Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
查看
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
查看
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
查看
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
查看
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
查看
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
查看
Будь собой: селфмама avatar

Будь собой: селфмама

Помогаем родителям продолжать карьеру после ‘декрета’.
•• Селфмама Форум 25 апреля, регистрация https://selfmamaforum.ru
•• Сообщество селфмам
•• Бесплатные карьерные консультации для мам
•• Есть вопросы? Напиши нам @selfmama_pr
TGlist 评分
0
0
类型公开
验证
未验证
可信度
不可靠
位置
语言其他
频道创建日期Jun 25, 2017
添加到 TGlist 的日期
Apr 11, 2025
我是频道所有者
变更历史
关联群组
Будь собой: чат
Будь собой: чат
250

记录

18.04.202523:59
5.5K订阅者
10.04.202511:44
100引用指数
08.02.202523:59
351每帖平均覆盖率
08.02.202523:59
351广告帖子的平均覆盖率
12.04.202523:59
12.00%ER
10.04.202511:44
5.91%ERR

Будь собой: селфмама 热门帖子

所有帖子
11.04.202506:28
Если ты пропустила, то в журнале бизнес-секреты Т-банка можно почитать статью «Материнство и бизнес: как найти баланс и не потерять себя» 💭

Анна Зырянова – основательница АНО «Будь собой: селфмама» – поделилась, что нужно работающим мамам для успешного совмещения материнства и бизнеса.

Интересный подход к организации времени демонстрирует история владелицы сети пекарен Анны В. Она разработала собственную методику «временных блоков», разделив день на 2-часовые интервалы с четким назначением — стратегическое планирование, операционное управление, семья.


➖➖➖➖➖
Будь собой!
@selfmamaRu
Post media background
Post media
10.04.202506:39
Программным директором предстоящего Селфмама Форума стала Анастасия Дьячкова – бизнес-партнёр в направлениях: закупки, логистика, стройка и IT; лидер направления развития личностных и профессиональных навыков в Клубе селфмам; single мама сына.

Темой Форума была выбрана «Работа на себя» 🫶

Анастасия столкнулась с проблемой совмещения карьеры и материнства, испытывая сильное эмоциональное давление и выгорание из-за работы по 12-14 часов в день. Осознав, что многие мамы сталкиваются с аналогичными вызовами, Настя решила залидировать форум «Работа на себя».

Тема Форума возникла из желания создать пространство, где мамы могут делиться опытом, находить поддержку и учиться, как строить карьеру, оставаясь при этом заботливыми родителями.

Читай #истории_селфмам в карточках 👉

БЕСПЛАТНО РЕГИСТРИРУЙСЯ НА ФОРУМ

📅 Дата Форума: 25 апреля
🌍 онлайн из любой точки мира
📍офлайн для участниц Клуба селфмам
➖➖➖➖➖
Будь собой!
@selfmamaRu
Post media background
Post media
11.04.202515:31
Ты не ты когда голоден или как прокормить всю семью?! Вопрос актуальный и непредсказуемый.

А пока предлагаем отдохнуть от забот и погрузиться в #МемдитацииПоПятницам

Посылай свои мемы в комментарии ❤️
➖➖➖➖➖
Будь собой!
@selfmamaRu
09.04.202508:46
На сайте Селфмама Форума опубликовала ПРОГРАММА 🎉

И обязательно регистрируйся на Форум

📅 25 апреля
🌍 онлайн из любой точки мира
📍офлайн для участниц Клуба селфмам
➖➖➖➖➖
Будь собой!
@selfmamaRu
Post media background
Post media
10.04.202515:34
Мы знаем, что ты подписана на многие каналы, но все ли ты их читаешь?

Мы решили поучаствовать в тематической подборке «Семья и дети» ❤️ Больше не нужно искать тематические каналы и по отдельности на них подписываться — мы сделали это за тебя 🫶

Переходи по ссылке, сохраняй папку себе и регулярно получать полезные знания по теме.
➖➖➖➖➖
Будь собой!
@selfmamaRu
Post media background
Post media
18.04.202517:20
В Москве настоящее лето 😍
Надеемся в твоём  городе погода тоже радует!

Удобно располагайся с чайком и давай начнём #МемдитацииПоПятницам

Посылай свои мемы в комментарии ❤
➖➖➖➖➖
Будь собой!
@selfmamaRu
登录以解锁更多功能。