مرکز بهداشت کشوری
25.04.202512:31
عینک هوش مصنوعی، نابینایان را از عصا بی‌نیاز می‌کند
▫️این دستگاه داده‌های تصویری را که دوربین داخلی دستگاه ثبت می‌کند، به نشانه‌های شنیداری تبدیل می‌کند که از طریق هدفون به کاربر منتقل میشود.
#سلامت #پزشکی
@Behdasht_iran
▫️این دستگاه داده‌های تصویری را که دوربین داخلی دستگاه ثبت می‌کند، به نشانه‌های شنیداری تبدیل می‌کند که از طریق هدفون به کاربر منتقل میشود.
#سلامت #پزشکی
@Behdasht_iran
+1
25.04.202510:41
مجموعه تمرین در بالاتنه 🔥
برای داشتن بدنی متناسب، نیاز به تمرین دارید برای اینکه شانه ها، بازوها و کمرتان را خوش حالت و جذاب نگه دارید
@Behdasht_iran
برای داشتن بدنی متناسب، نیاز به تمرین دارید برای اینکه شانه ها، بازوها و کمرتان را خوش حالت و جذاب نگه دارید
@Behdasht_iran
25.04.202508:11
✔بهترین سبزیجات برای سلامتی
@Behdasht_iran
@Behdasht_iran
无法访问
媒体内容
媒体内容
25.04.202506:29
┐وعده قبل از تمرين💜🌿
- مواد لازم:
نصف موز
۳ قاشق جودوسرپرک
۱ قاشق دانه چيا
۱ قاشق كره بادوم زمينى
يک شات اسپرسو
نصف ليوان شير
همه رو باهم ميكس ميكنیم و یک ساعت قبل از تمرين
ميل کنید
@Behdasht_iran
- مواد لازم:
نصف موز
۳ قاشق جودوسرپرک
۱ قاشق دانه چيا
۱ قاشق كره بادوم زمينى
يک شات اسپرسو
نصف ليوان شير
همه رو باهم ميكس ميكنیم و یک ساعت قبل از تمرين
ميل کنید
@Behdasht_iran
24.04.202519:54
چطور با این تمرینات ساده سلامت پاهایتان را بهبود دهید؟
@Behdasht_iran
@Behdasht_iran
24.04.202518:29
هوش مصنوعی به کمک درمان سرطان می‌آید
◽️پژوهشگران الگوریتمی بسیار دقیق به نام PRRDetect توسعه داده‌اند که برای شناسایی تومورهایی با نقص خاص در ترمیم DNA طراحی شده است. این پیشرفت می‌تواند به طور قابل توجهی درمان سرطان را بهبود بخشد.
◽️این الگوریتم با تجزیه و تحلیل توالی کامل DNA، تومورهایی را که مکانیسم ترمیم DNA آنها معیوب است، شناسایی می‌کند. این تومورها اغلب به درمان‌های خاصی مانند ایمونوتراپی پاسخ بهتری می‌دهند.
◽️در آینده، PRRDetect می‌تواند به پزشکان کمک کند تا بیمارانی را که احتمالاً از درمان‌های هدفمند بهره‌مند می‌شوند، شناسایی کنند و امکان برنامه‌ریزی درمانی شخصی‌سازی‌شده و موثرتر را فراهم کند، که می‌تواند به طور بالقوه نرخ بقا را بهبود بخشد.
@Behdasht_iran
◽️پژوهشگران الگوریتمی بسیار دقیق به نام PRRDetect توسعه داده‌اند که برای شناسایی تومورهایی با نقص خاص در ترمیم DNA طراحی شده است. این پیشرفت می‌تواند به طور قابل توجهی درمان سرطان را بهبود بخشد.
◽️این الگوریتم با تجزیه و تحلیل توالی کامل DNA، تومورهایی را که مکانیسم ترمیم DNA آنها معیوب است، شناسایی می‌کند. این تومورها اغلب به درمان‌های خاصی مانند ایمونوتراپی پاسخ بهتری می‌دهند.
◽️در آینده، PRRDetect می‌تواند به پزشکان کمک کند تا بیمارانی را که احتمالاً از درمان‌های هدفمند بهره‌مند می‌شوند، شناسایی کنند و امکان برنامه‌ریزی درمانی شخصی‌سازی‌شده و موثرتر را فراهم کند، که می‌تواند به طور بالقوه نرخ بقا را بهبود بخشد.
@Behdasht_iran
25.04.202512:31
25.04.202510:05
تحقیقات اخیر در نوروساینس نشون میدن که شما میتونید با تغییر نحوهٔ تفکرتون مغزتون رو تغییر بدین.
@Behdasht_iran
@Behdasht_iran
25.04.202507:41
اخیرا فهمیدم که گذشت و چشم‌پوشی کردن از اشتباهات بقیه به امید اینکه خودشون متوجه اشتباهشون میشن نه تنها اون‌ها رو متوجه اشتباهشون نمیکنه بلکه روز به روز پرروتر هم میکنه
️Elham
@Behdasht_iran
️Elham
@Behdasht_iran
25.04.202505:57
ورزش کنیم
@Behdasht_iran
@Behdasht_iran
24.04.202519:31
چند ترکیب عالی با پنیر !
@Behdasht_iran
@Behdasht_iran
24.04.202518:01
کرم ضدآفتاب و کرم دفع حشرات را همزمان استفاده نکنید! ❌
◽️یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که استفاده همزمان از کرم ضدآفتاب و دافع حشرات می‌تواند محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) مضر را کاهش دهد.
◽️محققان ترکیبی از کرم ضدآفتاب و یک دافع حشرات محبوب را روی نمونه‌های بافت پوست ارزیابی کردند و دریافتند که این ترکیب منجر به کاهش محافظت در برابر UV میشود. این امر به ویژه برای مسافران و کسانی که به طور مکرر در فضای باز هستند و از هر دو محصول برای محافظت در برابر آفتاب و حشرات استفاده می‌کنند، مرتبط است.
@Behdasht_iran
◽️یک مطالعه جدید هشدار می‌دهد که استفاده همزمان از کرم ضدآفتاب و دافع حشرات می‌تواند محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش (UV) مضر را کاهش دهد.
◽️محققان ترکیبی از کرم ضدآفتاب و یک دافع حشرات محبوب را روی نمونه‌های بافت پوست ارزیابی کردند و دریافتند که این ترکیب منجر به کاهش محافظت در برابر UV میشود. این امر به ویژه برای مسافران و کسانی که به طور مکرر در فضای باز هستند و از هر دو محصول برای محافظت در برابر آفتاب و حشرات استفاده می‌کنند، مرتبط است.
@Behdasht_iran
25.04.202511:59
۸ چیزی که در ۳۱ سالگی فهمیدم و آرزو کردم ای کاش در ۲۱ سالگی میدونستم :)))
درس های زندگی:
۱. زندگی اسون نمیشه/ تو قوی میشی
۲. هیچکس به مشکلات شما اهمیت نمیده
۳. شما در یک جنگ چند بعدی نا‌برابر هستید
۴. هیچکس شما رو اندازه ی خودتون و خانوادتون و معدود آدم هایی دوست ندارن/ همه دنبال منافع خودشون هستن
۵. زندگی، همین لحظه های بدیهی و عادی هست که میزنیم جلو ببینیم چی میشه
۶. هر چیزی که به سمت تعالی نره، خود به خود به سمت تباهی میره
۷. زندگی بر اساس قدرت کار میکنه نه عدالت
۸. هیچ اتفاقی تصادفی نمیوفته
هر اتفاقی که میوفته
و هر اتفاقی که نمیوفته دلیل داره
@Behdasht_iran
درس های زندگی:
۱. زندگی اسون نمیشه/ تو قوی میشی
۲. هیچکس به مشکلات شما اهمیت نمیده
۳. شما در یک جنگ چند بعدی نا‌برابر هستید
۴. هیچکس شما رو اندازه ی خودتون و خانوادتون و معدود آدم هایی دوست ندارن/ همه دنبال منافع خودشون هستن
۵. زندگی، همین لحظه های بدیهی و عادی هست که میزنیم جلو ببینیم چی میشه
۶. هر چیزی که به سمت تعالی نره، خود به خود به سمت تباهی میره
۷. زندگی بر اساس قدرت کار میکنه نه عدالت
۸. هیچ اتفاقی تصادفی نمیوفته
هر اتفاقی که میوفته
و هر اتفاقی که نمیوفته دلیل داره
@Behdasht_iran
25.04.202509:31
🔴خواص نعناع:
- از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود
- نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است.
@Behdasht_iran
- از نعناع برای رفع نفخ، درد شکم، اسهال، سوءهاضمه، ناتوانی های روده ها، تب، سرماخوردگی، آنفلوانزا، سینوسیتیس، ناراحتی های اعصاب بچه ها، خونریزی از بینی. و به عنوان ضد سم در موارد گزیدگی و نیش حشرات، بیماری های بینی و گلو، سر درد و دردهای چهره استفاده می شود
- نعناع ضدتشنج، قابض، محرک، مسکّن و آرام بخش، خنک کننده، معرّق و قاعده آور است.
@Behdasht_iran
无法访问
媒体内容
媒体内容
25.04.202507:31
🦷 بدون پیش پرداخت کامپوزیت کن 🦷
✔️هر واحد کامپوزیت تا ۷۰ درصد تخفیف 🔣
✔️مواد درجه یک خارجی
✅ ۱۰ سال پالیش رایگان
✅ ژاپنی و آلمانی و سوئیسی
✅ بدون تراش
✅ اقساط بدون سود
H۵
🅾ویزیت و مشاوره رایگان : 👇👇
📲 tel: 09050986677
👨⚕ نمونه کار ها 👇🏼
https://t.me/dentalclinicjordan
https://t.me/dentalclinicjordan
✔️هر واحد کامپوزیت تا ۷۰ درصد تخفیف 🔣
✔️مواد درجه یک خارجی
✅ ۱۰ سال پالیش رایگان
✅ ژاپنی و آلمانی و سوئیسی
✅ بدون تراش
✅ اقساط بدون سود
H۵
🅾ویزیت و مشاوره رایگان : 👇👇
📲 tel: 09050986677
👨⚕ نمونه کار ها 👇🏼
https://t.me/dentalclinicjordan
https://t.me/dentalclinicjordan
25.04.202505:31
صبح بخیر
@Behdasht_iran
@Behdasht_iran
24.04.202519:01
دوستان میدونستید کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود:
🔹چون درصورت کمبود ویتامینD، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش یافته و درنتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره می‌شوند
🔹بنابراین از مصرف ویتامین ها ومکمل های غذاییتون غافل نشید
@Behdasht_iran
🔹چون درصورت کمبود ویتامینD، سطح هورمون پاراتیروئید و کلسترول افزایش یافته و درنتیجه چربی‌ها در بدن ذخیره می‌شوند
🔹بنابراین از مصرف ویتامین ها ومکمل های غذاییتون غافل نشید
@Behdasht_iran
24.04.202517:31
🧠 مردها برای سلامتی به «دورهمی» نیاز دارن!
🔹 طبق تحقیقی از دانشگاه آکسفورد به سرپرستی پروفسور رابین دانبار، مردها باید حداقل دو بار در هفته با دوستان صمیمی‌شون وقت بگذرونن؛ چه باهم فوتبال بازی کنن، چه بشینن گپ بزنن یا حتی یه نوشیدنی کنار هم بخورن.
🔹 این ارتباط‌های اجتماعی باعث تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس، افزایش شادی و بهبود سلامت روان میشه.
🔹 اما نکته نگران‌کننده اینه که خیلی از مردها کمتر از این مقدار با دوستاشون ارتباط دارن، که می‌تونه سلامت روحی و جسمی‌شون رو تهدید کنه.
+ پس اگه همسرت گفت می‌خواد بره دورهمی، بدون این فقط تفریح نیست، یه نسخه برای سلامتیه :)
@Behdasht_iran
🔹 طبق تحقیقی از دانشگاه آکسفورد به سرپرستی پروفسور رابین دانبار، مردها باید حداقل دو بار در هفته با دوستان صمیمی‌شون وقت بگذرونن؛ چه باهم فوتبال بازی کنن، چه بشینن گپ بزنن یا حتی یه نوشیدنی کنار هم بخورن.
🔹 این ارتباط‌های اجتماعی باعث تقویت سیستم ایمنی، کاهش استرس، افزایش شادی و بهبود سلامت روان میشه.
🔹 اما نکته نگران‌کننده اینه که خیلی از مردها کمتر از این مقدار با دوستاشون ارتباط دارن، که می‌تونه سلامت روحی و جسمی‌شون رو تهدید کنه.
+ پس اگه همسرت گفت می‌خواد بره دورهمی، بدون این فقط تفریح نیست، یه نسخه برای سلامتیه :)
@Behdasht_iran
25.04.202511:27
دلیل تسلیم شدن دیگران نباشیم
بهم انگیزه بدیم
مهربون باشیم🥺
@Behdasht_iran
بهم انگیزه بدیم
مهربون باشیم🥺
@Behdasht_iran
25.04.202509:02
✔بهترین جایگزین‌های قند که می‌تونند علاوه بر طعم خوب، سلامت شما رو حفظ کنند.😍
@Behdasht_iran
@Behdasht_iran
25.04.202507:15
میوه‌هایی که بیشترین میزان آهن را دارند
🔹دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است.
🔹هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند.
🔹برخی از میوه‌ها در مقایسه با میوه‌های دیگر حاوی بیشترین میزان آهن هستند.
🔹طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت آمریکا، مردان به ۸ میلی‌گرم آهن در روز نیاز دارند، در حالی که این میزان برای زنان در سنین باروری ۱۸ میلی گرم است.
@Behdasht_iran
🔹دریافت ماده معدنی آهن به خصوص اگر گیاه‌خوار باشید، بسیار مهم است.
🔹هرچند برخی میوه‌ها حاوی آهن هستند اما از نظر میزان این ماده معدنی نمی‌توانند با گوشت قرمز یا تخم مرغ رقابت کنند.
🔹برخی از میوه‌ها در مقایسه با میوه‌های دیگر حاوی بیشترین میزان آهن هستند.
🔹طبق گفته مؤسسه ملی بهداشت آمریکا، مردان به ۸ میلی‌گرم آهن در روز نیاز دارند، در حالی که این میزان برای زنان در سنین باروری ۱۸ میلی گرم است.
@Behdasht_iran
24.04.202520:14
اینکه دیگران چگونه با ما رفتار می‌کنند، کاملا به خودشان مربوط است، اما ادامه‌دادن با آنها و اینکه اجازه دهیم همان رفتار همیشگی را با ما داشته باشند، قطعا انتخاب ماست.
این ما هستیم که تصمیم می‌گیریم برای دفاع از خود جلوی آنها بایستیم یا نه…
وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه
@Behdasht_iran
این ما هستیم که تصمیم می‌گیریم برای دفاع از خود جلوی آنها بایستیم یا نه…
وحید اکبری
درمانگر روانکاوانه
@Behdasht_iran
24.04.202518:31
راز خطر سرطان در دور کمر شما نهفته است
◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دور کمر شاخص قوی‌تری نسبت به شاخص توده بدنی (BMI) برای پیش‌بینی خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی در مردان است، اما این موضوع در زنان صدق نمی‌کند.
◽️این مطالعه که بر روی داده‌های بیش از 339 هزار نفر انجام شده است، نشان می‌دهد که افزایش دور کمر به میزان تقریبی 11 سانتی‌متر در مردان، با 25 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی همراه است. در مقابل، افزایش BMI به میزان 3.7 کیلوگرم بر متر مربع، با 19 درصد افزایش خطر مرتبط است. به نظر می‌رسد که تجمع چربی در ناحیه شکم (چاقی شکمی) خطر ابتلا به سرطان را به طور خاص افزایش می‌دهد و این خطر صرفاً با اندازه‌گیری کلی بدن با استفاده از BMI قابل توضیح نیست.
@Behdasht_iran
◽️تحقیقات جدید نشان می‌دهد که دور کمر شاخص قوی‌تری نسبت به شاخص توده بدنی (BMI) برای پیش‌بینی خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی در مردان است، اما این موضوع در زنان صدق نمی‌کند.
◽️این مطالعه که بر روی داده‌های بیش از 339 هزار نفر انجام شده است، نشان می‌دهد که افزایش دور کمر به میزان تقریبی 11 سانتی‌متر در مردان، با 25 درصد افزایش خطر ابتلا به سرطان‌های مرتبط با چاقی همراه است. در مقابل، افزایش BMI به میزان 3.7 کیلوگرم بر متر مربع، با 19 درصد افزایش خطر مرتبط است. به نظر می‌رسد که تجمع چربی در ناحیه شکم (چاقی شکمی) خطر ابتلا به سرطان را به طور خاص افزایش می‌دهد و این خطر صرفاً با اندازه‌گیری کلی بدن با استفاده از BMI قابل توضیح نیست.
@Behdasht_iran
24.04.202517:01
نام اثر:
ساکت بودن ضعف نیست، قدرته!
@Behdasht_iran
ساکت بودن ضعف نیست، قدرته!
@Behdasht_iran
显示 1 - 24 共 2886
登录以解锁更多功能。