Союз любителей бега
"Союз любителей бега" 群组最新帖子
19.05.202514:13
Продолжаем знакомить вас с основателями @rununion.
Сегодня - это единственная девушка среди мужчин - Елена Орлова:
«Привет! Я, Лена Орлова — участница Олимпийских игр и Чемпионка России, тренер, сооснователь школы бега RunUp и соучредитель Союза любителей бега.
Вся моя жизнь связана с бегом — от спортивной школы до сборной России, от личных стартов до помощи другим.
В 2024 году при создании Союза Любителей Бега стала его сооснователем. Союз объединяет клубы Москвы, чтобы мы вместе развивали бег, поддерживали друг друга на стартах и делали город по-настоящему беговым.
Если у тебя — беговой клуб или ты организатор забегов в Москве, вступай в Союз. Вместе мы сделаем наш город беговой столицей Мира😉»
#СоюзЛюбителейБега #бегмосква #RunUp #беговоесообщество #заБег
Сегодня - это единственная девушка среди мужчин - Елена Орлова:
«Привет! Я, Лена Орлова — участница Олимпийских игр и Чемпионка России, тренер, сооснователь школы бега RunUp и соучредитель Союза любителей бега.
Вся моя жизнь связана с бегом — от спортивной школы до сборной России, от личных стартов до помощи другим.
В 2024 году при создании Союза Любителей Бега стала его сооснователем. Союз объединяет клубы Москвы, чтобы мы вместе развивали бег, поддерживали друг друга на стартах и делали город по-настоящему беговым.
Союз — это про силу сообщества, дружбу, обмен опытом и совместные проекты.
Если у тебя — беговой клуб или ты организатор забегов в Москве, вступай в Союз. Вместе мы сделаем наш город беговой столицей Мира😉»
#СоюзЛюбителейБега #бегмосква #RunUp #беговоесообщество #заБег
16.05.202515:30
🚨 ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ
Ну неужели тепло и можно бегать в шортах?
1. На этой неделе к нашему сообществу лидеров присоединились 6 новых беговых клубов:
▫️S95 Кусково
▫️Школа Бега Леонида Швецова
▫️TOPSKI
▫️BEDRIK TEAM
▫️Бежим и бежим (корпоративный клуб компании Ростелеком ИТ)
▫️Полёт
2. Завтра нас ждёт Эстафета по Садовому кольцу — легенда, которая вернулась! Москва снова бежит: 15 км истории, драйва и командного духа. Это не просто гонка — это новый импульс для бега в городе.
Не бежите - приходите поддержать в зону поддержки СЛБ.
А в воскресенье Зеленоградский полумарафон - как всегда будет жарко (умеют же ребята выбирать дни для старта😉)
3. А ещё:
▪️C95 зовут всех 31 мая принять участие в большом беговом фестивале в Троицке
▪️«Больше Чем Можешь» приглашают принять участие в благотворительном забеге «Сколковская миля» 7 июня
▪️Открылась дополнительная регистрация на Ночной забег, уже взяли слот?
Ждём ярких фотографий и встретимся на стартах и в зоне поддержки🫶
#союзлюбителейбега #СЛБ
Ну неужели тепло и можно бегать в шортах?
1. На этой неделе к нашему сообществу лидеров присоединились 6 новых беговых клубов:
▫️S95 Кусково
▫️Школа Бега Леонида Швецова
▫️TOPSKI
▫️BEDRIK TEAM
▫️Бежим и бежим (корпоративный клуб компании Ростелеком ИТ)
▫️Полёт
2. Завтра нас ждёт Эстафета по Садовому кольцу — легенда, которая вернулась! Москва снова бежит: 15 км истории, драйва и командного духа. Это не просто гонка — это новый импульс для бега в городе.
Не бежите - приходите поддержать в зону поддержки СЛБ.
А в воскресенье Зеленоградский полумарафон - как всегда будет жарко (умеют же ребята выбирать дни для старта😉)
3. А ещё:
▪️C95 зовут всех 31 мая принять участие в большом беговом фестивале в Троицке
▪️«Больше Чем Можешь» приглашают принять участие в благотворительном забеге «Сколковская миля» 7 июня
▪️Открылась дополнительная регистрация на Ночной забег, уже взяли слот?
Ждём ярких фотографий и встретимся на стартах и в зоне поддержки🫶
#союзлюбителейбега #СЛБ
13.05.202518:30
⠀
Сегодня обсуждали создание зоны поддержки на ближайших стартах: Эстафета по Садовому кольцу и ЗабегРФ.
Зона поддержки на стартах — место, куда может прийти любой беговой клуб, чтобы поддержать своих близких бегунов, других участников. В ход идет все!
Это флаги, кричалки, обнимашки, таблички, музыка — всё, что делает поддержку тёплой, незабываемой и яркой!
⠀
Мы верим, что любовь к бегу начинается с атмосферы. Когда ты выходишь на дистанцию и знаешь: где-то впереди тебя ждут. Поддержка — не мелочь. Это сила сообщества.
⠀
Присоединяйтесь клубом. Зовите друзей. Будьте теми, кто делает забеги ярче.
⠀
О зонах поддержки СЛБ в ближайших постах.
#СоюзЛюбителейБега
Сегодня обсуждали создание зоны поддержки на ближайших стартах: Эстафета по Садовому кольцу и ЗабегРФ.
Зона поддержки на стартах — место, куда может прийти любой беговой клуб, чтобы поддержать своих близких бегунов, других участников. В ход идет все!
Это флаги, кричалки, обнимашки, таблички, музыка — всё, что делает поддержку тёплой, незабываемой и яркой!
⠀
Мы верим, что любовь к бегу начинается с атмосферы. Когда ты выходишь на дистанцию и знаешь: где-то впереди тебя ждут. Поддержка — не мелочь. Это сила сообщества.
⠀
Присоединяйтесь клубом. Зовите друзей. Будьте теми, кто делает забеги ярче.
⠀
СЛБ — за бег, где каждый чувствует, что он не один.
О зонах поддержки СЛБ в ближайших постах.
#СоюзЛюбителейБега
12.05.202507:01
🏃♀️☕ 3 маршрута для тех, кто любит бег, кофе и красивые виды
Союз любителей бега — это десятки беговых клубов, и у каждого свой стиль. Кто-то готовится к марафонам, а кто-то бегает по паркам ради общения и хорошего завтрака.
🔻 Ниже — 3 проверенных московских трека от сообщества "С кайфом: спорт и гедонизм". Старт и финиш — у кофейни, чтобы после пробежки порадовать себя вкусным бранчем.
1️⃣Первый маршрут начинается в Ботаническом саду, от классных ребят Карбонария Бистро.
Путь в основном лежит мимо местных парков: Сад Будущего, Леоновская роща. Если хватит сил и времени, можно добежать до Главного Ботанического Сада, либо ограничиться Парком Останкино.
Пробежка рассчитана на 40-50 минут неспешного бега, но если ты подготовленный, то можно покайфовать, и побегать подольше вокруг и рядом.
2️⃣Второй маршрут больше про город.
Если кайфуешь от Москвы, то этот маршрут специально для тебя. Начинать мы его любим от наших друзей Cosmic Latte. Бежим по набережной Замоскворечья, возвращаемся по острову Балчуг и финишируем через Парк Музеон обратно в кофейню. Идеальная смесь города, набережных и парковых зон.
3️⃣Если любишь бегать у реки, тогда для тебя кайфовый третий маршрут.
Он немного длиннее предыдущих, но от этого не менее, и даже более кайфовый. Можно стартануть в Rebellion и сразу двинуть до Парка Горького, через Парк Культуры. Сейчас там большая стройка, поэтому временно часть набережной закрыта. Но после Пушкинского Моста уже можно спокойно топтать асфальт своими кроссовками аж до Воробьёвых Гор. И от Лужников, опять-таки, по набережной, вернуться до Фрунзенской, обратно к Rebellion.
💬 Сохраняй, зови друзей и беги с кайфом.
А потом расскажи нам — какой маршрут стал твоим любимым?
#союзлюбителейбега #бегскайфом
Союз любителей бега — это десятки беговых клубов, и у каждого свой стиль. Кто-то готовится к марафонам, а кто-то бегает по паркам ради общения и хорошего завтрака.
🔻 Ниже — 3 проверенных московских трека от сообщества "С кайфом: спорт и гедонизм". Старт и финиш — у кофейни, чтобы после пробежки порадовать себя вкусным бранчем.
1️⃣Первый маршрут начинается в Ботаническом саду, от классных ребят Карбонария Бистро.
Путь в основном лежит мимо местных парков: Сад Будущего, Леоновская роща. Если хватит сил и времени, можно добежать до Главного Ботанического Сада, либо ограничиться Парком Останкино.
Пробежка рассчитана на 40-50 минут неспешного бега, но если ты подготовленный, то можно покайфовать, и побегать подольше вокруг и рядом.
2️⃣Второй маршрут больше про город.
Если кайфуешь от Москвы, то этот маршрут специально для тебя. Начинать мы его любим от наших друзей Cosmic Latte. Бежим по набережной Замоскворечья, возвращаемся по острову Балчуг и финишируем через Парк Музеон обратно в кофейню. Идеальная смесь города, набережных и парковых зон.
3️⃣Если любишь бегать у реки, тогда для тебя кайфовый третий маршрут.
Он немного длиннее предыдущих, но от этого не менее, и даже более кайфовый. Можно стартануть в Rebellion и сразу двинуть до Парка Горького, через Парк Культуры. Сейчас там большая стройка, поэтому временно часть набережной закрыта. Но после Пушкинского Моста уже можно спокойно топтать асфальт своими кроссовками аж до Воробьёвых Гор. И от Лужников, опять-таки, по набережной, вернуться до Фрунзенской, обратно к Rebellion.
💬 Сохраняй, зови друзей и беги с кайфом.
А потом расскажи нам — какой маршрут стал твоим любимым?
#союзлюбителейбега #бегскайфом
06.05.202511:39
Бег — это удовольствие. Особенно когда делишься им с другими.
Хотим познакомить вас с одним из сооснователей Союза любителей бега, вернее он сам расскажет о себе:
«Меня зовут Павел Валов, мне 38. Спорт — часть моей жизни столько, сколько себя помню: бег, плавание, триатлон, футбол.
И мне повезло — моё хобби стало делом всей жизни.
Я — исполнительный директор и главный тренер проекта «Бег с Удовольствием». За это время я лично научил бегать больше тысячи человек, помог освоить воду сотням, а похудеть — ещё большему числу. И в каждый результат я вложил душу.
Для меня важно быть полезным, делиться опытом, видеть, как у людей загораются глаза. Это и есть удовольствие.
В 2024 году я стал соучредителем в Союзе Любителей Бега @rununion.
Я здесь, чтобы расширять беговое сообщество Москвы, поддерживать начинающих, вдохновлять тех, кто только делает первые шаги. Бег не должен пугать — наоборот, он может стать радостью и опорой.
Если ты где-то рядом на этом пути — добро пожаловать!»
#союзлюбителейбега
Хотим познакомить вас с одним из сооснователей Союза любителей бега, вернее он сам расскажет о себе:
«Меня зовут Павел Валов, мне 38. Спорт — часть моей жизни столько, сколько себя помню: бег, плавание, триатлон, футбол.
И мне повезло — моё хобби стало делом всей жизни.
Я — исполнительный директор и главный тренер проекта «Бег с Удовольствием». За это время я лично научил бегать больше тысячи человек, помог освоить воду сотням, а похудеть — ещё большему числу. И в каждый результат я вложил душу.
Для меня важно быть полезным, делиться опытом, видеть, как у людей загораются глаза. Это и есть удовольствие.
В 2024 году я стал соучредителем в Союзе Любителей Бега @rununion.
Я здесь, чтобы расширять беговое сообщество Москвы, поддерживать начинающих, вдохновлять тех, кто только делает первые шаги. Бег не должен пугать — наоборот, он может стать радостью и опорой.
Если ты где-то рядом на этом пути — добро пожаловать!»
#союзлюбителейбега
05.05.202512:41
🚨 ДАЙДЖЕСТ ПРОШЛОЙ НЕДЕЛИ
Друзья, привет! Скучали?
1. На прошлой неделе к нашему сообществу лидеров присоединились 8 новых беговых клубов:
▫️Оne Мore Сlub
▫️IRONZEL sport team
▫️Зеленоградская беговая стая - З.Б.С.
▫️Lazybones running club
▫️Level Run
▫️Trophy Run Team
▫️ЯСПОРТ
▫️бЕЖИм в Филях
Ребята мы вам рады! Welcome!
2. В воскресенье Казань стала эпицентром беговых страстей: на Казанском марафоне было 34 409 человек, что сделало этот марафон самым массовым шоссейным забегом в России.
А триумфатором с результатом 2:09:38 стал Дмитрий Неделин. Его финишный рывок вписал имя в историю: до рекорда России Алексея Соколова (2:09:07, 2007 г.) — всего 31 секунда!
Вот это начало сезона!
3. Ну, а Ночной забег на 10 км от Бегового сообщества полностью раскупили за 2,5 часа, что вызвало негодование. Но Дмитрий Тарасов пообещал анонсировать в ближайшее время новые старты Бегового сообщества - ждем🙌
Впереди короткая неделя, желаем чтобы она была плодотворной и лёгкой.
#союзлюбителейбега #СЛБ
Друзья, привет! Скучали?
1. На прошлой неделе к нашему сообществу лидеров присоединились 8 новых беговых клубов:
▫️Оne Мore Сlub
▫️IRONZEL sport team
▫️Зеленоградская беговая стая - З.Б.С.
▫️Lazybones running club
▫️Level Run
▫️Trophy Run Team
▫️ЯСПОРТ
▫️бЕЖИм в Филях
Ребята мы вам рады! Welcome!
2. В воскресенье Казань стала эпицентром беговых страстей: на Казанском марафоне было 34 409 человек, что сделало этот марафон самым массовым шоссейным забегом в России.
А триумфатором с результатом 2:09:38 стал Дмитрий Неделин. Его финишный рывок вписал имя в историю: до рекорда России Алексея Соколова (2:09:07, 2007 г.) — всего 31 секунда!
Вот это начало сезона!
3. Ну, а Ночной забег на 10 км от Бегового сообщества полностью раскупили за 2,5 часа, что вызвало негодование. Но Дмитрий Тарасов пообещал анонсировать в ближайшее время новые старты Бегового сообщества - ждем🙌
Впереди короткая неделя, желаем чтобы она была плодотворной и лёгкой.
#союзлюбителейбега #СЛБ
30.04.202514:40
Уже отдохнули после полумарафона? 😊
А мы хотим сказать вам спасибо!
На ЭКСПО Московского полумарафона от СЛБ были:
▫️ раскраска, которую вы оживили красками и улыбками
▫️ карта беговых клубов Москвы, входящих в СЛБ — нас всё больше, и это только начало!
▫️Ну, и баблы с вашими «крылатыми фразами»
Спасибо за фото, сторис и тёплые отметки в соцсетях — мы всё видим и передаём вам поддержку в ответ! 🫶
#союзлюбителейбега #слб #бегобъединяет
А мы хотим сказать вам спасибо!
На ЭКСПО Московского полумарафона от СЛБ были:
▫️ раскраска, которую вы оживили красками и улыбками
▫️ карта беговых клубов Москвы, входящих в СЛБ — нас всё больше, и это только начало!
▫️Ну, и баблы с вашими «крылатыми фразами»
Спасибо за фото, сторис и тёплые отметки в соцсетях — мы всё видим и передаём вам поддержку в ответ! 🫶
#союзлюбителейбега #слб #бегобъединяет
11.04.202513:50
Оставались в зоне поддержки до замыкающего бегуна.
И это незабываемо: поддержать на трассе, мотивировать и не дать остановится.
Мы верим в каждого, потому что бег для всех! 🫶
Спасибо за эти эмоции!
#союзлюбителейбега #бегобъединяет
И это незабываемо: поддержать на трассе, мотивировать и не дать остановится.
Мы верим в каждого, потому что бег для всех! 🫶
Спасибо за эти эмоции!
#союзлюбителейбега #бегобъединяет
11.04.202509:12
🚨 ДАЙДЖЕСТ НЕДЕЛИ
Друзья, привет! Погода снова внесла корректировки в тренировочный процесс и даже в проведение стартов. Ниже читайте снежный дайджест❄️
1. Шлём лучи поддержки команде Весеннего Грома, который перенесён на 20 июля из-за снега 😳
2. На этой неделе к нашему сообществу лидеров присоединились 2 новых беговых клуба:
▫️MyRUNo
▫️ZEIT
Добро пожаловать!
3. Погода обещает исправиться и вернуть «как было». Через недельку ждем солнце и до +20. Но мы уже готовы к любым сюрпризам на Московский полумарафон. Правда? 🤔
Фото: Беговое сообщество
Друзья, привет! Погода снова внесла корректировки в тренировочный процесс и даже в проведение стартов. Ниже читайте снежный дайджест❄️
1. Шлём лучи поддержки команде Весеннего Грома, который перенесён на 20 июля из-за снега 😳
2. На этой неделе к нашему сообществу лидеров присоединились 2 новых беговых клуба:
▫️MyRUNo
▫️ZEIT
Добро пожаловать!
3. Погода обещает исправиться и вернуть «как было». Через недельку ждем солнце и до +20. Но мы уже готовы к любым сюрпризам на Московский полумарафон. Правда? 🤔
Фото: Беговое сообщество
08.04.202516:46
Говорим спасибо беговым клубам и сообществам, которые пришли в зону поддержки забега Апрель не смотря на погоду!
Вместе мы сделали шаг вперёд к развитию культуры поддержки на забегах.
Сохраняйте и делитесь видео! Пусть его увидят как можно больше людей причастных к бегу.
#слб #союзлюбителейбега #бегобъединяет #бежимвместе #апрель
Вместе мы сделали шаг вперёд к развитию культуры поддержки на забегах.
Сохраняйте и делитесь видео! Пусть его увидят как можно больше людей причастных к бегу.
#слб #союзлюбителейбега #бегобъединяет #бежимвместе #апрель
06.04.202518:12
Сегодня собрались вместе с беговыми клубами на снежном забеге АПРЕЛЬ от Бегового сообщества, чтобы согреть вас.
Делись видео если наша поддержка помогла вам 🫶
#союзлюбителейбега #бегобъединяет
Делись видео если наша поддержка помогла вам 🫶
#союзлюбителейбега #бегобъединяет
06.04.202509:56
А вот на дистанции всех грела поддержка от Союза любителей бега
11.09.202404:42
Вступление в Союз любителей бега БЕСПЛАТНО.
Но, чтобы стать частью союза, беговой клуб должен отвечать нескольким простым критериям:
✅ Официальное название клуба и логотип
✅ Представительство в Москве
✅ Активные участники от 10 человек (старше 18 лет)
✅ Регулярные очные тренировки
✅ Сайт и/или открытая социальная сеть клуба
Просим вас оставить заявку на присоединение к Союзу любителей бега через сайт RunUnion.ru (внизу страницы).
Важно подать заявку от 2-х представителей бегового клуба!
Вы подали заявку — что дальше?
▪️Все поступившие заявки будут обработаны до конца сентября 2024 года (возможность оставить заявку на вступление в СЛБ — бессрочна и будет продолжена дальше);
▪️Свяжемся с каждым беговым клубом;
▪️Откроем Telegram-чат для представителей беговых клубов для последующей коммуникации.
Союз любителей бега: когда мы ЕДИНЫ — мы ЗАМЕТНЫ!
Но, чтобы стать частью союза, беговой клуб должен отвечать нескольким простым критериям:
✅ Официальное название клуба и логотип
✅ Представительство в Москве
✅ Активные участники от 10 человек (старше 18 лет)
✅ Регулярные очные тренировки
✅ Сайт и/или открытая социальная сеть клуба
Просим вас оставить заявку на присоединение к Союзу любителей бега через сайт RunUnion.ru (внизу страницы).
Важно подать заявку от 2-х представителей бегового клуба!
Вы подали заявку — что дальше?
▪️Все поступившие заявки будут обработаны до конца сентября 2024 года (возможность оставить заявку на вступление в СЛБ — бессрочна и будет продолжена дальше);
▪️Свяжемся с каждым беговым клубом;
▪️Откроем Telegram-чат для представителей беговых клубов для последующей коммуникации.
Союз любителей бега: когда мы ЕДИНЫ — мы ЗАМЕТНЫ!
记录
19.05.202523:59
1K订阅者30.09.202423:59
300引用指数19.05.202500:16
415每帖平均覆盖率31.05.202523:59
299广告帖子的平均覆盖率13.05.202519:29
11.00%ER13.05.202522:48
42.00%ERR06.05.202511:39
Бег — это удовольствие. Особенно когда делишься им с другими.
Хотим познакомить вас с одним из сооснователей Союза любителей бега, вернее он сам расскажет о себе:
«Меня зовут Павел Валов, мне 38. Спорт — часть моей жизни столько, сколько себя помню: бег, плавание, триатлон, футбол.
И мне повезло — моё хобби стало делом всей жизни.
Я — исполнительный директор и главный тренер проекта «Бег с Удовольствием». За это время я лично научил бегать больше тысячи человек, помог освоить воду сотням, а похудеть — ещё большему числу. И в каждый результат я вложил душу.
Для меня важно быть полезным, делиться опытом, видеть, как у людей загораются глаза. Это и есть удовольствие.
В 2024 году я стал соучредителем в Союзе Любителей Бега @rununion.
Я здесь, чтобы расширять беговое сообщество Москвы, поддерживать начинающих, вдохновлять тех, кто только делает первые шаги. Бег не должен пугать — наоборот, он может стать радостью и опорой.
Если ты где-то рядом на этом пути — добро пожаловать!»
#союзлюбителейбега
Хотим познакомить вас с одним из сооснователей Союза любителей бега, вернее он сам расскажет о себе:
«Меня зовут Павел Валов, мне 38. Спорт — часть моей жизни столько, сколько себя помню: бег, плавание, триатлон, футбол.
И мне повезло — моё хобби стало делом всей жизни.
Я — исполнительный директор и главный тренер проекта «Бег с Удовольствием». За это время я лично научил бегать больше тысячи человек, помог освоить воду сотням, а похудеть — ещё большему числу. И в каждый результат я вложил душу.
Для меня важно быть полезным, делиться опытом, видеть, как у людей загораются глаза. Это и есть удовольствие.
В 2024 году я стал соучредителем в Союзе Любителей Бега @rununion.
Я здесь, чтобы расширять беговое сообщество Москвы, поддерживать начинающих, вдохновлять тех, кто только делает первые шаги. Бег не должен пугать — наоборот, он может стать радостью и опорой.
Если ты где-то рядом на этом пути — добро пожаловать!»
#союзлюбителейбега
登录以解锁更多功能。