focus | саморазвитие
Ссылочка для подруги - https://t.me/+PxMnkWgPfnc5NTZi
По рекламе: @besty_adm
Менеджер: @Spiral_Miya
№ 5341905426
По рекламе: @besty_adm
Менеджер: @Spiral_Miya
№ 5341905426
TGlist रेटिंग
0
0
प्रकारनिजी
सत्यापन
असत्यापितविश्वसनीयता
अविश्वसनीयस्थानРосія
भाषाअन्य
चैनल निर्माण की तिथिFeb 06, 2025
TGlist में जोड़ा गया
Jun 29, 2024संलग्न समूह
focus | общаемся
79
रिकॉर्ड
15.02.202510:40
68.2Kसदस्य30.06.202423:59
5उद्धरण सूचकांक09.07.202400:37
11Kप्रति पोस्ट औसत दृश्य07.07.202417:22
10.6Kप्रति विज्ञापन पोस्ट औसत दृश्य03.03.202513:21
62.50%ER01.07.202423:59
30.12%ERR
20.04.202517:03
Полезные советы студентам абитуриентам🎀
🎀 Вуз - это не школа.
Только ты несешь ответственность за себя саму и свою успеваемость.
🎀 Отделитесь от родительского гнезда, чтобы расти.
🎀 Сначала ты работаешь на зачетку, потом зачетка на тебя.
🎀 Готовься к сессии с первого дня семестра.
🎀 Не думай долго, а просто делай то, что надо.
🎀 Вуз - это не школа.
Только ты несешь ответственность за себя саму и свою успеваемость.
🎀 Отделитесь от родительского гнезда, чтобы расти.
🎀 Сначала ты работаешь на зачетку, потом зачетка на тебя.
🎀 Готовься к сессии с первого дня семестра.
🎀 Не думай долго, а просто делай то, что надо.
Куда собираешься поступать в будущем?
21.04.202505:04
🍝 Замени эти учебные привычки на другие:
❌ Игнорировать ошибки в работах
✅ Анализировать их для улучшения своих знаний
❌Делать конспекты без структуры
✅ Дополнять конспекты таблицами и диаграммами для лучшего понимания
❌Изучать информацию только перед контрольными работами
✅ Регулярно повторять пройденный материал, чтобы лучше его усвоить
❌ Игнорировать ошибки в работах
✅ Анализировать их для улучшения своих знаний
❌Делать конспекты без структуры
✅ Дополнять конспекты таблицами и диаграммами для лучшего понимания
❌Изучать информацию только перед контрольными работами
✅ Регулярно повторять пройденный материал, чтобы лучше его усвоить
💕, если полезно
20.04.202513:34
🎀если ты злишься на себя за то, что ты не там, где мечтала, если тебе кажется, что ты сделала недостаточно, то помни - существует прошлая версия тебя, которая гордится тобой, ты умница🎀
💕, если мотивирует
12.04.202512:05
👉А у вас тоже план на будущее такой, типа:
1. Заканчиваю школу.
2. Поступаю в университет.
3.
4. ???
5. Ээээээыыыыыы
6.
7. Живу заграницей в огромном доме с любовью всей моей жизни и купаюсь в деньгах.
1. Заканчиваю школу.
2. Поступаю в университет.
3.
4. ???
5. Ээээээыыыыыы
6.
7. Живу заграницей в огромном доме с любовью всей моей жизни и купаюсь в деньгах.
💕, если жиза)
11.04.202505:03
👉 Хочется простого человеческого: надеть легкую одежду, выйти на улицу, а там тёплый свежий воздух, тебе ни жарко, ни холодно и ты идёшь с музыкой в наушниках по сухому асфальту, любуясь малиновым закатом и спокойствием, что впереди ещё много таких прекрасных дней.
💕— хочу
💕— хочу
20.04.202505:03
Когда нужно пить воду:
🔴2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
🔴1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
🔴1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
🔴1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно!
🔴2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов
🔴1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению
🔴1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление
🔴1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа
💕
, если не знала
15.04.202513:34
Какими же ужасными были уроки физ-ры🙄
➖Почему мы постоянно сдавали нормативы, но никто нас к ним не готовил? Почему я расстраивалась, что не могу висеть на турнике, хотя видела его два раза в год? В какой семье я должна была родиться, чтобы хорошо сдавать норматив "метание сняряда"?
➖Почему мы постоянно сдавали нормативы, но никто нас к ним не готовил? Почему я расстраивалась, что не могу висеть на турнике, хотя видела его два раза в год? В какой семье я должна была родиться, чтобы хорошо сдавать норматив "метание сняряда"?
💕, если согласна
02.04.202510:03
Что я говорю другим:
👉 Ни один экзамен не стоит твоих нервов, здоровья и тем более жизни. Береги себя и помни, что оценки не определяют тебя как личность.
Что я говорю себе:
👉 Если я не сдам на 5, я умру.
👉 Ни один экзамен не стоит твоих нервов, здоровья и тем более жизни. Береги себя и помни, что оценки не определяют тебя как личность.
Что я говорю себе:
👉 Если я не сдам на 5, я умру.
💕, если жиза)
22.04.202510:05
Как быть ухоженной девушкой👇
➖ванна или душ каждый день
➖чистая обувь
➖чистые выглаженные вещи
➖базовые знания о макияже и декоративной косметике
➖подходящий вашему типу волос уход
➖этикет и общение, грамотная речь
➖здоровое питание
➖спорт каждый день
➖уважение и любовь к себе
➖ванна или душ каждый день
➖чистая обувь
➖чистые выглаженные вещи
➖базовые знания о макияже и декоративной косметике
➖подходящий вашему типу волос уход
➖этикет и общение, грамотная речь
➖здоровое питание
➖спорт каждый день
➖уважение и любовь к себе
💕, если полезно
16.04.202517:03
🍝Пополняем ваш словарный запас:
🔴Утопия - неосуществимая мечта.
🔴Аффилиация - потребность в общении, эмоциональных контактах.
🔴Дофенизм - равнодушие,безразличие.
🔴Прескевю - состояние, когда не можешь вспомнить знакомое слово.
🔴Утопия - неосуществимая мечта.
🔴Аффилиация - потребность в общении, эмоциональных контактах.
🔴Дофенизм - равнодушие,безразличие.
🔴Прескевю - состояние, когда не можешь вспомнить знакомое слово.
💕- если полезно
14.04.202510:03
🎀как называется болезнь, когда ты обожаешь смотреть на красиво оформленные конспекты, красивый рабочий стол, который прям веет успешной школьной жизнью, а у самой вечная свалка в комнате?
💕, если жиза
💕, если жиза
21.04.202518:05
🌸 Лучшие друзья девушек на самом деле:
🎀 адекватная самооценка
🎀 здоровые отношения
🎀 самореализация
🎀 поддержка от близких
🎀 свобода выбора
🎀 чувство безопасности
🎀 финансовая независимость
🎀 адекватная самооценка
🎀 здоровые отношения
🎀 самореализация
🎀 поддержка от близких
🎀 свобода выбора
🎀 чувство безопасности
🎀 финансовая независимость
💕, если согласна
06.04.202517:03
🥘 Любимая методика запоминания:
1️⃣Прочитать материал несколько раз.
2️⃣С важным и компетентным видом расхаживать по комнате и вещать этот материал для воображаемой публики.
👉 Плюсы: информация запоминается.
👉 Минусы: семья думает, что ты больна умом.
1️⃣Прочитать материал несколько раз.
2️⃣С важным и компетентным видом расхаживать по комнате и вещать этот материал для воображаемой публики.
👉 Плюсы: информация запоминается.
👉 Минусы: семья думает, что ты больна умом.
💕, если жиза)
08.04.202511:07
🍝планер мечты:
➖ март — есть блины
➖ апрель — есть куличи
➖ май — есть шашлыки
🍝планер в реальной жизни:
➖ март — учёба
➖ апрель — учёба
➖ май — учёба
➖ март — есть блины
➖ апрель — есть куличи
➖ май — есть шашлыки
🍝планер в реальной жизни:
➖ март — учёба
➖ апрель — учёба
➖ май — учёба
💕, если жизненно)
18.04.202505:04
🍝То, о чем следует напоминать себе каждый день:
➖У тебя действительно красивые ноги
➖У тебя действительно симпатичное лицо
➖Твоя прическа выглядит круто
➖Ты достаточно хороша
➖Твоё тело на 100% нормально
➖ Оно твоё, и ты можешь украшать его, как ты пожелаешь
➖Ты чертовски милая
Ты - супер 💕
➖У тебя действительно красивые ноги
➖У тебя действительно симпатичное лицо
➖Твоя прическа выглядит круто
➖Ты достаточно хороша
➖Твоё тело на 100% нормально
➖ Оно твоё, и ты можешь украшать его, как ты пожелаешь
➖Ты чертовски милая
Ты - супер 💕
अधिक कार्यक्षमता अनलॉक करने के लिए लॉगिन करें।
