Я побежал
Неофициальный пейсер (плавающий темп) на пивной миле. Фанат зависимых забегов. Самоназванный беговой амбассадор Aperol.
Команда организаторов "Вертикального полумарафона".
Связь: @simplguf
Команда организаторов "Вертикального полумарафона".
Связь: @simplguf
关联群组
Команда КВН «Я пошутил»
9
记录
02.04.202514:26
8.8K订阅者16.01.202523:59
100引用指数25.01.202507:20
3.5K每帖平均覆盖率23.01.202516:46
3.5K广告帖子的平均覆盖率22.01.202523:59
97.56%ER25.01.202507:20
48.09%ERR
01.04.202508:44
Это не атака, РЖД. Это день, когда стали доступны билеты Москва-СПБ на Сапсан для поездки на марафон Белые Ночи.
转发自:
Пульсометр
18.04.202508:09
Денег от выручки Guinness по 420 рублей у учредителей Пульсометра столько, что решили выкупить линейку Маяк у GRI.
Как вам?
Как вам?
22.04.202515:51
Сегодня в лектории магазина Спорт-Марафон встреча беговых клубов и сообществ в рамках Союза. Но перед этим…
16.04.202516:23
Мимо промчался парняга в футболке insanity. Я мчу в баню. И мне кажется, что моя подготовка к Казани — это сплошное восстановление.
Как ваш вечер?
Как ваш вечер?
25.03.202508:43
Раз уж речь зашла про Zelrun, то напомню, что в серии стартов организатора есть тот, кто получил лейбл Русский мейджор - Zelrun5K.
Помимо битвы за сотню слотов, участникам необходимо пройти сито квалификации и доказать своё право быть среди быстрых. Сделать это можно:
🔴На забеге Апрель
🔴На пятёрке при Московском полумарафоне
🔴На субботних забегах C95
Мужчины — из 20 минут, женщины — из 23. Один из вариантов — это в ближайшую субботу сесть в рейсовый автобус с пейсмейкерами в Кузьминках. Там как раз собирается маршрут 🎽 SUB20.
Помимо битвы за сотню слотов, участникам необходимо пройти сито квалификации и доказать своё право быть среди быстрых. Сделать это можно:
🔴На забеге Апрель
🔴На пятёрке при Московском полумарафоне
🔴На субботних забегах C95
Мужчины — из 20 минут, женщины — из 23. Один из вариантов — это в ближайшую субботу сесть в рейсовый автобус с пейсмейкерами в Кузьминках. Там как раз собирается маршрут 🎽 SUB20.
06.04.202512:50
Планировали получить квалификацию на Зелран5К сегодня на Апреле, но не получилось?
Каждую субботу на всех забегах ❤️ С95.
Каждую субботу на всех забегах ❤️ С95.
转发自:Пульсометр
31.03.202516:17
Трубим общий сбор.
Бар «Пульсометр» там, где мы. 1 апреля мы вновь в After One Bar.
ул. 1905 года, 4
Старт — 19:05
С нас — Guinness по 420.
С вас — выдержать 4,2 км в ударном темпе 6:00+.
Бар «Пульсометр» там, где мы. 1 апреля мы вновь в After One Bar.
ул. 1905 года, 4
Старт — 19:05
С нас — Guinness по 420.
С вас — выдержать 4,2 км в ударном темпе 6:00+.
登录以解锁更多功能。
