Много лет изучаю мудрость Каббалы, каббалистическую астрологию и другие духовные течения. Создала этот канал, чтоб делиться всеми накопленными знаниями и своими осознаниями, которые приходят в процессе изучения. https://duhovnyeposidelki.mave.digital
В Израиле провели одно любопытное исследование. У испытуемого была взята капля крови и выведена на экран, на котором можно было увидеть интересную картину. Вот бактерии, они медленно движутся, а вот макрофаги, кровяные тельца, обязанность которых следить за чистотой крови. Они как санитары-дезинфекторы.
И в это время испытуемому включают комедию, и у него начинает улучшаться настроение. И вот дальше самое интересное. Макрофаг внезапно просыпается, подкатывает к бактерии и с аппетитом ее пожирает.
Почему он это сделал?
Связь «Сознание-Тело», давно обсуждается и есть много доказательств этому. Но в этом исследовании интересно то, что клетки иммунной защиты очень чутко реагируют на наше настроение. И это ещё не всё. Отметим важную вещь - капля крови была отделена от своего хозяина. Хозяин в это время сидел в другой комнате, и его настроение каким-то непостижимым образом воздействовало на каплю крови, которая тоже находилась в другой комнате.
Значит есть некие информационные каналы, по которым волны сознания могут оказывать влияние на объект, находящийся вдали от самого источника сознания.
Но у этого исследования есть и другая сторона. Испытуемому включали фрагменты из фильма ужасов. И тут уже активизировались бактерии! Их стало больше, и они даже начали нападать на макрофагов.
Поэтому состояние сознания — важнейший фактор поддержания своего здоровья. И не только своего. Ведь дети - тоже наша кровь.
Становится понятен и феномен Нормана Казинса, вылечившегося с помощью смеха от смертельной болезни.
Исследования привели Нормана Казинса к очевидной мысли: если отрицательные эмоции, угнетая эндокринную систему, являются «провокаторами» заболеваний, то эмоции положительные, активизируя ее деятельность, могут стать «стимуляторами» выздоровления. Причем каждый человек обладает очень простым и доступным средством исцеления – смехом.
В 1976 г. Норман Казинс издал автобиографическую книгу «Анатомия болезни (с точки зрения пациента)», которая произвела фурор. Опираясь на собственный опыт, автор показал, что положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжёлой болезни.
Ибо для счастия созданы люди, и кто вполне счастлив, тот прямо удостоен сказать себе: «Я выполнил завет Божий на сей земле». Ф. М. Достоевский «Братья Карамазовы»
12.05.202520:52
Вот интересно, как работают коллективные энергии. Вчера сделала пост с практикой, что стоит отпустить, снять с себя и т.д. Сейчас включила эфир одного из наших каббалистических астрологов и она напомнила, что у нас с вами полнолуние в Скорпионе. То есть оппозиция Луны в Скорпионе к Солнцу с Ураном в Тельце. И она подчеркнула, что самое время окончательно отпустить то, что мы держим и что мешает нам двигаться вперед. Этот год действительно уникальный, как и все предыдущие🤣 Но на самом деле в предыдущие, мы плавно переходили в новую эпоху, в этом году, как я уже писала многие планеты коллективные и социальные, меняют знак зодиака, что очень значимо. Поэтому для многих из нас, это действительно новый этап и новое время, а мы не хотим брать с собой прошлое. Так что можем воспользоваться воскресной практикой😁И подумать, что же мы хотим оставить в прошлом и не брать с собой. Самое время❤️🙏
Недовольные люди 🪶 Попал человек в рай. Смотрит, а там все люди ходят радостные, счастливые, открытые, доброжелательные. А вокруг всё как в обычной жизни.
Походил он, погулял, понравилось. И говорит архангелу:
— А можно посмотреть, что такое ад? Хоть одним глазком! — Хорошо, пойдём, покажу.
Приходят они в ад. Человек смотрит, а там вроде бы на первый взгляд всё так же как в раю: та же обычная жизнь, только люди все злые, обиженные, видно, что плохо им тут. Он спрашивает у архангела:
— Тут же всё вроде так же, как и в раю! Почему они все такие недовольные? — А потому что они думают, что в раю лучше.
🖼 Картина - Микеланджело Буонарроти - «Страшный суд».
Однажды маленький мальчик подошёл к дедушке и спросил:
— Дедушка, почему люди всё время ссорятся? Почему не могут жить дружно, как одна семья?
Дедушка, мудрый и ласковый, поднял руку и показал внуку свои пальцы.
— Видишь мои пальцы? Они такие разные. Один короткий, другой длинный. Этот сильный, а этот — тонкий и гибкий. У каждого — своя форма, своя задача. Но вместе они — рука.
Он сжал пальцы в кулак и сказал:
— Когда они вместе, они могут держать, защищать, строить, творить. А если они начнут спорить — кто важнее, кто длиннее, кто сильнее — рука ослабеет. Она уже не сможет ничего сделать.
— Значит, — тихо сказал мальчик, — нам нужно быть, как пальцы одной руки?
Дедушка кивнул:
— Именно. Единство — это не когда все одинаковые, а когда все разные, но идут вместе. Не мешают друг другу, а дополняют. Как пальцы, как ноты в мелодии, как звёзды на небе.
#любимыепритчи
11.05.202508:04
🔄 Мини-перезагрузка на сегодня
Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, не нужен ни ретрит, ни детокс. Достаточно одного честного вопроса к себе:
Что прямо сейчас тянет меня вниз? Что грузит? Что я могу отпустить?
🌫 Может, это незавершённый разговор. 🎭 Или старая обида, которую давно пора отпустить. 📌 А может — просто дело, которое всё время откладываешь.
✨ Выбери одну вещь, которую ты готов(а) закрыть или отпустить сегодня.
💬 Напиши в комментариях — это уже первый шаг к внутренней лёгкости. Иногда просто назвать — уже достаточно, чтобы запустить перемены.
🧘♀️ Мини-практика: — Поставь таймер на 5 минут. — Сядь удобно. — Сделай 3 глубоких вдоха и на каждом выдохе мысленно отпускай то, что мешает. Представь, как это уходит лёгким тёплым ветром. 🌬
💬 Аффирмация дня: «Я отпускаю то, что больше не служит мне. Я выбираю лёгкость.»
🌱 Сегодня — идеальный день, чтобы сделать шаг к внутренней свободе. Ты справишься. Потихоньку, по чуть-чуть. 💛
16.05.202514:38
День юмора🤣Смешно про Скорпионов. Вверху: Босс, посередине: Лидер, внизу: Скорпион
🎥 В рубрике «Мудрость времен» сегодняТом Хэнкс и совет, который он дал бы себе в молодости.
10.05.202513:29
Все хотела голосом записать про Тельцов, но как-то не получилось т.к. голос у меня сел и говорить особо не получается. А мы уже почти в середине месяца.🤣Творец решил, что надо помолчать, так что пишу. А вообще, уязвимые органы Тельцов - это горло и щитовидка. И другой момент, тоже интересно, этот лунный месяц для меня начался с блэкаута. Я находилась в Барселоне в новый лунный месяц и это совпало с выключением электричества по всей стране. Тоже интересный опыт был, т.к. Телец - это про возвращение к истокам, к простой жизни, без новых технологий, без связи😁К углю, дровам, свечам. Так что удалось прочувствовать на себе все прелести Тельца🤣 Телец - это знак Земли, внутренняя энергия Огонь. И он нас возвращает к земле, к телу, к простым удовольствиям. Никаких излишних мыслей, потока информации, просто проживаем все здесь и сейчас. С точки зрения Каббалы, Телец - месяц Исцеления т.к. акроним этого месяца Ияр - в переводе с иврита звучит, как «Я Творец - Твой целитель». Значит у нас в этом месяце есть сила исцеляться. Несмотря на то, что Тельцом управляет Венера, планета любви, красоты, гармонии, с точки зрения Каббалы - месяц совсем непростой т.к. он находится в интенсивном периоде.
Что можно сказать про Тельцов?
Тельцы - очень терпеливы, это земной и фиксированный знак, надежны, медлительны, но если они за что-то берутся, то могут долго и упорно над этим трудиться. Тельцы материальны, любят красоту, вкусную еду и комфорт и ненавидят перемены. В них чувствуется опора. Зачастую предпочитают закрывать на многое глаза, только лишь бы ничего не менять. Для них слово изменение звучит очень страшно, поэтому как говорят каббалисты, нужно им это озвучивать, как апгрейд😁Или улучшение комфортной жизни. Тельцы преданные, упрямые, и долго терпят, но если взорвутся - бегите. Это страшно🤣Внутренняя энергия - огонь. Не забывайте. Так что сожгут.
Тельцу важно научиться:
⭐️Искренне заботиться о других ⭐️Жить не только ради комфорта, уюта, и стабильности, а иногда ради служения чему-то большему ⭐️Не бояться изменений и искать их при любом удобном случае ⭐️Тельцу важно помнить, что быть счастливым - не значит оставаться на месте. Это значит - развиваться, выходить за рамки, делиться своим изобилием.
Аффирмация месяца Телец:
«Я выбираю движение и щедрость. Моя сила - в любви и единстве, мои корни - в уверенности. Все, что приходит в мою жизнь, ведет меня к росту».
♈️ Овен: Зашёл за хлебом — вышел с тележкой, потому что "надо было быстрее, и я не собирался думать!" ⠀ ♉️ Телец: Долго нюхает булочки, трогает персики, выбирает сыр полчаса. Рай — это гастроном с дегустацией. ⠀ ♊️ Близнецы: Тележка — полный хаос: то шоколад, то брокколи, то свечи, то зарядка для телефона. ⠀ ♋️ Рак: Стоит в отделе с вареньем и вспоминает бабушку. Покупает продукты “как в детстве”. ⠀ ♌️ Лев: Взял одно авокадо и пошёл красиво фоткаться на фоне полок. Всё остальное закажет ассистент. ⠀ ♍️ Дева: Со списком. Всё строго по плану. Взвешивает бананы, как будто это дипломная работа. ⠀ ♎️ Весы: 40 минут выбирает между двумя йогуртами. Ушёл без них. Но с красивой бутылкой вина. ⠀ ♏️ Скорпион: Знает, в каком часу скидки на нужную колбасу. И где прячут “тайный” шоколад. ⠀ ♐️ Стрелец: Купил продукты и лотерейный билет. А потом сказал кассиру: "А может, мы встретимся?" ⠀ ♑️ Козерог: Сам принёс сумки, сам всё рассчитал. Купил гречку, потому что "это инвестиция в стабильность". ⠀ ♒️ Водолей: Пытается расплатиться криптой. В тележке: кокосовая вода, киноа, и какая-то штука "только для энергетического баланса". ⠀ ♓️ Рыбы: Смотрит на замороженную пиццу, грустит, покупает 3. Потому что чувства. И акция.
Узнал, что "кризис среднего возраста" – лишь один из восьми кризисов в нашей жизни
Хорошая новость: с бóльшей частью я уже столкнулся (преодолел ли – другой вопрос).
Теорию выдвинул Эрик Эриксон – ученик Фрейда, который делил жизнь по фазам психосексуального развития.
У Эриксона во главе угла стояла психосоциальность – этот подход нам, понятно, ближе.
Кризис0-18 месяцев
Главный кризис младенчества – в конфликте между доверием и недоверием, когда выживание целиком зависит от родителей.
Если опекун отвечает запросам младенца и обеспечивает его безопасность, ребенок будет взрослеть с ощущением, что людям вокруг можно доверять, иногда слишком.
Родитель непоследователен и безответен? Того же ребенок будет ждать и от других. Вечные подозрения и мнительность.
Абсолютное (не-)доверие в этом возрасте развить, конечно, невозможно: успешный выход из кризиса – в балансе между открытостью миру и осторожностью.
Кризис1,5-3 года
Тут ребенок должен учиться автономии – самостоятельно ходить на горшок, выбирать игрушки и одежду.
Ему мешают родители и воспитатели, даже неосознанно: они отвергают его идеи и делают за него повседневную рутину, теряя терпение, когда тот не может обуться или почистить зубы.
В этот период человек переживает внутренний конфликт автономии против стыда.
Если тебе запрещают принимать решения относительно своей жизни, ты понимаешь, что с твоими желаниями и поведением что-то не так.
Выход – опять в балансе.
Кризис3-5 лет
Человек усваивает навыки управления другими с помощью игры и общения.
Главный конфликт – инициатива против вины.
Утвердить свою власть не получается: ребенок чувствует себя безынициативным и виноватым. Если переборщить с контролем со стороны, пойдут недовольство и, опять же, обвинения.
Кризис6-11 лет
Этап новых вызовов – повышенных социальных, академических и других требований.
Это конфликт трудолюбия против неполноценности.
Есть успех и похвала – ребенок обретает веру в себя и свою компетентность, важнейший предиктор трудолюбия. Не справился и остался без поддержки – возникнет чувство неполноценности.
Кризис12-18 лет
Период бурной "подростковости": мы прощупываем свою идентичность, примеряем новые роли, обретаем независимость и чувство собственного достоинства.
Успешное завершение периода – в осознании своего "я": ценностей, интересов и (примерных) целей.
Если самоисследование подавляют излишние внешние ограничения, это приводит к путанице ролей – неуверенностью в том, кто мы и чего хотим.
Кризис19-40 лет
Это длинный период молодости. Да, уже в 1950-е Эриксон считал, что 35-40 это еще молодость.
Наступает кризис четверти жизни: ты уже взрослый, а стереотипны атрибуты взрослости – работа, деньги, стабильность – еще не наработаны.
Главный вызов этого этапа по Эриксону – близость против изоляции: мы стремимся к прочным и доверительным связям с друзьями и близкими, пока нам мешают обязательства, неудачи в отношениях и страх проявить уязвимость.
Кризис41-64
Тот самый кризис среднего возраста: осознание, что большая часть жизни прожита, а наследие – не наработано.
Здесь генеративность вступает в конфликт со стагнацией: желание творить, наставлять и сохранять продуктивность борется с объективными трудностями (старение организма) и более субъективными (ощущение, что возможности упущены).
Кризис65+
Заключительный этап: целостность эго против отчаяния.
Человек учится принимать прожитую жизнь целостно – со всеми взлетами и падениями, достижениями и ошибками. На другой чаше весов – сожаления, проблемы со здоровьем и страх смерти.
Достигнув целостности, человек обретает мудрость – чувство завершенности и удовлетворения, готовность делиться опытом и с достоинством принять неизбежное.
10.05.202510:59
Очень похоже на исследования, связанные с водой. Помните про исследования японского ученого Масару Эмото? Когда воде ставили разную музыку и говорили ей разные позитивные слова и негативные?
09.05.202513:11
Сегодня день памяти наших предков, которые прошли страшные испытания и смогли выстоять и пройти через всю эту боль, страдания и при этом остаться настоящими людьми. Часто именно в ситуациях где есть огромная Тьма, рождается самый большой Свет. И все мы знаем с вами миллионы светлых, чудесных историй о великих людях и великих подвигах в это непростое для человечества время. Боль очищает, боль показывает, что на самом деле важно, а что нет. Убирает всю шелуху. Помогает увидеть истину. Пусть для нас с вами это будет день, когда мы будем помнить, что Свет всегда есть в конце тоннеля и в итоге добро всегда побеждает зло, как бы это наивно не звучало, и не смотря на Тьму через которую мы можем идти, в ней тоже много и много Света, опыта, очищения и настоящих моментов радости🙏❤️ Не смотря на то, что сейчас нет ощущения единства и мира в мире, но как мы знаем мир начинается прежде всего с нас самих, с наших внутренних ощущений. Поэтому желаю каждому из нас бороться прежде всего с самим собой и с ощущением мира у себя внутри❤️ А Творец поможет нам во всем остальном.
Желаю всем нам, нашим детям, будущим поколениям и человечеству мирного неба!
День юмора🤣Смешно про Скорпионов. Вверху: Босс, посередине: Лидер, внизу: Скорпион
14.05.202520:46
Ибо для счастия созданы люди, и кто вполне счастлив, тот прямо удостоен сказать себе: «Я выполнил завет Божий на сей земле». Ф. М. Достоевский «Братья Карамазовы»
Вот интересно, как работают коллективные энергии. Вчера сделала пост с практикой, что стоит отпустить, снять с себя и т.д. Сейчас включила эфир одного из наших каббалистических астрологов и она напомнила, что у нас с вами полнолуние в Скорпионе. То есть оппозиция Луны в Скорпионе к Солнцу с Ураном в Тельце. И она подчеркнула, что самое время окончательно отпустить то, что мы держим и что мешает нам двигаться вперед. Этот год действительно уникальный, как и все предыдущие🤣 Но на самом деле в предыдущие, мы плавно переходили в новую эпоху, в этом году, как я уже писала многие планеты коллективные и социальные, меняют знак зодиака, что очень значимо. Поэтому для многих из нас, это действительно новый этап и новое время, а мы не хотим брать с собой прошлое. Так что можем воспользоваться воскресной практикой😁И подумать, что же мы хотим оставить в прошлом и не брать с собой. Самое время❤️🙏
12.05.202511:49
🕊 Притча о пальцах одной руки 🕊
Однажды маленький мальчик подошёл к дедушке и спросил:
— Дедушка, почему люди всё время ссорятся? Почему не могут жить дружно, как одна семья?
Дедушка, мудрый и ласковый, поднял руку и показал внуку свои пальцы.
— Видишь мои пальцы? Они такие разные. Один короткий, другой длинный. Этот сильный, а этот — тонкий и гибкий. У каждого — своя форма, своя задача. Но вместе они — рука.
Он сжал пальцы в кулак и сказал:
— Когда они вместе, они могут держать, защищать, строить, творить. А если они начнут спорить — кто важнее, кто длиннее, кто сильнее — рука ослабеет. Она уже не сможет ничего сделать.
— Значит, — тихо сказал мальчик, — нам нужно быть, как пальцы одной руки?
Дедушка кивнул:
— Именно. Единство — это не когда все одинаковые, а когда все разные, но идут вместе. Не мешают друг другу, а дополняют. Как пальцы, как ноты в мелодии, как звёзды на небе.
#любимыепритчи
11.05.202508:04
🔄 Мини-перезагрузка на сегодня
Иногда, чтобы почувствовать себя лучше, не нужен ни ретрит, ни детокс. Достаточно одного честного вопроса к себе:
Что прямо сейчас тянет меня вниз? Что грузит? Что я могу отпустить?
🌫 Может, это незавершённый разговор. 🎭 Или старая обида, которую давно пора отпустить. 📌 А может — просто дело, которое всё время откладываешь.
✨ Выбери одну вещь, которую ты готов(а) закрыть или отпустить сегодня.
💬 Напиши в комментариях — это уже первый шаг к внутренней лёгкости. Иногда просто назвать — уже достаточно, чтобы запустить перемены.
🧘♀️ Мини-практика: — Поставь таймер на 5 минут. — Сядь удобно. — Сделай 3 глубоких вдоха и на каждом выдохе мысленно отпускай то, что мешает. Представь, как это уходит лёгким тёплым ветром. 🌬
💬 Аффирмация дня: «Я отпускаю то, что больше не служит мне. Я выбираю лёгкость.»
🌱 Сегодня — идеальный день, чтобы сделать шаг к внутренней свободе. Ты справишься. Потихоньку, по чуть-чуть. 💛
10.05.202513:29
Все хотела голосом записать про Тельцов, но как-то не получилось т.к. голос у меня сел и говорить особо не получается. А мы уже почти в середине месяца.🤣Творец решил, что надо помолчать, так что пишу. А вообще, уязвимые органы Тельцов - это горло и щитовидка. И другой момент, тоже интересно, этот лунный месяц для меня начался с блэкаута. Я находилась в Барселоне в новый лунный месяц и это совпало с выключением электричества по всей стране. Тоже интересный опыт был, т.к. Телец - это про возвращение к истокам, к простой жизни, без новых технологий, без связи😁К углю, дровам, свечам. Так что удалось прочувствовать на себе все прелести Тельца🤣 Телец - это знак Земли, внутренняя энергия Огонь. И он нас возвращает к земле, к телу, к простым удовольствиям. Никаких излишних мыслей, потока информации, просто проживаем все здесь и сейчас. С точки зрения Каббалы, Телец - месяц Исцеления т.к. акроним этого месяца Ияр - в переводе с иврита звучит, как «Я Творец - Твой целитель». Значит у нас в этом месяце есть сила исцеляться. Несмотря на то, что Тельцом управляет Венера, планета любви, красоты, гармонии, с точки зрения Каббалы - месяц совсем непростой т.к. он находится в интенсивном периоде.
Что можно сказать про Тельцов?
Тельцы - очень терпеливы, это земной и фиксированный знак, надежны, медлительны, но если они за что-то берутся, то могут долго и упорно над этим трудиться. Тельцы материальны, любят красоту, вкусную еду и комфорт и ненавидят перемены. В них чувствуется опора. Зачастую предпочитают закрывать на многое глаза, только лишь бы ничего не менять. Для них слово изменение звучит очень страшно, поэтому как говорят каббалисты, нужно им это озвучивать, как апгрейд😁Или улучшение комфортной жизни. Тельцы преданные, упрямые, и долго терпят, но если взорвутся - бегите. Это страшно🤣Внутренняя энергия - огонь. Не забывайте. Так что сожгут.
Тельцу важно научиться:
⭐️Искренне заботиться о других ⭐️Жить не только ради комфорта, уюта, и стабильности, а иногда ради служения чему-то большему ⭐️Не бояться изменений и искать их при любом удобном случае ⭐️Тельцу важно помнить, что быть счастливым - не значит оставаться на месте. Это значит - развиваться, выходить за рамки, делиться своим изобилием.
Аффирмация месяца Телец:
«Я выбираю движение и щедрость. Моя сила - в любви и единстве, мои корни - в уверенности. Все, что приходит в мою жизнь, ведет меня к росту».
В Израиле провели одно любопытное исследование. У испытуемого была взята капля крови и выведена на экран, на котором можно было увидеть интересную картину. Вот бактерии, они медленно движутся, а вот макрофаги, кровяные тельца, обязанность которых следить за чистотой крови. Они как санитары-дезинфекторы.
И в это время испытуемому включают комедию, и у него начинает улучшаться настроение. И вот дальше самое интересное. Макрофаг внезапно просыпается, подкатывает к бактерии и с аппетитом ее пожирает.
Почему он это сделал?
Связь «Сознание-Тело», давно обсуждается и есть много доказательств этому. Но в этом исследовании интересно то, что клетки иммунной защиты очень чутко реагируют на наше настроение. И это ещё не всё. Отметим важную вещь - капля крови была отделена от своего хозяина. Хозяин в это время сидел в другой комнате, и его настроение каким-то непостижимым образом воздействовало на каплю крови, которая тоже находилась в другой комнате.
Значит есть некие информационные каналы, по которым волны сознания могут оказывать влияние на объект, находящийся вдали от самого источника сознания.
Но у этого исследования есть и другая сторона. Испытуемому включали фрагменты из фильма ужасов. И тут уже активизировались бактерии! Их стало больше, и они даже начали нападать на макрофагов.
Поэтому состояние сознания — важнейший фактор поддержания своего здоровья. И не только своего. Ведь дети - тоже наша кровь.
Становится понятен и феномен Нормана Казинса, вылечившегося с помощью смеха от смертельной болезни.
Исследования привели Нормана Казинса к очевидной мысли: если отрицательные эмоции, угнетая эндокринную систему, являются «провокаторами» заболеваний, то эмоции положительные, активизируя ее деятельность, могут стать «стимуляторами» выздоровления. Причем каждый человек обладает очень простым и доступным средством исцеления – смехом.
В 1976 г. Норман Казинс издал автобиографическую книгу «Анатомия болезни (с точки зрения пациента)», которая произвела фурор. Опираясь на собственный опыт, автор показал, что положительное эмоциональное состояние может вылечить даже от тяжёлой болезни.
Очень похоже на исследования, связанные с водой. Помните про исследования японского ученого Масару Эмото? Когда воде ставили разную музыку и говорили ей разные позитивные слова и негативные?
10.05.202508:04
🛒 Знаки зодиака в супермаркете:
♈️ Овен: Зашёл за хлебом — вышел с тележкой, потому что "надо было быстрее, и я не собирался думать!" ⠀ ♉️ Телец: Долго нюхает булочки, трогает персики, выбирает сыр полчаса. Рай — это гастроном с дегустацией. ⠀ ♊️ Близнецы: Тележка — полный хаос: то шоколад, то брокколи, то свечи, то зарядка для телефона. ⠀ ♋️ Рак: Стоит в отделе с вареньем и вспоминает бабушку. Покупает продукты “как в детстве”. ⠀ ♌️ Лев: Взял одно авокадо и пошёл красиво фоткаться на фоне полок. Всё остальное закажет ассистент. ⠀ ♍️ Дева: Со списком. Всё строго по плану. Взвешивает бананы, как будто это дипломная работа. ⠀ ♎️ Весы: 40 минут выбирает между двумя йогуртами. Ушёл без них. Но с красивой бутылкой вина. ⠀ ♏️ Скорпион: Знает, в каком часу скидки на нужную колбасу. И где прячут “тайный” шоколад. ⠀ ♐️ Стрелец: Купил продукты и лотерейный билет. А потом сказал кассиру: "А может, мы встретимся?" ⠀ ♑️ Козерог: Сам принёс сумки, сам всё рассчитал. Купил гречку, потому что "это инвестиция в стабильность". ⠀ ♒️ Водолей: Пытается расплатиться криптой. В тележке: кокосовая вода, киноа, и какая-то штука "только для энергетического баланса". ⠀ ♓️ Рыбы: Смотрит на замороженную пиццу, грустит, покупает 3. Потому что чувства. И акция.
09.05.202513:11
Сегодня день памяти наших предков, которые прошли страшные испытания и смогли выстоять и пройти через всю эту боль, страдания и при этом остаться настоящими людьми. Часто именно в ситуациях где есть огромная Тьма, рождается самый большой Свет. И все мы знаем с вами миллионы светлых, чудесных историй о великих людях и великих подвигах в это непростое для человечества время. Боль очищает, боль показывает, что на самом деле важно, а что нет. Убирает всю шелуху. Помогает увидеть истину. Пусть для нас с вами это будет день, когда мы будем помнить, что Свет всегда есть в конце тоннеля и в итоге добро всегда побеждает зло, как бы это наивно не звучало, и не смотря на Тьму через которую мы можем идти, в ней тоже много и много Света, опыта, очищения и настоящих моментов радости🙏❤️ Не смотря на то, что сейчас нет ощущения единства и мира в мире, но как мы знаем мир начинается прежде всего с нас самих, с наших внутренних ощущений. Поэтому желаю каждому из нас бороться прежде всего с самим собой и с ощущением мира у себя внутри❤️ А Творец поможет нам во всем остальном.
Желаю всем нам, нашим детям, будущим поколениям и человечеству мирного неба!
Узнал, что "кризис среднего возраста" – лишь один из восьми кризисов в нашей жизни
Хорошая новость: с бóльшей частью я уже столкнулся (преодолел ли – другой вопрос).
Теорию выдвинул Эрик Эриксон – ученик Фрейда, который делил жизнь по фазам психосексуального развития.
У Эриксона во главе угла стояла психосоциальность – этот подход нам, понятно, ближе.
Кризис0-18 месяцев
Главный кризис младенчества – в конфликте между доверием и недоверием, когда выживание целиком зависит от родителей.
Если опекун отвечает запросам младенца и обеспечивает его безопасность, ребенок будет взрослеть с ощущением, что людям вокруг можно доверять, иногда слишком.
Родитель непоследователен и безответен? Того же ребенок будет ждать и от других. Вечные подозрения и мнительность.
Абсолютное (не-)доверие в этом возрасте развить, конечно, невозможно: успешный выход из кризиса – в балансе между открытостью миру и осторожностью.
Кризис1,5-3 года
Тут ребенок должен учиться автономии – самостоятельно ходить на горшок, выбирать игрушки и одежду.
Ему мешают родители и воспитатели, даже неосознанно: они отвергают его идеи и делают за него повседневную рутину, теряя терпение, когда тот не может обуться или почистить зубы.
В этот период человек переживает внутренний конфликт автономии против стыда.
Если тебе запрещают принимать решения относительно своей жизни, ты понимаешь, что с твоими желаниями и поведением что-то не так.
Выход – опять в балансе.
Кризис3-5 лет
Человек усваивает навыки управления другими с помощью игры и общения.
Главный конфликт – инициатива против вины.
Утвердить свою власть не получается: ребенок чувствует себя безынициативным и виноватым. Если переборщить с контролем со стороны, пойдут недовольство и, опять же, обвинения.
Кризис6-11 лет
Этап новых вызовов – повышенных социальных, академических и других требований.
Это конфликт трудолюбия против неполноценности.
Есть успех и похвала – ребенок обретает веру в себя и свою компетентность, важнейший предиктор трудолюбия. Не справился и остался без поддержки – возникнет чувство неполноценности.
Кризис12-18 лет
Период бурной "подростковости": мы прощупываем свою идентичность, примеряем новые роли, обретаем независимость и чувство собственного достоинства.
Успешное завершение периода – в осознании своего "я": ценностей, интересов и (примерных) целей.
Если самоисследование подавляют излишние внешние ограничения, это приводит к путанице ролей – неуверенностью в том, кто мы и чего хотим.
Кризис19-40 лет
Это длинный период молодости. Да, уже в 1950-е Эриксон считал, что 35-40 это еще молодость.
Наступает кризис четверти жизни: ты уже взрослый, а стереотипны атрибуты взрослости – работа, деньги, стабильность – еще не наработаны.
Главный вызов этого этапа по Эриксону – близость против изоляции: мы стремимся к прочным и доверительным связям с друзьями и близкими, пока нам мешают обязательства, неудачи в отношениях и страх проявить уязвимость.
Кризис41-64
Тот самый кризис среднего возраста: осознание, что большая часть жизни прожита, а наследие – не наработано.
Здесь генеративность вступает в конфликт со стагнацией: желание творить, наставлять и сохранять продуктивность борется с объективными трудностями (старение организма) и более субъективными (ощущение, что возможности упущены).
Кризис65+
Заключительный этап: целостность эго против отчаяния.
Человек учится принимать прожитую жизнь целостно – со всеми взлетами и падениями, достижениями и ошибками. На другой чаше весов – сожаления, проблемы со здоровьем и страх смерти.
Достигнув целостности, человек обретает мудрость – чувство завершенности и удовлетворения, готовность делиться опытом и с достоинством принять неизбежное.