Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Мир сегодня с "Юрий Подоляка"
Труха⚡️Україна
Труха⚡️Україна
Николаевский Ванёк
Николаевский Ванёк
Спорт, лёд и батёк avatar
Спорт, лёд и батёк
Спорт, лёд и батёк avatar
Спорт, лёд и батёк
18.01.202509:36
Моя ленивая разминка перед пробежкой
Простая и эффективная. Делай ее также утром, после пробуждения.
Со временем увеличь количество повторов до 50 💪

Жми ❤️ если было полезно

#разминка #бег
Понаблюдайте за гепардом: его бег сбалансирован, нет ни одной части тела, которая бы не вносила вклад в общее движение.

продолжение в комментариях 👇
07.12.202411:37
Сегодня бежал и думал 💭
«А зачем? Что движет тобой?»


Ответ пришёл следующий:
чтобы компенсировать все грани жизни и уравновесить внутреннее состояние 😌
Если есть такой запрос, значит, когда-то произошёл сбой?

Да, я согласен с самим собой, но вижу в этом только плюсы. Потому что за этой одержимостью скрывается целая палитра новых красок

А что будет, если убрать эту активность? Скорее всего, заменю алкоголем 🥃


Есть что сказать
Велкам в комменты ⬇️


#разговор
#мысливслух
显示 1 - 3 3
登录以解锁更多功能。