Психология | и не только...
Раскрываем тайны ума, исследуем эмоции и обсуждаем жизненные парадоксы.
Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше!
По всем вопросам: @flame_spb
Купить рекламу: https://telega.in/c/your_psi
Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше!
По всем вопросам: @flame_spb
Купить рекламу: https://telega.in/c/your_psi
TGlist рейтингі
0
0
ТүріҚоғамдық
Растау
РасталмағанСенімділік
СенімсізОрналасқан жеріРосія
ТілБасқа
Канал құрылған күніТрав 12, 2025
TGlist-ке қосылған күні
Серп 29, 2024Қосылған топ
Саморазвитие и не только...
1.2K
Рекордтар
29.08.202423:59
10.7KЖазылушылар30.03.202523:59
400Дәйексөз индексі07.02.202523:59
2241 жазбаның қамтуы24.03.202523:46
166Жарнамалық жазбаның қамтуы08.02.202523:59
8.26%ER07.02.202523:59
2.27%ERR
12.05.202506:13
Все ищут быстрых ответов. Моментальных. Желательно в красивой обёртке.
«Почему я до сих пор не понял, что делать?» спрашивает человек и тут же, сам себе в затылок: «Ты что, тупой?»Нет, ты просто человек.
А человеческий ум ленив и шаблонен. Он сначала достаёт из памяти всё старьё: страхи, чужие мнения, школьную геометрию, где ты всё равно ничего не понял.А потом сверху ещё и страх неудачи, и голос мамы: «Подумай хорошенько, прежде чем начнёшь».
В итоге не думаешь. И не начинаешь.Но истина в другом.Начинать надо не с идеальности, а с действия. С первого шага. Пусть корявого, пусть не в ту сторону, но своего.
Ум подвижен только в движении. Как велосипед. Стоит только остановиться и ты падаешь.Так что перестань строить себе внутренний трибунал. Ты не суд. Ты путь.
Действие бьёт по страху. А идеал это просто повод стоять на месте и красиво выгорать. Кто понял, пошёл. Кто ждёт идеального момента, останется ждать.
#Психология и не только...
«Почему я до сих пор не понял, что делать?» спрашивает человек и тут же, сам себе в затылок: «Ты что, тупой?»Нет, ты просто человек.
А человеческий ум ленив и шаблонен. Он сначала достаёт из памяти всё старьё: страхи, чужие мнения, школьную геометрию, где ты всё равно ничего не понял.А потом сверху ещё и страх неудачи, и голос мамы: «Подумай хорошенько, прежде чем начнёшь».
В итоге не думаешь. И не начинаешь.Но истина в другом.Начинать надо не с идеальности, а с действия. С первого шага. Пусть корявого, пусть не в ту сторону, но своего.
Ум подвижен только в движении. Как велосипед. Стоит только остановиться и ты падаешь.Так что перестань строить себе внутренний трибунал. Ты не суд. Ты путь.
Действие бьёт по страху. А идеал это просто повод стоять на месте и красиво выгорать. Кто понял, пошёл. Кто ждёт идеального момента, останется ждать.
#Психология и не только...
10.05.202516:15
«А выход всегда есть. Искренне ВАША,Дверь.»
Иногда мы сидим в своей внутренней темноте так долго, что начинаем верить выхода нет. Всё замкнуто, всё плохо, всё беспросветно.
Но правда в том, что выход почти всегда рядом. Просто ты его не видишь, потому что смотришь в стену.
А дверь… она не кричит. Не машет руками. Она просто есть.
И ждёт, когда ты повернёшься в её сторону.
Когда перестанешь страдать молча и начнёшь хотя бы искать.
Когда вместо «всё кончено» ты скажешь: «а вдруг есть другой путь?»
Двери не исчезают.
Они просто не любят, когда в них не верят.
#Психология и не только...
Иногда мы сидим в своей внутренней темноте так долго, что начинаем верить выхода нет. Всё замкнуто, всё плохо, всё беспросветно.
Но правда в том, что выход почти всегда рядом. Просто ты его не видишь, потому что смотришь в стену.
А дверь… она не кричит. Не машет руками. Она просто есть.
И ждёт, когда ты повернёшься в её сторону.
Когда перестанешь страдать молча и начнёшь хотя бы искать.
Когда вместо «всё кончено» ты скажешь: «а вдруг есть другой путь?»
Двери не исчезают.
Они просто не любят, когда в них не верят.
#Психология и не только...
10.05.202506:14
Любимое дело это не то, что каждый день как праздник и фейерверк.
Это не вечный кайф, не состояние потока 24/7, не «я нашёл себя и теперь летаю». Это не сериал, где каждую минуту интрига, вдохновение и восторг.
Иногда ты будешь уставать. Иногда злиться. Иногда хотеть всё бросить. Но всё равно возвращаться. Потому что это твоё. Потому что внутри что-то оживает, даже когда снаружи рутина.
Любимое дело как отношения.
Не всегда бабочки, но всегда смысл.
Не всегда драйв, но всегда глубина.
Не всегда «вау», но всегда моё.
Если ты ищешь работу, которая будет каждый день на «10 из 10» ты не ищешь любимое дело.
Ты ищешь дофамин. А это совсем другая история.
#Психология и не только...
Это не вечный кайф, не состояние потока 24/7, не «я нашёл себя и теперь летаю». Это не сериал, где каждую минуту интрига, вдохновение и восторг.
Иногда ты будешь уставать. Иногда злиться. Иногда хотеть всё бросить. Но всё равно возвращаться. Потому что это твоё. Потому что внутри что-то оживает, даже когда снаружи рутина.
Любимое дело как отношения.
Не всегда бабочки, но всегда смысл.
Не всегда драйв, но всегда глубина.
Не всегда «вау», но всегда моё.
Если ты ищешь работу, которая будет каждый день на «10 из 10» ты не ищешь любимое дело.
Ты ищешь дофамин. А это совсем другая история.
#Психология и не только...
09.05.202516:14
Препятствия, блоки, проблемы приходят не просто так.
Они часто появляются не потому что "жизнь против нас", а потому что мы сами встали себе на горло.
Застряли. Во страхах. В бесконечных мыслях. В «а вдруг не получится», «а что скажут», «а если не справлюсь».
Ты не идёшь, ты стоишь. И Вселенная такая: «Окей. Не хочешь двигаться,получай пинок».
И начинается: всё валится, люди раздражают, энергия на нуле. А на самом деле жизнь просто стучит в дверь:
«Хватит думать. Пора жить».
Проблемы не кара. Они навигатор. Если они нарастают, значит, ты слишком долго топчешься на месте.
Не выбираешь. Не рискуешь. Не доверяешь.
Хочешь, чтобы стало легче? Перестань бояться и начни действовать.
Да, страшно. Да, не идеально.
Но жизнь это не размышления. Это опыт.
#Психология и не только...
Они часто появляются не потому что "жизнь против нас", а потому что мы сами встали себе на горло.
Застряли. Во страхах. В бесконечных мыслях. В «а вдруг не получится», «а что скажут», «а если не справлюсь».
Ты не идёшь, ты стоишь. И Вселенная такая: «Окей. Не хочешь двигаться,получай пинок».
И начинается: всё валится, люди раздражают, энергия на нуле. А на самом деле жизнь просто стучит в дверь:
«Хватит думать. Пора жить».
Проблемы не кара. Они навигатор. Если они нарастают, значит, ты слишком долго топчешься на месте.
Не выбираешь. Не рискуешь. Не доверяешь.
Хочешь, чтобы стало легче? Перестань бояться и начни действовать.
Да, страшно. Да, не идеально.
Но жизнь это не размышления. Это опыт.
#Психология и не только...
11.05.202506:14
Лекарство от драм,видеть человека, а не свои фантазии о нём.
Мы влюбляемся не в людей,в свои представления о них. Придумываем: «он заботливый», «она понимающая», «они меня точно ценят». А потом бац! реальность. И начинаются страдания: он не тот, она изменилась, они предали.
Но правда в том, что они не менялись. Это ты наконец начал видеть.
Ты просто снимал розовые очки или, наоборот, чёрные.
Мы страдаем не из-за того, какие люди, а из-за того, какими мы хотели, чтобы они были.
Хочешь меньше драмы? Смотри честно. Не сквозь надежды и страхи, а прямо.
Человек это не твоя фантазия. Это живой, со своими тенями и светом.
Когда принимаешь это исчезают иллюзии.
А вместе с ними и надуманные страдания.
#Психология и не только...
Мы влюбляемся не в людей,в свои представления о них. Придумываем: «он заботливый», «она понимающая», «они меня точно ценят». А потом бац! реальность. И начинаются страдания: он не тот, она изменилась, они предали.
Но правда в том, что они не менялись. Это ты наконец начал видеть.
Ты просто снимал розовые очки или, наоборот, чёрные.
Мы страдаем не из-за того, какие люди, а из-за того, какими мы хотели, чтобы они были.
Хочешь меньше драмы? Смотри честно. Не сквозь надежды и страхи, а прямо.
Человек это не твоя фантазия. Это живой, со своими тенями и светом.
Когда принимаешь это исчезают иллюзии.
А вместе с ними и надуманные страдания.
#Психология и не только...
12.05.202516:14
Правило 90 секунд звучит как шутка для тех, кто рыдает третий день подряд и всё ещё ждёт, что отпустит.
Но факт остаётся фактом,сама по себе эмоция живёт около полутора минут.
Всё остальное время ты её подкармливаешь.
Ты не просто чувствуешь тревогу. Ты устраиваешь ей шведский стол из мыслей: «я недостаточен», «всё пропало», «все отвернулись», «никому не нужен».
Ты выстраиваешь вокруг одной эмоции трёхэтажный особняк с вывеской «это я».Хотя это не ты.
Ты не злость. Не вина. Не страх.
Ты тот, кто их наблюдает. И у кого есть выбор: стать заложником внутренней драмы или просто посидеть на скамейке и подождать, пока проедет этот поезд.
Эмоции приходят. Эмоции уходят.
И только ты решаешь, хвататься за них или отпускать.
Если страдание длится дольше 90 секунд, это не чувство. Это привычка.
#Психология и не только...
Но факт остаётся фактом,сама по себе эмоция живёт около полутора минут.
Всё остальное время ты её подкармливаешь.
Ты не просто чувствуешь тревогу. Ты устраиваешь ей шведский стол из мыслей: «я недостаточен», «всё пропало», «все отвернулись», «никому не нужен».
Ты выстраиваешь вокруг одной эмоции трёхэтажный особняк с вывеской «это я».Хотя это не ты.
Ты не злость. Не вина. Не страх.
Ты тот, кто их наблюдает. И у кого есть выбор: стать заложником внутренней драмы или просто посидеть на скамейке и подождать, пока проедет этот поезд.
Эмоции приходят. Эмоции уходят.
И только ты решаешь, хвататься за них или отпускать.
Если страдание длится дольше 90 секунд, это не чувство. Это привычка.
#Психология и не только...
12.05.202515:48
Психология для всех
✅Если вы устали искать тематические каналы.
✅Если у вас разбегаются глаза, и вы не знаете, на что подписываться.
✅Если вы цените свое время.
✅ Если вы хотите постоянно развиваться в сфере Психологии.
Мы приготовили для вас отличное решение:
Все лучшие каналы по Психологии в одной папке.
Добавляй папку себе
✅Если вы устали искать тематические каналы.
✅Если у вас разбегаются глаза, и вы не знаете, на что подписываться.
✅Если вы цените свое время.
✅ Если вы хотите постоянно развиваться в сфере Психологии.
Мы приготовили для вас отличное решение:
Все лучшие каналы по Психологии в одной папке.
Добавляй папку себе
Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.
