Notcoin Community
Notcoin Community
Whale Chanel
Whale Chanel
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
Whale Chanel
Whale Chanel
Proxy MTProto | پروکسی
Proxy MTProto | پروکسی
iRo Proxy | پروکسی
iRo Proxy | پروکسی
5 вёрст avatar

5 вёрст

Официальный канал всероссийского движения 5 вёрст
⚡️Интервью с участниками
⚡️Обзоры локаций
⚡️Еженедельная рубрика #гдетыбыл
⚡️Новости об открытиях
✨и многое другое
Для связи: @Saykovka
Поддержка: support@5verst.ru
vk.com/5verst
5verst.ru
4778213071
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置Росія
语言其他
频道创建日期Jun 28, 2016
添加到 TGlist 的日期
Nov 19, 2024
关联群组

记录

20.02.202523:59
10.9K
订阅者
19.11.202423:59
100
引用指数
04.02.202523:59
3.4K
每帖平均覆盖率
29.12.202410:02
139
广告帖子的平均覆盖率
19.01.202523:59
10.83%
ER
04.02.202523:59
31.44%
ERR

5 вёрст 热门帖子

Сегодня в Школе волонтёров 5 вёрст директор Бегового сообщества Дмитрий Тарасов рассказывает о взаимодействии с различными сообществами и привлечении аудитории на старты 🤝

Проект реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодежной политики города Москвы.

#ГрантыМэраМосквы #КОСиМПы
19.02.202514:00
😊Молния: новые точки на карте 5 вёрст

📖 Как сказал Владимир Маяковский, если звёзды зажигают, значит, это кому-нибудь нужно. Перефразируя цитату, скажем: если открываются новые 5 вёрст, значит, они нужны местному сообществу.

Итак, готовятся к открытию 5 вёрст:

😊в Солнечногорске,
😊Нижневартовске,
😊ещё одна локация в Магнитогорске.

Подписывайтесь на группы ВКонтакте и следите за новостями!
02.02.202509:35
Февраль. Достать чернил и плакать… Прийти на 5 вёрст и улыбаться!

📸 Нижний Тагил Парк Бондина, Нижний Новгород Мещерское озеро, Химки, Курск Боева Дача, Череповец, Казань центральный парк, Москва Чертаново Кировоградские пруды, Краснодар Солнечный остров
25.01.202513:45
🩷 Студенческих приветов с 5 вёрст очень много – все, к сожалению, не поместятся в наш канал. Но главное, что все желающие поместятся на наших стартах! Ждём вас каждую субботу!

Ещё раз с праздником и до встречи на 5 вёрст! 🎉
05.02.202507:52
Безопасность — это не только строгие правила и инструкции. Это люди, которые с душой относятся к своей работе, умеют находить нестандартные решения и всегда готовы прийти на помощь 🆘
Руководитель команды амбассадоров по безопасности 5 вёрст Виктория Голенищева рассказывает, как устроена работа этого важного направления ❤️

1️⃣ Расскажи немного о себе: профессия, увлечения. Как давно ты руководишь командой амбассадоров по безопасности?

Люблю книги, чай, русскую культуру и путешествия, коллекционирую киндер-сюрпризы 😁 Сейчас я счастливая безработная, недавно решила сменить сферу деятельности, выбираю из нескольких направлений, но пока что не определилась с планами ☺️
Отделом руковожу с момента превращения паркрана в 5 вёрст. Мы скромная по размеру команда, не считая меня, есть ещё три богатыря ☺️

2️⃣ Легко ли попасть в команду? Каким набором знаний должен обладать амбассадор по безопасности?

Очень легко! Главное — сойтись со мной характером 😁 Шучу, конечно 😁
На самом деле нужно быть внимательным к деталям, твёрдым, но вежливым, терпеливым, уметь держать себя в руках, знать основы компьютерной грамотности, мы много работаем с документами. Нужно будет пройти небольшое обучение. Полное описание вакансии можно посмотреть на нашем сайте, сейчас мы как раз в поиске нового амбассадора. Если вам интересно, можно написать нам на почту или задать вопросы в комментариях к этому посту ☺️

3️⃣ Твоя сфера деятельности в команде? Ты больше работаешь «в полях» или можешь просчитать информацию удаленно?

Как «безопасник» я всегда работаю удалённо. Командировки у меня бывают только как у тренера, тренеры – единственные амбассадоры, которые ездят в командировки, для всех остальных направлений это необязательно ☺️
Если рассматривать только безопасность, то сейчас я занимаюсь инцидентами, все нештатные ситуации, случающиеся в парках, попадают ко мне. Если это что-то не очень страшное – общаюсь сначала с амбассадором поддержки команды, если ситуация была сложной – сразу связываюсь с командой, моя задача помочь им, поддержать, что-то подсказать. Также я веду тренинги по безопасности (они проходят онлайн) и распределяю текущие задачи между ребятами.

4️⃣ Чему ты научилась за время этой работы?

Терпению, умению говорить «нет», умению разделять личное и рабочее. У меня нет любимых или нелюбимых команд в вопросах безопасности, мне всё равно, как давно локация запустилась и кто у неё руководитель – есть правила, все команды в равных условиях, потому что никому не должно быть обидно.

5️⃣ Были ли курьезные ситуации при планировании?

С курьёзами у нас не очень, не то направление 😁
В результате одного инцидента мы выяснили, что разметку иногда забирают, чтобы солить огурцы 😁

Характер, юмор и неравнодушие –
именно такой руководитель создает хорошую команду 👍
Скоро на канале 5 вёрст новые интервью, не отлучайтесь!
Какая она – ваша зимушка-зима?
Пятигорск или Воркута, глубинка или мегаполис – в каждой местности своя погодная первофевральская история ☀️ 🧊

Делитесь горизонтальными фото и видео с сегодняшнего старта в комментариях до часа дня воскресенья 👣

И важное: обязательно указывайте название парка (желательно и имя автора). Ведь по фото совершенно непонятно, где сделан снимок: в центральном регионе, например, сейчас настоящая календарная весна🌷

Ждём яркие, неожиданные и душевные кадры с 5 вёрст🔤

📸 Наталья Карпушова, 5 вёрст Чистяковская роща (Краснодар)
🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮🔮,
но факт:
🔮🔮 парков установили рекорды посещаемости в эту январскую субботу!

Балашиха Заречная – 54
Белгород – 131
Мариуполь – 63
Михайловка – 47
Московский парк Победы (СПб) – 310
Екатеринбург Плотинка – 145
Смоленск – 56
Ростов-на-Дону – 313
Самара – 90
Москва Сокольники – 57
Тольятти – 71
Краснодар Чистяковская роща – 248
Шадринск – 63.

Мы рады, что участники марафона Дорога Жизни в Санкт-Петербурге и студенты большого количества российских вузов в других городах, отмечая праздник, начали этот день на 5 вёрст!

Поздравляем команды парков!
Так держать!
#рекорды
📷 5 вёрст Тольятти Парк Победы
19.02.202510:02
Ну что, готовы размяться вместе с любимой рубрикой #придумайподпись ?

Наш вариант: «Не Мэри Поппинс, конечно! Но попытка неплохая!»

📷 Алина Черномашенцева, 5 вёрст Воронеж Центральный парк
18.02.202515:33
🙂 Однажды услышав про 5 вёрст, героиня нашей рубрики #участникнедели Елена Усович решила проверить свои силы и прийти на субботнюю пробежку.

На трассе ее поддержали другие участники и помогли благополучно преодолеть дистанцию. И теперь она каждую неделю с удовольствием посещает старты, печёт шарлотки и активно развивает 5 вёрст Реутов, помогая организаторам.

Читайте интервью с Еленой на нашем Дзене и не забудьте подписаться! ✍️
⏱ Самой популярной волонтёрской позицией в январе этого года стала позиция секундомера.
〰0⃣〰〰 раза волонтёры выбрали эту роль.
На втором месте - фотограф. Их в январе было аж 〰〰〰.
И замыкает топ-3 позиция «Подготовка мероприятия» - таких отметок в протоколах 5 вёрст за месяц было 〰〰〰.

А вот сканер лишь на шестом месте (8️⃣8️⃣3️⃣),
пропустив вперёд замыкающих (9️⃣2️⃣3️⃣) и маршалов (9️⃣1️⃣5️⃣).

〰〰〰раз участники хранили и доставляли оборудование.
Позиция «Разное» была задействована 3️⃣5️⃣8️⃣ раз.

И всего 〰раза использовался ведущий велосипед. Хотя январь был такой, что во многих регионах можно было на велосипеде весь месяц кататься!

А вы обычно какую волонтёрскую роль выбираете на 5 вёрст?

В комментариях найдёте полный рейтинг волонтёрских позиций за январь ⬇️

📷 5 вёрст Ростов-на-Дону
19.02.202506:30
На очереди интервью с амбассадором по безопасности Алексеем Красовым, которое раскроет новые грани этой значимой команды 💻

1️⃣Расскажи немного о себе: профессия, увлечения. Как давно ты в команде амбассадоров по безопасности?

Десять лет жизни я посвятил развитию московского метрополитена, сейчас — аналитик в крупном IT-холдинге. Из-за перехода на новое место работы и появилось время для помощи движению.

Увлекаюсь я спортом. Основной вид – волейбол, но сейчас бег пытается сместить это звание. Зимой катаюсь на лыжах, сейчас выступаю за команду холдинга в биатлоне. Летом взяли медальки в гребле на драконах. Потихоньку подтягиваю плавание для свимрана или триатлона. В целом – за любой спортивный кипиш!

Из неспортивного – подрабатываю мастером на час и «компьютерным» мастером.

Читаю книжечки. Из последнего - Мураками «О чём я говорю, когда говорю о беге».

О присутствии в команде – если считать официально, то совсем недолго, примерно три месяца. До этого был этап «присматривания», подготовки, ещё пару месяцев.

После ГРУТа (я немного помог на Экспо), мне написала Виктория и предложила рассмотреть данную позицию в команде.

2️⃣ Сколько времени в неделю ты тратишь на эту активность?

Это довольно сложный вопрос, так как наша загруженность зависит от активности парков и, к сожалению, от различных инцидентов.
В неделю от 2-х до 4-х часов вдумчивой работы.

3️⃣ Твоя сфера деятельности в команде? Ты больше работаешь «в полях» или можешь просчитать информацию удалённо?

На данном этапе я занимаюсь безопасностью трасс. Локации находятся по всей России, поэтому больше удалённый формат взаимодействия, и спасибо командам, что помогают в этом. Но если трасса находится в Москве, Подмосковье или ближайшей области - можно и в поля нырнуть.

Иногда как турист бываю в других парках и подмечаю какие-то нюансы - либо беру на заметку какой-то оргмомент, либо пытаюсь подсказать команде.

4️⃣ Чему ты научился за время работы в команде?

Сначала отвечу сухо – работе в электронной доске😅.

На самом деле, первое, чему обучают в команде, – правилам безопасности на проекте. Не скажу, что я их не знал, но повторение – мать учения. Много интересного узнал о психологии участников, их поведении на массовых мероприятиях. Оказание первой медицинской помощи.

Но самое важное, наверное, – умение абстрагироваться от эмоций и видеть картину в целом. Немного поясню. У меня есть мой любимый домашний парк Пестовский, и я многое готов сделать для его развития. Но теперь у меня есть и другие парки. Поэтому приходится немного «отстраняться» и смотреть на все парки через одну призму.

Иногда приходится сказать жёсткое «нет» какой-либо из команд парков – это тяжело, но необходимо, чтобы наше движение развивалось в правильном, а главное, безопасном русле.

5️⃣ Были ли курьёзные ситуации при планировании?

Пока не было таких случаев. Надеюсь, и не будет. Все же если берёшься за дело, то нужно делать его качественно и как специалист, а это исключает курьёзные ситуации.

Продолжение следует, впереди новые знакомства, не переключайтесь🪴
⚙️ Чуть больше статистики на сайте - добавили топ 100 участников по возрастным категориям.

Особенно о такой статистике просили наши возрастные участники, и мы с гордостью и уважением смотрим на эти цифры и надеемся, что таких участников будет становиться всё больше. Ведь 5 вёрст открыты для всех: тут найдёт компанию и действующий чемпион, и бывший лыжник, и новичок, только делающий первые шаги в беге, и любитель скандинавской ходьбы, и просто пешеход.

Если вы заметили неточность в вашей возрастной категории - напишите в техподдержку на support@5verst.ru. Возможно, при регистрации была опечатка в дате рождения, мы поправим.

📸 Александр Егоров, 5 вёрст Сосновка (Санкт-Петербург).
На фото – Василий Хлусевич, член Клуба ❤️, недавно отметивший своё 80-летие
Когда парки радуют яркими дебютами и стабильной посещаемостью ❤️

Открытие в Каменске-Уральском – 75 финишёров
Повторение явки в Горно-Алтайске – 21 финишёр

На 5 вёрст за активностью и душевностью – и до встречи!

📸 Каменск-Уральский, Горно-Алтайск
Рекорды в спорте часто связаны с временем, расстоянием или количеством. В науке – с открытием новых элементов или материй. Есть рекорды численности населения в разных странах и городах, например. ☺️

😍 Всем известно, что 5 вёрст – это не соревнование! Но в нашей статистике каждую неделю происходят рекорды. Кто-то, сам того не подозревая, улучшает время на 5 км, а кто-то улучшает целенаправленно. Мы всегда за этим следим с восхищением и радуемся за каждого: в эту субботу было аж 7️⃣2️⃣7️⃣ личных рекордов! 

Старты прошли в 1️⃣5️⃣3️⃣ локациях, в 117 городах. 
6️⃣3️⃣7️⃣7️⃣ человек успешно финишировали. Из них 3807 мужчин и 2308 женщин. Но 262 финишëра остались неизвестными (чтобы это исправить, переходите по ссылке). 
4️⃣9️⃣0️⃣ новых участников присоединились к 5 вёрст. 
В проведении стартов помогали 2110 волонтёров. 

Клубы:

🧡 14001 💜 4615

💛 6000   💜 2075

🧡 2282   💜 896

❤️ 283     💜 194

📷 Николай Цай, 5 вёрст Швейцария, Нижний Новгород
✨Начинаем утро с любимой рубрики #придумайподпись

Наш вариант: «Чего не сделаешь ради личника!»

📸 Станислав Фиськов, 5 вёрст Шадринск
登录以解锁更多功能。