Дело в тебе
19.04.202523:10
Читайте интересные материалы за неделю в каналах наших коллег:
РБК. Новости. Главное.
«Мы не будем продолжать летать по всему миру, совещание за совещанием» — Рубио о переговорах с Россией и Украиной. Видео
https://t.me/rbc_news/116296
РБК Стиль
Стереть негатив: что такое перезагрузка организма и почему она нужна всем
https://t.me/rbcstyle/4126
РБК Тренды
20 промптов для тайм-менеджмента: как нейросети помогают в планировании
https://t.me/rbc_trends/10618
РБК Pro
«В арбитраже — мрак»: почему компании теперь не торопятся идти в суд
https://t.me/rbc_pro/4198
РБК Недвижимость
Депозиты, облигации и маткапитал: как накопить на жилье
https://t.me/realty_rbc/3956
Сам ты инвестор!
Когда курс доллара превысит ₽100? Прогноз Газпромбанка:
https://t.me/selfinvestor/19372
РБК Life
Письмо подростка из 1976 найдено в бутылке
https://t.me/rbc_life/9480
РБК Вино
Как не растеряться перед винной картой
https://t.me/rbc_wine/2345
AUTONEWS
В России упали цены на автомобили. Причины
https://t.me/anrbc/10702
РБК Крипто
Бутан удвоил зарплаты госслужащим за счет майнинга биткоина
https://t.me/RBCCrypto/18915
РБК Спорт
Флаги и вымпел ЦСКА отправили в космос
https://t.me/rbc_sport/26009
Папка со всеми Telegram-каналами РБК https://t.me/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
РБК. Новости. Главное.
«Мы не будем продолжать летать по всему миру, совещание за совещанием» — Рубио о переговорах с Россией и Украиной. Видео
https://t.me/rbc_news/116296
РБК Стиль
Стереть негатив: что такое перезагрузка организма и почему она нужна всем
https://t.me/rbcstyle/4126
РБК Тренды
20 промптов для тайм-менеджмента: как нейросети помогают в планировании
https://t.me/rbc_trends/10618
РБК Pro
«В арбитраже — мрак»: почему компании теперь не торопятся идти в суд
https://t.me/rbc_pro/4198
РБК Недвижимость
Депозиты, облигации и маткапитал: как накопить на жилье
https://t.me/realty_rbc/3956
Сам ты инвестор!
Когда курс доллара превысит ₽100? Прогноз Газпромбанка:
https://t.me/selfinvestor/19372
РБК Life
Письмо подростка из 1976 найдено в бутылке
https://t.me/rbc_life/9480
РБК Вино
Как не растеряться перед винной картой
https://t.me/rbc_wine/2345
AUTONEWS
В России упали цены на автомобили. Причины
https://t.me/anrbc/10702
РБК Крипто
Бутан удвоил зарплаты госслужащим за счет майнинга биткоина
https://t.me/RBCCrypto/18915
РБК Спорт
Флаги и вымпел ЦСКА отправили в космос
https://t.me/rbc_sport/26009
Папка со всеми Telegram-каналами РБК https://t.me/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
09.04.202516:03
Почему быть «незаменимым» на работе — плохая идея
Многим кажется, что быть незаменимым — это высший уровень признания. Вы одни все знаете, без вас ничего не работает, к вам бегут с вопросами и проблемами. Но правда в том, что это не достижение, а ловушка.
🔘 Вы не растете
Когда вы хватаетесь за все сами, у вас не остается времени на обучение, развитие новых навыков или стратегическое мышление. Вы застреваете в рутине, даже если внешне это выглядит как высокая занятость.
🔘 Вы выгораете
Синдром «я все сам» рано или поздно ведет к переутомлению. Потому что нагрузка всегда будет расти — а вы все еще одни.
🔘 Вы становитесь препятствием
Процессы тормозятся, когда без вас ничего не может сдвинуться. Вы превращаетесь не в героя, а в системную проблему.
🔘 Вас сложнее продвинуть
Парадоксально, но именно «незаменимых» часто не повышают. Потому что если вы уйдете — все развалится. Руководству проще оставить вас на месте.
🌿 Настоящая сила — в умении делиться, делегировать и масштабироваться.
Если вы можете построить процессы, передать часть задач, обучить других — вы не теряете значимость, а поднимаетесь на уровень выше.
Многим кажется, что быть незаменимым — это высший уровень признания. Вы одни все знаете, без вас ничего не работает, к вам бегут с вопросами и проблемами. Но правда в том, что это не достижение, а ловушка.
🔘 Вы не растете
Когда вы хватаетесь за все сами, у вас не остается времени на обучение, развитие новых навыков или стратегическое мышление. Вы застреваете в рутине, даже если внешне это выглядит как высокая занятость.
🔘 Вы выгораете
Синдром «я все сам» рано или поздно ведет к переутомлению. Потому что нагрузка всегда будет расти — а вы все еще одни.
🔘 Вы становитесь препятствием
Процессы тормозятся, когда без вас ничего не может сдвинуться. Вы превращаетесь не в героя, а в системную проблему.
🔘 Вас сложнее продвинуть
Парадоксально, но именно «незаменимых» часто не повышают. Потому что если вы уйдете — все развалится. Руководству проще оставить вас на месте.
🌿 Настоящая сила — в умении делиться, делегировать и масштабироваться.
Если вы можете построить процессы, передать часть задач, обучить других — вы не теряете значимость, а поднимаетесь на уровень выше.
04.04.202516:01
Брейншторминг с нейросетями: как правильно составлять промты
Возможности и ограничения искусственного интеллекта пока не до конца понятны: кто-то жалуется на очевидные ошибки в ответах нейросетей, кто-то выделяет проблемы с фактчекингом. Но сейчас точно сформировалась одна из популярных и действительно эффективных практик — брейншторм идей.
Многие чат-боты с продвинутыми моделями способны всесторонне рассуждать о задаче и предлагать такие точки зрения, о которых человек может не сразу подумать. ИИ можно использовать даже тогда, когда в голове нет готовой идеи. Он задаст наводящие вопросы и предложит различные варианты решений.
Брейнштормить вместе с нейросетями станет еще проще, если использовать эти методы:
🔘 Чередуйте сложные и простые вопросы
Как и человек, ИИ сначала выдает очевидные ответы. Чтобы углубить его размышления, можно повторять вопрос несколько раз, уточнять детали или изменять вводные данные.
🔘 Экспериментируйте с форматами подачи информации
Попросите ИИ структурировать идеи в виде списков, таблиц или разделять их по категориям, например: «классическое», «современное», «экологичное».
🔘 Позвольте ИИ задавать вопросы
Если вы не уверены, с чего начать, попросите нейросеть навести вас на правильные мысли. В сложных ситуациях можно попросить искусственный интеллект самостоятельно ответить на вопрос.
🔘 Оценивайте идеи с помощью ИИ
Нейросеть может не только предлагать идеи, но и критически анализировать их. Попросите ее выявить слабые места, задать каверзные вопросы и предложить альтернативные решения.
🔘 Создайте систему обратной связи
Можно заранее договориться с ИИ о критериях оценки. Например, попросить его ранжировать идеи по десятибалльной шкале или отбирать лучшие варианты для конкретного формата. Важно уточнять критерии оценки, чтобы получить полезный результат.
В конце общения важно подвести итог совместного брейншторминга. Для этого можно использовать такие функции:
🔘 Суммаризация — сжатый пересказ беседы
🔘 Выделение лучшего — подойдет при наличии системы оценки и обратной связи с ИИ
🔘 Отчет — анализ нейросетью содержания беседы с достигнутыми результатами и оставшимися недочетами
🔘 Таблица — собираем все идеи в одном месте, возможно, с ключевыми тезисами и оценками
Возможности и ограничения искусственного интеллекта пока не до конца понятны: кто-то жалуется на очевидные ошибки в ответах нейросетей, кто-то выделяет проблемы с фактчекингом. Но сейчас точно сформировалась одна из популярных и действительно эффективных практик — брейншторм идей.
Многие чат-боты с продвинутыми моделями способны всесторонне рассуждать о задаче и предлагать такие точки зрения, о которых человек может не сразу подумать. ИИ можно использовать даже тогда, когда в голове нет готовой идеи. Он задаст наводящие вопросы и предложит различные варианты решений.
Брейнштормить вместе с нейросетями станет еще проще, если использовать эти методы:
🔘 Чередуйте сложные и простые вопросы
Как и человек, ИИ сначала выдает очевидные ответы. Чтобы углубить его размышления, можно повторять вопрос несколько раз, уточнять детали или изменять вводные данные.
🔘 Экспериментируйте с форматами подачи информации
Попросите ИИ структурировать идеи в виде списков, таблиц или разделять их по категориям, например: «классическое», «современное», «экологичное».
🔘 Позвольте ИИ задавать вопросы
Если вы не уверены, с чего начать, попросите нейросеть навести вас на правильные мысли. В сложных ситуациях можно попросить искусственный интеллект самостоятельно ответить на вопрос.
🔘 Оценивайте идеи с помощью ИИ
Нейросеть может не только предлагать идеи, но и критически анализировать их. Попросите ее выявить слабые места, задать каверзные вопросы и предложить альтернативные решения.
🔘 Создайте систему обратной связи
Можно заранее договориться с ИИ о критериях оценки. Например, попросить его ранжировать идеи по десятибалльной шкале или отбирать лучшие варианты для конкретного формата. Важно уточнять критерии оценки, чтобы получить полезный результат.
В конце общения важно подвести итог совместного брейншторминга. Для этого можно использовать такие функции:
🔘 Суммаризация — сжатый пересказ беседы
🔘 Выделение лучшего — подойдет при наличии системы оценки и обратной связи с ИИ
🔘 Отчет — анализ нейросетью содержания беседы с достигнутыми результатами и оставшимися недочетами
🔘 Таблица — собираем все идеи в одном месте, возможно, с ключевыми тезисами и оценками
31.03.202516:02
Как оценить свои возможности перед сложной задачей
Когда перед нами встает непростая задача — новый проект, сложные переговоры или карьерный вызов — часто возникает сомнение в своих силах. На этом этапе важно не просто начать выполнение, но и обстоятельно подготовиться:
🔘 Разберите задачу на составляющие
Сложность пугает именно потому, что задача кажется слишком большой и непонятной. Поэтому для начала разбейте ее на этапы. Чем конкретнее вы структурируете задачу, тем легче станет определить, по силам ли она вам.
🔘 Оцените свой текущий уровень
Какими знаниями и навыками вы уже обладаете? Может быть, у вас есть похожий опыт? Или вы понимаете, где восполнить пробелы? Важно честно определить, каких компетенций вам хватает, а где стоит подтянуться.
🔘 Проверьте доступные ресурсы
Любая задача требует не только знаний, но и времени, энергии, финансовых или человеческих ресурсов. На этом этапе оцените вашу текущую нагрузку и профессиональные качества людей, которые будут работать вместе с вами.
🔘 Определите самый пессимистичный сценарий
Иногда страх перед задачей создается из-за неопределенности. Представьте худший сценарий: допустим, проект не получится — какие последствия это повлечет? В большинстве случаев потери окажутся не такими страшными, как казалось.
Когда перед нами встает непростая задача — новый проект, сложные переговоры или карьерный вызов — часто возникает сомнение в своих силах. На этом этапе важно не просто начать выполнение, но и обстоятельно подготовиться:
🔘 Разберите задачу на составляющие
Сложность пугает именно потому, что задача кажется слишком большой и непонятной. Поэтому для начала разбейте ее на этапы. Чем конкретнее вы структурируете задачу, тем легче станет определить, по силам ли она вам.
🔘 Оцените свой текущий уровень
Какими знаниями и навыками вы уже обладаете? Может быть, у вас есть похожий опыт? Или вы понимаете, где восполнить пробелы? Важно честно определить, каких компетенций вам хватает, а где стоит подтянуться.
🔘 Проверьте доступные ресурсы
Любая задача требует не только знаний, но и времени, энергии, финансовых или человеческих ресурсов. На этом этапе оцените вашу текущую нагрузку и профессиональные качества людей, которые будут работать вместе с вами.
🔘 Определите самый пессимистичный сценарий
Иногда страх перед задачей создается из-за неопределенности. Представьте худший сценарий: допустим, проект не получится — какие последствия это повлечет? В большинстве случаев потери окажутся не такими страшными, как казалось.
26.03.202508:15
22 марта в Москве прошла конференция «Предпринимательский класс» от РБК и МегаФона ПроБизнес. Мероприятие посетили более 700 участников. Топ-предприниматели и эксперты помогли разобраться с актуальными трендами и инструментами развития малого и среднего бизнеса:
— Руслан Юсуфов, MINDSMITH, рассказал о прогнозах известных футурологов и о том, как ИИ меняет будущее
— Екатерина Гаммель, МегаФон ПроБизнес, поделилась трендами цифровой рекламы и рассказала, какие цифровые сервисы помогут предпринимателям увеличить продажи и наладить коммуникацию с клиентами
— Елена Крыгина, KRYGINA cosmetics, дала советы, как строить личный бренд и какие бенефиты предприниматели получают от соцсетей
— Пашу, Black Stars, рассказал, как строить бизнес на высококонкурентном рынке и выделять свой продукт среди похожих
Посмотреть выступления спикеров можно по ссылке. А по этой ссылке — купить билеты на «Предпринимательский класс» в других городах.
РБК Events, 18+
— Руслан Юсуфов, MINDSMITH, рассказал о прогнозах известных футурологов и о том, как ИИ меняет будущее
— Екатерина Гаммель, МегаФон ПроБизнес, поделилась трендами цифровой рекламы и рассказала, какие цифровые сервисы помогут предпринимателям увеличить продажи и наладить коммуникацию с клиентами
— Елена Крыгина, KRYGINA cosmetics, дала советы, как строить личный бренд и какие бенефиты предприниматели получают от соцсетей
— Пашу, Black Stars, рассказал, как строить бизнес на высококонкурентном рынке и выделять свой продукт среди похожих
Посмотреть выступления спикеров можно по ссылке. А по этой ссылке — купить билеты на «Предпринимательский класс» в других городах.
РБК Events, 18+
21.03.202517:00
Искусственный интеллект может стать полноценным коллегой, а не только помощником сотрудников
Компании уже присматриваются к ИИ-агентам не просто как к инструментам, а как к полноценным «сотрудникам». IT-корпорации активно внедряют таких агентов, меняя роль человека в рабочем процессе.
🔘 ИИ-агенты делятся на 5 уровней автономности — от простых помощников (L1) до полностью независимых решений (L5). Сегодня в реальных кейсах используются уровни L2–L3, но уже к 2035 году ожидается массовое внедрение L4, способных принимать стратегические решения.
Что это значит для рынка труда? Эксперты прогнозируют радикальные изменения уже в 2025 году:
🔘 Компании будут нанимать и обучать ИИ-агентов наравне с людьми
🔘 Начнется переподготовка менеджеров для управления гибридными командами
🔘 ИИ смогут не только работать, но и увольнять «коллег», заменяя их более эффективными моделями
Компании уже присматриваются к ИИ-агентам не просто как к инструментам, а как к полноценным «сотрудникам». IT-корпорации активно внедряют таких агентов, меняя роль человека в рабочем процессе.
🔘 ИИ-агенты делятся на 5 уровней автономности — от простых помощников (L1) до полностью независимых решений (L5). Сегодня в реальных кейсах используются уровни L2–L3, но уже к 2035 году ожидается массовое внедрение L4, способных принимать стратегические решения.
Что это значит для рынка труда? Эксперты прогнозируют радикальные изменения уже в 2025 году:
🔘 Компании будут нанимать и обучать ИИ-агентов наравне с людьми
🔘 Начнется переподготовка менеджеров для управления гибридными командами
🔘 ИИ смогут не только работать, но и увольнять «коллег», заменяя их более эффективными моделями
12.04.202509:45
Читайте интересные материалы за неделю в каналах наших коллег:
РБК. Новости. Главное
Как США и Китай обменивались пошлинами в торговой войне. Инфографика
https://t.me/rbc_news/115817
РБК Pro
Как перестать жить от зарплаты до зарплаты и создать финансовую подушку
https://t.me/rbc_pro/4187
РБК Тренды
5 книг, которые помогут предотвратить эмоциональное выгорание
https://t.me/rbc_trends/10495
РБК Вино
Осознанное потребление — удел не только молодежи
https://t.me/rbc_wine/2196
РБК Стиль
Цифровая аскеза: как перезагрузить отношения с гаджетами
https://t.me/rbcstyle/4090
РБК Life
В Панаме деревья эволюционировали, чтобы «убивать врагов» молниями
https://t.me/rbc_life/9383
РБК Недвижимость
Москва стала 170-й среди самых счастливых городов мира
https://t.me/realty_rbc/3899
AUTONEWS
С какими иномарками будет конкурировать новая Lada Iskra: топ-4
https://t.me/anrbc/10514
РБК Спорт
МОК прокомментировал участие россиян в зимних Олимпийских играх 2026 года
https://t.me/rbc_sport/25950
Сам ты инвестор!
Акции владельца бренда Versace рухнули почти на 13%. Что произошло?
https://t.me/selfinvestor/19268
РБК Крипто
ФНС начала публиковать курсы криптовалют для расчета налогов с майнинга
https://t.me/RBCCrypto/18852
Папка со всеми Telegram-каналами РБК https://t.me/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
РБК. Новости. Главное
Как США и Китай обменивались пошлинами в торговой войне. Инфографика
https://t.me/rbc_news/115817
РБК Pro
Как перестать жить от зарплаты до зарплаты и создать финансовую подушку
https://t.me/rbc_pro/4187
РБК Тренды
5 книг, которые помогут предотвратить эмоциональное выгорание
https://t.me/rbc_trends/10495
РБК Вино
Осознанное потребление — удел не только молодежи
https://t.me/rbc_wine/2196
РБК Стиль
Цифровая аскеза: как перезагрузить отношения с гаджетами
https://t.me/rbcstyle/4090
РБК Life
В Панаме деревья эволюционировали, чтобы «убивать врагов» молниями
https://t.me/rbc_life/9383
РБК Недвижимость
Москва стала 170-й среди самых счастливых городов мира
https://t.me/realty_rbc/3899
AUTONEWS
С какими иномарками будет конкурировать новая Lada Iskra: топ-4
https://t.me/anrbc/10514
РБК Спорт
МОК прокомментировал участие россиян в зимних Олимпийских играх 2026 года
https://t.me/rbc_sport/25950
Сам ты инвестор!
Акции владельца бренда Versace рухнули почти на 13%. Что произошло?
https://t.me/selfinvestor/19268
РБК Крипто
ФНС начала публиковать курсы криптовалют для расчета налогов с майнинга
https://t.me/RBCCrypto/18852
Папка со всеми Telegram-каналами РБК https://t.me/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
08.04.202517:04
Когда стоит уйти с работы: 5 скрытых сигналов, что пора что-то менять
Обычно мы ждем «громкого» повода, чтобы задуматься об увольнении — конфликт с начальством, задержка зарплаты, невыносимая нагрузка. Но настоящие сигналы того, что вы выгорели или застряли, часто куда «тише». Вот пять тревожных признаков, которые легко не заметить:
📉 Вы постоянно устаете — даже после выходных
Это не про физическую усталость, а про эмоциональное опустошение. Если каждый понедельник — маленький стресс, и даже после отпуска хочется еще одного, дело может быть в работе, которая давно не дает энергии.
📉 Вы не гордитесь тем, что делаете
Если вы все чаще ловите себя на мысли «а зачем все это?» и не можете ответить — это повод задуматься. Работа должна иметь смысл хотя бы для вас. Потеря интереса и чувства ценности — первый шаг к выгоранию.
📉 Вы не развиваетесь
Когда задачи становятся рутиной, а все новое — редкость, — приходит застой. Если вы не чувствуете, что растете, учитесь или получаете новые вызовы, вы постепенно теряете время и потенциал.
📉 Вы перестали говорить о работе
Раньше вы делились с друзьями проектами и идеями, а теперь только жалуетесь или вообще стараетесь не упоминать. Это признак того, что внутренне вы уже дистанцируетесь от своего дела.
📉 Вам сложно представить себя здесь через год
Если вы не видите для себя будущего в компании — ни роста, ни целей, ни вдохновения, — скорее всего, это место уже не для вас. Иногда честный ответ на вопрос «где я хочу быть через год?» все расставляет по местам.
Обычно мы ждем «громкого» повода, чтобы задуматься об увольнении — конфликт с начальством, задержка зарплаты, невыносимая нагрузка. Но настоящие сигналы того, что вы выгорели или застряли, часто куда «тише». Вот пять тревожных признаков, которые легко не заметить:
📉 Вы постоянно устаете — даже после выходных
Это не про физическую усталость, а про эмоциональное опустошение. Если каждый понедельник — маленький стресс, и даже после отпуска хочется еще одного, дело может быть в работе, которая давно не дает энергии.
📉 Вы не гордитесь тем, что делаете
Если вы все чаще ловите себя на мысли «а зачем все это?» и не можете ответить — это повод задуматься. Работа должна иметь смысл хотя бы для вас. Потеря интереса и чувства ценности — первый шаг к выгоранию.
📉 Вы не развиваетесь
Когда задачи становятся рутиной, а все новое — редкость, — приходит застой. Если вы не чувствуете, что растете, учитесь или получаете новые вызовы, вы постепенно теряете время и потенциал.
📉 Вы перестали говорить о работе
Раньше вы делились с друзьями проектами и идеями, а теперь только жалуетесь или вообще стараетесь не упоминать. Это признак того, что внутренне вы уже дистанцируетесь от своего дела.
📉 Вам сложно представить себя здесь через год
Если вы не видите для себя будущего в компании — ни роста, ни целей, ни вдохновения, — скорее всего, это место уже не для вас. Иногда честный ответ на вопрос «где я хочу быть через год?» все расставляет по местам.
03.04.202515:34
Как ставить цели, чтобы они действительно работали
Правильно сформулированная цель — это уже половина успеха. Она не только задает направление, но и делает путь к результату понятным и достижимым. Как ставить цели, чтобы они не оставались просто мечтами:
🔘 Начните с подведения итогов
Прежде чем двигаться дальше, важно понять, откуда вы стартуете. Оцените, что уже сделано, какие ошибки были допущены и какие результаты достигнуты. Это поможет увидеть реальные точки роста.
🔘 Двигайтесь от глобального к конкретному
Выберите 2–3 ключевые цели — они станут вашей стратегией. Затем разбейте их на мелкие шаги и составьте план: что нужно сделать в ближайший месяц, неделю, день. Чем конкретнее шаги, тем проще двигаться вперед.
🔘 Определите сроки и систему поощрения
Дедлайны не дадут откладывать важное «на потом», а небольшие вознаграждения за промежуточные достижения помогут сохранить мотивацию.
🔘 Проверьте, действительно ли вы хотите этого
Иногда мы преследуем то, что навязано обществом, окружением или трендами. Если цель не вызывает внутреннего отклика, идти к ней будет тяжело.
🔘 Находите баланс между реальностью и амбициями
Ставьте реалистичные цели, учитывая текущие обстоятельства. Но не бойтесь амбициозных вызовов — они мотивируют развиваться. Даже если не получится достичь 100% задуманного, вы получите ценный опыт.
Правильно сформулированная цель — это уже половина успеха. Она не только задает направление, но и делает путь к результату понятным и достижимым. Как ставить цели, чтобы они не оставались просто мечтами:
🔘 Начните с подведения итогов
Прежде чем двигаться дальше, важно понять, откуда вы стартуете. Оцените, что уже сделано, какие ошибки были допущены и какие результаты достигнуты. Это поможет увидеть реальные точки роста.
🔘 Двигайтесь от глобального к конкретному
Выберите 2–3 ключевые цели — они станут вашей стратегией. Затем разбейте их на мелкие шаги и составьте план: что нужно сделать в ближайший месяц, неделю, день. Чем конкретнее шаги, тем проще двигаться вперед.
🔘 Определите сроки и систему поощрения
Дедлайны не дадут откладывать важное «на потом», а небольшие вознаграждения за промежуточные достижения помогут сохранить мотивацию.
🔘 Проверьте, действительно ли вы хотите этого
Иногда мы преследуем то, что навязано обществом, окружением или трендами. Если цель не вызывает внутреннего отклика, идти к ней будет тяжело.
🔘 Находите баланс между реальностью и амбициями
Ставьте реалистичные цели, учитывая текущие обстоятельства. Но не бойтесь амбициозных вызовов — они мотивируют развиваться. Даже если не получится достичь 100% задуманного, вы получите ценный опыт.
29.03.202511:30
Читайте интересные материалы за неделю в каналах наших коллег:
РБК. Новости. Главное
Последствия землетрясения в Мьянме. Видео
https://t.me/rbc_news/114800
РБК Pro
Где scrum-мастеру готовы платить до ₽450 тыс. и как построить карьеру
https://t.me/rbc_pro/4160
РБК Life
Сомнолог Александр Калинкин — о сне и здоровье
https://t.me/rbc_life/9218
РБК Тренды
Снова в наем: как вернуться в штат после фриланса и длительного перерыва
https://t.me/rbc_trends/10383
РБК Стиль
Новый способ быстрее засыпать
https://t.me/rbcstyle/3997
РБК Вино.
Московский ресторан подал в суд на критика из-за рецензии
https://t.me/rbc_wine/2115
РБК Крипто
Данные пользователей Binance и Gemini выставили на продажу в даркнете
https://t.me/RBCCrypto/18762
Сам ты инвестор!
Эксперты «Сбера» обновили валютный прогноз. Что будет с долларом в 2025-ом?
https://t.me/selfinvestor/18969
AUTONEWS
В такси будут только российские машины?
https://t.me/anrbc/10385
РБК Спорт
Российского паралимпийца лишили золота Игр в Сочи
https://t.me/rbc_sport/25702
РБК Недвижимость.
6 ошибок при ремонте студии: как избежать и не потратить лишние деньги
https://t.me/realty_rbc/3750
Папка со всеми Telegram-каналами РБК https://t.me/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
РБК. Новости. Главное
Последствия землетрясения в Мьянме. Видео
https://t.me/rbc_news/114800
РБК Pro
Где scrum-мастеру готовы платить до ₽450 тыс. и как построить карьеру
https://t.me/rbc_pro/4160
РБК Life
Сомнолог Александр Калинкин — о сне и здоровье
https://t.me/rbc_life/9218
РБК Тренды
Снова в наем: как вернуться в штат после фриланса и длительного перерыва
https://t.me/rbc_trends/10383
РБК Стиль
Новый способ быстрее засыпать
https://t.me/rbcstyle/3997
РБК Вино.
Московский ресторан подал в суд на критика из-за рецензии
https://t.me/rbc_wine/2115
РБК Крипто
Данные пользователей Binance и Gemini выставили на продажу в даркнете
https://t.me/RBCCrypto/18762
Сам ты инвестор!
Эксперты «Сбера» обновили валютный прогноз. Что будет с долларом в 2025-ом?
https://t.me/selfinvestor/18969
AUTONEWS
В такси будут только российские машины?
https://t.me/anrbc/10385
РБК Спорт
Российского паралимпийца лишили золота Игр в Сочи
https://t.me/rbc_sport/25702
РБК Недвижимость.
6 ошибок при ремонте студии: как избежать и не потратить лишние деньги
https://t.me/realty_rbc/3750
Папка со всеми Telegram-каналами РБК https://t.me/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
25.03.202515:03
Лень как двигатель прогресса: почему самые «ленивые» сотрудники могут приносить компании максимум пользы
Принято считать, что успешные люди — это трудоголики, которые без устали выполняют поставленные задачи. Но закон Хлейда предлагает другую точку зрения: если дать ленивому сотруднику сложную задачу, он найдет более простой и эффективный способ ее решения.
Ленивые, но умные сотрудники не делают работу ради работы. Они не соглашаются с шаблонами и ищут, как упростить процессы, избавиться от лишнего и достичь результата быстрее. В отличие от трудолюбивых коллег, которые следуют инструкциям, они сомневаются в устоявшихся методах, оптимизируют рутину и смело делегируют задачи.
🔘 Что происходит, если не давать им свободу?
Если подавлять инициативу таких сотрудников, они быстро адаптируются к бюрократии, теряют мотивацию и перестают пытаться что-то менять.
🔘 Как использовать их потенциал?
✅ Доверять важные задачи, в которых критична эффективность
✅ Поощрять нестандартные подходы, а не наказывать за несоответствие процессу
✅ Давать возможность внедрять идеи, а не просто предлагать их
Иногда именно «ленивые» люди двигают бизнес вперед, потому что не хотят работать больше — они хотят работать умнее.
Принято считать, что успешные люди — это трудоголики, которые без устали выполняют поставленные задачи. Но закон Хлейда предлагает другую точку зрения: если дать ленивому сотруднику сложную задачу, он найдет более простой и эффективный способ ее решения.
Ленивые, но умные сотрудники не делают работу ради работы. Они не соглашаются с шаблонами и ищут, как упростить процессы, избавиться от лишнего и достичь результата быстрее. В отличие от трудолюбивых коллег, которые следуют инструкциям, они сомневаются в устоявшихся методах, оптимизируют рутину и смело делегируют задачи.
🔘 Что происходит, если не давать им свободу?
Если подавлять инициативу таких сотрудников, они быстро адаптируются к бюрократии, теряют мотивацию и перестают пытаться что-то менять.
🔘 Как использовать их потенциал?
✅ Доверять важные задачи, в которых критична эффективность
✅ Поощрять нестандартные подходы, а не наказывать за несоответствие процессу
✅ Давать возможность внедрять идеи, а не просто предлагать их
Иногда именно «ленивые» люди двигают бизнес вперед, потому что не хотят работать больше — они хотят работать умнее.
20.03.202517:15
Секрет уверенности в себе: почему она не врожденная, а тренируемая
Уверенность в себе — это не качество, с которым мы рождаемся, а навык, который можно развивать. На самом деле, уверенность не появляется из ниоткуда. Это результат ежедневной работы, формирования правильных привычек и отношения к себе.
Почему уверенность можно развить?
🔘 Уверенность появляется с опытом. Когда мы ставим перед собой цели и достигаем их, мы начинаем верить в собственные силы. Поэтому очень важно делать маленькие, но последовательные шаги, чтобы почувствовать прогресс. Важно не останавливаться на достигнутом и расширять горизонты.
🔘 Часто мы сами ставим себе преграды, критикуя и сомневаясь. Поменяв внутренний диалог с критики на поддержку, можно значительно повысить свою уверенность.
🔘 Ошибки и неудачи — не повод сомневаться в себе. Они неизбежны, но они же и учат нас. Каждый раз, когда вы не достигли цели, воспринимайте это как урок и возможность для роста.
Как развивать уверенность в себе?
✅ Устанавливайте небольшие цели
Не пытайтесь сразу охватить все. Начните с малых, легко выполнимых задач. Каждый маленький успех укрепляет вашу уверенность.
✅ Регулярно оценивайте свои достижения
Записывайте все успехи, даже самые незначительные. Это помогает увидеть, как далеко вы уже прошли, и напомнит вам, что вы способны на большее.
Уверенность в себе — это не качество, с которым мы рождаемся, а навык, который можно развивать. На самом деле, уверенность не появляется из ниоткуда. Это результат ежедневной работы, формирования правильных привычек и отношения к себе.
Почему уверенность можно развить?
🔘 Уверенность появляется с опытом. Когда мы ставим перед собой цели и достигаем их, мы начинаем верить в собственные силы. Поэтому очень важно делать маленькие, но последовательные шаги, чтобы почувствовать прогресс. Важно не останавливаться на достигнутом и расширять горизонты.
🔘 Часто мы сами ставим себе преграды, критикуя и сомневаясь. Поменяв внутренний диалог с критики на поддержку, можно значительно повысить свою уверенность.
🔘 Ошибки и неудачи — не повод сомневаться в себе. Они неизбежны, но они же и учат нас. Каждый раз, когда вы не достигли цели, воспринимайте это как урок и возможность для роста.
Как развивать уверенность в себе?
✅ Устанавливайте небольшие цели
Не пытайтесь сразу охватить все. Начните с малых, легко выполнимых задач. Каждый маленький успех укрепляет вашу уверенность.
✅ Регулярно оценивайте свои достижения
Записывайте все успехи, даже самые незначительные. Это помогает увидеть, как далеко вы уже прошли, и напомнит вам, что вы способны на большее.
11.04.202517:31
Говорят, если у вас есть запасной план — вы не до конца верите в основной. Но на самом деле все наоборот. Резервный сценарий не делает вас слабее — он дает уверенность.
Почему подстраховка важна:
🔘 С ней проще пробовать новое
Когда знаете, что не останетесь на нуле, легче выйти из найма, запустить проект или пойти учиться.
🔘 Вы лучше ведете переговоры
Когда есть альтернатива, вы легко говорите «нет» невыгодным предложениям и ставите свои условия.
🔘 Ошибки не парализуют
Если что-то пойдет не так, вы знаете, что делать. А значит, вы действуете смелее.
Это может быть что угодно: финансовая подушка на 3–6 месяцев, постоянный фриланс, связи в другой компании или дополнительное умение, которые поможет сменить направление. Главное — знать, что у вас есть вариант.
Почему подстраховка важна:
🔘 С ней проще пробовать новое
Когда знаете, что не останетесь на нуле, легче выйти из найма, запустить проект или пойти учиться.
🔘 Вы лучше ведете переговоры
Когда есть альтернатива, вы легко говорите «нет» невыгодным предложениям и ставите свои условия.
🔘 Ошибки не парализуют
Если что-то пойдет не так, вы знаете, что делать. А значит, вы действуете смелее.
Это может быть что угодно: финансовая подушка на 3–6 месяцев, постоянный фриланс, связи в другой компании или дополнительное умение, которые поможет сменить направление. Главное — знать, что у вас есть вариант.
07.04.202516:01
Что делать вечером, чтобы ваш день был продуктивным
Конец дня — не просто точка, после которой можно расслабиться. Это момент, который может задать ритм следующему дню. Продуктивное утро начинается не с будильника, а с того, как вы провели вечер. Вот несколько привычек, которые помогут улучшить вашу дисциплину:
✅ Разгрузите голову
Мозг продолжает обрабатывать дела даже после завершения рабочего дня. Чтобы не засыпать с мыслями о задачах, выпишите все, что беспокоит, — в заметки, дневник или просто на лист бумаги.
✅ Подготовьте завтрашний день
Потратьте 5–10 минут, чтобы наметить приоритеты и составить план на завтра. Утром будет проще включиться в работу, не тратя силы на размышления «с чего начать».
✅ Закончите на ясной ноте
Если задача не решена, но вам пора заканчивать день — запишите, на чем остановились и какие следующие шаги. Это снимет тревогу и даст ощущение завершенности.
✅ Ограничьте информационный шум
Вечер — не лучшее время для бесконечной ленты новостей или рабочих переписок. Выключите уведомления, отложите телефон. Дайте мозгу отдохнуть от шумного фона.
✅ Ложитесь вовремя
Продуктивный день строится на качественном сне. Без этого все остальное теряет смысл. Постарайтесь ложиться в одно и то же время — даже если не всегда хочется.
Конец дня — не просто точка, после которой можно расслабиться. Это момент, который может задать ритм следующему дню. Продуктивное утро начинается не с будильника, а с того, как вы провели вечер. Вот несколько привычек, которые помогут улучшить вашу дисциплину:
✅ Разгрузите голову
Мозг продолжает обрабатывать дела даже после завершения рабочего дня. Чтобы не засыпать с мыслями о задачах, выпишите все, что беспокоит, — в заметки, дневник или просто на лист бумаги.
✅ Подготовьте завтрашний день
Потратьте 5–10 минут, чтобы наметить приоритеты и составить план на завтра. Утром будет проще включиться в работу, не тратя силы на размышления «с чего начать».
✅ Закончите на ясной ноте
Если задача не решена, но вам пора заканчивать день — запишите, на чем остановились и какие следующие шаги. Это снимет тревогу и даст ощущение завершенности.
✅ Ограничьте информационный шум
Вечер — не лучшее время для бесконечной ленты новостей или рабочих переписок. Выключите уведомления, отложите телефон. Дайте мозгу отдохнуть от шумного фона.
✅ Ложитесь вовремя
Продуктивный день строится на качественном сне. Без этого все остальное теряет смысл. Постарайтесь ложиться в одно и то же время — даже если не всегда хочется.
02.04.202515:35
Как превратить хобби в источник дохода без риска все испортить
Многие мечтают зарабатывать на любимом деле, но сталкиваются с опасением: не перестанет ли хобби приносить удовольствие? Чтобы монетизация увлечения не обернулась разочарованием, важно подойти к процессу осознанно:
📈 Оценивайте востребованность вашего хобби
Прежде чем превращать увлечение в бизнес, исследуйте рынок: есть ли спрос на ваш продукт или услугу, кто ваша целевая аудитория, какова конкуренция. Это поможет понять, насколько реалистична идея монетизации.
📈 Устанавливайте границы между работой и личным временем
Когда хобби становится работой, важно не допустить, чтобы оно поглотило все ваше время. Определите четкий график работы и отдыхайте вне этих часов, чтобы предотвратить выгорание и сохранить интерес к делу.
📈 Продолжайте развиваться и учиться
Даже если вы уже достигли определенного уровня мастерства, не останавливайтесь на достигнутом. Посещайте мастер-классы, читайте специализированную литературу, общайтесь с коллегами. Это не только повысит вашу квалификацию, но и вдохнет новую жизнь в ваше увлечение.
📈 Будьте готовы к изменениям в восприятии хобби
Понимайте, что превращение хобби в работу может изменить ваше отношение к нему. Внешние факторы, такие как сроки и ожидания клиентов, могут повлиять на первоначальную мотивацию. Осознание этого поможет подготовиться к возможным трудностям и сохранить любовь к делу.
📈 Начинайте с малого и тестируйте идеи
Не спешите сразу делать хобби основным источником дохода. Попробуйте реализовать несколько небольших проектов, чтобы оценить свои силы, понять, нравится ли вам работать в таком формате, и получить первые отзывы от клиентов.
📈 Назначайте цену, которая вас не демотивирует
Слишком низкий ценник может быстро превратить ваше дело в «неприятную обязанность». Оцените свои затраты, время и среднюю цену на рынке. Если клиенты готовы платить, значит, ваш труд имеет ценность.
Многие мечтают зарабатывать на любимом деле, но сталкиваются с опасением: не перестанет ли хобби приносить удовольствие? Чтобы монетизация увлечения не обернулась разочарованием, важно подойти к процессу осознанно:
📈 Оценивайте востребованность вашего хобби
Прежде чем превращать увлечение в бизнес, исследуйте рынок: есть ли спрос на ваш продукт или услугу, кто ваша целевая аудитория, какова конкуренция. Это поможет понять, насколько реалистична идея монетизации.
📈 Устанавливайте границы между работой и личным временем
Когда хобби становится работой, важно не допустить, чтобы оно поглотило все ваше время. Определите четкий график работы и отдыхайте вне этих часов, чтобы предотвратить выгорание и сохранить интерес к делу.
📈 Продолжайте развиваться и учиться
Даже если вы уже достигли определенного уровня мастерства, не останавливайтесь на достигнутом. Посещайте мастер-классы, читайте специализированную литературу, общайтесь с коллегами. Это не только повысит вашу квалификацию, но и вдохнет новую жизнь в ваше увлечение.
📈 Будьте готовы к изменениям в восприятии хобби
Понимайте, что превращение хобби в работу может изменить ваше отношение к нему. Внешние факторы, такие как сроки и ожидания клиентов, могут повлиять на первоначальную мотивацию. Осознание этого поможет подготовиться к возможным трудностям и сохранить любовь к делу.
📈 Начинайте с малого и тестируйте идеи
Не спешите сразу делать хобби основным источником дохода. Попробуйте реализовать несколько небольших проектов, чтобы оценить свои силы, понять, нравится ли вам работать в таком формате, и получить первые отзывы от клиентов.
📈 Назначайте цену, которая вас не демотивирует
Слишком низкий ценник может быстро превратить ваше дело в «неприятную обязанность». Оцените свои затраты, время и среднюю цену на рынке. Если клиенты готовы платить, значит, ваш труд имеет ценность.
27.03.202517:04
Почему «выйти из зоны комфорта» — не всегда лучший совет
«Выйти из зоны комфорта» звучит так, будто для роста и развития обязательно нужно испытать стресс. Но правда в том, что перемены, навязанные из страха или под давлением общества, не всегда приводят к успеху. Иногда они создают только тревогу, а не прогресс.
Зона комфорта — это не только уютное место, где ничего не происходит. Это еще и пространство, в котором у человека есть рабочие стратегии, накопленный опыт и уверенность в своих силах. Профессиональные спортсмены не бросают себя сразу на сложнейшие испытания — они тренируются в знакомых условиях, постепенно увеличивая нагрузку. В карьере работает тот же принцип: важны не резкие изменения, а постепенное развитие.
❎ Риск в том, что идея выхода из зоны комфорта часто воспринимается буквально: бросить стабильную работу, взяться за сложный проект без подготовки, резко сменить сферу деятельности. Но если не понимать, зачем это делается, можно столкнуться не с ростом, а с паникой и выгоранием.
✅ Лучший вариант — не выходить из зоны комфорта, а расширять ее. Если вам некомфортно выступать на публике, не стоит сразу выходить на сцену перед тысячной аудиторией. Начните с небольших шагов: выступите перед коллегами, запишите видео для себя, потренируйтесь в безопасной среде. Так постепенное привыкание сделает вас сильнее, но не истощит.
Кроме того, зона комфорта — это еще и место восстановления. Постоянное нахождение в состоянии вызова и стресса не дает мозгу и телу отдыхать, что ведет к эмоциональному выгоранию. Даже самые успешные люди находят время для того, чтобы перезагрузиться, набраться сил и вернуться к работе с новыми идеями.
«Выйти из зоны комфорта» звучит так, будто для роста и развития обязательно нужно испытать стресс. Но правда в том, что перемены, навязанные из страха или под давлением общества, не всегда приводят к успеху. Иногда они создают только тревогу, а не прогресс.
Зона комфорта — это не только уютное место, где ничего не происходит. Это еще и пространство, в котором у человека есть рабочие стратегии, накопленный опыт и уверенность в своих силах. Профессиональные спортсмены не бросают себя сразу на сложнейшие испытания — они тренируются в знакомых условиях, постепенно увеличивая нагрузку. В карьере работает тот же принцип: важны не резкие изменения, а постепенное развитие.
❎ Риск в том, что идея выхода из зоны комфорта часто воспринимается буквально: бросить стабильную работу, взяться за сложный проект без подготовки, резко сменить сферу деятельности. Но если не понимать, зачем это делается, можно столкнуться не с ростом, а с паникой и выгоранием.
✅ Лучший вариант — не выходить из зоны комфорта, а расширять ее. Если вам некомфортно выступать на публике, не стоит сразу выходить на сцену перед тысячной аудиторией. Начните с небольших шагов: выступите перед коллегами, запишите видео для себя, потренируйтесь в безопасной среде. Так постепенное привыкание сделает вас сильнее, но не истощит.
Кроме того, зона комфорта — это еще и место восстановления. Постоянное нахождение в состоянии вызова и стресса не дает мозгу и телу отдыхать, что ведет к эмоциональному выгоранию. Даже самые успешные люди находят время для того, чтобы перезагрузиться, набраться сил и вернуться к работе с новыми идеями.
24.03.202515:00
5 бессмысленных действий на работе, которые убивают продуктивность
Рабочий день расписан по минутам, а к вечеру кажется, что ничего важного так и не успелось? Возможно, дело в привычках, которые незаметно съедают время и энергию. Вот пять распространенных действий, которые снижают продуктивность:
📉 Постоянная проверка почты и мессенджеров
Кажется, что держать руку на пульсе — это полезно, но на деле каждое новое уведомление сбивает с фокуса. Гораздо эффективнее выделять конкретное время для ответов, чем реагировать на каждый звонок или письмо сразу.
📉 Бесконечные совещания
Встречи, которые могли бы быть письмом, — классика. Если на собрании нет четкого плана, оно затягивается, а решения все равно остаются неопределенными. Прежде чем соглашаться на очередной звонок, подумайте: можно ли решить вопрос быстрее другим способом?
📉 Многозадачность
Пытаться делать все и сразу — значит не делать толком ничего. Переключение между задачами тратит больше времени, чем кажется, а качество работы страдает. Гораздо лучше сосредотачиваться на одном деле, доводя его до конца.
📉 Бесцельный интернет-серфинг
Пять минут «отдохнуть» за лентой новостей легко превращаются в полчаса или час. Если хочется отвлечься, лучше сделать короткую прогулку или легкую разминку — мозгу будет гораздо полезнее.
📉 Доведение до идеала того, что и так хорошо
Перфекционизм может быть ловушкой. Важно уметь отличать действительно критичные детали от тех, на которые тратится слишком много времени без реального результата. Иногда «достаточно хорошо» — это лучший вариант.
Рабочий день расписан по минутам, а к вечеру кажется, что ничего важного так и не успелось? Возможно, дело в привычках, которые незаметно съедают время и энергию. Вот пять распространенных действий, которые снижают продуктивность:
📉 Постоянная проверка почты и мессенджеров
Кажется, что держать руку на пульсе — это полезно, но на деле каждое новое уведомление сбивает с фокуса. Гораздо эффективнее выделять конкретное время для ответов, чем реагировать на каждый звонок или письмо сразу.
📉 Бесконечные совещания
Встречи, которые могли бы быть письмом, — классика. Если на собрании нет четкого плана, оно затягивается, а решения все равно остаются неопределенными. Прежде чем соглашаться на очередной звонок, подумайте: можно ли решить вопрос быстрее другим способом?
📉 Многозадачность
Пытаться делать все и сразу — значит не делать толком ничего. Переключение между задачами тратит больше времени, чем кажется, а качество работы страдает. Гораздо лучше сосредотачиваться на одном деле, доводя его до конца.
📉 Бесцельный интернет-серфинг
Пять минут «отдохнуть» за лентой новостей легко превращаются в полчаса или час. Если хочется отвлечься, лучше сделать короткую прогулку или легкую разминку — мозгу будет гораздо полезнее.
📉 Доведение до идеала того, что и так хорошо
Перфекционизм может быть ловушкой. Важно уметь отличать действительно критичные детали от тех, на которые тратится слишком много времени без реального результата. Иногда «достаточно хорошо» — это лучший вариант.
19.03.202514:34
Всего через 3 дня в Москве пройдет конференция «Предпринимательский класс». Это возможность узнать инсайты от сильных экспертов, завести полезные знакомства и прокачать свои навыки. Кто еще выступит для вас и о чем они будут говорить — рассказываем в этом посте.
Елена Крыгина, эксперт в области красоты, блогер, основатель бренда KRYGINA cosmetics
✅ Выступит с темой «Личный бренд: как превратить свою историю в капитал»
Александра Жаркова, сооснователь SETTERS, SETTERS EDUCATION, re-feel и издания SETTERS Media
✅ Расскажет про креатив для предпринимателей
И наш секретный гость — генеральный директор Black Star Павел Курьянов
✅ Его тема — «Как побеждать в высококонкурентной нише»
Купить билет на конференцию можно по ссылке. А с промокодом DELO вы получите скидку 50%. Ждем вас 22 марта в Центре событий РБК!
Елена Крыгина, эксперт в области красоты, блогер, основатель бренда KRYGINA cosmetics
✅ Выступит с темой «Личный бренд: как превратить свою историю в капитал»
Александра Жаркова, сооснователь SETTERS, SETTERS EDUCATION, re-feel и издания SETTERS Media
✅ Расскажет про креатив для предпринимателей
И наш секретный гость — генеральный директор Black Star Павел Курьянов
✅ Его тема — «Как побеждать в высококонкурентной нише»
Купить билет на конференцию можно по ссылке. А с промокодом DELO вы получите скидку 50%. Ждем вас 22 марта в Центре событий РБК!
10.04.202515:33
Kanban для персонального пользования: упрощаем жизнь с помощью доски задач
Если вы устали от хаоса в задачах, переключаетесь между проектами и чувствуете, что ничего не успеваете — возможно, вам нужен не новый ежедневник, а доска Kanban.
Kanban — это способ управлять задачами с помощью доски, разделенной на три основные колонки:
🔘 To Do (Сделать)
🔘 In Progress (В процессе)
🔘 Done (Выполнено)
Каждая задача — это карточка, которую вы перемещаете из колонки в колонку по мере выполнения. Простой визуальный прогресс, который помогает:
🔘 Видеть, над чем вам сейчас нужно работать
🔘 Избавляться от многозадачности
🔘 Снижать тревожность
🔘 Достигать целей быстрее и с меньшим стрессом
Kanban опирается всего на два принципа:
🔘 Визуализируйте работу — вы всегда видите, сколько задач перед вами, и можете расставить приоритеты.
🔘 Ограничьте незавершенные задачи — в колонке «В процессе» не должно быть больше 2–3 пунктов.
Если вы устали от хаоса в задачах, переключаетесь между проектами и чувствуете, что ничего не успеваете — возможно, вам нужен не новый ежедневник, а доска Kanban.
Kanban — это способ управлять задачами с помощью доски, разделенной на три основные колонки:
🔘 To Do (Сделать)
🔘 In Progress (В процессе)
🔘 Done (Выполнено)
Каждая задача — это карточка, которую вы перемещаете из колонки в колонку по мере выполнения. Простой визуальный прогресс, который помогает:
🔘 Видеть, над чем вам сейчас нужно работать
🔘 Избавляться от многозадачности
🔘 Снижать тревожность
🔘 Достигать целей быстрее и с меньшим стрессом
Kanban опирается всего на два принципа:
🔘 Визуализируйте работу — вы всегда видите, сколько задач перед вами, и можете расставить приоритеты.
🔘 Ограничьте незавершенные задачи — в колонке «В процессе» не должно быть больше 2–3 пунктов.
05.04.202512:01
Читайте интересные материалы за неделю в каналах наших коллег:
РБК. Новости. Главное
Как изменилось финансовое положение россиян за 11 лет
https://t.me/rbc_news/115023
РБК Pro
Зумеры и миллениалы по-разному делают покупки, став родителями. Что стоит учесть брендам https://t.me/rbc_pro/4174
РБК Тренды
Как ИИ повлияет на вашу работу в следующие 30 лет
https://t.me/rbc_trends/10462
РБК Стиль
Наука сна: как спать, чтобы быть здоровым
https://t.me/rbcstyle/4062
РБК Life
Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма
https://t.me/rbc_life/9349
РБК Недвижимость
Первоапрельская шутка от IKEA
https://t.me/realty_rbc/3811
AUTONEWS
Какие водительские права стали недействительными С 1 апреля 2025
https://t.me/anrbc/10422
РБК Вино
Карты в руки: шесть идей для поездки на майские праздники
https://t.me/rbc_wine/2145
РБК Спорт
В НХЛ сравнили подготовку к рекорду Овечкина с финалом Кубка Стэнли
https://t.me/rbc_sport/25841
Сам ты инвестор!
Apple сильно пострадает от пошлин Трампа. Что случилось с ее акциями?
https://t.me/selfinvestor/19115
РБК Крипто
ЦБ предложил усилить ответственность за расчеты в криптовалютах внутри России
https://t.me/RBCCrypto/18806
Папка со всеми Telegram-каналами РБК https://t.me/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
РБК. Новости. Главное
Как изменилось финансовое положение россиян за 11 лет
https://t.me/rbc_news/115023
РБК Pro
Зумеры и миллениалы по-разному делают покупки, став родителями. Что стоит учесть брендам https://t.me/rbc_pro/4174
РБК Тренды
Как ИИ повлияет на вашу работу в следующие 30 лет
https://t.me/rbc_trends/10462
РБК Стиль
Наука сна: как спать, чтобы быть здоровым
https://t.me/rbcstyle/4062
РБК Life
Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма
https://t.me/rbc_life/9349
РБК Недвижимость
Первоапрельская шутка от IKEA
https://t.me/realty_rbc/3811
AUTONEWS
Какие водительские права стали недействительными С 1 апреля 2025
https://t.me/anrbc/10422
РБК Вино
Карты в руки: шесть идей для поездки на майские праздники
https://t.me/rbc_wine/2145
РБК Спорт
В НХЛ сравнили подготовку к рекорду Овечкина с финалом Кубка Стэнли
https://t.me/rbc_sport/25841
Сам ты инвестор!
Apple сильно пострадает от пошлин Трампа. Что случилось с ее акциями?
https://t.me/selfinvestor/19115
РБК Крипто
ЦБ предложил усилить ответственность за расчеты в криптовалютах внутри России
https://t.me/RBCCrypto/18806
Папка со всеми Telegram-каналами РБК https://t.me/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
01.04.202515:36
Прокачиваем нетворкинг, чтобы он действительно работал
Нетворкинг — это не просто обмен визитками и разговоры ни о чем. Это инструмент, который может открыть перед вами новые возможности, если подойти к нему осознанно. Вот пять советов, которые помогут улучшить ваши навыки:
✅ Коротко, но убедительно рассказывайте о себе
Представьте, что у вас есть всего 30 секунд, чтобы зацепить человека. Это и есть короткая самопрезентация, где вы объясняете, чем занимаетесь и как можете быть полезны. Главное — естественность, четкие тезисы о вашей экспертизе и примеры успешных кейсов.
✅ Заведите визитки, даже если кажется, что это не нужно
Сейчас визитки могут показаться пережитком прошлого. Но они работают. Бывают моменты, когда телефон разряжен, контакт не сохранился или человек просто не помнит, кто ему написал. Красивая визитка с лаконичными данными помогает избежать потери контактов.
✅ Будьте тем, кто делает первый шаг
Ждать, пока с вами заговорят, — не самая продуктивная стратегия. Люди тянутся к тем, кто уверен в себе. Проявите инициативу и просто подойдите поздороваться. В большинстве случаев собеседник будет только рад.
✅ Приходите на встречи с конкретной целью
Нетворкинг ради нетворкинга — это пустая трата времени. Задайте себе вопрос: зачем вам нужны новые контакты? Понимание своей цели поможет вам выстраивать продуктивные диалоги, а не просто обмениваться любезностями.
✅ Не пропадайте после знакомства
Хороший нетворкинг не заканчивается на рукопожатии. Напишите человеку в течение 24 часов: поблагодарите за беседу, отметьте интересный момент разговора и намекните, что вам будет приятно поддерживать связь. Это простое действие делает ваше знакомство осознанным и значимым.
Нетворкинг — это не просто обмен визитками и разговоры ни о чем. Это инструмент, который может открыть перед вами новые возможности, если подойти к нему осознанно. Вот пять советов, которые помогут улучшить ваши навыки:
✅ Коротко, но убедительно рассказывайте о себе
Представьте, что у вас есть всего 30 секунд, чтобы зацепить человека. Это и есть короткая самопрезентация, где вы объясняете, чем занимаетесь и как можете быть полезны. Главное — естественность, четкие тезисы о вашей экспертизе и примеры успешных кейсов.
✅ Заведите визитки, даже если кажется, что это не нужно
Сейчас визитки могут показаться пережитком прошлого. Но они работают. Бывают моменты, когда телефон разряжен, контакт не сохранился или человек просто не помнит, кто ему написал. Красивая визитка с лаконичными данными помогает избежать потери контактов.
✅ Будьте тем, кто делает первый шаг
Ждать, пока с вами заговорят, — не самая продуктивная стратегия. Люди тянутся к тем, кто уверен в себе. Проявите инициативу и просто подойдите поздороваться. В большинстве случаев собеседник будет только рад.
✅ Приходите на встречи с конкретной целью
Нетворкинг ради нетворкинга — это пустая трата времени. Задайте себе вопрос: зачем вам нужны новые контакты? Понимание своей цели поможет вам выстраивать продуктивные диалоги, а не просто обмениваться любезностями.
✅ Не пропадайте после знакомства
Хороший нетворкинг не заканчивается на рукопожатии. Напишите человеку в течение 24 часов: поблагодарите за беседу, отметьте интересный момент разговора и намекните, что вам будет приятно поддерживать связь. Это простое действие делает ваше знакомство осознанным и значимым.
26.03.202517:20
Думать, как инвестор: мышление, которое помогает в карьере и бизнесе
Хорошие инвесторы не просто покупают активы, они мыслят стратегически. Они анализируют риски, взвешивают перспективы и принимают решения, которые приносят выгоду в долгосрочной перспективе. Такой же подход можно применять и в карьере, и в бизнесе.
📈 Инвестиции в себя
Инвесторы вкладываются в перспективные активы, а успешные люди — в свои навыки и знания. Чем больше компетенций у вас есть, тем выше ваша ценность на рынке. Курсы, нетворкинг, книги — это «дивиденды», которые работают на вас в будущем.
📈 Риск vs доходность
В бизнесе, как и в инвестициях, не бывает 100% гарантированной прибыли. Иногда стоит отказаться от мгновенной выгоды ради большего выигрыша в будущем. Например, не соглашаться на первую попавшуюся работу, а искать ту, что даст рост и перспективы.
📈 Долгосрочное мышление
Инвесторы не гонятся за быстрой прибылью, они выбирают стратегии, приносящие стабильный доход на годы вперед. В карьере это значит не просто «отрабатывать часы», а строить репутацию и развивать компетенции, которые сохранят ценность даже через 10 лет.
📈 Диверсификация
Не складывайте все яйца в одну корзину. В бизнесе диверсифицируйте источники дохода, в карьере — развивайте несколько направлений, которые дополняют друг друга. Чем шире ваш «портфель навыков», тем устойчивее вы к кризисам.
📈 Холодный расчет
Инвесторы не принимают решений на эмоциях. Они анализируют рынок, смотрят на тренды и только потом вкладывают деньги. В карьере и бизнесе этот принцип тоже работает: важные решения лучше принимать на трезвую голову, ориентируясь на данные, а не только на интуицию.
Хорошие инвесторы не просто покупают активы, они мыслят стратегически. Они анализируют риски, взвешивают перспективы и принимают решения, которые приносят выгоду в долгосрочной перспективе. Такой же подход можно применять и в карьере, и в бизнесе.
📈 Инвестиции в себя
Инвесторы вкладываются в перспективные активы, а успешные люди — в свои навыки и знания. Чем больше компетенций у вас есть, тем выше ваша ценность на рынке. Курсы, нетворкинг, книги — это «дивиденды», которые работают на вас в будущем.
📈 Риск vs доходность
В бизнесе, как и в инвестициях, не бывает 100% гарантированной прибыли. Иногда стоит отказаться от мгновенной выгоды ради большего выигрыша в будущем. Например, не соглашаться на первую попавшуюся работу, а искать ту, что даст рост и перспективы.
📈 Долгосрочное мышление
Инвесторы не гонятся за быстрой прибылью, они выбирают стратегии, приносящие стабильный доход на годы вперед. В карьере это значит не просто «отрабатывать часы», а строить репутацию и развивать компетенции, которые сохранят ценность даже через 10 лет.
📈 Диверсификация
Не складывайте все яйца в одну корзину. В бизнесе диверсифицируйте источники дохода, в карьере — развивайте несколько направлений, которые дополняют друг друга. Чем шире ваш «портфель навыков», тем устойчивее вы к кризисам.
📈 Холодный расчет
Инвесторы не принимают решений на эмоциях. Они анализируют рынок, смотрят на тренды и только потом вкладывают деньги. В карьере и бизнесе этот принцип тоже работает: важные решения лучше принимать на трезвую голову, ориентируясь на данные, а не только на интуицию.
22.03.202511:34
Читайте интересные материалы за неделю в каналах наших коллег:
РБК. Новости. Главное
Как менялась ключевая ставка и что будет с инфляцией в России
https://t.me/rbc_news/114335
РБК Pro
Почему одни стартапы взлетают, а другие нет: 4 роковые ошибки на старте
https://t.me/rbc_pro/4143
РБК Life
Как социальные сети могут превратить дружбу в постоянную работу?
https://t.me/rbc_life/9166
РБК Тренды
Что такое манипуляции и как с ними бороться
https://t.me/rbc_trends/10292
РБК Вино
Со своим вином в гости и ресторан: о чем важно помнить
https://t.me/rbc_wine/2067
РБК Стиль
Писатель Григорий Служитель — о поисках своего места и счастья
https://t.me/rbcstyle/3983
РБК Крипто
В Microsoft предупредили о новом криптовирусе StilachiRAT
https://t.me/RBCCrypto/18705
Сам ты инвестор!
Что будет со ставкой ЦБ? Комментарий Набиуллиной
https://t.me/selfinvestor/18865
AUTONEWS
Россияне перестали брать автокредиты
https://t.me/anrbc/10271
РБК Спорт
Овечкин забил 888 гол в карьере. Видео и эмоции
https://t.me/rbc_sport/25590
РБК Недвижимость
Россияне назвали свои главные страхи за жилье при отъезде на пару дней
https://t.me/realty_rbc/3678
Папка со всеми Telegram-каналами РБК https://t.me/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
РБК. Новости. Главное
Как менялась ключевая ставка и что будет с инфляцией в России
https://t.me/rbc_news/114335
РБК Pro
Почему одни стартапы взлетают, а другие нет: 4 роковые ошибки на старте
https://t.me/rbc_pro/4143
РБК Life
Как социальные сети могут превратить дружбу в постоянную работу?
https://t.me/rbc_life/9166
РБК Тренды
Что такое манипуляции и как с ними бороться
https://t.me/rbc_trends/10292
РБК Вино
Со своим вином в гости и ресторан: о чем важно помнить
https://t.me/rbc_wine/2067
РБК Стиль
Писатель Григорий Служитель — о поисках своего места и счастья
https://t.me/rbcstyle/3983
РБК Крипто
В Microsoft предупредили о новом криптовирусе StilachiRAT
https://t.me/RBCCrypto/18705
Сам ты инвестор!
Что будет со ставкой ЦБ? Комментарий Набиуллиной
https://t.me/selfinvestor/18865
AUTONEWS
Россияне перестали брать автокредиты
https://t.me/anrbc/10271
РБК Спорт
Овечкин забил 888 гол в карьере. Видео и эмоции
https://t.me/rbc_sport/25590
РБК Недвижимость
Россияне назвали свои главные страхи за жилье при отъезде на пару дней
https://t.me/realty_rbc/3678
Папка со всеми Telegram-каналами РБК https://t.me/addlist/JWdvnvk5xHk0YjRi
18.03.202517:16
Почему дисциплина важнее мотивации в долгосрочной перспективе
Вдохновение приходит и уходит. Сегодня вас заряжает история успеха, завтра — просмотренный ролик, а через неделю вся эта мотивация рассеивается, когда приходится вставать по будильнику в 6 утра. На одном энтузиазме далеко не уедешь.
Именно поэтому дисциплина важнее. Она не зависит от внешних факторов, не требует подходящего настроения и не ставит под сомнение ваши цели. Дисциплина — это навык, который превращает хаотичные желания в реальные результаты.
Как ее выработать?
✅ Минимизируйте силу воли — сложные задачи делите на небольшие шаги, чтобы они не вызывали сопротивления.
✅ Свяжите новые привычки с уже существующими — например, после утреннего кофе сразу открывать планировщик дня.
✅ Не ищите идеальных условий — работайте с тем, что есть, вместо того чтобы ждать удобного момента.
✅ Внедряйте систему, а не полагайтесь на желание — если задача закреплена в календаре, то выполняйте ее вне зависимости от настроения.
✅ Держите фокус на процессе, а не на эмоциях — если решение принято, просто выполняйте его, даже если вам этого не хочется.
Вдохновение приходит и уходит. Сегодня вас заряжает история успеха, завтра — просмотренный ролик, а через неделю вся эта мотивация рассеивается, когда приходится вставать по будильнику в 6 утра. На одном энтузиазме далеко не уедешь.
Именно поэтому дисциплина важнее. Она не зависит от внешних факторов, не требует подходящего настроения и не ставит под сомнение ваши цели. Дисциплина — это навык, который превращает хаотичные желания в реальные результаты.
Как ее выработать?
✅ Минимизируйте силу воли — сложные задачи делите на небольшие шаги, чтобы они не вызывали сопротивления.
✅ Свяжите новые привычки с уже существующими — например, после утреннего кофе сразу открывать планировщик дня.
✅ Не ищите идеальных условий — работайте с тем, что есть, вместо того чтобы ждать удобного момента.
✅ Внедряйте систему, а не полагайтесь на желание — если задача закреплена в календаре, то выполняйте ее вне зависимости от настроения.
✅ Держите фокус на процессе, а не на эмоциях — если решение принято, просто выполняйте его, даже если вам этого не хочется.
显示 1 - 24 共 29
登录以解锁更多功能。