Лена | мам, спокойно!

Лена Полторацкая - mom^2
Балансирую между
спокойствием и истерией!
Полезно: детские рекомендации, подборки, тонкости воспитания, казусы и реальные мемы!
Связь: @lena_poltoratskaya
Инст: lena_poltoratskaya

TGlist 评分

类型公开

验证

未验证

可信度

不可靠

位置Росія

语言其他

频道创建日期Квіт 19, 2024

添加到 TGlist 的日期

Груд 25, 2024

我是频道所有者

变更历史

关联群组

ЛМ

Чат | мам, спокойно!

Telegram频道 Лена | мам, спокойно! 统计数据

详细信息

订阅者

1 372

24 小时

3-0.3%一周

665%一个月

8-0.6%

引用指数

0

提及1频道上的转发0频道上的提及1

每帖平均覆盖率

4

12 小时280%24 小时40%48 小时38

40.2%

参与率 (ER)

44.55%

转发0评论4反应45

覆盖率参与率 (ERR)

0.29%

24 小时0%一周0%一个月

0.26%

每则广告帖子的平均覆盖率

36

1 小时00%1 – 4 小时00%4 - 24 小时00%

详细信息

将我们的机器人连接到频道以了解该频道的受众性别。

过去 24 小时内的帖子数

0

动态

"Лена | мам, спокойно!" 群组最新帖子

所有帖子

17.04.202516:27

17.04.202513:22

Фэмили лук - это единый стиль в одежде всей семьи. Как создать такой стильный образ для совместных прогулок и фотосессий? Делимся секретами и ссылками на WB и Ozon:⬇️

🔴Эти футболки вам точно надо!
🔴Как собрать фэмили лук: 10 простых шагов выглядеть стильно
🔴Old money style: семейный образ
🔴ТОП подборка family look как мама
🔴Фэмили лучок-чесночок
🔴Мама и дочь с Pinterest
🔴Как собрать много комплиментов
🔴Бежевый тренд. Мама и ребенок
🔴Лук мамы и дочки, покоряющий сердца

➡️ стать участником дайджеста

16.04.202515:02

Зебра 🦓,
но та, которая ПИРОГ

ЭТО блюдо создано, чтоб готовили его дети. ( А ела мама! )
🙂на видео даже музыку не стала накладывать.

Короче, вот рецепт ЗЕБРЫ
получилось по - особенному вкусно, не знаю в чем секрет. Может в Ульянкиных волосах?

#Полторацкиеготовят

16.04.202509:21

15.04.202510:51

Пасха совсем близко, а это значит, самое время начинать активную подготовку к Светлому празднику.

В Пасхальном дайджесте мы собрали самое необходимое и важное, чтобы точно ничего не забыть.

Выход из Поста

Авторский рецепт кулича

Репецт творожного кулича

Декор для яиц и куличей

Идеи сервировки стола и свечи

Поделки своими руками к празднику

Большой Пасхальный пост

✨❤️🌷

11.04.202516:52

🙂🙂🙂🙂🙂
эти воротнички для mini леди

🙂 черное с вышивкой
🙂 бежевое в зеленый цветок
🙂 бордовое с бежевым
🙂 бежевое льняное
🙂 розовое в горошек
🙂 зеленое в клеточку

у всех супер стоимость ~ 1000₽

И здесь должна быть эта история

Прошлая подборка платьев

была перед нг. Кресный Ульяны написал мне, что хочет подарить ей одно из платьев. Рождество она отмечала в новом платье! 💔

11.04.202511:00

Игры по возрастам 🎯

Или как же найти то, что будет по душе? В первую очередь, ребенку!
Мы, мамы, сделали подборки самого интересного и необходимого для классного времяпровождения

🟢Лена рассказала о досуге с четырехлеткой и начинающим тоддлером.

🟢Катя приоткрыла тайну активных игр дома.

🟢Светлана поделилась актуальными игрушками в 1,5-2 года.

🟢Паулина поведала об играх дома с погодками.

Скорее узнавайте о новых и необычных вариантах игр для разных возрастов!

11.04.202507:57

10.04.202505:52

ГОТОВНОСТЬ 0,5 из 100
👧Ульянке пришло приглашение в сад (на сентябрь)
0,5 - это покупка мед. карты

Вайб: есть на диване вкусняхи, не выходить из квартиры, орать по - любому поводу, надевать платья, не надевать трусы, много обниматься

转发自:

Мама готовит и читает

09.04.202514:35

РОЗЫГРЫШ 💕

Хочу подарить одной из своих подписчиц стильный чокер просто за то, что вы есть😍

Для участия нужно:
• быть подписчиком моего канала Мама Готовит и Читает проявлять активность под постами в виде реакций/ комментариев
и нажать кнопку «участвовать»
~ итоги подведу 18.04 в 14:00 по MCK

Приз отправляю по РФ

Участников: 21
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 14:00, 18.04.2025 MSK (9 дней)

08.04.202511:30

Hallo, mom! 🙂
Хочу поделиться, как мы с детьми 🤱🤱проводим вместе время, не выходя из двушки.

С одним легко! С двумя разного темперамента и возраста - это новый level
Ульяне - 1+ Димону - 4+

ИГРЫ НА КОВРИКЕ
🙂Лего крупное Полесье, магнитный конструктор, магнитный конструктор с шариками - это лучшее изобретение человечества. Мы долго мастерим всё, что под силу фантазии.
🙂Рисуем очень много. В ход идут фломастеры, точечные маркеры, печати, краски, карандаши.
Итог: отмываемся дружно в ванной
🙂Несколько настолок, которые понимает Ульянка. Но под моим чутким руководством.
Зайчики ( я считаю шаги, она морковку крутит отчаянно), балансир водный мир, в фиксе нашла прикольную «Не урони зверушку». Пытались в дубль и домино - животные - не зашло.
🙂Любят работать отверткой и шуруповертом с таким набором. Можно цвета учить и мастерить разные фигурки. Ещё машинки разбирать.
🙂Любимый пластилин. Воздушный, тесто, обычный.
Есть набор с мясорубкой и вафельницей. Из воздушного лепим много героев мультиков. Нахожу разные схемы
🙂Конечно железная дорога, она прям долгоиграющая. Дима раскручивает сценарий, а Ульянка подчиняется правилам)
🙂Песок. Это я достаю на свой страх и риск. Как правило, игра кончится генеральной уборкой. Но они будут играть час точно.
Кинетический песок и рисование песком с подсветкой . Даже взрослым интересно!

Это основные идеи совместного занятия, которые сейчас у нас в топе.

Пришло полное принятие, когда Дима и Ульяна вместе дома.
Я - МАТЬ 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

Если у вас есть ещё какие-то идеи, буду рада 🙂

07.04.202506:32

🌺 Находка полезных каналов для мам. Советую заглянуть во все, чтобы не пропустить что-то интересное

💚 наша МонтеStory ✨
Расскажет, как развивать самостоятельность ребёнка через быт. Еженедельные игры-развивашки и готовка с малышом.

💚 Мамский дзен 🧘🏼‍♀️
Будни врача в декрете, развитие по Монтессори, бесконечные покупки очень нужного и очень ненужного с вб.

💚 Ромовая мама
С юмором о буднях одной интернациональной семьи в вечном городе

06.04.202514:48

на 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

05.04.202514:58

Hallo, mom! 🙂
сообщение: нынче мода велит нам носить пижамные штаны на улице

Look для мам
🙂штаны
🙂свитер
🙂кеды

Look для девочек
🙂штаны , до детей ещё не дошла видимо волна, но эти похожи
🙂свитер
🙂кеды 1.0 2.0

Я пока с трудом примеряю на себя данный тренд.

Сидела на маникюре, листала Pinterest. Такая платная подписка на беззаботную жизнь 40 мин / месяц

05.04.202508:19

💐 Девочки, делюсь с вами важными и полезными темами для мам и малышей, которыми с любовью и заботой поделились наши замечательные мамы:

🔴Деревянные игрушки для малышей
🔴Чему учить малыша 6-12 месяцев?
🔴Подборка детских развивающих пособий от 0+ до 6+
🔴Пластилин и малыши, развитие мелкой моторики,творческого мышления и концентрации
🔴Игры в семье для подготовки к школе и преодоления трудностей письма и чтения
🔴Эмоционально-волевая сфера: это про что? Как она развивается у ребёнка?
🔴Развитие дошкольников и детей младших классов
🔴Обустраиваем вместе безопасную среду дома для малыша

📚Приятного чтения и отличного настроения!

🤨Присоединяйся в Женский клуб, развивайся вместе с нами.

所有帖子

未找到任何内容 😢

详细信息

记录

06.03.202517:08

1.6K订阅者

08.02.202523:59

700引用指数

10.02.202511:42

156每帖平均覆盖率

10.02.202511:42

156广告帖子的平均覆盖率

14.03.202507:13

100.00%ER

10.02.202511:42

15.62%ERR

发展

详细信息

订阅者

引用指数

每篇帖子的浏览量

每个广告帖子的浏览量

ERR

详细信息

Лена | мам, спокойно! 热门帖子

所有帖子

23.03.202515:05

Две необычные истории появления ЭЛЕКТРОВИКТОРИН

🙂🙂🙂🙂🙂🙂
1999 года выпуска! В неё играл мой муж. Представляете?
🙂🙂🙂🙂🙂🙂
выходили мы от подружек и в парадной на подоконнике лежал пакет с разными играми. Там нашла её! (соседи часто оставляют что-то хорошее, но им уже не актуальное)

Игра с электродами, при выборе правильных ответов ➡️ лампочка загорается💡

Игра от мужа рассчитана на читающего ребенка. Видно было, что Диме понравился функционал, но сам он не мог. И вот случайность нахождения второй игры с возрастным диапазоном 4-7 лет принесла нам радость

А раньше я даже не знала о их существовании.
Ищите по запросу «электровикторина»

25.03.202510:40

Hallo, mom! 🙂
Период активного мычания, кукареканья, рычания, карканья, жужжания …
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Если про обычные фигурки животных, знают все, то вот необычные:
🙂Раскопки в виде яиц - так были найдены mini детёныши зверушек. Малыши могут просто размочить в воде.
🙂Магнитики на холодильник - деревянные и реалистичные
🙂Интерактивная книга - картинки с озвучкой.

Мама, давай вы с Ульяной леопарды 🐆, а мы с папой зебры 🦓

Такой расклад меня устраивает, сынок!

Если у вас есть что-то классное с животными, кидайте ссылки⤵

转发自:

Мама готовит и читает

09.04.202514:35

03.04.202506:14

Хочется разогнать тему:
Муж готовит!
😉😉навеяно последними постами, где ваш админ собирает комплименты не себе хахаха, а мужу

Я живу в мире, где это чудо способность
- МУЖЧИНА ГОТОВИТ -
ВООБЩЕ не является чудом!

В детстве мой папа мог легко приготовить, что угодно. Младший брат жарил яичницу на всех. Поэтому мужчина у плиты это скорее норма для меня, нежели ВАУ ЭФФЕКТ

Как же шеф Константин Ивлев, Нусрет Гёкче ( тот, который круто солил мясо), кондитер Ренат Агзамов 🤪
Ещё подписана на канал Отец Федора - это молодой папочка, который выкладывает рецепты, тарелочки, вводит прикорм сыну. Включенный папа, так сейчас говорят.

- Удивительно?
- Или норм?

Закреплю несколько рецептов:
Раз
Два
Три

Веду пропаганду активных пап, так что подписывайтесь! «+» в карму
🙂видео без цензуры 18+
(хотела aesthetic. получилось то, что получилось)

08.04.202511:30

Hallo, mom! 🙂
Хочу поделиться, как мы с детьми 🤱🤱проводим вместе время, не выходя из двушки.

С одним легко! С двумя разного темперамента и возраста - это новый level
Ульяне - 1+ Димону - 4+

06.04.202514:48

на 🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂

10.04.202505:52

26.03.202506:37

Любим Детский Сад
Дима вприпрыжку и с особым энтузиазмом бежит в сад

В последнее время часто слышу:
«мам, зачем так рано пришла? я с ребятами хотел ещё поиграть! пусть папа забирает меня»

Вместо ПРИВЫЧНОГО:
«мама, забери до сна! Давай пораньше! А можно выходной?»

Это взросление? Да!

Считаю мы точно сделали правильно, оставляя Диму каждую среду дома (выходной), забирая в 15-16:00 с сада.

И вот он сам дорос до решения быть в саду до самого вечера! А не потому что это жизненная необходимость 🙏🏻

17.04.202516:27

05.04.202514:58

Сидела на маникюре, листала Pinterest. Такая платная подписка на беззаботную жизнь 40 мин / месяц

05.04.202508:19

07.04.202506:32

17.04.202513:22

16.04.202515:02

16.04.202509:21

登录以解锁更多功能。