Вы знали об этих местах?

🟥Тем, кто собирается навестить город на Неве, рекомендую сохранить новые интересные маршруты.

🟥И всем нам - обращать внимание на детали города. Ажурные решётки ворот и набережных, флагодержатели и витражи парадных - красота города именно в них!

А ещё Ева, автор канала, пишет о гастрономических новинках: лава-кофе, суши-пончики, питы в форме сердца - всё красивое, вкусное и оригинальное, как мы любим!

Петербург. Вот где я была -
вообще канал о небанальном.
Чего стоят, например, история о том, как Пушкин продавал памятник Екатерине II, или городская легенда о графском бесенке!

Нам с Лёшей нравится разгадывать загадки, которые задает город, и искать пасхалки; обожаю пятничную подборку петербургских анекдотов!

Ну и рецепты на канале Евы тоже есть. Например, рецепт любимого десерта Ленина; надо, кстати, приготовить!

Присоединяйтесь к каналу,
ведь Петербург по-настоящему вдохновляет!
Қайта жіберілді:
Винное дитя avatar
Винное дитя
🍾Розыгрыш шампанского!

Разыгрываем роскошную бутылку шампанского Lucien Roguet Blanc de Blancs Grand Cru 2022 из Реймса от FITZ WINE!

Условия очень простые:

⚪️подписаться на каналы FITZ WINE и Винное дитя
⚪️быть строго 18+
⚪️нажать кнопку «Участвую!» под этим постом.

Победителя определит бот-рандомайзер 22 апреля.

Кстати, участвовать можно из абсолютно любого города РФ (доставка приза бесплатная), так что вперед!🥂
03.04.202509:02
Люблю смешные и уютные каналы, которые каждый день проверяешь, не выкинул ли админ чего-нибудь нового.

Net.lenka всё время что-нибудь да выкинет, так что у меня зайти к ней уже стало вечерним ритуалом.


То моллюски едва не заставят её опоздать на самолёт в Южной Америке, то она консультируется с врачом, какое вино помогает при мышечных судорогах, то переполошит пол-Хургады в поисках рашн дайвинг клуб Садко (моя любимая история), то не пожалеет вискаря, чтобы спасти ноги подруги от бомжей. Такой вот человек.

Ну ладно, пойду проверю, вдруг у неё ещё что-то новенькое появилось!
ОЧЕНЬ ВКУСНЫЕ ПП РЕЦЕПТЫ 🙏

Недавно я наткнулась на блог Екатерины, где она делится упражнениями от отеков, мотивацией для похудения и, самое главное, — действительно вкусными и легкими пп-рецептами.

У нее я нашла:

— Творожный десерт
— Суфле с черешней
— Сэндвич с креветками
— Сырники с рикоттой
— Салат с тунцом и макаронами
— Хачапуря бомба
— Творожный яблочный пирог
— Яблочный пп штрудель
— Запеченная курочка на ужин

С такой едой ты точно сможешь похудеть без срывов.

👉🏻Переходи на канал и забирай рецепты себе
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.