Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Қарау

Труха⚡️Україна

Қарау

Николаевский Ванёк

Қарау

РБК Стиль

Официальный канал «РБК Стиль»
Впечатления | Герои | Красота | Вещи | Путешествия
По вопросам рекламы и сотрудничества: @rbctgadv, reklamatg@rbc.ru
Регистрация в РКН: https://clck.ru/3L2yzD

TGlist рейтингі

ТүріҚоғамдық

Растау

Расталған

Сенімділік

Сенімсіз

Орналасқан жеріРосія

ТілБасқа

Канал құрылған күніMar 12, 2022

TGlist-ке қосылған күні

May 31, 2024

Мен каналдың иесімін

Өзгерістер тарихы

Telegram арнасы РБК Стиль статистикасы

Толығырақ

Жазылушылар

11 002

24 сағат

500.5%Апта

660.6%Ай

1 56716.6%

Дәйексөз индексі

200

Ескертулер3Каналдарда қайта жазылу0Каналдарда ескерту3

1 жазбаның орташа қамтуы

1 125

12 сағат703

9.6%24 сағат1 1250%48 сағат1 5410%

Қатысу деңгейі (ER)

1.25%

Қайта жазылды8Пікірлер0Реакциялар3

Қамту бойынша қатысу деңгейі (ERR)

5.85%

24 сағат

4.42%Апта

4.96%Ай

123.48%

1 жарнамалық жазбаның қамтуы

641

1 сағат11718.25%1 – 4 сағат37258.03%4 - 24 сағат16926.37%

Толығырақ

Каналға біздің ботымызды қосып, осы каналдың аудиториясын біліңіз.

24 сағаттағы жазбалар саны

1

Динамика

"РБК Стиль" тобындағы соңғы жазбалар

Барлық жазбалар

19.04.202516:53

Читайте интересные материалы за неделю в каналах наших коллег:

⚪РБК. Новости. Главное
«Мы не будем продолжать летать по всему миру, совещание за совещанием» — Рубио о переговорах с Россией и Украиной. Видео

🌐РБК Life
Китаянка потратила целое состояние на одежду для собак

🏘РБК Недвижимость
Собянин рассказал об оформлении станции «Академическая» Троицкой линии

🍷РБК Вино
Почему так сложно найти хорошее безалкогольное вино

📈РБК Тренды
Мозг композитора продолжает писать музыку после смерти благодаря ИИ

💼РБК Pro
7 причин остаться. Чем удержать сотрудников в условиях кадрового голода

👤Дело в тебе
Как развить стратегическое мышление, если вы привыкли к операционке

💵Сам ты инвестор!
Когда курс доллара превысит ₽100? Прогноз Газпромбанка:

⚽AUTONEWS
Дилеры сообщили, когда появится Lada Iskra

📊РБК Крипто
Италия назвала долларовые стейблкоины более опасными, чем пошлины

🏆РБК Спорт
Флаги и вымпел ЦСКА отправили в космос

📁Папка со всеми Telegram-каналами РБК

19.04.202507:46

Чем заняться дома?

📺«Одни из нас» — второй сезон грибной антиутопии;

📺«Рассказ служанки» — заключительный сезон тоталитарно-сексистской антиутопии;

📺«Узкая дорога на дальний север» — мини-сериал с Джейкобом Элорди про Дорогу смерти;

📺«Умираю, как хочу секса» — сериал с Мишель Уильямс по реальной истории из подкаста;

🎙«Суперсилы» — подкаст о людях, обладающих настоящими незаурядными способностями;

🎙«По жизни» — выпуск видеоподкаста с башкирской фолк-группой AY YOLA;

📀«Был ли день» — музыкальное видео от СБПЧ, собранное нейросетями и говорящее о настоящих чувствах.

18.04.202516:39

РБК х BORK

$134 млрд — так сегодня оценивают объем мирового рынка дизайна интерьера, главным трендом которого становятся принципы wellbeing.

Одна из составляющих концепции — уют дома. Рассказываем , как создать его с аксессуарами BORK.

* Велбиинг.
Реклама, ООО «БОРК-Импорт»

18.04.202513:12

Чем заняться в Москве во второй половине апреля:

• Вечеринка Noir Bazaar
18 апреля
Yauza Place

В программе — ближневосточные ритмы, благовония, свечи и нуар-вайб. Дресс-код — как в фильме «Выживут только любовники».

• «Ламбада-маркет»
19–20 апреля
ДК «Рассвет»

В этот раз на «Ламбаде» будет представлено только то, что можно унести в одной руке: украшения, аксессуары, пластинки, небольшие предметы интерьера.

• Турнир по пинг-понгу от Ping Tablet
20 апреля
BetBoom Дом Динамо, ГУМ, 1-я линия, 2-й эт.

Поиграть можно будет под DJ-сет Артема Бурды, ракетка не нужна (выдадут на месте), профессиональная подготовка тоже, главное — поймать весенний вайб.

• Концерт «Хадн Дадн»
23 апреля
Клуб Pravda

Одна из главных групп российской инди-сцены, чьи хиты звучат в фильме режиссера Романа Михайлова, героя проекта #РБКВизионеры.

Больше идей — здесь.

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

18.04.202510:04

☀️Аномальную жару синоптики обещают в Москве на этих выходных

Вспоминаем научно подтвержденные способы избежать перегрева:

➖готовьте острую еду. Острая пища усиливает кровоток, разогревает организм, в результате человек потеет, пот испаряется, охлаждая кожу

➖откажитесь от соленого и протеинов. Соленая пища и белок выделяют метаболическое тепло при переваривании и вызывают потерю воды

➖добавьте в рацион витамин С. Ежедневный прием витамина С сокращает время, необходимое организму, чтобы приспособиться к более жаркой среде

➖откажитесь от кофеина. Причем стоит ограничить не только кофе, даже холодный, но и черный чай

➖пейте горячее. Организм нагревается, начинается процесс потоотделения, и тело охлаждается

➖делайте ванночки для ног. В ступнях много сосудов, которые находятся близко к коже, что помогает охладить все тело.

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

17.04.202516:37

Если у вас есть проблемы с весом, сном или концентрацией внимания, это повод задуматься о необходимости сделать паузу.

Потребность в качественном отдыхе — это не стремление к праздности и не блажь. Сегодня многие компании признают, что перед ними все острее встает проблема выгорания сотрудников.

Рассказываем, как ретрит в Кавказских Минеральных Водах может стать средством против выгорания и других проблем жителей современных мегаполисов, и почему стоит остановиться в медиспа-отеле MAYRVEDA Kislovodsk 5*.

Реклама. ООО «Инвестиции «Запад»

17.04.202514:36

«Мы мечтали о собственном театре еще до выпуска и однажды просто остались вместе. Многочасовой разговор на четвертом курсе — когда надо было решать, кто куда пойдет — стал решающим. Мы поняли, что хотим продолжать вместе, даже без гарантий.

Помню, как у нас дома на Никитском придумывали название — смеялись над вариантом Театр «Ложь». После «Бесов» в Боярских палатах всегда были ночные обсуждения: спектакль, жизнь, страна — все сразу. Именно тогда сформировалось мое представление о театре и о жизни в целом».

В честь 10-летия Мастерской Брусникина мы попросили актеров порассуждать о своем пути в искусстве и о роли их альма-матер и мастера в становлении современного российского театра

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

17.04.202511:38

РБК х BORK

Спа-ритуал для головы, отдых от диджитал-нагрузки, бесконтактные процедуры и терапия сном — новые тренды в сфере велнеса.

Ролики по хештегу #headspa* набрали больше 919 млн просмотров в TikTok. В новой статье рассказываем, как устроить спа-процедуры дома с инновационными гаджетами BORK.

*спа для головы

Реклама, ООО «БОРК-Импорт»

17.04.202508:36

Эксперты все чаще говорят о необходимости перезагрузки, а не только отпуска

Большинство людей разучились восстанавливаться и отдыхом порой еще больше перетруждают организм.

«Отдых бывает и нагрузкой, и стрессом. Например, мы отдыхаем от работы на курортах, но наш организм при этом подвергается физическому стрессу из-за перелетов, смены климата, нарушения режима питания и т.д. Перезагрузка предполагает, что стирается негативное и восполняется то, чего организму не хватает. Обычный отдых в привычном понимании этого не дает».

Разбираемся, как компьютерный термин проник в велнес-индустрию и что нужно сделать, чтобы по-настоящему перезагрузиться

#рбкwellbeing

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

16.04.202517:19

Выручка аукциона Cosmoscow, ведущим которого стал Иван Ургант, составила 17,3 млн рублей

В Центре современной культуры «Солодовня» прошел 12-й аукцион Фонда Cosmoscow. Вырученные средства пойдут на создание новых художественных произведений, работу с коллекциями российских музеев, организацию образовательных программ и на расширение некоммерческой деятельности.

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

16.04.202513:56

Ваш список дел никогда не закончится

И это нормально. По крайней мере так утверждается в статье The New York Times о 4 способах перестать стрессовать из-за своего расписания:

❤️‍🩹отбросьте мысль о том, что вы успеете сделать все. А вместо того, чтобы в конце дня переживать о том, что не сделано, похвалите себя за то, что успели и отметьте свой прогресс

❤️‍🩹спросите себя: «А это правда срочно?». И уточните, если это срочно для кого-то другого, действительно ли это срочно для вас, или все-таки может подождать

❤️‍🩹подумайте, обязательно ли это делать идеально. Для перфекционистов задача со звездочкой, но иногда сделать хорошо — тоже годится

❤️‍🩹переосмыслите «ценное» время, чтобы перестать выжимать продуктивность из каждого часа, попробуйте вспомнить, что делает вас по-настоящему счастливым, и не считайте время, потраченное на эти занятия, потерянным.

#рбкwellbeing

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

16.04.202510:20

Когда мы спим достаточно и эффективно, организм восстанавливается, устраняет поврежденные клетки, регулирует гормональные процессы и метаболизм.

Если график сна нарушается, происходит акселерация биологического возраста, что может привести к появлению возраст-ассоциированных заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых и метаболических нарушений.

Разбираемся вместе с экспертами, как если не остановить, то хотя бы замедлить процессы старения организма

#рбкwellbeing

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

15.04.202514:32

Церемония награждения WhereToEat Russia 2025 пройдет ровно через неделю, 22 апреля, в Казани

Новое здание Театра Камала примет у себя рестораторов, шефов, сомелье и всех, кто имеет прямое отношение к гастрономии. На сцене торжественно объявят лучшие рестораны России — от Калининграда до Владивостока.

В шорт-лист попали 95 заведений из 18 городов — особенно высока гастрономическая плотность в Москве (46 позиций) и на Северо-Западе (22 ресторана).

Премия WhereToEat продолжает активно выходить за пределы России: в начале апреля церемония впервые прошла в Белоруссии. Подробнее о новостях WhereToEat рассказали здесь.

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

15.04.202512:25

Золотое украшение — скорее ненадежная инвестиция

☑️«Мы рекомендуем инвесторам диверсифицировать портфель между физическим золотом, "металлическими счетами" и инвестициями в акции золотодобывающих компаний», — говорит Борис Красноженов, начальник управления аналитики по рынку ценных бумаг Альфа-банка.

☑️«Говоря о бриллиантах инвестиционного класса, мы имеем в виду крупные бриллианты (больше 2 карат) с высокими характеристиками цвета и чистоты, а также бриллианты фантазийных (к примеру, розовых, желтых) цветов», — объясняет Сергей Тахиев, руководитель управления по корпоративным финансам АЛРОСА.

☑️Недвижимость привлекательна тем, что позволяет получать доход как от повышения цен на нее, так и от сдачи в аренду. Но просчитать эффективность вложений в недвижимость сложно: в этом отношении дома больше похожи на бриллианты, чем на золото, — каждый случай индивидуален.

Разбираемся, куда вкладывать — в золото, бриллианты или недвижимость?

#рбкwellbeing

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

15.04.202510:20

РБК х BORK

Современную косметологию определяет популярность Оземпика, осознанный подход к процедурам и появление новых гаджетов, по эффективности сравнимых с профессиональными аппаратными методиками.

Альтернативой походам к косметологу станут домашние гаджеты от BORK: система SMAS-лифтинга, прибор для омоложения кожи, умное зеркало, EMS-массажер для шеи.

Рассказываем, чего ждать от гаджетов для бьюти-индустрии в 2025 году.

Реклама, ООО «БОРК-Импорт»

Барлық жазбалар

Жарияланды7 ай

12.04.202512:03РБК Вино

24.7K

Жарияланды1 күн

09.04.202515:39Front Fashion

15.2K

Жарияланды5 сағат

09.04.202509:32Sale Me Please

62.4K

Жарияланды1 күн

05.04.202512:01Дело в тебе

7.8K

Жарияланды1 күн

29.03.202511:30Дело в тебе

7.8K

Жарияланды10 сағат

07.12.202413:01РБК Вино

24.7K

Толығырақ

Рекордтар

20.04.202523:59

11KЖазылушылар

12.04.202523:59

800Дәйексөз индексі

13.11.202423:59

74.7K1 жазбаның қамтуы

18.09.202423:59

66.4KЖарнамалық жазбаның қамтуы

26.01.202523:59

6.68%ER

18.09.202423:59

1183.98%ERR

Өсу

Толығырақ

Жазылушылар

Цитата индексі

1 хабарламаның қаралымы

Жарнамалық хабарлама қаралымы

ERR

Толығырақ

РБК Стиль танымал жазбалары

Барлық жазбалар

25.03.202515:23

Советы для мужчин, которые вы не просили

Фитнес-инфлюенсер Эштон Холл поделился своей несколько безумной утренней рутиной, которая мгновенно стала вирусной и набрала в разных соцсетях уже больше 670 миллионов просмотров.

Интернет ответил шквалом мемов, GQ ранжировал этапы рутины от более диких к менее, журналистка The Cut задается вопросом «все ли вообще с мужчинами в порядке», а Cosmopolitan советует не проходить мимо и присмотреться к банановому пилингу.

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

28.03.202515:43

Для создания пятничного настроения — мощно завирусившееся видео танцующих британцев, которое, если судить по комментариям, многих просто загипнотизировало.

Напомним, что групповые танцы — залог ментального здоровья, — они провоцируют выброс эндорфинов, дофамина и серотонина, улучшают когнитивные способности и нейропластичность, включая в работу моторные, эмоциональные и музыкальные зоны мозга, и помогают бороться с одиночеством, создавая чувство принадлежности.

🐚 Читать РБК Стиль в Telegram

03.04.202510:47

«Использовать кровать можно только для сна, секса или болезни, — считает психолог Люк Аллен. — Это значит, что такими вещами, как прием пищи, работа, просмотр соцсетей и телевизора, следует заниматься где угодно, кроме кровати. Чем больше вы делаете лишних дел в спальне, тем сложнее вашему организму ассоциировать постель со сном».

Рассказываем, как сон стал проблемой, решать которую принялись бьюти-, велнес- и техноиндустрии.

#рбкwellbeing

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

24.03.202515:39

The New York Times рассказывает о технике «когнитивного шаффла» (cognitive shuffling), которая помогает успокоить перегруженный мозг и облегчить процесс засыпания.

Доктор Джо Уиттингтон, врач скорой помощи с двадцатилетним стажем, поделился своим опытом: после хаотичных смен в больнице он не мог отключиться от мыслей о пациентах, пока не открыл для себя этот метод. Техника позволила ему избавиться навязчивых мыслей и наконец-то отдохнуть.

«Когнитивый шаффл» — это упражнение, придуманное ученым Люком Бодоэном, которое заключается в сосредоточении на случайных, не связанных между собой словах или образах. Задача в том, чтобы занять мозг чем-то достаточно интересным, чтобы отвлечь от тревожных мыслей, но не настолько увлекательным, чтобы он активизировался. Метод стал популярным в соцсетях, и эксперты по сну, опрошенные изданием, подтверждают, что он может быть эффективным, хотя и требует дальнейших исследований.

Можно представлять себе такие слова, как «собака», «воздушный шар» или «дерево», и визуализировать их без какого-либо сюжета. Это дает сигнал мозгу, что пора отдыхать, и может помочь тем, кто уже перепробовал дыхательные упражнения, медитацию или мелатонин, но так и не нашел способ уснуть.

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

Қайта жіберілді:

РБК. Новости. Главное

04.04.202509:14

🟡 АЛРОСА сообщила об огранке самого крупного бриллианта в истории России — «Новое Солнце». Его вес превышает 100 карат. Как сообщает компания, у бриллианта насыщенный медово-золотистый цвет Vivid Yellow.

Алмаз добыли на арктическом россыпном месторождении Эбелях, над ним работали 15 специалистов в течении двух лет.

🐚 Читать РБК в Telegram

07.04.202511:38

7 апреля — Всемирный день здоровья

Отличный повод не только проникнуться мудростью Генриха Гейне, но и внедрить в свою ежедневную рутину хотя бы одну из 10 здоровых привычек из дайджеста Гарвардского медицинского журнала:

✅Утренняя растяжка. Всего лишь несколько движений пока вы еще в постели — прижмите колени к груди, проверните плечи, разомните шею, и это уже улучшит кровообращение и задаст тон всему дню

✅Пейте воду. Выпейте большой стакан сразу как проснетесь и по одному с каждым приемом пищи

✅Пользуйтесь зубной нитью. И не забывайте о зубах в труднодоступных местах

✅Наносите санскрин. Выбирайте средства с SPF хотя бы от 30, и не забывайте уши и другие открытые солнцу участки кожи

✅Ешьте орехи. Миндаль, кешью и фундук без соли — отличная замена снекам, они содержат массу полезных нутриентов и снижают тягу к нездоровой еде

✅Не забывайте вздремнуть. Доказано, что короткий дневной сон до 30 минут четыре раза в неделю — улучшает конгитивные функции

✅Двигайтесь. Разбивайте долгие циклы сидения короткими, но интенсивными движениями. Внезапным танцем, например

✅Дышите. Техника попеременного дыхания, когда вы делает вдох и выдох сначала только через одну ноздрю, а потом через другую, всего за несколько минут снижает уровень стресса

✅Общайтесь. Социальные контакты защищают от депрессии и угасания когнитивных функций, даже пара слов с продавцем магазине — уже хорошо

✅Посвящайте время хобби, которое действительно приносит удовольствие. Домашняя пивоварня — это тоже хобби.

✅Читайте РБК Стиль в Telegram — ведь весь апрель у нас посвящен теме wellbeing.

#рбкwellbeing

10.04.202511:04

Контент, который нам нужен, но мы об этом не знали

Внимание всем постам, коты играют на терменвоксе.

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

28.03.202517:52

28 марта 1936 года в Перу родился будущий нобелевский лауреат, прозаик и драматург Мариа Варгос Льоса.

Классику, известному не только своими литературными достижениями, но и меняющимися политическими взглядами, сегодня исполнилось 89 лет.

🐚 Читать РБК Стиль в Telegram

18.04.202510:04

29.03.202508:47

Ретроспективу самых известных работ Вонга Кар-Вая, визионера и главного лирика азиатского кино, никогда не снимающего солнцезащитные очки, покажут в «Художественном».

«Самый изысканный и загадочный киноавтор, творец уникального стиля, в котором неоновая визуальная палитра неожиданно сочетается с темой томительного предчувствия любви», — так говорит о режиссере кинокритик Стас Тыркин.

С 31 марта по 8 апреля покажут самые известные работы режиссера:

☑драму в декорациях ночного Гонконга «Падшие ангелы»
☑боевик о киллере с разбитым сердцем «Прах времен»
☑драмеди «Чунгкингский экспресс» о двух полицейских, ищущих любовь под California Dreamin
☑и две истории, объединенные сквозными мотивами: «Любовное настроение» и «2046».

🐚 Читать РБК Стиль в Telegram

22.03.202512:02

Сериал, который за четыре дня набрал почти 25 млн просмотров на Netflix, подкасты об уличной культуре и кино, — в нашей традиционной подборке планов на выходные:

📺«Переходный возраст» — снятый непрерывным кадром мини-сериал, ставший сенсацией;

📺«Хорошая американская семья» — мини-сериал по шумной истории об усыновлении украинского ребенка с карликовостью;

📽«Счастливое число Слевина» — неонуар десятилетней давности с Джошем Хартнеттом и Брюсом Уиллисом;

🎙«Эй, Йоу!» — подкаст об уличной культуре и всем, что ее наполняет;

🎙«Женщины и все» — подкаст обо всем, что составляет интересы современной женщины;

🎙«Дробышевский плюс» — выпуск о кино с критиком, оператором и представителем онлайн-кинотеатра.

02.04.202515:36

☑️60% взрослого населения Сингапура регулярно занимается спортом (средний мировой показатель — 23%);

☑️в рейтинге стран по количеству людей с ожирением Сингапур занимает 149-ю строчку из 200 (Россия находится на 90-й, США — на 19-й);

☑️Средняя продолжительность жизни сингапурцев ― 82 года.

Как Сингапур мотивирует жителей поддерживать здоровый образ жизни — читайте в нашем материале

#рбкwellbeing

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

Қайта жіберілді:

РБК Недвижимость

30.03.202515:18

Квартиру из фильма «Дьявол носит Prada» выставили на продажу в Нью-Йорке

▫️Квартира, в которой снимались сцены фильма «Дьявол носит Prada», снова выставлена на продажу в Нью-Йорке за $8,95 млн, сообщает Mansion Global. Это уже второй раз, когда она попадает на рынок: первоначально она была предложена за $8,99 млн в октябре прошлого года, но покупателей не нашлось.

▫️Квартира расположена на втором этаже шестиэтажного здания на Кросби-стрит в престижном районе Сохо. В фильме она служила домом модельера Джеймса Холта. Здание, построенное в 1900 году, изначально было универмагом, а затем складом, но в 1999 году его переоборудовали в жилой дом.

▫️Общая площадь квартиры — 334,4 кв. м. В ней две спальни, две ванные комнаты и сауна. На мезонине находятся тренажерный зал и винный погреб, а также открытая кухня.

#аукционы

Фото: MARK TRAUBER FOR BROWN HARRIS STEVENS

🐚Читать актуальные новости в телеграм-канале «РБК Недвижимость»

14.04.202517:41

Гормоны стресса — тревожный чемоданчик, который наш организм держит на случай чрезвычайной ситуации. Они помогают нам собраться во время опасности, быстро бежать и вообще действовать. Хорошо, если чемоданчик открывается иногда по случаю серьезных угроз. Но что происходит, если он постоянно открыт?

Поговорили с психологом, эндокринологом и терапевтом о том, как сохранить здоровье в условиях хронического напряжения

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

10.04.202513:15

Как жить долго?

Тема долголетия плотно опутана мифами — загадочными старцами, живущими больше ста лет, потому что они каждый день едят натуральный йогурт, аномальными территориями, жители которых уверенно разменивают второй век, и так далее и тому подобное.

Существуют ли «голубые зоны»? Продлевают ли жизнь брокколи? Действительно ли счастливые люди живут дольше? Разбираемся вместе с экспертами в вопросах долголетия.

#рбкwellbeing

🐚Читать РБК Стиль в Telegram

Көбірек мүмкіндіктерді ашу үшін кіріңіз.