SKILLS UNIVERSITY «МОЛОДОЕ ПОКОЛЕНИЕ»
🥅 🏒
🎓 Тренеры: Чаморцев Федор Евгеньевич и Крылов Василий Александрович
Записаться https://mpschool.taplink.ws/
🎓 Тренеры: Чаморцев Федор Евгеньевич и Крылов Василий Александрович
Записаться https://mpschool.taplink.ws/
关联群组
🏒 CHAT SKILLS UNIVERSITY «МОЛОДОЕ ПОКОЛЕНИЕ»
11
记录
11.04.202523:59
395订阅者08.04.202523:59
50引用指数11.03.202511:35
210每帖平均覆盖率12.04.202523:59
169广告帖子的平均覆盖率10.04.202511:35
8.10%ER10.04.202511:35
53.16%ERR转发自:
БЕЗ ФЛОППИНГА
09.04.202516:18
Братский китайский народ провёл исследование о вреде коротких видео. Ваших (ладно, наших) любимых тиктоков, шортсов, рилсов.
Группа людей пять месяцев подряд смотрела “коротыши” в соцсетях по 95 минут в день. Уже через два месяца количество серого вещества участников уменьшилось на 2,3%.
*️⃣Это та часть мозга, которая отвечает за контроль импульсов и принятие решений
А к пятому месяцу дело начало принимать ещё более серьёзный оборот:
Мозг нарастил плотность нейронов на 3,1%, усилив тем самым пропускную способность кайфа. А чем больше он может обрабатывать, тем больше ему нужно.
*️⃣За ссылку на исследование скажем спасибо Роману Зарипову
Не знаю как Вы, а лично я стараюсь лимитировать своё пребывание в запрещграме и заходить лишь по делу. Ну, проверить личку, либо выложить что-либо самому. В настройках стоит лимит на приложение до 30 минут в день, к верхней границе которого вовсе не обязательно приближаться вплотную. Авось не отупею и проживу остаток жизни продуктивно!
#исследования
Группа людей пять месяцев подряд смотрела “коротыши” в соцсетях по 95 минут в день. Уже через два месяца количество серого вещества участников уменьшилось на 2,3%.
*️⃣Это та часть мозга, которая отвечает за контроль импульсов и принятие решений
А к пятому месяцу дело начало принимать ещё более серьёзный оборот:
Концентрация внимания сократилась в 3 раза — со 140 до 47 секунд.
Время засыпания увеличилось на 40% — с 15 до 21 минуты.
У половины участников ухудшился сон: просыпались вдвое чаще, а фаза глубокого сна сократилась на 15%.
У 64% появилась тревожность, у 50% — признаки депрессии.
У 85% участников появилась дофаминовая зависимость.
Мозг нарастил плотность нейронов на 3,1%, усилив тем самым пропускную способность кайфа. А чем больше он может обрабатывать, тем больше ему нужно.
*️⃣За ссылку на исследование скажем спасибо Роману Зарипову
Не знаю как Вы, а лично я стараюсь лимитировать своё пребывание в запрещграме и заходить лишь по делу. Ну, проверить личку, либо выложить что-либо самому. В настройках стоит лимит на приложение до 30 минут в день, к верхней границе которого вовсе не обязательно приближаться вплотную. Авось не отупею и проживу остаток жизни продуктивно!
#исследования
10.04.202510:19
🎙ЭТИМ ВОСКРЕСЕНЬЕМ состоится прямой эфир с тренером по физической подготовке и автором проекта БЕЗФЛОППИНГА - Романом Лавровым. 🆒
🏆Подключаетесь, чтобы быть в курсе событий современной физподготовки, восстановления и многого другого! ❗️
🏆Подключаетесь, чтобы быть в курсе событий современной физподготовки, восстановления и многого другого! ❗️
08.04.202510:24
Сегодня встретились с агентом «Gold Star» Романом Савиным, обсудили варианты сотрудничества и дальнейшего взаимодействия ✊🏻😌
Отметим, что с такими профессионалами своего дела очень ценно встречаться и перенимать их опыт, много нового узнали, точки зрения на процесс совпали 😉
Огромное спасибо Роману, приятно было познакомиться 🤝
Отметим, что с такими профессионалами своего дела очень ценно встречаться и перенимать их опыт, много нового узнали, точки зрения на процесс совпали 😉
Огромное спасибо Роману, приятно было познакомиться 🤝
08.04.202510:11
В ТЦ «Ривьера» так же поздравляют GR8❗️
10.04.202511:15
🔝 Сегодня тенеры «Молодого поколения» повышали квалификацию на курсе «Высшей школы тренеров» на базе РУС ГЦОЛИФК.
🏒 Волков Василий Васильевич рассказывал про биоэнергетику клетки, обсуждали вопрос переноса некоторых упражнений на выносливость на лед и в целом информативность тестирований, как их нужно проводить.
🏒 Волков Василий Васильевич рассказывал про биоэнергетику клетки, обсуждали вопрос переноса некоторых упражнений на выносливость на лед и в целом информативность тестирований, как их нужно проводить.
06.04.202517:52
🔝
06.04.202517:50
Легендарный момент 🔥
登录以解锁更多功能。
