«Такое чувство, что сейчас вообще все нарциссы, — сказала мне вчера подруга. — А нормальные вообще есть?»
Предлагаю разобраться с тем, кто такие нарциссы, так ли их на самом деле много, что значит «нормальные» и существуют ли они. Давно обещала такой пост, и, кажется, момент настал.
1. Не всё то нарцисс, что постоянно смотрится в зеркало, души в себе не чает и только о себе и говорит.
Нарциссизм — это спектр. Как и, например, истероид и шизоид. Не бывает такого, что ты либо болен, либо здоров. Абсолютно в каждом из нас есть нарциссический радикал. Вопрос только в том, в каком объеме. Людей с Нарциссическим Расстройством Личности (далее — НРЛ) немного: по различным данным до 6% от всего населения. Расстройство — это крайний диапазон спектра, находящийся на противоположной стороне от нормы. А где-то посерединке есть еще акцентуация. Акцентуация — это не патология, а яркое проявление определенных черт.
2. Чем именно отличается расстройство от акцентуации?
✨Люди с расстройством ригидны (не гибкие), их реакции жесткие и идентичные независимо от контекста. При акцентуации поведение человека более гибкое и может меняться в зависимости от ситуации.
✨Расстройство разрушает жизнь человека и всех вокруг, в то время как человеку с акцентуацией жить, конечно, непросто, но всё же сильно легче и приятнее.
✨Человек с НРЛ видит причиной проблем кого угодно, но только не себя. Мысль о том, что что-то не так, может появиться в какие-то критические моменты, но тут же сработают защиты и человек с расстройством «переведет стрелки» на кого-то другого. Не потому что он плохой, а потому что осознание этого невыносимо и очень опасно для его хрупкой психики. Именно поэтому многие говорят о том, что расстройства очень тяжело поддаются коррекции. Зачем мне лечиться, если я здоров? Человек с акцентуацией осознает свою неидеальность и может это вынести.
✨Расстройство с человеком всегда, оно проявляется в любых видах коммуникации. Например, людям с НРЛ сложно удерживаться в близких отношениях не только партнером, но и с друзьями, и даже с работой. Акцентуация же может ярко проявлять в какой-то одной сфере жизни или, например, во время стрессовых ситуациях.
3. Что такое норма и есть ли она?
Если опираться на психоанализ, то самые здоровые люди из всех — это невротики. То есть те, кто находится в противоположном диапазоне спектра от того, где у нас находятся расстройства. Но у невротиков все равно есть нарц черты (как и истероидные. и любые другие), и это не то что бы нормально, это супер. Ведь без них человек бы ни к чему не стремился, и всю жизни провел бы сидя на диване.
P.S.: буду вам теперь постоянно напоминать о том, что если вы прочитали, и вам это было полезно, напишите мне об этом, пожалуйста, в комментариях. Ибо вы все знаете, как важно понимать, нужно ли кому-то то, что вы делаете ❤️
#psycho #нрл
