🥕Vegane Rezepte & Infos💡
Es erwartet Dich eine Sammlung von tollen VEGANEN Rezepten und Infos rund um die vegane Ernährung zur Gesundheit.
Deine Fragen/Rezepte schicke mir an: @Dieter_Braxas
Eine Wertschätzung für meinen Dienst könntest Du an
ko-fi.com/dieterbraxas senden. ❤🙏❤
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प्रकारसार्वजनिक
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भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिJul 30, 2023
TGlist में जोड़ा गया
Aug 20, 2024संलग्न समूह
V.R.U.I. NICHT BEITRETEN! NUR FÜR ADMIN!
1
रिकॉर्ड
11.04.202516:49
6.7Kसदस्य01.02.202513:30
2700उद्धरण सूचकांक28.02.202518:38
2Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य28.01.202523:59
2Kप्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य11.09.202423:59
9.15%ER20.10.202423:59
25.96%ERR
17.03.202508:01
KAROTTEN-HAFERFLOCKEN KUCHEN
Ob zum Frühstück, zum Kaffee oder einfach mal so...
Dieser Kuchen glänzt bei jeder Gelegenheit mit tollen und gesunden Zutaten.
Hier gehts zum Rezeptvideo:
https://youtube.com/shorts/g2HAGfAxpKU?si=QY0f6u6ce0XfoMmv
Gutes Gelingen!
~ Dieter Braxas ~
🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡
🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️
🩵@GesundheitsSammler🌐
#Kuchen #Backen #Backofen #Karotten #Möhren #Nüsse #Dattel #Haferflocken #Hafer #Banane
Ob zum Frühstück, zum Kaffee oder einfach mal so...
Dieser Kuchen glänzt bei jeder Gelegenheit mit tollen und gesunden Zutaten.
Hier gehts zum Rezeptvideo:
(‼️Für die Texte zu Zutaten, Zubereitung etc., tippe/klicke im Video oben rechts bzw. unten rechts auf die 3 Punkte und danach auf "Beschreibung"‼️):
https://youtube.com/shorts/g2HAGfAxpKU?si=QY0f6u6ce0XfoMmv
Tipp:
Statt Paranüsse könntet Du Walnüsse verwenden.
Gutes Gelingen!
~ Dieter Braxas ~
🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡
🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️
🩵@GesundheitsSammler🌐
#Kuchen #Backen #Backofen #Karotten #Möhren #Nüsse #Dattel #Haferflocken #Hafer #Banane
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Tierleidfrei leben, vegane Ernährung, Lebensmittel, tierleidfreie Rezepte und sonstige tierleidfreie Produkte
26.03.202519:25
Veganer Zwiebelschmalzaufstrich
🍞 🧅🍏🥥
Zutaten für 4 Portionen:
1 Stk. Zwiebel
1 kleiner Apfel
1 TL Oregano (getrocknet)
1 TL Majoran (getrocknet)
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
250 g geschmacksneutrales Kokosfett
100 ml geschmacksneutrales Öl, plus 1 EL zum Braten
Zubereitung:
Zwiebel abziehen und fein schneiden.
Apfel schälen, das Gehäuse entfernen und ebenfalls sehr fein würfeln.
1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze andünsten, bis sie sich goldbraun verfärben.
Apfelwürfel dazugeben und für 2 Minuten mitbraten.
Gewürze hinzufügen und für 1 weitere Minute braten.
Pfanne vom Herd nehmen.
Kokosfett in einem kleinen Topf bei geringer Hitze zerlassen.
Öl dazugeben und beides gründlich verrühren.
Die beiden Fette zu der Zwiebel-Apfel-Mischung geben.
Das vegane Schmalz 10-15 Minuten ziehen lassen.
Anschließend in 2 kleine, saubere Einmachgläser füllen.
Für 2-3 Stunden im Kühlschrank festwerden lassen.
Immer wieder umrühren, damit sich die Zwiebel-Apfel-mischung nicht am Boden absetzt.
Luftdicht verschlossen und kühl gelagert hält sich das vegane Schmalz 6-8 Wochen.
Rezept-Quelle
@tierleidfreielebensmittel
und
@WuerdefuerTierundMensch
@wuerdigetiervermittlung
🍞 🧅🍏🥥
Zutaten für 4 Portionen:
1 Stk. Zwiebel
1 kleiner Apfel
1 TL Oregano (getrocknet)
1 TL Majoran (getrocknet)
1 TL Salz
½ TL Pfeffer
250 g geschmacksneutrales Kokosfett
100 ml geschmacksneutrales Öl, plus 1 EL zum Braten
Zubereitung:
Zwiebel abziehen und fein schneiden.
Apfel schälen, das Gehäuse entfernen und ebenfalls sehr fein würfeln.
1 EL Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Zwiebeln bei mittlerer Hitze andünsten, bis sie sich goldbraun verfärben.
Apfelwürfel dazugeben und für 2 Minuten mitbraten.
Gewürze hinzufügen und für 1 weitere Minute braten.
Pfanne vom Herd nehmen.
Kokosfett in einem kleinen Topf bei geringer Hitze zerlassen.
Öl dazugeben und beides gründlich verrühren.
Die beiden Fette zu der Zwiebel-Apfel-Mischung geben.
Das vegane Schmalz 10-15 Minuten ziehen lassen.
Anschließend in 2 kleine, saubere Einmachgläser füllen.
Für 2-3 Stunden im Kühlschrank festwerden lassen.
Immer wieder umrühren, damit sich die Zwiebel-Apfel-mischung nicht am Boden absetzt.
Luftdicht verschlossen und kühl gelagert hält sich das vegane Schmalz 6-8 Wochen.
Rezept-Quelle
@tierleidfreielebensmittel
und
@WuerdefuerTierundMensch
@wuerdigetiervermittlung
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Natur - Gemüse - Kräuter
20.03.202518:51
🍀 März-Superfood: Frühlings-Wildkräutersalat 🍀
Im Frühling sprießen viele nährstoffreiche Wildkräuter – perfekt für einen frischen, vitalisierenden Salat!
🌸 Warum ist dieser Salat ein Superfood?
🔣Reich an Vitaminen & Mineralstoffen – Perfekt für den Frühlingsstart!
🔣Entgiftend & stoffwechselanregend – Hilft dem Körper beim Frühjahrsputz.
🔣Leicht & sättigend zugleich – Ideal für eine gesunde Ernährung.
🌸 Zutaten:
🔣Handvoll junge Löwenzahnblätter (entgiftend & reich an Bitterstoffen)
🔣Handvoll Giersch (stärkt das Immunsystem)
🔣Handvoll Vogelmiere (reich an Vitamin C & Eisen)
🔣1 kleine Handvoll Brennnesselblätter (Mineralstoff-Bombe – kurz blanchieren, damit sie nicht brennen)
🔣1 Apfel (sorgt für eine fruchtige Note)
🔣1 EL gehackte Walnüsse oder Sonnenblumenkerne (liefern gesunde Fette)
🔣50 g Feta oder veganen Käse (für eine cremige Konsistenz, optional)
🌸 Dressing:
🔣3 EL Olivenöl
🔣1 EL Apfelessig oder Zitronensaft
🔣1 TL Honig oder Ahornsirup
🔣1 TL Senf
🔣Salz & Pfeffer nach Geschmack
🌸 Zubereitung:
🟡Wildkräuter gut waschen und trocken tupfen.
🟡Brennnesselblätter kurz mit heißem Wasser übergießen, dann hacken.
🟡Apfel in dünne Scheiben schneiden.
🟡Alle Zutaten in eine Schüssel geben.
🟡Dressing anrühren und über den Salat geben.
🟡Mit Nüssen und Käse toppen – fertig!
#Rezept
https://t.me/naturgeist8
Im Frühling sprießen viele nährstoffreiche Wildkräuter – perfekt für einen frischen, vitalisierenden Salat!
🌸 Warum ist dieser Salat ein Superfood?
🔣Reich an Vitaminen & Mineralstoffen – Perfekt für den Frühlingsstart!
🔣Entgiftend & stoffwechselanregend – Hilft dem Körper beim Frühjahrsputz.
🔣Leicht & sättigend zugleich – Ideal für eine gesunde Ernährung.
🌸 Zutaten:
🔣Handvoll junge Löwenzahnblätter (entgiftend & reich an Bitterstoffen)
🔣Handvoll Giersch (stärkt das Immunsystem)
🔣Handvoll Vogelmiere (reich an Vitamin C & Eisen)
🔣1 kleine Handvoll Brennnesselblätter (Mineralstoff-Bombe – kurz blanchieren, damit sie nicht brennen)
🔣1 Apfel (sorgt für eine fruchtige Note)
🔣1 EL gehackte Walnüsse oder Sonnenblumenkerne (liefern gesunde Fette)
🔣50 g Feta oder veganen Käse (für eine cremige Konsistenz, optional)
🌸 Dressing:
🔣3 EL Olivenöl
🔣1 EL Apfelessig oder Zitronensaft
🔣1 TL Honig oder Ahornsirup
🔣1 TL Senf
🔣Salz & Pfeffer nach Geschmack
🌸 Zubereitung:
🟡Wildkräuter gut waschen und trocken tupfen.
🟡Brennnesselblätter kurz mit heißem Wasser übergießen, dann hacken.
🟡Apfel in dünne Scheiben schneiden.
🟡Alle Zutaten in eine Schüssel geben.
🟡Dressing anrühren und über den Salat geben.
🟡Mit Nüssen und Käse toppen – fertig!
#Rezept
https://t.me/naturgeist8
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KOLLOIDALE METALL IONEN UND UNTERSTÜTUNG DER TIERE ❤️
29.03.202511:26
Dieser kleine Junge sollte getötet werden, weil er mehr als erschrocken war, nachdem seine Familie ihn im Tierheim entsorgt hat. Wir sind so dankbar, dass underdogheroes ihn rechtzeitig gerettet hat und sind so dankbar, seine Pflegestellen zu sein, bis er seine Familie für immer findet. Ein besonderes Danke an hellosouthladogs für die Vernetzung 🫶
Hier darf er einfach Hund sein 🙏
@GRUPPE_KOLLOIDALES_SILBER ❤️
Hier darf er einfach Hund sein 🙏
@GRUPPE_KOLLOIDALES_SILBER ❤️
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VEGANES WISSEN 🌿⚠️🌿WANDELT
14.04.202509:27
JESUS UND DIE TIERE
sicherlich liegt DIR das Wohl der Tiere am Herzen.
In diesem Video wird gezeigt, was Jesus über die Tiere sagte.
Darüber, wie mit den Mitgeschöpfen Gottes umzugehen ist und wovon sich der Mensch ernähren soll, so wie Gott es vorgesehen hat.
Du must kein gläubiger Christ sein, um DIR dieses anzusehen, denn Jesus hatte nie etwas mit der Kirche zu tun. Der kirchliche Glaube und die Religionen, sind erst später durch Menschenhand entstanden.
Im Film wird auch gesagt, welchen Einfluss die Kirchen auf die wahren Lehren Jesu genommen haben und was sie den Menschen ganz bewusst verschwiegen haben und es noch tun.
Das Video ist grandios aufschlussreich.
Jeder wird danach darüber nachdenken, ob er sich bereits nach dem göttlichen Willen verhält, oder ob er dafür etwas ändern muss.
Hier das Video Jesus und die Tiere:
➡️ https://youtu.be/JRZXhlD6uQI
Danke, dass DU Dir die Zeit nimmst, den Film anzusehen
Danke im Namen der Tiere
Herzlichst 🙏
Dieter Braxas
🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️
sicherlich liegt DIR das Wohl der Tiere am Herzen.
In diesem Video wird gezeigt, was Jesus über die Tiere sagte.
Darüber, wie mit den Mitgeschöpfen Gottes umzugehen ist und wovon sich der Mensch ernähren soll, so wie Gott es vorgesehen hat.
Du must kein gläubiger Christ sein, um DIR dieses anzusehen, denn Jesus hatte nie etwas mit der Kirche zu tun. Der kirchliche Glaube und die Religionen, sind erst später durch Menschenhand entstanden.
Im Film wird auch gesagt, welchen Einfluss die Kirchen auf die wahren Lehren Jesu genommen haben und was sie den Menschen ganz bewusst verschwiegen haben und es noch tun.
Das Video ist grandios aufschlussreich.
Jeder wird danach darüber nachdenken, ob er sich bereits nach dem göttlichen Willen verhält, oder ob er dafür etwas ändern muss.
Hier das Video Jesus und die Tiere:
➡️ https://youtu.be/JRZXhlD6uQI
Danke, dass DU Dir die Zeit nimmst, den Film anzusehen
Danke im Namen der Tiere
Herzlichst 🙏
Dieter Braxas
🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️
19.03.202510:48
MANGO-CURRY MIT KICHERERBSEN
Das könnte auch mein Lieblingscurry werden...fruchtig, würzig. Macht satt und glücklich.
Hier gehts zum Rezeptvideo:
https://youtube.com/shorts/OiQUH00hkDI?si=AlIQj-uF-_4J0d04
Guten Appetit!
~ Dieter Braxas ~
🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡
#Curry #Indisch #Tomate #Kichererbsen #Kokos #Kokosmilch #Einfach #Schnell #Pfanne
Das könnte auch mein Lieblingscurry werden...fruchtig, würzig. Macht satt und glücklich.
Hier gehts zum Rezeptvideo:
(‼️Für die Texte zu Zutaten, Zubereitung etc., tippe/klicke im Video oben rechts bzw. unten rechts auf die 3 Punkte und danach auf "Beschreibung"‼️):
https://youtube.com/shorts/OiQUH00hkDI?si=AlIQj-uF-_4J0d04
Guten Appetit!
~ Dieter Braxas ~
🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡
#Curry #Indisch #Tomate #Kichererbsen #Kokos #Kokosmilch #Einfach #Schnell #Pfanne
08.04.202507:52
🌟🥂🌟🍾🌟🥂🌟🍾🌟🥂🌟🍾🌟
DER VEGANE FESTTAGSSCHMAUS
Um Dir die Suche nach leckeren Rezepten für einen veganen Festtagsschmaus wie Ostern, Weihnachten & Co. zu erleichtern, habe ich für Dich eine kleine Auswahl von Feiertagsrezepten aus dem Kanal zusammengestellt...
Veganer Gulasch
12 Rezepte für den Wheaty-Festbraten
3 Gänge Weihnachtsmenü
Linsen-Bohnenbraten mit Kartoffelknödeln und Sauce
Wirsing-Pie mit Pilz-Linsen-Kartoffelfüllung
Pilzsuppe cremig
Julbröd Gebäck
Veganer Braten mit Pilzsauce und Kartoffelbrei
Seitan-Roulade mit Bratensoße
Soja-Medallions mit Selleriepüree und Rotweinsoße
Käsekuchen mit Blaubeeren
Linsenbraten/Hackbraten mit Preiselbeer-Chutney Glasur
Kleiner Linsen-Champignon Braten
Nussbraten
Dunkle vegane Bratensoße
Rosenkohl-Haselnuss-Pfanne
Bratapfel-Spekulatius-Dessert
Veganes Käsefondue
Creme Brûlée Kuchen mit Spekulatiusboden
Weihnachtlich gefüllte Kaki
➡️ Fortsetzung mit Teil 2
Guten Appetit!
~ Dieter Braxas ~
🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡
🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️
DER VEGANE FESTTAGSSCHMAUS
Um Dir die Suche nach leckeren Rezepten für einen veganen Festtagsschmaus wie Ostern, Weihnachten & Co. zu erleichtern, habe ich für Dich eine kleine Auswahl von Feiertagsrezepten aus dem Kanal zusammengestellt...
Veganer Gulasch
12 Rezepte für den Wheaty-Festbraten
3 Gänge Weihnachtsmenü
Linsen-Bohnenbraten mit Kartoffelknödeln und Sauce
Wirsing-Pie mit Pilz-Linsen-Kartoffelfüllung
Pilzsuppe cremig
Julbröd Gebäck
Veganer Braten mit Pilzsauce und Kartoffelbrei
Seitan-Roulade mit Bratensoße
Soja-Medallions mit Selleriepüree und Rotweinsoße
Käsekuchen mit Blaubeeren
Linsenbraten/Hackbraten mit Preiselbeer-Chutney Glasur
Kleiner Linsen-Champignon Braten
Nussbraten
Dunkle vegane Bratensoße
Rosenkohl-Haselnuss-Pfanne
Bratapfel-Spekulatius-Dessert
Veganes Käsefondue
Creme Brûlée Kuchen mit Spekulatiusboden
Weihnachtlich gefüllte Kaki
➡️ Fortsetzung mit Teil 2
Guten Appetit!
~ Dieter Braxas ~
🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡
🌿@Veganes_Wissen_Wandelt⚠️
09.04.202513:41
DIE ERDNUSSSOßE
(nach Thailändischem Rezept)
Du solltest diese Erdnusssoße kennen und probieren...
Sie soll lt. Chris Washington wirklich genial sein und sie ist leicht zuzubereiten....
Hier gehts zum Rezeptvideo:
Guten Appetit!
~ Dieter Braxas ~
🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡
#Sauce #Soße #Dip #Erdnuss #Kokos #Kokosmilch #Thailändisch #Einfach #Schnell
(nach Thailändischem Rezept)
Du solltest diese Erdnusssoße kennen und probieren...
Sie soll lt. Chris Washington wirklich genial sein und sie ist leicht zuzubereiten....
Ich liebe Erdnusssoße.
Hier gehts zum Rezeptvideo:
(‼️Für die Texte zu Zutaten, Zubereitung etc., tippe/klicke im Video oben rechts bzw. unten rechts auf die 3 Punkte und danach auf "Beschreibung" ‼️):https://youtube.com/shorts/0SVPoP2wFlU?si=6s59FrejROsd_fYY
Guten Appetit!
~ Dieter Braxas ~
🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡
#Sauce #Soße #Dip #Erdnuss #Kokos #Kokosmilch #Thailändisch #Einfach #Schnell
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