Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

Мир сегодня с "Юрий Подоляка"

查看

Труха⚡️Україна

查看

Николаевский Ванёк

查看

ELIZAVETA/GRACE

Life | Style | Aesthetic 💕
Для связи со мной: @tugbaevaa

TGlist 评分

类型公开

验证

未验证

可信度

不可靠

位置Росія

语言其他

频道创建日期Лют 05, 2023

添加到 TGlist 的日期

Серп 20, 2024

我是频道所有者

变更历史

关联群组

ELIZAVETA/GRACE

Telegram频道 ELIZAVETA/GRACE 统计数据

详细信息

订阅者

1 393

24 小时

8-0.6%一周

8-0.6%一个月

102-6.8%

引用指数

0

提及0频道上的转发0频道上的提及0

每帖平均覆盖率

42

12 小时00%24 小时420%48 小时42

60%

参与率 (ER)

6.67%

转发0评论0反应7

覆盖率参与率 (ERR)

0%

24 小时0%一周

0.02%一个月

3.59%

每则广告帖子的平均覆盖率

0

1 小时00%1 – 4 小时00%4 - 24 小时00%

详细信息

将我们的机器人连接到频道以了解该频道的受众性别。

过去 24 小时内的帖子数

2

动态

"ELIZAVETA/GRACE" 群组最新帖子

所有帖子

20.04.202511:47

Сегодня еду на макияж и укладку 👩🎀

Результат покажу чуть позже. У всех сегодня погода хорошая?)

20.04.202508:09

Всех поздравляю со Светлой Пасхой 🐇🤍

Желаю мира, счастья и гармонии вам,вашему дому и вашим близким!
С праздником!!

02.04.202507:41

всем доброе утро ☀️

я выработала себе график сна: ложусь спать в 22:20 и встаю с легкостью в 6:20. Столько дел успеваю сделать утром:
🌟приготовить вкусный и сытный завтрак;
🌟сделать зарядку и позаниматься фитнесом;
🌟почитать книгу;
🌟поиграть с котом.

многие могут подумать, что легко выработать себе режим, но, к сожалению, это не так, привычка формируется в течение 21 дня, и в это время организм пытается максимально «придумать отмазку» предлагая поспать как можно дольше.

спустя месяц у меня наконец-то получилось преодолеть это и просыпаться самой ❤️

01.04.202509:02

Быстренько прошлась по магазинам и нашла такие классные и стильные вещи в Lichi:

💘жакет с юбкой.
Состав: 100% полиэстер. Цена жакета - 11 999 рублей, юбка - 5 999 рублей. Сейчас такие модели в тренде.

💘женственный кардиган с шарфиком.
Состав: 82% вискоза, 18% полиэстер. Цена - 5 999 рублей. Миленько будет смотреться с классическими брюками и юбкой.

💘твидовое мини платье.
Состав: 100% полиэстер. Цена - 9 999 рублей. В наличии есть белое и розовое.

💘тренч.
Состав: 50% полиэстер, 50% хлопок. Цена - 17 999 рублей. Единственное думаю, что такой цвет уже заезженный.

💘тренч шоколадного оттенка.
Состав: 50% полиэстер, 50% хлопок. Цена - 18 999 рублей. Цвет очень понравился.

Как вам подборка?) понравилось что-нибудь? 🥰

02.03.202510:37

Такое приятное солнышко было вчера 🥰🔥

Обожаю прекрасную погоду, поднимается настроение и увеличивается продуктивность.

Сейчас читаю очень интересную книгу «Это началось не с тебя». Давно я ее купила, но дошла только сейчас до нее.

Всем прекрасного дня ❤️

07.02.202509:19

всем привет 👋🏻

сегодня отличная погода, солнце, пятница = супер пупер настроение 🩵

как ваши дела?

26.08.202407:28

Доброе утро 🥰☀️

Приготовила такой красивый завтрак. Встала в 6 утра: сделала зарядку, сходила в душ, почитала книгу и собралась на работу.

А как прошло ваше утро?❤️

24.08.202409:50

5 СОВЕТОВ МОЛОДЫМ ДЕВУШКАМ🌺

1. ТЫ НА ПЕРВОМ МЕСТЕ.
Всегда. Ты, твой комфорт, кайф, любовь к себе. Не ругай себя, не вини, прощай себя, благодари, будь нежной к себе. Защищай себя! Ты не своя жертва, ты своя самая большая ценность.

2. МУЖЧИНЫ ОТРАЖАЮТ ТВОЕ ОТНОШЕНИЕ К СЕБЕ.
Однажды ты будешь очень благодарна этим хмырям, что они помогли увидеть как ты себя не любишь, что помогли увидеть на каком ты дне по отношению к себе и начать это менять.

3. ДЕЛАЙ ВСЕ, ЧТОБЫ ТВОЕ МНЕНИЕ СТОИЛО ДЕНЕГ.

4. НЕ ИЩИ КОМПЕНСАЦИИ СЕБЯ ЧЕРЕЗ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ.
Не ищи поддержку - она тебе не
нужна, ты сама всё можешь легко сделать. Не привязывайся к людям, не выстраивай наркотические зависимости от людей.

5. ВСЕ НАМ ДАНО ДЛЯ ОПЫТА.
Не сливай его. Иди в него. Ты станешь такой крутой, если справишься. Не справишься - попробуешь ещё. У тебя точно всё получится!

Согласны?🤩

22.08.202417:25

5 привычек сильных и уверенных в себе женщин📎

1. Осознанность в повседневной жизни. Ценящая себя женщина живет осознанно, не пропуская моменты. Она не теряется в суете, а ценит каждое мгновение.

2. Мудрость и спокойствие в принятии решений. Даже в эмоциональных ситуациях, она остается спокойной, принимает решения разумно, не действуя под влиянием вспышек чувств.

3. Понимание своих ценностей и выбор подходящего окружения. Она окружается людьми, умеющими ценить ее и разделяющими ее ценности.

4. Анализ опыта и избегание повторных ошибок. Она не терпит недостойного поведения и умеет извлекать уроки из прошлого опыта.

5. Обучаемость и стремление к развитию. Она постоянно учится и открыта для новых знаний, стремясь стать лучше каждый день.

22.08.202408:35

Всем доброе утро ☀️

Захотела поднять одну интересную тему - введение и продвижение телеграмм канала.

Я думаю, что многих уже надоели сплошные рекламы и призыв аудитории подписаться на канал за деньги 💰 по крайней мере - меня. Это было актуально, но сейчас уже это давно потеряло свою актуальность.

Целое лето я не закупала рекламу на свой канал, мне было интересно сколько же людей искренне останутся со мной, как видите, из 3к человек у меня на канале 1900 😁 и я рада, что они сами ушли, потому что «кормить» аудиторию и держать канал ради розыгрышей я не хочу, ведь изначальная цель введение канала у меня была совсем не такая.

Сейчас активно думаю, как привлекать новую аудиторию и чем же я могу зацепить вас🥰🤍

Хочу много полезностей вам давать, помогать советами, быть для вас помощником и путеводителем.

А как вы считаете? Прикольно ли привлекать аудиторией чисто розыгрышами и конкурсами?