Грудное вскармливание как ассоциация на сон🥹👍
Признавайтесь у кого так было или есть в настоящее время? Я была одной из мам у которой так сложилось, гв стало ассоциацией на сон, что привело к частым ночным пробуждениям и плохому сну, как у сына так и у меня.
Было принято решение прекращать гв.
Напишу кратко, что мне помогло.
Я пошла путем мягкого отлучения, эта тактика подразумевает два шага вперед, один назад и плюс она не слишком быстрая.
В чем ее суть: не отказываем в сосании перед сном! Мама кормит, а потом предлагает послушать сказку или песню, поговорить, погладить — нужно поэкспериментировать и подобрать способ отвлечения (у нас были аудиосказки и поглаживания по спине и белый шум).
Малыш может попросить грудь снова. Важно, чтобы развлечение и сосание груди не происходили одновременно. Мама дает грудь, но через некоторое время снова забирает грудь и отвлекает. Если малыш хочет послушать, посмотреть он сосать перестает. На этом этапе цель мамы — чтобы ребенок привык, что перед сном можно послушать что-то интересное или мама может его погладить, и что уснуть можно и без груди во рту.
Через некоторое время малыш сможет иногда засыпать без груди во рту. Когда будет стабильно получаться покормить, потом спеть или почитать для засыпания, можно начинать «забывать» давать грудь на сон — то есть сразу переходить к другим способам успокоения. Если ребенок забывать не хочет, позвольте ему пососать.
Я начала убирать сначала обычные кормления, без сна, это получилось проще простого, чуть сложнее было убрать гв перед дневным сном, а потом уже и перед ночным. Пока что у нас остались прикладывания во время ночного сна.🧿🧿🧿
❗Также очень важно чтобы ребенок перед сном был сытым, я кормлю смесью, после уже приступаю к укладыванию.
А вообще мне очень нравилось кормить грудью, и я очень рада и счастлива, что у нас с Кабиром все сложилось и не было глобальных трудностей. Очень благодарна ему за то, что подарил мне эти чудесные моменты. 💙
➖➖➖➖➖➖
Делитесь своим опытом отлучения от гв? Сложилось у вас с гв, были ли трудности как справились?