ЛБС Индуса
Рэйтынг TGlist
0
0
ТыпПублічны
Вертыфікацыя
Не вертыфікаваныНадзейнасць
Не надзейныРазмяшчэннеРосія
МоваІншая
Дата стварэння каналаMar 24, 2022
Дадана ў TGlist
Apr 18, 2024Рэкорды
07.04.202523:59
8.1KПадпісчыкаў02.11.202423:59
200Індэкс цытавання31.08.202423:59
32.3KАхоп 1 паста25.09.202423:59
2.7KАхоп рэкламнага паста21.09.202423:59
32.59%ER31.08.202423:59
397.75%ERR
04.04.202506:15
Моя любимая рубрика-весна наступает на ЛБС. Жизнь продолжается. Быть Добру.
Пераслаў з:
Птичка пограничка изучает ДБТ
07.04.202505:49
Там, где танцует смерть.
Предисловие
Я, как не участвующий человек в военных действиях, но столкнувшийся много лет тому назад со своим ПТСР и в итоге просто подавив его, могу подтвердить, что данное расстройство негативно сказывается на качестве жизни.
Начнём…
Тяжелые стрессовые ситуации на войне происходят ежедневно: от страха быть обнаруженным дроном, пролетающих снарядов рядом с головой, непредсказуемых развитий ситуаций и до гибели товарищей, мирного населения. Длительное пребывание в подобных условиях отражаются на военном так: он крепнет морально, инстинкт выживания обострён до предела, он различает по звуку то, что пролетает рядом или над головой и внимательно смотрит на то, что под ногами.
Что происходит в голове у военного:
Фаза острого кризиса: Во время и после травмирующего события военный находится в состоянии психологического шока. Эта фаза обычно длится не более нескольких дней. Она предшествует возникновению клинической картины ПТСР, и её особенности в значительной степени определят дальнейшее течение заболевания.
Фаза ПТСР: Долговременное состояние. Исследования показали, что на этой стадии тяжесть симптомов напрямую зависит от интенсивности эмоциональных реакций или диссоциативной отстранённости в фазе острого кризиса.
Фаза восстановления. В этой стадии симптомы исчезают или становятся менее интенсивными. Возвращается способность функционировать на уровне, характерном до травмирующего события. Восстановление может оказаться полным или относительным.
Что мы получаем в итоге?
Военный возвращается в мирную жизнь со всеми своими наработанными навыками, которые обычно не нужны в повседневной жизни, но в голове то заливают красочные флешбеки, фаза ПТСР обостряется как правило. И тут я бы действовала так:
Обратиться в медицинский реабилитационный центр, какой-именно нужен, определяется военным врачом, где вы служили. Там и психологическая реабилитация, применяется терапия КПТ, и профессиональная адаптация.
А вот следующий вариант предлагаю для тех, кому совсем психически плохо и требуется вмешательство фармы: найти и обратиться к психиатру-наркологу, посещать по началу раз в неделю и максимально подробно описывать свои переживания. Психотерапевт подберет вам нужные препараты и…. принимайте их строго каждый день, по расписанию, не забывая пополнять. Возникли побочки мешающие вашему комфорту? Сообщите об этом психиатру, подберет другое.
🔥Вы нам ещё здоровыми нужны, товарищи военнослужащие!🔥
P.S. А те, кто живут с военными, которые только вернулись, настоятельно рекомендую окружить их комфортом, пониманием и поддержкой, лишний раз не трогать.
Предисловие
Я, как не участвующий человек в военных действиях, но столкнувшийся много лет тому назад со своим ПТСР и в итоге просто подавив его, могу подтвердить, что данное расстройство негативно сказывается на качестве жизни.
Начнём…
Тяжелые стрессовые ситуации на войне происходят ежедневно: от страха быть обнаруженным дроном, пролетающих снарядов рядом с головой, непредсказуемых развитий ситуаций и до гибели товарищей, мирного населения. Длительное пребывание в подобных условиях отражаются на военном так: он крепнет морально, инстинкт выживания обострён до предела, он различает по звуку то, что пролетает рядом или над головой и внимательно смотрит на то, что под ногами.
Что происходит в голове у военного:
Фаза острого кризиса: Во время и после травмирующего события военный находится в состоянии психологического шока. Эта фаза обычно длится не более нескольких дней. Она предшествует возникновению клинической картины ПТСР, и её особенности в значительной степени определят дальнейшее течение заболевания.
Фаза ПТСР: Долговременное состояние. Исследования показали, что на этой стадии тяжесть симптомов напрямую зависит от интенсивности эмоциональных реакций или диссоциативной отстранённости в фазе острого кризиса.
Фаза восстановления. В этой стадии симптомы исчезают или становятся менее интенсивными. Возвращается способность функционировать на уровне, характерном до травмирующего события. Восстановление может оказаться полным или относительным.
Что мы получаем в итоге?
Военный возвращается в мирную жизнь со всеми своими наработанными навыками, которые обычно не нужны в повседневной жизни, но в голове то заливают красочные флешбеки, фаза ПТСР обостряется как правило. И тут я бы действовала так:
Обратиться в медицинский реабилитационный центр, какой-именно нужен, определяется военным врачом, где вы служили. Там и психологическая реабилитация, применяется терапия КПТ, и профессиональная адаптация.
А вот следующий вариант предлагаю для тех, кому совсем психически плохо и требуется вмешательство фармы: найти и обратиться к психиатру-наркологу, посещать по началу раз в неделю и максимально подробно описывать свои переживания. Психотерапевт подберет вам нужные препараты и…. принимайте их строго каждый день, по расписанию, не забывая пополнять. Возникли побочки мешающие вашему комфорту? Сообщите об этом психиатру, подберет другое.
🔥Вы нам ещё здоровыми нужны, товарищи военнослужащие!🔥
P.S. А те, кто живут с военными, которые только вернулись, настоятельно рекомендую окружить их комфортом, пониманием и поддержкой, лишний раз не трогать.
06.04.202509:28
«Каждый день, общаясь с разными людьми, удивляешься тому, что самые достойные из них — одиноки.
Их отличает харизма, приятная внешность, живой аналитический ум, хорошее воспитание и манеры, за которыми всегда спрятан сильный взгляд, в котором едва просматривается небольшая грусть.
Они ищут «своих» людей: для общения, для компании и приятного отдыха, для любви, для отношений и семьи. Они чаще ошибаются, сильнее страдают, реже идут на контакт, тяжелее переживают неудачи.
Но каждый раз, сгорая в отношениях дотла, они возрождаются из пепла, становясь ещё более совершенными и более сильными. И снова, и снова начинают всё сначала. Им чужды стереотипы современного общества, им невозможно навязать чужое мнение. Независимо от того, мужчина это или женщина, они в поисках такого человека, рядом с которым будет тепло и спокойно. И это «спокойно» основано не на отсутствии ссор, адреналина или крайних граней эмоций. Это «спокойно» означает, что рядом человек, который не предаст. Человек, которому ты безгранично веришь, доверяешь и в котором уверен на все 100%.»
От себя~не предавайте тех, кто вам верит и доверяет…
Их отличает харизма, приятная внешность, живой аналитический ум, хорошее воспитание и манеры, за которыми всегда спрятан сильный взгляд, в котором едва просматривается небольшая грусть.
Они ищут «своих» людей: для общения, для компании и приятного отдыха, для любви, для отношений и семьи. Они чаще ошибаются, сильнее страдают, реже идут на контакт, тяжелее переживают неудачи.
Но каждый раз, сгорая в отношениях дотла, они возрождаются из пепла, становясь ещё более совершенными и более сильными. И снова, и снова начинают всё сначала. Им чужды стереотипы современного общества, им невозможно навязать чужое мнение. Независимо от того, мужчина это или женщина, они в поисках такого человека, рядом с которым будет тепло и спокойно. И это «спокойно» основано не на отсутствии ссор, адреналина или крайних граней эмоций. Это «спокойно» означает, что рядом человек, который не предаст. Человек, которому ты безгранично веришь, доверяешь и в котором уверен на все 100%.»
От себя~не предавайте тех, кто вам верит и доверяет…
07.04.202513:46
20.03.202517:51
Добрый вечер…. Викторина-угадай орудие))))
Пераслаў з:
ПТСР Trauma Team
15.03.202505:33
Маленький совет возвращающимся (пусть даже временно).
Не ждите что вы вернетесь в какое то особое место.
Мы возвращаемся туда где нет войны.
Где не надо каждую минуту бояться за свою жизнь.
Где есть спокойствие, относительно того где вы были.
Не больше.
Маленький совет встречающим.
Не обещайте больше чем сможете выполнить.
Дайте возможность почувствовать себя дома, и в спокойствии.
Будьте терпеливы.
Будьте рядом.
Будьте рады.
Не больше.
Не ждите чуда.
Отнеситесь как к чуду - к своему возвращению.
Чуду созданному вами.
А встречая, найдите в себе силы оценить это чудо в полной мере.
Не ждите что вы вернетесь в какое то особое место.
Мы возвращаемся туда где нет войны.
Где не надо каждую минуту бояться за свою жизнь.
Где есть спокойствие, относительно того где вы были.
Не больше.
Маленький совет встречающим.
Не обещайте больше чем сможете выполнить.
Дайте возможность почувствовать себя дома, и в спокойствии.
Будьте терпеливы.
Будьте рядом.
Будьте рады.
Не больше.
Не ждите чуда.
Отнеситесь как к чуду - к своему возвращению.
Чуду созданному вами.
А встречая, найдите в себе силы оценить это чудо в полной мере.
14.03.202514:54
Везде на глаза попадаются крылатые слова моего погибшего друга Владлена, которые напоминают нам, кто такие наши враги и чем все закончится…
25.03.202512:51
И к нам пришла весна.
Пераслаў з:
Счастливый разум | Саморазвитие
30.03.202508:28
Держитесь, даже когда кажется, что всё зря!
Сейчас вам кажется что всё бесполезно и не имеет значения, но нет. Имеет. И ещё какое. Однажды вы оглянетесь назад и будете так благодарны себе за то, что не сдались слишком рано.
Счастливый разум • саморазвитие
Сейчас вам кажется что всё бесполезно и не имеет значения, но нет. Имеет. И ещё какое. Однажды вы оглянетесь назад и будете так благодарны себе за то, что не сдались слишком рано.
Счастливый разум • саморазвитие
Пераслаў з:
Неофициальный Безсонов
21.03.202513:32
Крутой армейский юмор от офицера запаса. Очень советую посмотреть.
@NeoficialniyBeZsonoV
@NeoficialniyBeZsonoV
Пераслаў з:
ПТСР TEAM Community
25.03.202510:16
Дорогие друзья, представляю вашему вниманию ознакомительное видео о моём проекте, направленном на возвращение военнослужащих к мирной жизни.
Это видео стало частью одного из этапов программы «Публичная политика», реализуемой партией «Единая Россия».
В ходе обучения в рамках программы «Время героев» я столкнулся с рядом частных проблем, которые оперативно невозможно решать с помощью уже существующих фондов и проектов поддержки участников СВО и их семей.
Полученные знания в совокупности с боевым опытом и пониманием проблем фронтовиков, восстановлением после ранения, оформлением необходимых документов после службы и госпиталя, помогут мне реализовать задуманное.
«Скиф»
Это видео стало частью одного из этапов программы «Публичная политика», реализуемой партией «Единая Россия».
В ходе обучения в рамках программы «Время героев» я столкнулся с рядом частных проблем, которые оперативно невозможно решать с помощью уже существующих фондов и проектов поддержки участников СВО и их семей.
Полученные знания в совокупности с боевым опытом и пониманием проблем фронтовиков, восстановлением после ранения, оформлением необходимых документов после службы и госпиталя, помогут мне реализовать задуманное.
«Скиф»
Пераслаў з:
НиколаеVский маяк
18.03.202516:57
Разговор Путина и Трампа состоится в День возвращения Крыма и Севастополя в родную гавань
Это символично, однако.
Кстати, в 2018 году выборы Президента России были тоже 18 марта. Это знаковый день для России.
НиколаеVский маяк | Олег Николаев
Это символично, однако.
Кстати, в 2018 году выборы Президента России были тоже 18 марта. Это знаковый день для России.
НиколаеVский маяк | Олег Николаев
Увайдзіце, каб разблакаваць больш функцый.
