همه چيز در جهان، از كوجكترين ذرات تا كهكشانهاى
بى انتها، در حال حركت است. زندكى يعنى جريان، يعنى تكاپو. هرچه بيشتر حركت كنيم «چه با رقص، چه با ورزش، چه با سفر يا حتى تغيير درونى»فركانس وجودمان بالاتر مى رود.
وقتى در سكون مى مانيم، انرثى ما راكد مى شود، اما وقتى حركت مى كنيم، ذهن، بدن و روحمان هماهنك با ارتعاشات بالاتر تنظيم مى شوند. پس برخيز، بجنب, تغيير كن! هر قدمى كه برمى دارى، تورا به سطحى بالاتر از آكاهى و انرزى مى برد.
@Behdasht_iran
