Копейка рубль бережёт
26.02.202504:33
🤑Одна бессонная ночь может ослабить иммунитет и усилить воспаление, — учёные.
Они проанализировали сон 237 здоровых взрослых и сравнили их образцы крови до и после недосыпа. Оказалось, что иммунная система чувствительна ко сну: даже небольшой дефицит повышает риск воспалений и заболеваний, включая диабет. @rublya
Они проанализировали сон 237 здоровых взрослых и сравнили их образцы крови до и после недосыпа. Оказалось, что иммунная система чувствительна ко сну: даже небольшой дефицит повышает риск воспалений и заболеваний, включая диабет. @rublya
25.02.202516:47
🤑Сгущёнка, Нутелла и другие популярные начинки для масленичных блинов опасны для здоровья, бьют тревогу врачи.
Они могут легко превратить завтрак в калорийную бомбу, поднять сахар, вызвать спад энергии и спровоцировать есть ещё больше. Самые полезные топпинги — греческий йогурт и ягоды, которые помимо сладости дают витамины с антиоксидантами. Также можно выбрать творог с мёдом, ореховую пасту с бананом, лосось с творожным сыром или яйцо со шпинатом. @rublya
Они могут легко превратить завтрак в калорийную бомбу, поднять сахар, вызвать спад энергии и спровоцировать есть ещё больше. Самые полезные топпинги — греческий йогурт и ягоды, которые помимо сладости дают витамины с антиоксидантами. Также можно выбрать творог с мёдом, ореховую пасту с бананом, лосось с творожным сыром или яйцо со шпинатом. @rublya
25.02.202514:11
"Кто ожидал окончания СВО в этом году — запасайтесь успокоительным. Ситуация идёт по худшему сценарию"
Михаил Викторович Айрапетов — экономист и социолог, исследующий страны бывшего СССР. В 2021 году СМИ скептично называли его «тревожным прогнозистом». Никто не верил в доллар по 120₽, восстание Пригожина и активные бои на территории РФ. Только всё это оказалось реальностью.
Сейчас Михаил Викторович на языке фактов объясняет в своём блоге почему Трамп опаснее Байдена, чем и когда закончится СВО, и что выбьет из колеи 90% россиян в феврале-марте.
Подпишитесь, будет полезно уже в ближайшие недели — @banker
#промо
Михаил Викторович Айрапетов — экономист и социолог, исследующий страны бывшего СССР. В 2021 году СМИ скептично называли его «тревожным прогнозистом». Никто не верил в доллар по 120₽, восстание Пригожина и активные бои на территории РФ. Только всё это оказалось реальностью.
Сейчас Михаил Викторович на языке фактов объясняет в своём блоге почему Трамп опаснее Байдена, чем и когда закончится СВО, и что выбьет из колеи 90% россиян в феврале-марте.
Подпишитесь, будет полезно уже в ближайшие недели — @banker
#промо
25.02.202512:10
🤑Доллар — по 84, впервые с августа 2024 года. @rublya
25.02.202509:54
🤑Мошенники развели школьницу из Москвы на 350 тысяч под предлогом возврата повреждённого товара с маркетплейса.
Сначала девочке позвонил якобы сотрудник ПВЗ и убедил в том, что заказ, который она забрала, повреждён, и теперь нужно оформить возврат, продиктовав код. Затем ей сообщили, что её аккаунт на Госуслугах взломали, а теперь ей нужно задекларировать деньги и передать их курьеру. В итоге жертва собрала 356 тысяч, а после рассказала обо всём маме. @rublya
Сначала девочке позвонил якобы сотрудник ПВЗ и убедил в том, что заказ, который она забрала, повреждён, и теперь нужно оформить возврат, продиктовав код. Затем ей сообщили, что её аккаунт на Госуслугах взломали, а теперь ей нужно задекларировать деньги и передать их курьеру. В итоге жертва собрала 356 тысяч, а после рассказала обо всём маме. @rublya
25.02.202507:12
🤑С 1 марта россиянам грозит штраф в 50 тысяч рублей за неиспользуемые земельные участки.
В силу вступает закон, по которому владельцы должны очищать землю от хлама, сорняков и деревьев. За отсутствие ухода за владениями предусмотрена административка. @rublya
В силу вступает закон, по которому владельцы должны очищать землю от хлама, сорняков и деревьев. За отсутствие ухода за владениями предусмотрена административка. @rublya
26.02.202504:01
🤑Российских зумеры и миллениалы массово начали отдыхать в русских банях.
Там они снимают стресс, отключаются от соцсетей, делают стильные фото и поддерживают здоровый образ жизни. Компании фиксируют рост прибыли 40-60%, причем многие отмечают — выручка растет именно за счёт новой молодой аудитории, — Forbes. @rublya
Там они снимают стресс, отключаются от соцсетей, делают стильные фото и поддерживают здоровый образ жизни. Компании фиксируют рост прибыли 40-60%, причем многие отмечают — выручка растет именно за счёт новой молодой аудитории, — Forbes. @rublya
25.02.202516:17
🤑Россиянам придется платить налог за туалет на даче, если он стоит на фундаменте.
С этого года капитальные хозпостройки, в том числе бани, теплицы и туалеты считаются недвижимостью — их нужно поставить на учет, а также платить налог от 0,1 до 0,3% кадастровой стоимости. @rublya
С этого года капитальные хозпостройки, в том числе бани, теплицы и туалеты считаются недвижимостью — их нужно поставить на учет, а также платить налог от 0,1 до 0,3% кадастровой стоимости. @rublya
25.02.202514:02
🤑Беременным россиянкам могут разрешить бесплатно ездить в общественном транспорте.
По мнению авторов инициативы, это поддержит многодетные семьи. @rublya
По мнению авторов инициативы, это поддержит многодетные семьи. @rublya
25.02.202511:39
🤑Комитет Совфеда поддержал закон о продлении программы маткапитала до 2030 года.
Ожидается, что верхняя палата парламента рассмотрит документ на пленарном заседании в среду, 26 февраля. @rublya
Ожидается, что верхняя палата парламента рассмотрит документ на пленарном заседании в среду, 26 февраля. @rublya
25.02.202508:58
🤑Глава Минздрава оценил среднюю зарплату врачей в 123 тысячи рублей.
Такой показатель зафиксирован в прошлом году. По словам Михаила Мурашко, для сравнения в 2019-м доходы медиков в среднем были на уровне 80 тысяч. @rublya
Такой показатель зафиксирован в прошлом году. По словам Михаила Мурашко, для сравнения в 2019-м доходы медиков в среднем были на уровне 80 тысяч. @rublya
25.02.202506:11
❗️Указ подписан. Россиянам от 21 до 70 лет выплатят по 350.000 рублей с 1 марта
Деньги будут зачислять тем, кто уже дал о себе знать, подав документы – инструкция по получению и полный пакет документов по данной выплате выложили на канал финансовая опора (закрепленный пост).
А также на канале куча полезной информации по льготам и пособиям:
→ Как получать по 49.000₽ на каждого ребенка в семье – смотреть;
→ Как получить всю будущую пенсию разом – смотреть;
→ Разовая выплата 42.000₽ для родившихся с 1950 по 1991 год – смотреть.
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: @financopora
#реклама #текст_прислан
Деньги будут зачислять тем, кто уже дал о себе знать, подав документы – инструкция по получению и полный пакет документов по данной выплате выложили на канал финансовая опора (закрепленный пост).
А также на канале куча полезной информации по льготам и пособиям:
→ Как получать по 49.000₽ на каждого ребенка в семье – смотреть;
→ Как получить всю будущую пенсию разом – смотреть;
→ Разовая выплата 42.000₽ для родившихся с 1950 по 1991 год – смотреть.
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить: @financopora
#реклама #текст_прислан
25.02.202518:11
🤑Всего один апельсин в день снижает риск депрессии на 20%, — ученые из Гарварда.
Исследование длилось десятки лет на 100 000 людях, и в результате выяснилось, что цитрусы повышают уровень бактерии, которая стимулирует выработку серотонина и дофамина — гормонов счастья. @rublya
Исследование длилось десятки лет на 100 000 людях, и в результате выяснилось, что цитрусы повышают уровень бактерии, которая стимулирует выработку серотонина и дофамина — гормонов счастья. @rublya
25.02.202515:45
🤑Телефонная зарядка нанесла ожоги I и II степени 14-летнему москвичу.
Перед сном подросток поставил смартфон заряжаться. Посреди ночи он проснулся от боли. Его мама потушила загоревшуюся кровать, оказала первую помощь и вызвала скорую. У парня обгорел бок, часть правого плеча и спина. @rublya
Перед сном подросток поставил смартфон заряжаться. Посреди ночи он проснулся от боли. Его мама потушила загоревшуюся кровать, оказала первую помощь и вызвала скорую. У парня обгорел бок, часть правого плеча и спина. @rublya
25.02.202513:22
🤑Госдума запретила дистант в медицинском образовании.
Дистанционное обучение врачей или фармацевтов без научной базы и практики — это профанация, ценой которой будут врачебные ошибки, — депутаты. @rublya
Дистанционное обучение врачей или фармацевтов без научной базы и практики — это профанация, ценой которой будут врачебные ошибки, — депутаты. @rublya
25.02.202511:12
🤑ВЦИОМ: 53% россиян хотели бы иметь трёх или более детей.
Доля таких граждан увеличилась на 11% по сравнению с данным 2017 года. @rublya
Доля таких граждан увеличилась на 11% по сравнению с данным 2017 года. @rublya
25.02.202508:23
🤑Биткоин рухнул ниже $90 000. @rublya
25.02.202505:48
🤑Рыбные консервы подорожают в России до 25% в этом году, предупреждают эксперты.
Это связано с плохим уловом, колебаниями курсов валют, повышением стоимости консервных банок и других расходных материалов. @rublya
Это связано с плохим уловом, колебаниями курсов валют, повышением стоимости консервных банок и других расходных материалов. @rublya
25.02.202517:44
🤑Власти Ненецкого автономного округа хотят ограничить продажу алкоголя шестью часами в день с 1 сентября.
Алкогольные напитки крепче 16,5% будут продавать по будням с 12:00 до 18:00, по выходным — с 11:00 до 20:00. Весь остальной алкоголь разрешат продавать с 11:00 до 20:00 по будням и с 8:00 до 23:00 по выходным. @rublya
Алкогольные напитки крепче 16,5% будут продавать по будням с 12:00 до 18:00, по выходным — с 11:00 до 20:00. Весь остальной алкоголь разрешат продавать с 11:00 до 20:00 по будням и с 8:00 до 23:00 по выходным. @rublya
25.02.202515:14
🤑Семья из Новосибирска назвала сына Трампом.
Со слов отца, выбор имени не связан конкретно с политикой. Это первенец пары, и они просто захотели дать ему необычное имя. Примечательно, что отчество у мальчика — Владимирович. @rublya
Со слов отца, выбор имени не связан конкретно с политикой. Это первенец пары, и они просто захотели дать ему необычное имя. Примечательно, что отчество у мальчика — Владимирович. @rublya
25.02.202512:43
🤑Мошенники начали покупать аккаунты школьников в соцсетях под предлогом их хорошей «раскрученности».
После этого злоумышленники используют аккаунт для рекламы или обмана друзей и знакомых бывшего владельца. @rublya
После этого злоумышленники используют аккаунт для рекламы или обмана друзей и знакомых бывшего владельца. @rublya
25.02.202510:11
🔥 Сертификат Ozon на 2000₽ по бесплатной карте от Кредит Европа Банка
Минимум действий для участия в акции:
1️⃣ Заполните онлайн-заявку по этой ссылке
2️⃣ Получите карту с курьером и оплатите любые покупки на сумму 2000₽
3️⃣ Готово! Получите сертификат в Ozon на 2000₽ в СМС-сообщении
Карта абсолютно бесплатная и имеет огромное преимущество — при оплате покупок кэшбэк начисляется прямо в момент оплаты и его сразу можно тратить. Доступно до 5000 баллов в месяц, 1 балл=1 рубль.
🎁 Итак, оформляйте бесплатную карту CARD CREDIT PLUS по ссылке, оплачивайте покупки и сертификат в OZON номиналом 2 000₽ будет ваш!
Минимум действий для участия в акции:
1️⃣ Заполните онлайн-заявку по этой ссылке
2️⃣ Получите карту с курьером и оплатите любые покупки на сумму 2000₽
3️⃣ Готово! Получите сертификат в Ozon на 2000₽ в СМС-сообщении
Карта абсолютно бесплатная и имеет огромное преимущество — при оплате покупок кэшбэк начисляется прямо в момент оплаты и его сразу можно тратить. Доступно до 5000 баллов в месяц, 1 балл=1 рубль.
🎁 Итак, оформляйте бесплатную карту CARD CREDIT PLUS по ссылке, оплачивайте покупки и сертификат в OZON номиналом 2 000₽ будет ваш!
25.02.202507:44
🤑Батончики Snickers, Milky Way, Bounty и другие подорожают на 20%.
Бренды Mondelēz и «Марс» сообщили о повышении отгрузочных цен с февраля-марта. Прибавят в цене и конфеты «Коркунов», шоколад Alpen Gold, драже M&M's, печенье Oreo, круассаны 7 Days, пирожные «Барни». @rublya
Бренды Mondelēz и «Марс» сообщили о повышении отгрузочных цен с февраля-марта. Прибавят в цене и конфеты «Коркунов», шоколад Alpen Gold, драже M&M's, печенье Oreo, круассаны 7 Days, пирожные «Барни». @rublya
25.02.202505:11
🤑Мужчина на полном серьёзе потребовал от сотрудника Wildberries отдать ему заказ с Ozon.
Весенние обострения в деле. @rublya
Весенние обострения в деле. @rublya
显示 1 - 24 共 1728
登录以解锁更多功能。