健康和健身
Будьмо здорові
健康和健身
05.05.202505:56
🟢 Ці вправи допоможуть прокинутися, розігріти м'язи і налаштуватися на продуктивний день. Гарного ранку та чудового настрою!
💚 Будьмо здорові
💚 Будьмо здорові
04.05.202513:12
🟢 Захищаємо організм від захворювань :: Сезонні фрукти та овочі
У сезонних фруктах міститься велика кількість вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які захищають організм від захворювань та шкідливого впливу навколишнього середовища.
⏺Рекомендується звернути увагу на кабачки, баклажани та різні види капусти.
— Також в їжу слід вживати ріпчасту цибулю і порей.
— Крім цього – абрикоси, нектарини, персики та багато видів зелені.
⏺Літо - час ягід.
— Вишня, черешня, чорниця, суниця, полуниця, червона смородина, аґрус, малина.
— Рекомендується замінити десерти на ягоди.
💚 Будьмо здорові
У сезонних фруктах міститься велика кількість вітамінів, мінералів та антиоксидантів, які захищають організм від захворювань та шкідливого впливу навколишнього середовища.
⏺Рекомендується звернути увагу на кабачки, баклажани та різні види капусти.
— Також в їжу слід вживати ріпчасту цибулю і порей.
— Крім цього – абрикоси, нектарини, персики та багато видів зелені.
⏺Літо - час ягід.
— Вишня, черешня, чорниця, суниця, полуниця, червона смородина, аґрус, малина.
— Рекомендується замінити десерти на ягоди.
💚 Будьмо здорові
04.05.202507:12
Гречана дієта на 7 днів. Результат вас вразить!
День 1 Сніданок: гречка відварена - 200 грамів…Прочитати повністю
День 1 Сніданок: гречка відварена - 200 грамів…Прочитати повністю
03.05.202514:40
🟢 Допомога при отруєнні
🔼 Краща рекомендація - рясне питво.
— За день потрібно випити від 2 до 2.5 л. води.
⏺Рекомендується відмовитися від їжі в перші години.
— Далі поступово вводити в раціон бульйон та солодкий чай.
— Слід утриматися від молочних продуктів, свіжих овочів та фруктів.
Якщо медикаменти доступні, рекомендується приймати препарат для відновлення водно-сольового балансу у вигляді порошку, який розчиняється у воді.
💚 Будьмо здорові
🔼 Краща рекомендація - рясне питво.
— За день потрібно випити від 2 до 2.5 л. води.
⏺Рекомендується відмовитися від їжі в перші години.
— Далі поступово вводити в раціон бульйон та солодкий чай.
— Слід утриматися від молочних продуктів, свіжих овочів та фруктів.
Якщо медикаменти доступні, рекомендується приймати препарат для відновлення водно-сольового балансу у вигляді порошку, який розчиняється у воді.
💚 Будьмо здорові
03.05.202508:12
🟢 Виведення холестерину
Ви можете очистити свої судини і позбутися шкідливого холестерину, приготувавши наступний настій:
▶️ Візьміть по 3 столові ложки ягід і листя суниці, насіння кропу і траву собачої кропиви, а також додайте по 6 столових ложок листя мати-й-мачухи, плодів шипшини і звіробою.
Залийте одну столову ложку цього збору склянкою окропу та настояти 40 хвилин. Потім процідити і приймайте по третині склянки за півгодини до їжі.
⏺ Лікування має тривати 4 тижні, після 10 днів перерви можна повторити курс. Зробіть свої артерії здоровими та чистими за допомогою цього простого та ефективного настою.
💚 Будьмо здорові
Ви можете очистити свої судини і позбутися шкідливого холестерину, приготувавши наступний настій:
▶️ Візьміть по 3 столові ложки ягід і листя суниці, насіння кропу і траву собачої кропиви, а також додайте по 6 столових ложок листя мати-й-мачухи, плодів шипшини і звіробою.
Залийте одну столову ложку цього збору склянкою окропу та настояти 40 хвилин. Потім процідити і приймайте по третині склянки за півгодини до їжі.
⏺ Лікування має тривати 4 тижні, після 10 днів перерви можна повторити курс. Зробіть свої артерії здоровими та чистими за допомогою цього простого та ефективного настою.
💚 Будьмо здорові
已删除03.05.202516:15
02.05.202516:12
У Львові відкривається новий дельфінарій 🐬
Потрапити в новий дельфінарій можна зовсім безкоштовно, якщо підписані на канал «Мандруй по Львову».
Встигни забронювати квитки 🎫 👇
https://t.me/+UA67TVSPcowwOWZi
Потрапити в новий дельфінарій можна зовсім безкоштовно, якщо підписані на канал «Мандруй по Львову».
Встигни забронювати квитки 🎫 👇
https://t.me/+UA67TVSPcowwOWZi
04.05.202517:12
🟢 Абрикоси - корисні для ШКТ та серця
▶️ Мають ряд корисних властивостей
— Поліпшують зір, продовжують молодість шкіри, покращують роботу ШКТ, серця та судин.
▶️ В абрикосах міститься висока концентрація природних органічних пігментів
— Вони підтримують імунну систему організму і навіть можуть запобігати пухлинним процесам.
— Каротиноїди у цих фруктах захищають шкіру від УФ-променів, забруднень довкілля та нікотину.
Крім того, велика кількість клітковини та захисних біохімічних сполук, що містяться у фруктах, впливає на мікробіоту кишечника.
💚 Будьмо здорові
▶️ Мають ряд корисних властивостей
— Поліпшують зір, продовжують молодість шкіри, покращують роботу ШКТ, серця та судин.
▶️ В абрикосах міститься висока концентрація природних органічних пігментів
— Вони підтримують імунну систему організму і навіть можуть запобігати пухлинним процесам.
— Каротиноїди у цих фруктах захищають шкіру від УФ-променів, забруднень довкілля та нікотину.
Крім того, велика кількість клітковини та захисних біохімічних сполук, що містяться у фруктах, впливає на мікробіоту кишечника.
💚 Будьмо здорові
04.05.202505:40
🟢 Банановий «чай» для гарного сну
🔼 Щоб краще спалося, приготуйте такий напій:
⏺Ретельно вимийте банан
⏺ Відріжте стебло та кінчик
⏺ Потім розріжте фрукт навпіл і покладіть на три-чотири хвилини в окріп
⏺ Потім додайте трохи меду і випийте отриманий напій
✔️ Магній, яким багаті плоди та шкірка банана, сприяє розслабленню та допомагає боротися зі стресом.
✔️ Мед відрегулює рівень цукру в крові.
Одна з найпоширеніших причин нічних пробуджень – коливання рівня глюкози, а мед допоможе з ними боротися.
💚 Будьмо здорові
🔼 Щоб краще спалося, приготуйте такий напій:
⏺Ретельно вимийте банан
⏺ Відріжте стебло та кінчик
⏺ Потім розріжте фрукт навпіл і покладіть на три-чотири хвилини в окріп
⏺ Потім додайте трохи меду і випийте отриманий напій
✔️ Магній, яким багаті плоди та шкірка банана, сприяє розслабленню та допомагає боротися зі стресом.
✔️ Мед відрегулює рівень цукру в крові.
Одна з найпоширеніших причин нічних пробуджень – коливання рівня глюкози, а мед допоможе з ними боротися.
💚 Будьмо здорові
03.05.202513:12
🟢 Медова вода
✔️ Нормалізується травлення.
— Поліпшується робота ШКТ, підвищується імунітет.
— Проходять хронічні нежиті, бронхіти, розріджується та виходить слиз із легень (природним шляхом – через кишечник).
— Відбувається чищення всього організму на клітинному рівні.
✔️ Підвищується антибактеріальний, противірусний та протигрибковий ефект.
— Нормалізується робота товстої кишки.
— Мед гігроскопічний, збирає воду, тому нирки та сечовий міхур уночі розвантажуються та відпочивають.
🔼 П'ємо вранці натще за 15 хв. до сніданку та ввечері перед сном за 30 хв.
На склянку води достатньо 1 ч. ложки меду. П'ємо одразу після приготування.
💚 Будьмо здорові
✔️ Нормалізується травлення.
— Поліпшується робота ШКТ, підвищується імунітет.
— Проходять хронічні нежиті, бронхіти, розріджується та виходить слиз із легень (природним шляхом – через кишечник).
— Відбувається чищення всього організму на клітинному рівні.
✔️ Підвищується антибактеріальний, противірусний та протигрибковий ефект.
— Нормалізується робота товстої кишки.
— Мед гігроскопічний, збирає воду, тому нирки та сечовий міхур уночі розвантажуються та відпочивають.
🔼 П'ємо вранці натще за 15 хв. до сніданку та ввечері перед сном за 30 хв.
На склянку води достатньо 1 ч. ложки меду. П'ємо одразу після приготування.
💚 Будьмо здорові
已删除04.05.202507:21
03.05.202507:12
‼️94% ЛЮДЕЙ НЕ ВМІЮТЬ ПРИБИРАТИСЬ
Сморід у туалеті, жирний посуд, гори пилу на шафах та поличках – якщо ви втомилися від атмосфери СРАЧУ у себе вдома, обов'язково збережіть канал Ідеї для дому🏡
Тут збирають лайфхаки по прибиранню будинку, з якими ваша квартира блищатиме як глянець модного журналу:
– Посуд буде як НОВИЙ! Миючий засіб з 90х, про який багато хто забув (відкрити)
- ЖОВТИЗНИ як не бувало! Як за 5 хвилин прибрати "спітні плями" на одязі (відкрити)
- Грибок, прощавай! Чим намазати стіни, щоб назавжди прибрати цвіль (відкрити)
– Жовті розводи в унітазі? Додайте щіпку цього порошку і не впізнаєте свій туалет (відкрити)
😍 Підписуйтесь, сама читаю канал і вам рекомендую – https://t.me/+bbhHJKIO3mE1ZjE6
Сморід у туалеті, жирний посуд, гори пилу на шафах та поличках – якщо ви втомилися від атмосфери СРАЧУ у себе вдома, обов'язково збережіть канал Ідеї для дому🏡
Тут збирають лайфхаки по прибиранню будинку, з якими ваша квартира блищатиме як глянець модного журналу:
– Посуд буде як НОВИЙ! Миючий засіб з 90х, про який багато хто забув (відкрити)
- ЖОВТИЗНИ як не бувало! Як за 5 хвилин прибрати "спітні плями" на одязі (відкрити)
- Грибок, прощавай! Чим намазати стіни, щоб назавжди прибрати цвіль (відкрити)
– Жовті розводи в унітазі? Додайте щіпку цього порошку і не впізнаєте свій туалет (відкрити)
😍 Підписуйтесь, сама читаю канал і вам рекомендую – https://t.me/+bbhHJKIO3mE1ZjE6
02.05.202514:40
🟢 Як упоратися з печією?
Рекомендую, як спосіб боротьби – настій лляного насіння. Такий настій допомагає зменшити кислотність у шлунку і впоратися зі пекучим болем печії.
▶️ Для приготування настою рекомендується ввечері залити одну чайну ложку лляного насіння половиною склянки окропу. Вранці його необхідно процідити через марлю або сито і розбавити до повної склянки молоком або теплою водою. Настій рекомендується пити на голодний шлунок, щоб він міг краще засвоюватись.
✔️ Якщо регулярно вживати цей настій протягом двох тижнів, то він здатний довго позбавити цієї напасті. Я особисто переконався в ефективності цього методу і рекомендую його всім, хто страждає від печії.
💚 Будьмо здорові
Рекомендую, як спосіб боротьби – настій лляного насіння. Такий настій допомагає зменшити кислотність у шлунку і впоратися зі пекучим болем печії.
▶️ Для приготування настою рекомендується ввечері залити одну чайну ложку лляного насіння половиною склянки окропу. Вранці його необхідно процідити через марлю або сито і розбавити до повної склянки молоком або теплою водою. Настій рекомендується пити на голодний шлунок, щоб він міг краще засвоюватись.
✔️ Якщо регулярно вживати цей настій протягом двох тижнів, то він здатний довго позбавити цієї напасті. Я особисто переконався в ефективності цього методу і рекомендую його всім, хто страждає від печії.
💚 Будьмо здорові
04.05.202516:12
⚡️4500 гривень виплатить Євросоюз Українцям
Зеленський заявив: сьогодні Європейським парламентом був підписаний законопроект про надання фінансової допомоги українським пенсіонерам, та всім іншим, хто потребує підтримки.
До 10 травня, кожен хто підпадає під дану категорію може отримати 4500 тисяч гривень фінансової допомоги
Щоб отримати кошти, виберіть свою вікову категорію нижче, та натисніть «надіслати запит» щоб ваша заявка на отримання допомоги була зарахована👇
Зеленський заявив: сьогодні Європейським парламентом був підписаний законопроект про надання фінансової допомоги українським пенсіонерам, та всім іншим, хто потребує підтримки.
До 10 травня, кожен хто підпадає під дану категорію може отримати 4500 тисяч гривень фінансової допомоги
Щоб отримати кошти, виберіть свою вікову категорію нижче, та натисніть «надіслати запит» щоб ваша заявка на отримання допомоги була зарахована👇
04.05.202510:40
🟢 Масаж для тонусу м'язів обличчя
💚 Будьмо здорові
💚 Будьмо здорові
03.05.202517:12
🟢 Самомасаж рук для оздоровлення
⏺Великий палець
Масаж точок на великому пальці може допомогти із серцевими проблемами та покращити функцію легень, знизивши частоту серцевих скорочень.
⏺Вказівний палець
Масаж цього пальця благотворно впливає на ШКТ, допомагаючи впоратися з болями в животі та покращуючи травлення.
⏺ Середній палець
Покращує циркуляцію крові, полегшуючи стан при нудоті, запамороченні та безсонні.
⏺ Безіменний палець
Масаж цього пальця може впливати на настрій, допомагаючи подолати меланхолію та покращити емоційний стан.
⏺ Мізинець
Покращує функцію нирок і може полегшити головний біль. Східні практики рекомендують масажувати мізинець при захворюваннях нирок та головних болях.
💚 Будьмо здорові
⏺Великий палець
Масаж точок на великому пальці може допомогти із серцевими проблемами та покращити функцію легень, знизивши частоту серцевих скорочень.
⏺Вказівний палець
Масаж цього пальця благотворно впливає на ШКТ, допомагаючи впоратися з болями в животі та покращуючи травлення.
⏺ Середній палець
Покращує циркуляцію крові, полегшуючи стан при нудоті, запамороченні та безсонні.
⏺ Безіменний палець
Масаж цього пальця може впливати на настрій, допомагаючи подолати меланхолію та покращити емоційний стан.
⏺ Мізинець
Покращує функцію нирок і може полегшити головний біль. Східні практики рекомендують масажувати мізинець при захворюваннях нирок та головних болях.
💚 Будьмо здорові
已删除04.05.202512:14
03.05.202512:12
⚠️ Ви обрані Переможцем, Вітаємо! 🎁 Даруємо вам доступ НАЗАВЖДИ до нашого закритого каналу — Жіночі листівки
Жіночі листівки — канал, в який мріють потрапити всі 🙌 Для вас БЕЗКОШТОВНО.
👇Запрошення дійсно 24 години!
https://t.me/+wVn0mUmuPbplNWNi
Жіночі листівки — канал, в який мріють потрапити всі 🙌 Для вас БЕЗКОШТОВНО.
👇Запрошення дійсно 24 години!
https://t.me/+wVn0mUmuPbplNWNi
03.05.202505:40
🟢 Народні засоби, такі як відвар із шкаралупи волоських горіхів, часто використовуються для догляду за зубами. Проте важливо пам'ятати, що ці методи можуть бути не настільки ефективними або безпечними, як професійні стоматологічні процедури.
Ось декілька важливих аспектів щодо використання відвару з шкаралупи волоських горіхів:
⏺ Потенційна ефективність
Антибактеріальні властивості: Дійсно, шкаралупа волоських горіхів містить речовини з антибактеріальними властивостями, що може допомогти зменшити кількість бактерій у порожнині рота.
Механічне очищення: Використання відвару може допомогти трохи пом'якшити зубний наліт, що полегшить його видалення під час чищення зубів.
⏺ Обмеження та ризики
Недостатня ефективність: Домашні засоби не завжди здатні ефективно видалити зубний камінь, особливо якщо він вже затверділий. Тільки професійне чищення у стоматолога може повністю видалити зубний камінь.
Можливе пошкодження емалі: Часте використання абразивних або хімічних засобів може пошкодити зубну емаль, що призведе до підвищеної чутливості та інших проблем.
Кровоточивість ясен: Якщо у вас кровоточать ясна, це може бути ознакою гінгівіту або іншого захворювання ясен. У таких випадках краще звернутися до стоматолога для професійної діагностики та лікування.
⏺ Рекомендації
Регулярне професійне чищення: Відвідуйте стоматолога для професійного чищення зубів принаймні раз на півроку.
Щоденна гігієна ротової порожнини: Чистіть зуби двічі на день фторвмісною зубною пастою і використовуйте зубну нитку для видалення залишків їжі та нальоту між зубами.
Використання антисептиків: Застосовуйте антисептичні ополіскувачі для рота, щоб зменшити кількість бактерій і запобігти утворенню нальоту.
⏺ Висновок
Хоча відвар із шкаралупи волоських горіхів може мати деякі корисні властивості, не варто покладатися виключно на народні методи для видалення зубного каменю. Професійна допомога стоматолога є найбільш ефективним і безпечним способом підтримки здоров'я зубів і ясен.
💚 Будьмо здорові
Ось декілька важливих аспектів щодо використання відвару з шкаралупи волоських горіхів:
⏺ Потенційна ефективність
Антибактеріальні властивості: Дійсно, шкаралупа волоських горіхів містить речовини з антибактеріальними властивостями, що може допомогти зменшити кількість бактерій у порожнині рота.
Механічне очищення: Використання відвару може допомогти трохи пом'якшити зубний наліт, що полегшить його видалення під час чищення зубів.
⏺ Обмеження та ризики
Недостатня ефективність: Домашні засоби не завжди здатні ефективно видалити зубний камінь, особливо якщо він вже затверділий. Тільки професійне чищення у стоматолога може повністю видалити зубний камінь.
Можливе пошкодження емалі: Часте використання абразивних або хімічних засобів може пошкодити зубну емаль, що призведе до підвищеної чутливості та інших проблем.
Кровоточивість ясен: Якщо у вас кровоточать ясна, це може бути ознакою гінгівіту або іншого захворювання ясен. У таких випадках краще звернутися до стоматолога для професійної діагностики та лікування.
⏺ Рекомендації
Регулярне професійне чищення: Відвідуйте стоматолога для професійного чищення зубів принаймні раз на півроку.
Щоденна гігієна ротової порожнини: Чистіть зуби двічі на день фторвмісною зубною пастою і використовуйте зубну нитку для видалення залишків їжі та нальоту між зубами.
Використання антисептиків: Застосовуйте антисептичні ополіскувачі для рота, щоб зменшити кількість бактерій і запобігти утворенню нальоту.
⏺ Висновок
Хоча відвар із шкаралупи волоських горіхів може мати деякі корисні властивості, не варто покладатися виключно на народні методи для видалення зубного каменю. Професійна допомога стоматолога є найбільш ефективним і безпечним способом підтримки здоров'я зубів і ясен.
💚 Будьмо здорові
02.05.202513:12
🟢 Просто та ефективно!
Я розумію, яке неприємне життя з алергією. Ці постійні нежить, чхання, свербіж...
Є способи впоратися з нею, природа, і тут нам допоможе!
🔼Звичайно, важливо спочатку дізнатися, що викликає у вас алергію. І не забувайте зміцнювати свій імунітет.
Рекомендую додати до свого раціону більше фруктів та овочів, а також продукти, багаті на вітамін С і В. Наприклад, цитрусові, зелені овочі, злаки.
⏺А ще хочу поділитися з вами рецептом корисного напою, який допомагає за будь-якої алергії.
▶️Вам знадобиться склянка свіжого соку щавлю і чайна ложка меду. Змішайте інгредієнти та пийте цей напій щодня.
⏺Також раджу пити настій із квітів календули.
▶️Для настою вам знадобиться столова ложка сухої сировини та склянка окропу. Наполягайте щонайменше години, а потім процідити. Приймайте по столовій ложці тричі на день.
💚 Будьмо здорові
Я розумію, яке неприємне життя з алергією. Ці постійні нежить, чхання, свербіж...
Є способи впоратися з нею, природа, і тут нам допоможе!
🔼Звичайно, важливо спочатку дізнатися, що викликає у вас алергію. І не забувайте зміцнювати свій імунітет.
Рекомендую додати до свого раціону більше фруктів та овочів, а також продукти, багаті на вітамін С і В. Наприклад, цитрусові, зелені овочі, злаки.
⏺А ще хочу поділитися з вами рецептом корисного напою, який допомагає за будь-якої алергії.
▶️Вам знадобиться склянка свіжого соку щавлю і чайна ложка меду. Змішайте інгредієнти та пийте цей напій щодня.
⏺Також раджу пити настій із квітів календули.
▶️Для настою вам знадобиться столова ложка сухої сировини та склянка окропу. Наполягайте щонайменше години, а потім процідити. Приймайте по столовій ложці тричі на день.
💚 Будьмо здорові
04.05.202514:40
🟢 Очищаємо кров березовим листям
▶️ Настій листя берези - ефективний засіб із довготривалим ефектом.
Він не лише очищає кров, а й дуже добре налагоджує обмін речовин.
Проводиться очищення 1 раз на рік (кінець весни, початок літа).
🔼2 листки заливаємо 1 склянкою гарячої води та даємо настоятися.
— П'ємо теплим чи холодним – як більше подобається, 1 склянка на день.
— Тривалість 15-30 днів.
— Вранці чи ввечері серйозних відмінностей в ефекті не буде.
🔼Збираємо листя розміром до 3 см, сушимо в тіні.
— Правильно висушений лист не втрачає свого кольору.
💚 Будьмо здорові
▶️ Настій листя берези - ефективний засіб із довготривалим ефектом.
Він не лише очищає кров, а й дуже добре налагоджує обмін речовин.
Проводиться очищення 1 раз на рік (кінець весни, початок літа).
🔼2 листки заливаємо 1 склянкою гарячої води та даємо настоятися.
— П'ємо теплим чи холодним – як більше подобається, 1 склянка на день.
— Тривалість 15-30 днів.
— Вранці чи ввечері серйозних відмінностей в ефекті не буде.
🔼Збираємо листя розміром до 3 см, сушимо в тіні.
— Правильно висушений лист не втрачає свого кольору.
💚 Будьмо здорові
04.05.202508:12
🟢 Стій на одній нозі!
🔼 Дуже корисна вправа для відновлення мозкової діяльності.
— Профілактика таких хвороб, як Паркінсон та Альцгеймер.
⏺Спрощений варіант щоб не було проблем і травм.
— Ставимо спинкою до себе стілець.
— Беремо руками за спинку та піднімаємо на 20-30 см. ліву ногу.
— У цьому положенні стоїмо 30 сек., міняємо ноги, опускаємо ліву, піднімаємо праву.
⏺Завдання - довести тривалість до 1 хв.
— В ідеалі вправа виконується із заплющеними очима.
💚 Будьмо здорові
🔼 Дуже корисна вправа для відновлення мозкової діяльності.
— Профілактика таких хвороб, як Паркінсон та Альцгеймер.
⏺Спрощений варіант щоб не було проблем і травм.
— Ставимо спинкою до себе стілець.
— Беремо руками за спинку та піднімаємо на 20-30 см. ліву ногу.
— У цьому положенні стоїмо 30 сек., міняємо ноги, опускаємо ліву, піднімаємо праву.
⏺Завдання - довести тривалість до 1 хв.
— В ідеалі вправа виконується із заплющеними очима.
💚 Будьмо здорові
03.05.202516:12
❗️Офіційне опитування від адміністрації телеграму
Ви знущаєтеся?! В попередній раз це опитування набрало більше голосів "За росію", ніж "За Україну". Тут що одні рашисти і зрадники, які не вірять в наших воїнів ???
В зв'язку з цим ми повторно запустили анонімне опитування серед користувачів телеграму
‼️ ЯКУ СТОРОНУ В ЦІЙ ВІЙНІ ВИ ПІДТРИМУЄТЕ ???
1. Я за Україну 🇺🇦
2. Я за Росію 🇷🇺
3. Я за мир
4. Відмовляюся відповідати ❌
Переглянути результати 📊
❗️Українці не будьте байдужими підтримайте нашу країну в голосуванні 🙏🙏🙏
Ви знущаєтеся?! В попередній раз це опитування набрало більше голосів "За росію", ніж "За Україну". Тут що одні рашисти і зрадники, які не вірять в наших воїнів ???
В зв'язку з цим ми повторно запустили анонімне опитування серед користувачів телеграму
‼️ ЯКУ СТОРОНУ В ЦІЙ ВІЙНІ ВИ ПІДТРИМУЄТЕ ???
1. Я за Україну 🇺🇦
2. Я за Росію 🇷🇺
3. Я за мир
4. Відмовляюся відповідати ❌
Переглянути результати 📊
❗️Українці не будьте байдужими підтримайте нашу країну в голосуванні 🙏🙏🙏
03.05.202510:40
🟢 Три напої, які очищають печінку та вимивають жири
🔼 Різнокольоровий напій. 1/2 лимона, 1 болгарський перець, 1 яблуко, 1 огірок середнього розміру. Зробіть сік. ⏺ Важливо випити напій у свіжому вигляді, щоб антиоксиданти мали належну дію. Якщо випивати 2-3 склянки такого соку щодня, печінка очиститься, а токсини буде виведено з організму.
🔼 Зелений чай із цитрусовим смаком. 1 лимон, 1 банан. Підлога чашки зеленого чаю (охолоджений). Потужний EGCG (епікатехін галлат) екстракт зеленого чаю здатний очистити організм дуже швидко.
🔼 Очищаючий напій із куркуми. Пол чашки води. 1/2 чайної ложки куркуми. Небагато імбиру. Сік одного лимона. Очистить печінку та видалить токсини з кишечника. Також запобігатиме появі каменів у жовчному міхурі.
💚 Будьмо здорові
🔼 Різнокольоровий напій. 1/2 лимона, 1 болгарський перець, 1 яблуко, 1 огірок середнього розміру. Зробіть сік. ⏺ Важливо випити напій у свіжому вигляді, щоб антиоксиданти мали належну дію. Якщо випивати 2-3 склянки такого соку щодня, печінка очиститься, а токсини буде виведено з організму.
🔼 Зелений чай із цитрусовим смаком. 1 лимон, 1 банан. Підлога чашки зеленого чаю (охолоджений). Потужний EGCG (епікатехін галлат) екстракт зеленого чаю здатний очистити організм дуже швидко.
🔼 Очищаючий напій із куркуми. Пол чашки води. 1/2 чайної ложки куркуми. Небагато імбиру. Сік одного лимона. Очистить печінку та видалить токсини з кишечника. Також запобігатиме появі каменів у жовчному міхурі.
💚 Будьмо здорові
02.05.202517:12
🟢 Позбуваємося від депресії
⏺Необхідно з'їдати щодня 1 банан. Це маленьке диво, що вбиває депресію. Містять у собі алкалоїд харман, основу якого становить «наркотик щастя» - мескалін.
⏺ 1 ст. ложку квіток ромашки лікувальної залити 1 склянкою окропу, охолодити, потім процідити. Приймати по 1 ст. ложці 3-4 рази на день.
⏺ 1 ст. ложку листя м'яти перцевої залити 1 склянкою окропу, відварити протягом 10 хвилин. Приймати по 1/2 склянки вранці та на ніч.
⏺ Сушене коріння або листя женьшеню залити окропом у співвідношенні 1:10, настояти. Приймати по 1 чайній ложці щодня.
⏺ Чудово справляється з депресією морква! Достатньо вживати 100-200 г моркви або 1 склянку свіжого морквяного соку на день.
💚 Будьмо здорові
⏺Необхідно з'їдати щодня 1 банан. Це маленьке диво, що вбиває депресію. Містять у собі алкалоїд харман, основу якого становить «наркотик щастя» - мескалін.
⏺ 1 ст. ложку квіток ромашки лікувальної залити 1 склянкою окропу, охолодити, потім процідити. Приймати по 1 ст. ложці 3-4 рази на день.
⏺ 1 ст. ложку листя м'яти перцевої залити 1 склянкою окропу, відварити протягом 10 хвилин. Приймати по 1/2 склянки вранці та на ніч.
⏺ Сушене коріння або листя женьшеню залити окропом у співвідношенні 1:10, настояти. Приймати по 1 чайній ложці щодня.
⏺ Чудово справляється з депресією морква! Достатньо вживати 100-200 г моркви або 1 склянку свіжого морквяного соку на день.
💚 Будьмо здорові
02.05.202512:12
😢 Тиск різко піднявся вночі. Лікар не взяв трубку. Чоловік просто сидів і чекав, поки стане легше…
Серце калатало, груди пекло, долоні злипалися від страху.
«Не переживу до ранку», - єдине, про що він думав у той момент.
На щастя, він живий. Діти порадили ліки, які тримають під подушкою навіть лікарі.
Ознайомитись кожному, це може врятувати ваше життя або рідних ⬇️
htps/cardiomedicine.ua
Серце калатало, груди пекло, долоні злипалися від страху.
«Не переживу до ранку», - єдине, про що він думав у той момент.
На щастя, він живий. Діти порадили ліки, які тримають під подушкою навіть лікарі.
Ознайомитись кожному, це може врятувати ваше життя або рідних ⬇️
htps/cardiomedicine.ua
显示 1 - 24 共 2 817
登录以解锁更多功能。