Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
АиФ.Кухня avatar

АиФ.Кухня

Подписывайтесь:
🔺 АиФ https://t.me/aifonline
🔺 АиФ. Здоровье https://t.me/aif_health
🔺 АиФ. На даче https://t.me/aif_dacha
Все наши статьи, новости и интервью читайте на сайте aif.ru
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваны
Надзейнасць
Не надзейны
Размяшчэнне
МоваІншая
Дата стварэння каналаГруд 11, 2024
Дадана ў TGlist
Січ 30, 2025

Статыстыка Тэлеграм-канала АиФ.Кухня

Падпісчыкаў

3 160

24 гадз.
21
0.7%Тыдзень
121
4%Месяц
551
21.1%

Індэкс цытавання

150

Згадкі2Рэпостаў на каналах0Згадкі на каналах2

Сярэдняе ахоп 1 паста

549

12 гадз.394
28.2%
24 гадз.549
5.3%
48 гадз.1 847
689.2%

Узаемадзеянне (ER)

3.28%

Рэпостаў8Каментары0Рэакцыі10

Узаемадзеянне па ахопу (ERR)

17.37%

24 гадз.
1.07%
Тыдзень
15.39%
Месяц
19.73%

Ахоп 1 рэкламнага паста

413

1 гадз.11728.33%1 – 4 гадз.22654.72%4 - 24 гадз.00%
Падключыце нашага бота да канала і даведайцеся пол аўдыторыі гэтага канала.
Усяго пастоў за 24 гадзіны
2
Дынаміка
1

Апошнія публікацыі ў групе "АиФ.Кухня"

🍷Какой самый популярный сорт вина?

На этот вопрос АиФ ответил частный сомелье Сергей Попов.

«Вопрос задан не совсем корректно, — поясняет эксперт. — Нет такого понятия „сорт вина“. Есть сорта винограда, из которых делают вино. Моносортовые вина производят из винограда одного вида, а купажированные — из нескольких».


В 2024 году у россиян лидировали красные вина, причем с большим отрывом — 75%. На втором месте с 62% — игристые вина, а белые оказались лишь на третьем с 58%.

▫️Среди красных вин самой большой популярностью в России пользуется сорт Каберне Совиньон, Мерло и Саперави.
▫️Среди белых вин лидируют Мускат и Шардоне.

Чтобы не испортить впечатление от ужина, нужно внимательно относиться к сочетанию еды и вина:

✔️Красные сухие вина сочетаются со стейками, птицей, копченым мясом, овощами на гриле.

✔️Белые вина подойдут к рыбе, морепродуктам, сливочным сырам и к блюдам из куриной грудки или нежирной белой свинины.

✔️Розовые вина лучше подать с десертами и фруктами.

✔️А игристые вина эксперт не советует употреблять в сочетании с шоколадом — он полностью забьет вкус напитка.

Подписывайся на АиФ.Кухня
Что грозит за розжиг мангала и шум во дворе жилых домов

Во многие регионы уже пришло лето и в больших городах в выходные во дворы выйдут любители шашлыков и шумных посиделок. Некоторые из них могут разместиться прямо под окнами и мешать местным жителям дымом и громкой музыкой. Но, по словам юриста, терпеть их не надо — подобные компании нарушают сразу несколько законов. И таких нарушителей вполне можно привлечь к ответственности.

Как это сделать правильно, АиФ рассказала юрист Алла Георгиева.

Подписывайся на АиФ.Кухня
Чем отличается салями от сервелата?

Салями и сервелат — два популярных вида колбасы и первый взгляд они похожи. Но на самом деле между ними есть немало различий.

В нашей стране сервелат появился в конце XIX — начале XX века и стал символом «праздничной колбасы» — деликатеса, который нарезали на Новый год или подавали к семейным застольям.

▪️ Основа салями — это говядина и свинина, иногда с добавлением шпика. Часто туда кладут чеснок, перец, травы, ягоды можжевельника. Обязательные элементы — натуральные специи и закваска.

▪️ Сервелат также готовится из смеси свинины и говядины. Состав у нее более классический: мясо, шпик, соль, сахар, перец, нитрит натрия.
Сервелат может быть копчёным, варёно-копчёным или сырокопчёным.

Как салями и сервелат отличаются по вкусу?

▫️Салями имеет насыщенный, острый, кисловатый вкус. Эта колбаса более плотная и сухая по текстуре. Благодаря специям и ферментации имеет сложный, глубокий аромат.

▫️ У сервелата вкус мягче, более привычный для россиян. У него менее выраженная кислинка, текстура чуть более жирная и эластичная. Аромат копченый, приятный, но не столь насыщенный, как у салями.

Оба продукта довольно калорийны, но салями часто содержит меньше влаги, а значит — выше энергетическая ценность. Так, в салями около 500 ккал на 100 грамм, а в сервелате меньше — 450 ккал на 100 грамм.

Подписывайся на АиФ.Кухня
Присоединяйтесь к дружному семейству проектов «АиФ» в Telegram, где каждый найдет для себя массу полезного:

🔺 Официальный канал «АиФ»
Новости политики, подробные сводки СВО, аналитика, экономика, здоровье и культура — все самое актуальное в одном канале.

🔺 «АиФ. Кухня»
Рецепты оригинальных полезных блюд для праздника и на каждый день. Мы то, что едим: учимся выбирать самые полезные продукты и готовить их так, что пальчики оближешь!

🔺«АиФ. Здоровье»
Все о здоровье — физическом, психологическом — и красоте. Научные исследования, советы опытных докторов и обзоры — только достоверная информация для вас и вашей семьи.

🔺«АиФ. На даче»
Ваш клуб по интересам. Советы и лайфхаки опытных садоводов и агрономов как вырастить, сохранить урожай. Лунный календарь и Календарь полевых работ — с нами вы ничего не пропустите и найдете единомышленников.
Как правильно добавить цукаты, сухофрукты и орехи в тесто для кулича?

Кулич без орехов и сухофруктов — не кулич. Цукаты, сухофрукты обычно замачивают в крепком алкоголе и потом добавляют в тесто. Но нужно добавить правильно, чтобы не нарушить вымешивание теста и не сделать его более жидким. Как правильно добавлять цукаты, АиФ рассказала Марина Сухомлинова, шеф-кондитер гастроцентра «Зарядье»:

«Сухофрукты, цукаты и орехи добавляют в самом конце, когда тесто уже вымешано. Перед расстойкой теста.
Чтобы удалить лишнюю жидкость, цукаты и сухофрукты, замоченные в алкоголе, нужно отжать или хотя бы откинуть на сито. Вместе с алкоголем добавлять сухофрукты в тесто нельзя, это нарушит консистенцию вымешанного теста. Алкоголь, если вы хотите его добавить, нужно наливать перед замесом. И вымешивать с ним.

Сухофрукты и цукаты можно посыпать небольшим количеством муки и обвалять их в ней, чтобы они были сухими.

Чтобы цукаты и сухофрукты распределились равномерно, нужно раскатать тесто в пласт, равномерно высыпать на него сухофрукты и орехи, а после перемешать все. Уже после этого стоит ставить тесто на расстойку».


Подписывайся на АиФ.Кухня
Пасхальный кулич с фундуком

Пасха без кулича немыслима. Кулич на столе обязательно должен быть, сдобный, мягкий, из упругого, плотного теста. К сожалению, готовые куличи, что продают в наших магазинах, зачастую больше напоминают просто кексы с изюмом. Настоящий кулич совсем не такой. Как приготовить пасхальный кулич с большим количеством сдобы, цукатами и поджаристым фундуком, АиФ рассказала и показала шеф-кондитер Иляна Чернышова.

Подписывайся на АиФ.Кухня
Сладкие ромашки, шоколадные пионы — в Москве проходит конкурс кондитерского искусства

До 20 апреля в московских ресторанах проходит конкурс кондитерского искусства. Лучшие шефы создают десерты, главная тема — нежные прекрасные цветы. Вдохновением для кондитеров послужил проект московской медицины «Стану мамой», с ним современные женщины смогут больше узнать о своем здоровье и спланировать беременность.

Подписывайся на АиФ.Кухня
Вкусный кулич на Пасху. Простой рецепт от шеф-повара

Не тратьте деньги на покупные куличи, а приготовьте их сами! Простой рецепт, который придётся по вкусу вам и всей семье, от шеф-повара Сергея Синицина.

Подписывайся на АиФ.Кухня
Из чего делают бульонные кубики?

▫️Что такое бульонные кубики?
Это концентрированные прессованные брикеты, предназначенные для быстрого приготовления бульона. Они широко используются в кулинарии как заменитель натурального мясного или овощного бульона.

▫️Из чего делают бульонные кубики?
Сегодня их изготавливают из смеси различных ингредиентов: у большинства производителей в составе есть соль и усилители вкуса (различные Е-шки). Также в них содержатся растительные масла, которые помогают связывать ингредиенты и обеспечивают насыщенный вкус. Иногда для улучшения вкусовых качеств добавляется животный жир, например, говяжий или куриный.

В составе также есть обезвоженные мясные и овощные компоненты. Это, в зависимости от вида кубика, может быть куриный, говяжий или рыбный порошок, сухие овощи, такие как морковь, лук, чеснок, сельдерей, специи, а также искусственные ароматизаторы.

▫️Для чего нужны бульонные кубики?
Бульонные кубики применяются во множестве рецептов. Их можно использовать как основу для борща, рассольника, харчо. Многие добавляют их в подливу или соусы, часто кладут в воду при варке риса, булгура или гречки.

Кубики также часто используются в рагу, плове, картофеле по-деревенски и маринадах для мяса.

Подписывайся на АиФ.Кухня
6 ошибок, которые испортят пасхальные яйца

Крашенки, они же окрашенные пасхальные яйца, — одно из главных украшений праздничного стола. Хочется, чтобы они были идеальными: яркими, крепкими, побеждали бы в традиционных боях яйцами пасхальным утром. Для этого важно не допустить всего лишь нескольких ошибок, и все будет хорошо.

Подписывайся на АиФ.Кухня
Как приготовить творожную пасху по-царски

Для хорошей пасхи нужен качественный творог, он должен быть плотным, довольно сухим, желательно жирным, не менее 9 процентов.

Подписывайся на АиФ. Кухня
Драка из-за шаурмы. Турция и ФРГ устроили международный спор из-за донера

Шаурму стали регестрировать как «защищенное традиционное блюдо» в ЕС еще три года назад, пока не выяснилось, что рецептура немецкого донер-кебаба отличается от турецкого. В итоге всем, кто захочет, чтобы их продукт стал называться донер, придется делать еду по строгим турецким спецификациям. Но в таком случае немцы будут не в восторге от нового вкуса любимой шаурмы.

Дело в том, что в новых требованиях приготовленя блюда будут запрещены донер-кебабы из телятины и индейки, а мясо, идущее на донеры, должно быть получено после переработки скота старше 16 месяцев. Также под регламент попадает использование соусов и длина ножей.

«Это не политическая история. Это история о мягкой силе. Турция на Кавказе так продвигает свои интересы через религию, сериалы и свою культуру. Так она доносит свою идентичность, свой взгляд на историю. Благодаря такому подходу Турецкая республика может влиять на общество, привлекать туристов, а еще это можно использовать как аналог идеи американской мечты. Ведь еда — это тоже важный инструмент», — отметил в беседе с АиФ политолог Дмитрий Бридже.


Фото: коллаж АиФ

Подписывайся на АиФ
Быстрые рецепты куличей и пасхи

Пасха — один из самых светлых праздников, к которому принято печь куличи и готовить творожную пасху. Но возиться с тестом не всегда есть время. Поэтому АиФ собрал быстрые пошаговые рецепты традиционных пасхальных блюд.

Подписывайся на АиФ.Кухня
Хитрости, чтобы цвет яиц получился ровным и насыщенным

📍Яйца заранее достаём из холодильника. Им нужно согреться до комнатной температуры — минимум за два часа. Так они не треснут при варке.
📍Перед окрашиванием яйца нужно вымыть с мылом. Это удалит жирный налёт, и краска ляжет ровнее.
📍Опускать яйца лучше в холодную воду. Постепенно доводим до кипения на среднем огне и следим, чтобы вода не бурлила слишком сильно — от этого скорлупа может треснуть.
📍Пара ложек соли в кастрюлю — обязательны. Она помогает сохранить целостность яиц во время варки.
📍Краситель — на дно, яйца — сверху. Так цвет получится более равномерным, особенно при использовании натуральных ингредиентов: луковой шелухи, ягод, специй.
📍Чем больше красителя — тем ярче получится результат. А если хочется действительно насыщенного цвета, оставьте яйца в отваре подольше.

Подписывайся на АиФ. Кухня
Крашенки, писанки и драпанки: что это такое и в чем различия окраски яиц?

Самые распространенные способы украшения яиц на Пасху — это украшение покупными наклейками либо окрашивание. Но вы знали, что существует еще и несколько видов украшения яиц, в результате которых получаются крашенки, писанки и драпанки. Что это значит, разбирался АиФ.

🥚Что такое крашенка?
Это яйца, окрашенные в определённый цвет с помощью пищевых красителей путём погружения в раствор с красителем или нанесения краски.

Традиционные цвета для окрашивания яиц: красный, жёлтый, зелёный, синий и другие. Красный цвет символизирует кровь Христову, жёлтый — весну и плодородие, зелёный — возрождение и рост.

🥚Что такое писанка (крапанка, малеванка)?
Это расписанные вручную яйца, на которых с помощью специального инструмента (писачка) создаются узоры и рисунки.

Писанки украшают различными орнаментами, изображают цветы, животных и символы. Узоры могут быть простыми или сложными, выполненными в одном цвете или многоцветными.

Крапанка — разновидность писанки. Она получила название из-за характерного рисунка — мелких пятнышек, крапинок. А малеванкой яйцо называют, когда узоры фантазийные.

🥚Что такое драпанка (скробанка, дряпанка)?
Это яйца, украшенные путём процарапывания на скорлупе узора или рисунка. Сначала на яйце намечают узор, затем окрашивают в один цвет, а затем по намеченному наносят рисунок острым инструментом, в результате чего проявляется естественный цвет скорлупы в местах процарапывания.

Узоры могут быть разнообразными: от простых геометрических форм до сложных рисунков.

Подписывайся на АиФ. Кухня

Рэкорды

19.04.202523:59
3.2KПадпісчыкаў
28.02.202523:59
1000Індэкс цытавання
17.03.202500:39
6.1KАхоп 1 паста
31.12.202407:06
462Ахоп рэкламнага паста
29.03.202523:59
7.06%ER
15.03.202518:17
240.19%ERR

Развіццё

Падпісчыкаў
Індэкс цытавання
Ахоп 1 паста
Ахоп рэкламнага паста
ER
ERR
СІЧ '25ЛЮТ '25БЕР '25КВІТ '25

Папулярныя публікацыі АиФ.Кухня

01.04.202506:42
Надежный рецепт пасхального кулича — пошаговая инструкция от АиФ

Домашний кулич — гораздо вкуснее, чем купленный в магазине. Да, на него придется потратить немало сил. Но зато вы добавите в состав проверенные и любимые ингредиенты и точно будете знать, из чего он приготовлен. А в результате получите воздушный и нежный кулич, который порадует всех близких за праздничным столом. Делимся проверенным рецептом пасхальной выпечки – пошаговая инструкция по приготовлению – в инфографике АиФ

Подписывайся на АиФ.Кухня
28.03.202511:38
Как сделать запеченную говядину мягкой и нежной

Говядина — одно из самых полезных видов мяса. В нем много белка и витаминов группы В, которые полезны для восстановления клеток. Также в говядине содержатся необходимые для организма аргинин, глютамин, цинк. Железо насыщает клетки и повышает уровень гемоглобина в крови, цинк повышает уровень тестостерона, а коллаген обновляет клетки кожи и придает ей эластичность.

А еще в говядине содержится много железа: 100 граммов этого мяса содержат столько же железа, сколько 600 граммов сырого шпината.
Главная хитрость этого продукта — правильно его приготовить, чтобы оно не было жестким и сухим.

Подписывайся на АиФ.Кухня
Раскрываем секреты заваривания китайского и индийского чая

А вы знали, что китайские сорта чая нужно заваривать иначе, чем индийские? Какова разница в заваривании индийского и китайского чая рассказала АиФ Валерия Гущенко, эксперт «Чайной гостиной» в «Гранд-отеле Мойка, 22»:

🔺Как заваривать китайские сорта чая
▫️Любой китайский чай нужно промыть: насыпать в чайник нужное количество чая, долить горячей воды и поболтать немного. Воду слить и оставить его постоять с открытой крышкой, пусть отдохнет и подышит.

▫️Выбрать температуру. Самая горячая вода, в 95 градусов, требуется для красного чая, его мы в России называем черным. Зеленый, белый, улун требуют уже менее горячей температуры воды, 80-85 градусов.

▫️Слить первую воду. Мы заливаем чай нужной водой, ждем пару минут и сливаем первую воду. Считается, что первая вода обладает плохой энергетикой, поэтому ее нужно слить. Потом заливаете новой водой нужной температуры, даете завариться. И наслаждаетесь вкусом.

▫️Повторное заваривание. Китайский чай можно заваривать повторно, доливать в него воду. С красным чаем это можно делать три-четыре раза, можно даже выпить чай, оставить его на несколько часов, потом опять заварить его и пить. Правда, лучше не оставлять чай без воды, когда вы его выпили, налейте немного воды в заварочный чайник, пусть стоит, пока вы делаете перерыв в чаепитии.

🔺Заваривание индийского чая
▫️Индийский чай гораздо проще. Он уже не требует подобных церемоний, не нужно вливать никакую воду. Индийские сорта не такие прихотливые. Поэтому вы просто насыпаете чай в заварочный чайник, заливаете водой, ждете несколько минут и разливаете по чашкам. Можно долить в чашку кипятка, если чай получился крепким.

▫️Индийские чаи также можно заваривать повторно и доливать два-три раза горячую воду.

Подписывайся на АиФ. Кухня
Что такое сублимированный кофе?

Производители уверяют, что кофе в такой форме ничем не уступает свежемолотому по вкусовым качествам. АиФ разобрался, как делают сублимированный кофе и так ли он хорош.

🌱Как делают сублимированный кофе?
Его получают из кофейных зерен с помощью технологии freeze dried, то есть «сушка замораживанием».

▫️Зерна перемалывают и на несколько минут заливают холодной водой — так получится «добыть» больше ароматических масел, а затем вываривают пять часов.

▫️Первые два часа напиток варится ради ароматических масел — их вываривают и сливают в отдельную емкость. «Тело» кофе продолжают варить — сахара и белки придают напитку правильную консистенцию, и получается экстракт. Его впоследствии прогоняют через систему с очень низким давлением. Экстракт густеет, и на выходе кофе уже напоминает кисель — на этом этапе в него возвращают ароматические масла.

▫️На следующем этапе кофе отправляют в условия, где -50 градусов. Затем помещают в резервуар с очень низким давлением и высокой температурой — льдинки из кофе превращаются в пар, и в результате сублимационной сушки получается кофейный пласт сырья, который измельчают в те самые сухие кристаллы. На финальную обработку уходит от 12 часов до нескольких суток.

🌱Из каких зерен делают сублимированный кофе?
На производстве для изготовления сублимированного и гранулированного кофе используют натуральное обжаренное зерно. Узнать о сырье можно на упаковке растворимого кофе — добросовестные производители не скрывают такую информацию.

🌱Как понять, что сублимированный кофе качественный?
Эксперты говорят, что размер кофейных кристалликов значения не имеет — важнее их структура и цвет. Однородный оттенок — признак качественного сублимированного кофе. Частицы растворимого кофе в таком формате должны быть однородными — на дне стеклянной банки не должно быть порошка, полученного от разрушенных гранул. Если гранулы скомковались в банке, значит, их неправильно хранили, и пить напиток не стоит.

фото: istockphoto

Подписывайся на АиФ. Кухня
03.04.202512:34
Очень простой рецепт пасхального кулича от шеф-повара ресторана.

Подписывайся на АиФ. Кухня
Чем опасен пакетированный чай?

Одним из самых опасных видов чая является пакетированный. Его следует использовать только в крайнем случае, например, в качестве походного варианта, рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.

▫️В пакетированном чае может находиться пыль самого разного характера — в зависимости от условий производства. Также сам материал пакетиков может содержать молекулы пластика. Кроме того, в пакетированном чае быстрее развивается плесень.

▫️Покупать лучше крупнолистовой чай в прозрачной упаковке, которая позволяет рассмотреть продукт. Чай должен быть цельным, без примесей мелкого раскрошенного сырья. Еще лучше, если чай можно понюхать: у хорошего должен быть ярко выраженный аромат.

▫️Более полезным считается зеленый чай. В нем в несколько раз больше аминокислоты, повышающей работоспособность и помогающей сконцентрироваться, чем в черном. Но в зеленом чае больше и кофеина.

▫️Рекомендуется употреблять не более четырех чашек чая в день. От крепкого напитка следует отказаться при плохом самочувствии, так как чай может вызвать тахикардию и сильно возбудить нервную систему.

▫️Чай нужно хранить в темном и сухом месте. В этом продукте присутствуют масла, которые окисляются при попадании света. В результате этого заварка становится вредной. А если в чай попадает влага, в нем быстро начинает развиваться плесень и бактерии.

Подписывайся на АиФ.Кухня
16.04.202506:27
Быстрые рецепты куличей и пасхи

Пасха — один из самых светлых праздников, к которому принято печь куличи и готовить творожную пасху. Но возиться с тестом не всегда есть время. Поэтому АиФ собрал быстрые пошаговые рецепты традиционных пасхальных блюд.

Подписывайся на АиФ.Кухня
Яблочный гарнир к мясу и птице

Кислые ароматные яблоки, лучше всего антоновские, отлично подходят к жирному мясу или к темному мясу птицы.

Подписывайся на АиФ.Кухня
Как приготовить творожную пасху по-царски

Для хорошей пасхи нужен качественный творог, он должен быть плотным, довольно сухим, желательно жирным, не менее 9 процентов.

Подписывайся на АиФ. Кухня
26.03.202516:17
Почему нельзя ополаскивать тарелки перед загрузкой в посудомойку?

Эксперты в уборке наконец-то поставили точку в споре о том, нужно ли ополаскивать посуду перед загрузкой в посудомоечную машину. Их вердикт — делать этого нельзя.

HuffPost со ссылкой на специалистов компаний по уборке домов и ремонту бытовой техники пишет, что все дело в том, что у большинства посудомоек есть встроенные датчики, которые сканируют загруженную посуду и определяют степень ее загрязнения, то есть оценивают количество пищи на тарелках. В зависимости от этих данных машина выбирает режим цикла, расход и температуру воды. К примеру, если посудомоечная машина «чувствует» много еды, то выбирает более тяжелый цикл мытья, и, наоборот.

Поэтому, если вы сначала ополоснете посуду, посудомоечная машина выберет более легкий цикл и ничего не отмоет. Кроме того, со временем датчик еды может выйти из строя.

Как правильно пользоваться посудомоечной машиной?
Это не значит, что грязную посуду нужно загружать в посудомойку как есть. Ее нельзя ополаскивать, но крупные останки пищи с тарелки надо убирать.

▫️Запускать машинку из-за двух-трех тарелок не стоит, как и перегружать. Ознакомитесь в инструкции к технике с рекомендуемыми объемами загрузки и моющего средства. Излишки чистящих средств могут оставлять пятна и мутную пленку на посуде.

▫️Чтобы посудомоечная машина работала исправно, ее также следует чистить примерно раз в месяц. Это позволит избавиться от возможных остатков пищи, скопившуюся вокруг сифона.

Подписывайся на АиФ. Кухня
10.04.202506:32
Пять ошибок, которые делают суп невкусным

Не очень важно, какой суп вы варите— на мясном бульоне или постный — вкусным он может быть в любом случае. Главное — сделать все правильно и не испортить его. А ошибиться и навредить вкусу — очень легко. Рассказываем о самых распространенных ошибках.

Подписывайся на АиФ.Кухня
Правда ли, что засахаренный мед вреднее свежего?

Мед многие считают полезным продуктом, но вокруг него всегда много споров. В том числе нет согласия и в вопросе, какой мед полезнее — засахаренный или свежий.

В любом меде, независимо от того, засахарился он или нет, очень много сахара, объяснил АиФ специалист по питанию, доктор медицинских наук Виктор Конышев. В свежем меде он растворен, а когда мед засахаривается, то его кристаллы становятся заметны. Поэтому мед нельзя считать полезным продуктом и тем более безопасным заменителем сахара.

▫️Больше всего в нем фруктозы, это один из самых вредных сахаров, и глюкозы. В большом количестве они способствуют развитию ожирения и сахарного диабета 2-го типа.

▫️Витаминов, минералов и других полезных веществ в меде очень мало: чтобы обеспечить дневную норму в витаминах, надо съесть 3 кг меда, норму кальция — 200 чайных ложек. Соответственно, количество сахара при этом будет просто огромным.

▫️В меде есть флавоноиды, которые обезвреживают в организме человека опасные радикалы кислорода. Но для получения пользы от них нужно опять же съесть очень много меда. Для человека весом 80 кг эта доза составит 120 г меда.

Подписывайся на АиФ. Кухня
Как правильно добавить цукаты, сухофрукты и орехи в тесто для кулича?

Кулич без орехов и сухофруктов — не кулич. Цукаты, сухофрукты обычно замачивают в крепком алкоголе и потом добавляют в тесто. Но нужно добавить правильно, чтобы не нарушить вымешивание теста и не сделать его более жидким. Как правильно добавлять цукаты, АиФ рассказала Марина Сухомлинова, шеф-кондитер гастроцентра «Зарядье»:

«Сухофрукты, цукаты и орехи добавляют в самом конце, когда тесто уже вымешано. Перед расстойкой теста.
Чтобы удалить лишнюю жидкость, цукаты и сухофрукты, замоченные в алкоголе, нужно отжать или хотя бы откинуть на сито. Вместе с алкоголем добавлять сухофрукты в тесто нельзя, это нарушит консистенцию вымешанного теста. Алкоголь, если вы хотите его добавить, нужно наливать перед замесом. И вымешивать с ним.

Сухофрукты и цукаты можно посыпать небольшим количеством муки и обвалять их в ней, чтобы они были сухими.

Чтобы цукаты и сухофрукты распределились равномерно, нужно раскатать тесто в пласт, равномерно высыпать на него сухофрукты и орехи, а после перемешать все. Уже после этого стоит ставить тесто на расстойку».


Подписывайся на АиФ.Кухня
06.04.202512:37
Шеф-повар делится хитростями идеальной перловой каши

Концепт-шеф ресторана Grassa Вадим Борисихин считает перловку лучшим блюдом для завтрака. Но, по его мнению, каша не была разваренной, зерна должны быть плотными. Причем неважно, какая это каша, гречневая или перловая. Чтобы получить такую кашу, нужно набраться терпения.

Подписывайся на АиФ. Кухня
Мировая карта кофе — где какой растет

Самый популярный сорт кофейных зерен — арабика. Выращенный в разный местах он обладает и разным вкусом и ароматом. На него оказывают внимание условия выращивания, климата, земли, метод высушивания ягод, обработка зерен и обжарка.

Где какая арабика растет — показываем в нашей инфографике.

Подписывайся на АиФ. Кухня
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.