Послание всем игнорщикам отпуска
Я не была в двухнедельном с 2022 года. Потратила свои законно накопленные 14 дней в марте и вот что поняла:
🌸 В состоянии вывоза на последней нервной клетке меня уносило в сторону негатива и токса, а отчётливо знаю, что это не про меня — всегда нахожу лучик света даже в самой жопной жопе. А ещё легко зажигаюсь от прикольных новых проектов, но все входящие предложения для своей блогерской личности переносила на апрель и до сих пор некоторые не разгребла. До отпуска сфокусировалась только на самом важном рабочем и то уже без особого удовольствия, потому что энергия была на нуле. Больше не хочу оказываться в таком состоянии, когда усталость так сильно меняет моё привычное поведение, поэтому мой следующий отпуск уже запланирован.
🌸 Для отпуска всегда будет неподходящее время: не тот проект, не тот сезон, «вот ща ща подразгребёмся и пойду». Нуууу... Не скажу за все сферы, но в айти и диджитале жарко примерно всегда. Это отдельной навык — запланировать отдых между всеми своими бесконечными Сциллами и Харибдами. И если приключение планируется долгое, этот навык надо прокачивать, чтобы во время пути не разорвало.
🌸 Всегда думала так: сначала надо закончить проект, и только после с чувством выполненного долга уже отдохнуть. «В какую психушку, вы чо угараете» — но в конце некоторых проектов можно отъехать только туда. А, оказывается, если отдохнуть до начала аттракциона, запускать его гораздо приятнее и веселее на накопленной энергии и дзене.
Понимаю, что среди вас, читателей, могут быть люди с несколькими работами, декретом и другими особенными обстоятельствами, когда отпуск взять ну вообще не вариант. И моя рекомендация сходить на массажик порелаксить на выходных тоже будет смешной, в стиле «ну нет хлеба, ешьте пирожные». Да и выходных не хватит, когда батарейка разряжена полностью. Каждый сам определяет свои возможности и пределы, когда пора отдохнуть и как. И в то же время, как нас много таких, кто просто отдыхать не умеет — хеллоу, это я. На контрастах с трендом саббатикалов, микропенсий и тихих увольнений всё также соседствуют старое доброе выгорание, проблемы с физическим и ментальным здоровьем и прочие последствия от переработок. Гораздо научнее было бы тегнуть пару умных исследований про это всё, но пусть это будет поводом поговорить с друзьями, сколько у кого осталось нервных клеток.
